![口蘑炒青菜怎麼做-口蘑炒青菜的做法]( "口蘑炒青菜怎麼做-口蘑炒青菜的做法")
- 食材明細主料口蘑（適量）青菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）口蘑炒青菜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、口蘑洗淨備用。3、青菜洗淨控水備用。4、葱和蒜改刀。5、口蘑切片待用。6、平底鍋入油燒熱倒入葱蒜爆香。7、放入...
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![口蘑炒白菜怎麼做-口蘑炒白菜的做法]( "口蘑炒白菜怎麼做-口蘑炒白菜的做法")
- 食材明細主料口蘑（適量）小白菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑炒白菜的做法步驟1、洗淨食材待用,2、口蘑切小片.3、鍋燒熱放油燒香口蘑剷出.4、然後再放油,放入白菜煸炒.5、倒入口蘑放鹽炒均勻.6、出鍋裝盤即好....
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![口蘑炒油菜怎麼做-口蘑炒油菜的做法]( "口蘑炒油菜怎麼做-口蘑炒油菜的做法")
- “這是一道快手清爽素菜，幾分鐘出鍋。口蘑的肥厚鮮甜和油菜的清香脆嫩相互襯托，雖素卻讓人食慾大開。尤其對於想填飽肚子來減肥的人，這又是一道低脂瘦身菜，熱量低，味道鮮，豐富的植物纖維還清腸。”食材明細主料口蘑（1盤）油菜（4棵）輔料油（適量）調料鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通...
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![口蘑青菜怎麼做-口蘑青菜的做法]( "口蘑青菜怎麼做-口蘑青菜的做法")
- 食材明細主料小白菜（300）口蘑（8個）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑青菜的做法步驟1、準備好的食材。2、口蘑切片。3、白菜也切幾刀。4、鍋裏油燒熱倒入口蘑炒至疲軟（蘑菇這些還是全熟吃的放心）5、倒入白菜。6、大火翻炒。7、加入鹽翻炒。8、淋幾滴生抽...
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![韭菜炒口蘑怎麼做-韭菜炒口蘑的做法]( "韭菜炒口蘑怎麼做-韭菜炒口蘑的做法")
- “韭菜炒口蘑，美味又營養，方便有快捷，分分鐘上桌哦！”食材明細主料韭菜（適量）口蘑（適量）輔料鹽（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒口蘑的做法步驟1、口蘑洗淨備用2、韭菜洗淨備用3、口蘑改刀4、韭菜切段5、炒鍋入油6、放入口蘑翻炒7、放入韭菜，加炒需蔬之鮮調...
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![青蒜雞蛋炒口蘑怎麼做-青蒜雞蛋炒口蘑的做法]( "青蒜雞蛋炒口蘑怎麼做-青蒜雞蛋炒口蘑的做法")
- “年菜是不是都得大魚大肉呢，答案肯定不是哦。在我家裏，時蔬菜在年菜中還是佔有很多在優式哦。送上今天的這一款雞蛋口蘑小炒，它的可塑性也是十分的強，喜歡辣的就加點辣椒哦。送上先，喜歡的朋友可以參考一下哦。”食材明細主料雞蛋（2個）口蘑（250克）輔料青蒜（適量）橄欖油（適量）細鹽（適量...
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![蘑菇炒青菜怎麼做-蘑菇炒青菜的做法]( "蘑菇炒青菜怎麼做-蘑菇炒青菜的做法")
- 食材明細主料蘑菇（適量）小青菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇炒青菜的做法步驟1、蘑菇、小青菜清洗乾淨。2、蘑菇切片。3、小青菜切段。4、鍋中放油燒熱，放入青菜大火翻炒。5、放入蘑菇翻炒變軟，加鹽、蠔油調味炒勻。6、出鍋。...
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![青紅椒炒口蘑怎麼做-青紅椒炒口蘑的做法]( "青紅椒炒口蘑怎麼做-青紅椒炒口蘑的做法")
- “微辣，口蘑鮮美極啦，兒子吃了三碗米飯😅”食材明細主料青椒（一個）紅辣椒（一個）口蘑（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒口蘑的做法步驟1、口蘑，青椒，紅辣椒。2、口蘑洗淨切厚片。3、鍋內適量水燒開，口蘑焯一下撈出備...
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![家常菜蘑菇炒青菜如何做簡單又好吃]( "家常菜蘑菇炒青菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：200蘑菇：200輔料鹽：適量花椒：適量油：適量具體步驟1.新鮮蘑菇2.新鮮青菜3.蘑菇撕片洗淨4.青菜洗淨5.熱油爆香花椒6.放入蘑菇翻炒7.放入青菜翻炒，放鹽炒熟8.裝盤烹飪技巧可以不放花椒，更有蔬菜的香...
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![鮮蘑炒白菜的做法 家常菜----鮮蘑炒白菜 鮮蘑炒白菜怎麼做]( "鮮蘑炒白菜的做法 家常菜----鮮蘑炒白菜 鮮蘑炒白菜怎麼做")
- 食材明細主料白菜（400克）鮮蘑（100克）輔料青椒（1個）豆乾（適量）土豆（適量）葱末（3克）配料色拉油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）薑末（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蘑炒白菜的做法步驟1、將大白菜清洗乾淨，切成小薄片裝入盤中待用。2、將青椒清洗乾淨，切成小片，土豆去皮，切成片，...
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![家常口蘑炒肉絲怎麼做-家常口蘑炒肉絲的做法]( "家常口蘑炒肉絲怎麼做-家常口蘑炒肉絲的做法")
- “口蘑的口感豐富，很嫩，營養價值很高，但保存期不長，還是要現買現吃！”食材明細主料口蘑（300g）肉絲（50g）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（半勺）清水（50g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常口蘑炒肉絲的做法步驟1、口蘑洗乾淨備用，肉絲（我選用的裏脊肉，很嫩，很瘦，也適合健身或高血脂患者）切絲備用...
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![家常菜青菜炒蘑菇如何做簡單又好吃]( "家常菜青菜炒蘑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青菜：300平菇：250輔料葱花：20五香粉：10蒜：10具體步驟1.青菜掰葉洗淨，一定要把根部清洗乾淨，否則有農藥殘留2.放葱蒜爆香，先放蘑菇進過翻炒再放青菜。3.翻炒均勻後加入鹽和五香粉炒勻即可出鍋烹飪技巧炒青菜不...
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![青菜炒蘑菇怎麼做-青菜炒蘑菇的做法]( "青菜炒蘑菇怎麼做-青菜炒蘑菇的做法")
- “非常簡單的一道減脂菜，青菜脆嫩，蘑菇滑嫩爽口。”食材明細主料蘑菇（1塊）青菜（3顆）輔料香葱（1顆）紅尖椒（6個）調料鹽（少許）生抽（1勺）花椒粉（適量）雞精（適量）玉米油（適量）白糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒蘑菇的做法步驟1、準備蘑菇一塊。2、青菜，小葱和小米辣。3、蘑菇撕成小朵...
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![口蘑炒塔菜的做法 【煙台】口蘑炒塔菜 口蘑炒塔菜怎麼做]( "口蘑炒塔菜的做法 【煙台】口蘑炒塔菜 口蘑炒塔菜怎麼做")
- “最簡單的做法，原汁原味，加入口蘑一起炒味道鮮。”食材明細主料青菜（300g）輔料鹽（2g）口蘑（3顆）幹辣椒（1只）大葱（一截）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑炒塔菜的做法步驟1、塔菜剪去根部清洗乾淨。2、口蘑切片，大葱和幹辣椒切碎。3、塔菜稍微切幾刀。4、鐵鍋中放一大勺花生油，放入...
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![家常青紅椒炒口蘑如何做簡單又好吃]( "家常青紅椒炒口蘑如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料口蘑：十朵瘦肉：一些輔料青椒：半個紅椒：一個醬油：少許料酒：少許雞精：少許鹽：少許澱粉：少許油：適量具體步驟1.先將主輔料洗淨備用，用醬油雞精料酒水澱粉醃製切好的瘦肉絲。2.熱鍋少油，爆香葱絲，依次加入瘦肉、口蘑、...
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![芹菜炒口蘑怎麼做-芹菜炒口蘑的做法]( "芹菜炒口蘑怎麼做-芹菜炒口蘑的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）蘑菇（適量）輔料蒜瓣（適量）配料鹽（適量）玉米油（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒口蘑的做法步驟1、準備材料。2、.準備調料。3、將芹菜切段蘑菇十字切開。4、鍋中倒適量玉米油，放入蒜瓣炒香。5、然後倒入蘑菇翻炒。6、接着加入芹菜翻炒...
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![青椒口蘑怎麼做-青椒口蘑的做法]( "青椒口蘑怎麼做-青椒口蘑的做法")
- “口蘑怎麼做都好吃，這道菜簡單樸素，簡單明瞭，作為一名晚上7點到家，中午沒有食堂的上班族，真的很方便”食材明細主料口蘑（500）青椒（4個）輔料鹽（0.5勺）糖（0.3勺）老抽（0.5勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒口蘑的做法步驟1、口蘑洗乾淨，切小塊2、青椒切塊3、放油，炒一下青椒，用...
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![口蘑炒菜心怎麼做-口蘑炒菜心的做法]( "口蘑炒菜心怎麼做-口蘑炒菜心的做法")
- “口蘑是可直接食用的名貴真菌，被譽為“素中之肉”，其菌肉肥厚、質細氣香、味鮮美，和菜心一起炒簡單又好吃。”食材明細主料口蘑（200g）菜心（200g）輔料油（1g）鹽（1g）蒜（2g）魚香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）口蘑炒菜心的做法步驟1、準備好食材。2、口蘑洗淨切好。3、菜心對半切開洗淨。4...
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![家常炒青菜怎麼做-家常炒青菜的做法]( "家常炒青菜怎麼做-家常炒青菜的做法")
- “媽經常説多吃菜對身體好，所以要多吃菜，跟着我一起做菜，一起吃菜吧！青菜為低脂肪蔬菜，且含有膳食纖維，能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合，性味寒涼,傷脾胃,務必加少許寒必温緩和寒涼之性。並從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，可以降血脂哦！”食材明細主料青菜（500g）輔料油（適...
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![青菜炒小蘑菇怎麼做-青菜炒小蘑菇的做法]( "青菜炒小蘑菇怎麼做-青菜炒小蘑菇的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）小蘑菇（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒小蘑菇的做法步驟1、小蘑菇準備就緒。2、青菜洗淨控水。3、小蘑菇洗淨攥幹水分備用。4、青菜改刀裝盤。5、葱蒜和紅辣椒改刀備用。6、鍋中入油...
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![家常菜青椒炒肉怎麼做-家常菜青椒炒肉的做法]( "家常菜青椒炒肉怎麼做-家常菜青椒炒肉的做法")
- 食材明細主料青椒（1個）尖椒（1個）肉片（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常菜青椒炒肉的做法步驟1、葱絲切碎，薑切片。2、辣椒洗淨後掰成小塊。3、肉切片。4、油熱後加入肉片，加入生抽再加入葱姜。5、放入辣椒。6、翻炒均勻後，加入少許鹽，即可。...
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![青椒炒口蘑怎麼做-青椒炒口蘑的做法]( "青椒炒口蘑怎麼做-青椒炒口蘑的做法")
- 食材明細主料口蘑（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒口蘑的做法步驟1、口蘑青椒洗淨2、口蘑一切四開3、下水汆熟，撈出4、青椒切塊5、鍋中放油，下汆好的口蘑翻炒6、加青椒7、加鹽翻炒兩分鐘8、加雞精9、出鍋...
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![青菜口蘑油麪筋怎麼做-青菜口蘑油麪筋的做法]( "青菜口蘑油麪筋怎麼做-青菜口蘑油麪筋的做法")
- “早上去超市買東西，發現這種有機青菜，顏色、口感都有點像烏塌菜，很好吃😋我就喜歡吃空的油麪筋，和各種蔬菜（青菜、烏塌菜、娃娃菜、白菜）搭配都很好吃哦～～”食材明細主料青菜（300g左右）口蘑（5～6個）油麪筋（9～10個）輔料食用油（1大勺）淨水（少量）白糖（1匙）鹽（1.5匙）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
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![口蘑香菇炒青菜怎麼做-口蘑香菇炒青菜的做法]( "口蘑香菇炒青菜怎麼做-口蘑香菇炒青菜的做法")
- “這會兒的菌類特別美，今來一款：口蘑香菇炒青菜，家常菜品，快手方便。”食材明細主料口蘑（適量）香菇（適量）青菜（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）口蘑香菇炒青菜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、香菇口蘑改刀備用。3、青菜，葱蒜均改刀...
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![家常炒蘑菇怎麼做-家常炒蘑菇的做法]( "家常炒蘑菇怎麼做-家常炒蘑菇的做法")
- “#下飯菜#超級下飯，簡單易學”食材明細主料蘑菇（500）香葱（適量）輔料葱花（適量）蒜末（適量）幹辣椒（若干（小米辣））調料生抽（2-3匙）蠔油（1匙）食鹽（適量）雞精（適量）白糖（3g）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒蘑菇的做法步驟1、買回來的蘑菇，掰成小朵，清水泡十分鐘左右，然後再清洗乾淨。...
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味味甜
