![五花肉洋葱燜海帶怎麼做-五花肉洋葱燜海帶的做法]( "五花肉洋葱燜海帶怎麼做-五花肉洋葱燜海帶的做法")
- 食材明細主料海帶（半張(泡發好)）洋葱（半個）五花肉（150g）輔料青椒（半個）紅椒（半個）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）胡椒粉（1匙）水澱粉（適量）鹹香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉洋葱燜海帶的做法步驟1、海帶泡發後切成條，五花肉切片，洋葱、青紅椒切塊，再準備適量的水澱粉。2、熱鍋，放入五花...
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![洋葱海帶絲怎麼做-洋葱海帶絲的做法]( "洋葱海帶絲怎麼做-洋葱海帶絲的做法")
- 食材明細主料海帶絲（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱海帶絲的做法步驟1、備好的洋葱切塊，海帶和青椒絲少許。2、熱鍋熱油放進海帶和青椒絲炒勻，3、再放進洋葱翻炒均勻後再放點鹽入味，4、炒勻，5、淋上生抽，6、放點清...
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![五花肉炒海帶怎麼做-五花肉炒海帶的做法]( "五花肉炒海帶怎麼做-五花肉炒海帶的做法")
- 食材明細主料新鮮海帶（300克）五花肉（100克）輔料花椒（少許）鹽（少許）蠔油（半勺）醬油（一勺）花生油（2勺）葱末（少許）薑末（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒海帶的做法步驟1、新鮮海帶，清洗乾淨。2、鍋內加水放入海帶燒開，煮5分鐘。3、五花肉切好。4、葱姜切好。5、鍋內放油燒熱，放入...
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![五花肉燉海帶的做法 肥而不膩的五花肉燉海帶 五花肉燉海帶怎麼做]( "五花肉燉海帶的做法 肥而不膩的五花肉燉海帶 五花肉燉海帶怎麼做")
- 食材明細主料五花肉（適量）海帶（適量）輔料白糖（適量）八角（適量）葱（適量）姜（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五花肉燉海帶的做法步驟1、五花肉切塊。2、海帶洗淨切菱形塊。3、肉塊焯水，撈出控幹水分。4、鍋里加油放入白糖，小火慢慢熬，熬出糖色。5、加入控幹水分的五花肉，翻...
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![五花肉炒海帶根怎麼做-五花肉炒海帶根的做法]( "五花肉炒海帶根怎麼做-五花肉炒海帶根的做法")
- “營養功效：味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。常食海帶能消炎退熱，補血潤脾和降低血壓，還對淋巴結核、腳氣浮腫、消化不良、皮膚潰瘍等症狀有療效。食用...
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![洋葱炒五花肉的做法 快手菜:洋葱炒五花肉 洋葱炒五花肉怎麼做]( "洋葱炒五花肉的做法 快手菜:洋葱炒五花肉 洋葱炒五花肉怎麼做")
- “喜歡吃五花肉，喜歡吃洋葱，所以從小爸爸就會常常做這道菜，簡單又好吃，非常適合上班族。”食材明細主料洋葱（兩顆）五花肉（一塊）輔料油（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒五花肉的做法步驟1、五花肉切片，洋葱切月牙瓣。2、葱，姜切沫。...
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![五花肉燒海帶絲怎麼做-五花肉燒海帶絲的做法]( "五花肉燒海帶絲怎麼做-五花肉燒海帶絲的做法")
- “海帶可以減脂，梳理腸胃，但海帶的口感比較乾澀，和五花肉搭配，解了肉的肥膩，使海帶的口感有了提高，這道菜上桌時，一定會成為餐桌的新寵。”食材明細主料海帶（15克）五花肉（40克）輔料葱（1段）姜（2克）蒜（2瓣）料酒（5克）生抽（5克）鹽（1.5克）味精（0.5克）食用油（3克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉燒...
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![洋葱煎五花肉怎麼做-洋葱煎五花肉的做法]( "洋葱煎五花肉怎麼做-洋葱煎五花肉的做法")
- “此菜的靈感來自於自己的烤五花肉披薩，第一感覺洋葱和五花肉搭配真是超絕，肥而不膩，香氣四溢。”食材明細主料五花肉（250克）輔料洋葱（半個）配料生抽（1勺）老抽（刪除）白糖（半勺）鹽（刪除）料酒（1茶匙）魚香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）洋葱煎五花肉的做法步驟1、五花肉半解凍切薄片。2、洋葱...
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![五花肉炒洋葱怎麼做-五花肉炒洋葱的做法]( "五花肉炒洋葱怎麼做-五花肉炒洋葱的做法")
- 食材明細主料五花肉（一塊）洋葱（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒洋葱的做法步驟1、洋葱兩個去皮洗淨，五花肉備好。2、洋葱切成小塊兒。3、五花肉切薄片。4、鍋內放少許油燒熱然後放入洋葱塊兒煸炒...
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![紅燒五花肉海帶怎麼做-紅燒五花肉海帶的做法]( "紅燒五花肉海帶怎麼做-紅燒五花肉海帶的做法")
- “愛吃肉，看到肉就喜歡。更喜歡肥瘦相間，質量上乘的五花肉。紅燒五花肉，想想就香。為平衡營養，五花肉燒至幾分熟時添加些海帶一起燒製，葷素搭配，菜品營養更加全面均衡，五花肉香，海帶也很好吃。”食材明細主料五花肉（900g）海帶（200g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）紅糖（適量）醬油（適量...
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![海帶五花肉怎麼做-海帶五花肉的做法]( "海帶五花肉怎麼做-海帶五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（500克）輔料海帶結（300克）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）海帶五花肉的做法步驟1、五花肉切麻將塊大小，冷水下鍋，水開撇去浮沫。撒點花椒，煮5分鐘，撈出備用。2、調味料，薑切片，葱切段。草果，八角各一個。3、海帶結泡倆小時，否則很鹹。4、炒糖色。適量油，一茶匙糖，...
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![五花肉酥海帶怎麼做-五花肉酥海帶的做法]( "五花肉酥海帶怎麼做-五花肉酥海帶的做法")
- 食材明細主料海帶（適量）五花肉（適量）輔料葱薑蒜（適量）香菜（適量）乾紅椒（適量）八角（適量）花椒（適量）配料鹽（適量）味極鮮（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五花肉酥海帶的做法步驟1、準備材料2、葱薑蒜改刀處理，五花肉切片備用3、海帶洗淨表面的鹽分，浸泡一小時4、海帶橫斷，然後卷...
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![五花肉炒鮮海帶怎麼做-五花肉炒鮮海帶的做法]( "五花肉炒鮮海帶怎麼做-五花肉炒鮮海帶的做法")
- “冬天春節前後一個多月是吃新鮮海帶的大好時節，海帶鮮嫩，還含有豐富的膳食纖維，對於改善便祕、調節血管、降脂、降膽固醇、降壓也有一定的作用。”食材明細主料新鮮海帶（280g）五花肉（80g）葱（適量）幹辣椒（適量）輔料菜籽油（適量）鹽（適量）雞精（少許）生抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![洋葱烤五花肉怎麼做-洋葱烤五花肉的做法]( "洋葱烤五花肉怎麼做-洋葱烤五花肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（250克）輔料洋葱（適量）配料烤肉料（50克）麻辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋葱烤五花肉的做法步驟1、五花肉洗淨切成薄片。2、切好的五花肉裏放上烤肉料（烤肉料是在超市裏買到的現成的）。3、五花肉和烤肉料拌勻醃漬20分鐘。4、洋葱切成洋葱圈備用。5、醃漬20分...
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![五花肉燒洋葱怎麼做-五花肉燒洋葱的做法]( "五花肉燒洋葱怎麼做-五花肉燒洋葱的做法")
- “在吃肉的同時也順便攝入蔬菜，讓你的身體沒那麼累~因為吃多了肉會讓身體酸性物質增多，那樣就感覺人沒精神比較累~所以吃肉的時候搭配蔬菜是比較好的~”食材明細主料五花肉（適量）輔料洋葱（適量）配料黑椒料（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉燒洋葱的做法步驟1、五花肉...
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![五花肉炒海帶絲怎麼做-五花肉炒海帶絲的做法]( "五花肉炒海帶絲怎麼做-五花肉炒海帶絲的做法")
- “自己泡發的海帶，據説是沒有碘沒有被提走，呈褐色。味道很鮮美的。”食材明細主料海帶絲（400克）五花肉（100克）大蒜（2瓣）食鹽（1克）生抽（5克）雞精（小許）清水（20克個）花生油（3克）輔料紅椒（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒海帶絲的做法步驟1、海帶絲焯水。2、過冷水。3、撈出瀝乾...
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![洋葱五花肉捲餅的做法 洋葱蜜糖五花肉捲餅 洋葱五花肉捲餅怎麼做]( "洋葱五花肉捲餅的做法 洋葱蜜糖五花肉捲餅 洋葱五花肉捲餅怎麼做")
- 食材明細主料普通麪粉（250G）熱開水（125G）色拉油（適量）五花肉（適量）洋葱（適量）紅砂糖（適量）蠔油（適量）蜂蜜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）洋葱五花肉捲餅的做法步驟1、將原料放入廚師機不誘鋼桶，安裝上和麪棒，啟動程序，揉成光滑的麪糰2、麪糰揉好以後，表面...
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![五花肉洋葱炒毛豆怎麼做-五花肉洋葱炒毛豆的做法]( "五花肉洋葱炒毛豆怎麼做-五花肉洋葱炒毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（230克）洋葱（145克）五花肉（90克）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五花肉洋葱炒毛豆的做法步驟1、食材：毛豆、洋葱（已清洗切開）、五花肉（已清洗切絲）。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、將毛豆下入沸水鍋中焯開，8分鐘後撈出。4、起鍋倒...
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![洋葱五花肉炒雞心怎麼做-洋葱五花肉炒雞心的做法]( "洋葱五花肉炒雞心怎麼做-洋葱五花肉炒雞心的做法")
- 食材明細主料雞心（200克）五花肉（95克）洋葱（175克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱五花肉炒雞心的做法步驟1、食材：雞心（已洗淨）、五花肉（已清洗切片）、洋葱（已清洗切開）。2、將雞心下入沸水鍋中，加適量的料酒焯開，撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入五...
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![涼拌洋葱海帶怎麼做-涼拌洋葱海帶的做法]( "涼拌洋葱海帶怎麼做-涼拌洋葱海帶的做法")
- “海帶，軟堅散結，利水消腫，潤下消痰。洋葱，促進消化，殺菌消炎，祛痰利尿。”食材明細主料洋葱（1只）海帶（100克）輔料香油（1湯匙）生抽（1湯匙）蠔油（1湯匙）辣椒（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌洋葱海帶的做法步驟1、洋葱洗淨切絲。2、海帶泡發後洗淨剪成小段。3、洋葱燙熟...
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![五花肉洋葱炒飯怎麼做-五花肉洋葱炒飯的做法]( "五花肉洋葱炒飯怎麼做-五花肉洋葱炒飯的做法")
- “一道簡單美味的炒飯！週末的午餐也是要好好的對待自己。操作簡單，來一份吧？”食材明細主料洋葱（半個）五花肉（適量）米飯（一碗）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）生抽（3毫升）老乾媽（一勺）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）五花肉洋葱炒飯的做法步驟1、五花肉提前炸好，切斷，洋葱切碎備用。2、米飯提前...
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![洋葱炒五花肉怎麼做-洋葱炒五花肉的做法]( "洋葱炒五花肉怎麼做-洋葱炒五花肉的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）輔料五花肉（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）洋葱炒五花肉的做法步驟1、五花肉洗淨去皮切薄片。2、洋葱洗淨切細。3、鍋加熱後把五花肉下鍋。4、把肉煸炒出油脂。5、加入適量蠔油。6、再加少許生抽，翻炒均勻入味。7、...
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![洋葱炒海帶絲怎麼做-洋葱炒海帶絲的做法]( "洋葱炒海帶絲怎麼做-洋葱炒海帶絲的做法")
- “葱香美味，快手菜。”食材明細主料洋葱（一個）海帶絲（一小把）輔料紅辣椒（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）五香粉（少許）雞精（少許）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒海帶絲的做法步驟1、洋葱剝外皮洗淨，切絲，備用。2、泡好的海帶絲，瀝乾水分，備用。3、紅辣椒，切段，備用。4、鍋燒熱放適量油...
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![五花肉燉海帶怎麼做-五花肉燉海帶的做法]( "五花肉燉海帶怎麼做-五花肉燉海帶的做法")
- “海帶，又名昆布，葉片似寬帶，梢部漸窄，海帶通體呈橄欖褐色，乾燥後變為深褐色、黑褐色，上附白色粉狀物。海帶素有“長壽菜”、“海上之蔬”、“含碘冠軍”的美譽，從營養價值來看，是一種保健長壽的食品。常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病。對預防和治療癌症都有作用。”食材明細主...
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![五花肉海帶扣怎麼做-五花肉海帶扣的做法]( "五花肉海帶扣怎麼做-五花肉海帶扣的做法")
- “海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。海帶與菠菜、油菜相比，除含維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素髮揮作用而...
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味味甜
