![海蔘乾貝粥怎麼做-海蔘乾貝粥的做法]( "海蔘乾貝粥怎麼做-海蔘乾貝粥的做法")
- “用電飯鍋煮粥，非常方便，睡覺前把材料放鍋裏，早上起來就有美美又營養的粥吃了。”食材明細主料米（1杯）小乾貝（1把）海蔘（適量）輔料水（8杯）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海蔘乾貝粥的做法步驟1、小乾貝清洗一下。2、撕碎。3、預先泡發好的小海蔘。（泡發好的海蔘，分裝冷凍...
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![乾貝鮮蝦海鮮粥怎麼做-乾貝鮮蝦海鮮粥的做法]( "乾貝鮮蝦海鮮粥怎麼做-乾貝鮮蝦海鮮粥的做法")
- “今天這道海鮮粥是由乾貝、鮮蝦、銀魚等食材製成，經過時間熬煮，滾燙香鮮，細滑可口。一碗喝下肚，暖意直抵每一個角落，那是相當的舒坦。不僅適合用來做早餐，午餐晚餐甚至宵夜都適宜。下面就一起來看一看，乾貝鮮蝦海鮮粥是怎麼做的吧？”食材明細主料大米（150g）鮮蝦（80g）銀魚乾（10g）乾貝（15...
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![海蔘蔬菜粥怎麼做-海蔘蔬菜粥的做法]( "海蔘蔬菜粥怎麼做-海蔘蔬菜粥的做法")
- “鮮香美味，高營養。”食材明細主料海蔘（2只）大米（50g）輔料豌豆（1勺）蔬菜丁（2勺）調料鹽（適量）姜塊（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）高級（難度）海蔘蔬菜粥的做法步驟1、各種蔬菜切成丁備用。2、海蔘洗淨備用。3、先切成長條。4、再切成丁。5、各種食材放入電燉杯中燉煮1小時。6、出鍋。...
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![海蔘小米粥的做法 滋補暖胃-海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 滋補暖胃-海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做")
- “大家好，我是參爺藥補不如食補。鮑參翅作為大補食材，功效自不必説。海蔘營養極高，深受老人孕婦的喜愛；小米粥是非常暖胃的食物，它不僅可以緩解胃痛，還可以治療一和預防一些慢性疾病，降低腸道疾病。今天我就給把這兩個結合在一起做一道方法簡單但功效齊備的海蔘小米粥！”食材明細...
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![自制海蔘乾貝粥如何做簡單又好吃]( "自制海蔘乾貝粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一日之計在於晨，睡眼朦朧中，味道一股清香味，奇妙的組合，奇妙的海蔘乾貝粥。海蔘是海中人蔘，是高鈣高蛋白和低脂的食物,用乾貝的汁煮海蔘和白粥一起做早餐，瑤柱就是乾貝滋陰減血壓，早上吃瑤柱海蔘營養吸收會特別...
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![營養海蔘乾貝粥如何做簡單又好吃]( "營養海蔘乾貝粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘海蔘乾貝粥是一道營養豐富的養生補品，看起來非常的清淡吃起來也同樣的清淡美味，但是營養成分是極高的，因為我們加入了海蔘和乾貝，這兩個食材大家應該都知道他們都是滋補身體的好食材，當然價格也有些高，不過為了...
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![海蔘小米粥的做法 “燉菜”～～～海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 “燉菜”～～～海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做")
- 食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料食鹽（適量）葱（適量）清水（適量（最好是雞湯或高湯））南瓜（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、南瓜切片2、清水入鍋（有雞湯高湯或話，不用🎃，南瓜只是為了熬出來的粥顏色更金黃）3、把南瓜煮熟4、提前泡發好的海蔘...
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![乾貝蝦乾粥怎麼做-乾貝蝦乾粥的做法]( "乾貝蝦乾粥怎麼做-乾貝蝦乾粥的做法")
- 食材明細主料乾貝（15個）蝦乾（15個）大米（2勺）輔料胡蘿蔔（1/2個）麥稈芹菜（2棵）薑片（2個）香油（1勺）胡椒（1茶匙）鹽（1/2茶匙）小葱（1棵）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾貝蝦乾粥的做法步驟1、準備材料，洗乾淨所有材料，全部切成小丁（蝦乾和乾貝提前泡發）；2、大米放入清水中燒開，放入切好的蝦乾、乾貝和...
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![海蔘乾貝小米粥怎麼做-海蔘乾貝小米粥的做法]( "海蔘乾貝小米粥怎麼做-海蔘乾貝小米粥的做法")
- “海蔘：富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和皮膚脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。海蔘體內所含的18種氨基酸能夠增強組織的代謝功能，增強機體細胞活力，適宜於生長髮育中的青少年。海蔘能調節人體水份平...
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![葱香乾貝海蔘怎麼做-葱香乾貝海蔘的做法]( "葱香乾貝海蔘怎麼做-葱香乾貝海蔘的做法")
- “葱燒海蔘是膠東地區的傳統菜，團圓喜慶的時刻更是必不可少，新年到來之際恭祝大家在新的一年裏健康長壽，生活幸福美滿。”食材明細主料幹海蔘（5粒）大葱（一棵）乾貝（10粒）輔料特級醬油（15毫升）紅燒醬油（15毫升）蠔油（15毫升）白糖（一小勺）水澱粉（適量）水（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煨（工藝）半小時（耗時）...
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![香菇海蔘乾貝雞腿湯怎麼做-香菇海蔘乾貝雞腿湯的做法]( "香菇海蔘乾貝雞腿湯怎麼做-香菇海蔘乾貝雞腿湯的做法")
- 食材明細主料海蔘（2個）輔料雞腿（6-7個）乾貝（適量）香菇（適量）薑片（適量）紅棗（適量）原味（口味）未知（難度）香菇海蔘乾貝雞腿湯的做法步驟1、雞腿出水2、冷水洗淨備用3、放入泡好的香菇4、加入適量水加紅棗薑片5、乾貝泡好，6、燉40分鐘左右放入乾貝7、然後加入海蔘8、繼續燉差不多20分鐘左右就...
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![海蔘小米粥的做法 【海蔘小米粥】 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 【海蔘小米粥】 海蔘小米粥怎麼做")
- 食材明細主料即食海蔘（200克）濃醇高湯（適量）輔料小黃米（適量）濃縮雞汁（2小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨，用清水泡上15分鐘；2、砂鍋放入足量的水，水沸之後放入小米，再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌，蓋上砂鍋蓋，轉最小火熬煮，期...
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![家常蝦仁乾貝海鮮粥怎麼做-家常蝦仁乾貝海鮮粥的做法]( "家常蝦仁乾貝海鮮粥怎麼做-家常蝦仁乾貝海鮮粥的做法")
- “夏日炎炎，不想炒菜，那就來一道快手海鮮粥，鮮美開胃。”食材明細主料大米（一小杯）大蝦（8只）乾貝（適量）香菇（適量）魷魚乾（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常蝦仁乾貝海鮮粥的做法步驟1、明蝦去殼，蝦肉切丁，留住蝦頭。2、一杯大米加大量水煮，水多不要緊，因為一直滾會蒸...
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![海蔘臘八粥怎麼做-海蔘臘八粥的做法]( "海蔘臘八粥怎麼做-海蔘臘八粥的做法")
- “今日是農曆十二月八日，也是民間節日臘八節，過臘八節意味着拉開了過年的序幕，每到臘八節，人們開始忙着醃製臘八蒜，喝臘八粥，在我國，喝臘八粥的歷史，已有一千多年了。今天臘八節給大家推薦個不一樣的新吃法，海蔘臘八粥。”食材明細主料曉芹海蔘（1根）大米（100g）糯米（20g）蓮子（10g）薏米（10g）杏...
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![海蔘小米粥的做法 海蔘經典菜：海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 海蔘經典菜：海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做")
- “1.做了一名癌症病人，為了提高免疫力，經常吃海蔘，但買不到好的，於是來到山東長島後，自已捕撈，自已加工的，最天然的野生純底播海蔘。我的微信號：xyw7678，有需要海蔘的歡迎來聯繫我。2.海蔘小米粥是將小米和水混合着煮，中間加入發泡好的海蔘。海蔘可以切片也可以整個放入。海蔘小米...
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![海貝粥怎麼做-海貝粥的做法]( "海貝粥怎麼做-海貝粥的做法")
- “海鮮做的粥神馬的最鮮美了。”食材明細主料紅心蛤蜊（適量）胡蘿蔔（適量）粥（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）海貝粥的做法步驟1、煮一鍋粥；2、紅心蛤蜊洗淨；3、胡蘿蔔切絲；4、在鍋中放入薑片，去腥；5、將紅心蛤蜊倒入粥中；6、加入少許料酒；7、加...
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![海蔘粥怎麼做-海蔘粥的做法]( "海蔘粥怎麼做-海蔘粥的做法")
- “正月初一晚餐，做點海蔘粥喝。海蔘粥做法簡單，營養豐盛，補腎、益精、養血。海蔘含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。”食材明細主料海蔘（2個）輔料大米（1杯）香菇（1個）鹽（1勺）油（1勺）胡蘿蔔（半個）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數...
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![海蔘鮑魚乾貝飯如何做簡單又好吃]( "海蔘鮑魚乾貝飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘海蔘鮑魚乾貝飯是一道十分美味無比的海鮮飯，營養豐富海蔘可以促進發育增強免疫力，還能美容養顏，增加造血功能，調節體內脂質代謝。乾貝含有豐富的蛋白質而鮑魚非常適宜更年期綜合徵的人，這道飯營養豐富，對於需要...
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![乾燒海蔘怎麼做-乾燒海蔘的做法]( "乾燒海蔘怎麼做-乾燒海蔘的做法")
- 食材明細主料水發海蔘（適量）水發墨魚（適量）輔料紅泡椒（適量）雞蛋清（適量）花菜（適量）葱花（適量）薑末（適量）澱粉（適量）配料蠔油（適量）白醋（適量）醬油（適量）醪糟汁（適量）香油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）乾燒海蔘的做法步驟1、墨魚肉泡發洗淨，放攪拌機中打成茸。在加雞蛋清和少許葱花，薑末，澱...
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![乾貝粥怎麼做-乾貝粥的做法]( "乾貝粥怎麼做-乾貝粥的做法")
- “最喜歡用電壓鍋熬粥，主要是預約功能，太方便了。晚上備好，早起揭開就ok,而且比現壓的粥軟糯。早上一碗鹹鮮味的海鮮粥，不要太美哦～”食材明細主料泰國米（40g）乾貝（6粒）輔料香菜（適量）姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）乾貝粥的做法步驟1、乾貝用清水泡軟。2、香菜洗淨...
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![海蔘小米粥怎麼做-海蔘小米粥的做法]( "海蔘小米粥怎麼做-海蔘小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）海蔘（適量）輔料水（適量）薑絲（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、小米洗淨。2、海蔘泡發後處理乾淨。3、姜切絲、海蔘切小段。4、小米洗淨放入砂鍋加水。5、小火煮開。6、扣蓋燜煮半小時左右。7、放入薑絲和海蔘繼續煮三四分鐘...
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![海蔘青菜粥怎麼做-海蔘青菜粥的做法]( "海蔘青菜粥怎麼做-海蔘青菜粥的做法")
- 食材明細主料海蔘（一隻）大米（100g）輔料青菜（15g）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）海蔘青菜粥的做法步驟1、鍋中放水燒開加入大米，小火煮上。2、煮上粥後準備配料，海蔘是即食的直接切成小粒，青菜拿熱水燙一下也切碎。3、粥大概煮15分鐘至米粒開花，米湯感覺粘稠時候先加入...
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![乾貝鮮蔬粥的做法 炎夏品粥---乾貝鮮蔬粥 乾貝鮮蔬粥怎麼做]( "乾貝鮮蔬粥的做法 炎夏品粥---乾貝鮮蔬粥 乾貝鮮蔬粥怎麼做")
- “時值盛夏，我們在夏天喝粥的時候蠻多的，特別是將煮好的粥放涼後食用，感覺確實很好，在炎熱的夏季也無疑讓人增加了食慾。乾貝的營養價值非常的高，它含有多種人體必需的營養。首先乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸，同時它也含有豐富的核酸，例如次黃苷酸；氨...
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![西藍花海蔘粥的做法 西藍花、海蔘粥 西藍花海蔘粥怎麼做]( "西藍花海蔘粥的做法 西藍花、海蔘粥 西藍花海蔘粥怎麼做")
- 食材明細主料西藍花（適量）海蔘（2個）米飯（適量）輔料大蝦（適量）調料姜（適量）亞麻籽油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西藍花海蔘粥的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、姜切好。4、鍋內加水燒開，下入西藍花、海蔘焯水。5、鍋內加水，倒入米飯、姜。6、燒開轉小...
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![扇貝丁海蔘餃子怎麼做-扇貝丁海蔘餃子的做法]( "扇貝丁海蔘餃子怎麼做-扇貝丁海蔘餃子的做法")
- “海蔘的功效很多，最重要的是提高人體免疫力，條件允許的情況下，冬至日起，每天一個海蔘。個吃的時候，我都是每人一個。只是做餡料的時候，有時候少放，因為我基本就是吃幾個，兩個人吃飯的話，另一個人吃的海蔘就多了，容易內熱上火。”食材明細主料海蔘（1個）扇貝（200克）豬肉糜（150克）韭菜（200克...
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味味甜
