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- “夏季涼拌青瓜就是一道上桌率很高的涼菜，做法簡單卻不失美味。”食材明細主料青瓜（一條）洋葱絲（少許）輔料香菜（少許）蒜末（少許）小米站（一個）調料烏醋（適量）白糖（少許）鹽（少許）醬油（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌青瓜的做法步驟1、準備好食材:如圖所示(青瓜需提前放冰箱冰鎮)...
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![苦瓜洋葱拌木耳怎麼做-苦瓜洋葱拌木耳的做法]( "苦瓜洋葱拌木耳怎麼做-苦瓜洋葱拌木耳的做法")
- “簡單美味，健康營養，清淡爽口開胃快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）洋葱（一個）輔料木耳（適量）調料鹽（少許）醋（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜洋葱拌木耳的做法步驟1、新鮮苦瓜備用。2、苦瓜，洗淨，去瓤，切薄片。3、淖一下撈出，過涼水撈出，瀝乾水分。4、泡發好的木耳，備...
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![苦瓜涼拌洋葱怎麼做-苦瓜涼拌洋葱的做法]( "苦瓜涼拌洋葱怎麼做-苦瓜涼拌洋葱的做法")
- “簡單美味，健康營養，早餐爽口開胃快手菜！”食材明細主料苦瓜（兩根）洋葱（一個）調料鹽（少許）白糖（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜涼拌洋葱的做法步驟1、自家種的苦瓜。2、苦瓜洗淨，去瓤，切薄片。3、淖一下，撈出，過涼水，再撈出，擠出多餘水分。4、洋葱剝外皮，洗淨，切絲。5...
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![洋葱豆豉炒青瓜怎麼做-洋葱豆豉炒青瓜的做法]( "洋葱豆豉炒青瓜怎麼做-洋葱豆豉炒青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（一條）洋葱（適量）輔料蒜末（少許）豆豉（少許）調料油（適量）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱豆豉炒青瓜的做法步驟1、準備:青瓜，洋葱，豆豉，蒜末。2、將青瓜，洋葱改刀切好。3、熱鍋放油，下蒜末，豆豉炒香。4、放入洋葱炒至斷生。5、放入青瓜大火翻炒一會兒。6、調...
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![黃瓜洋葱拌香菜怎麼做-黃瓜洋葱拌香菜的做法]( "黃瓜洋葱拌香菜怎麼做-黃瓜洋葱拌香菜的做法")
- “家裏剩的蔬菜，每種都只有一點點，切了涼拌，也很不錯。”食材明細主料香菜（1小把）黃瓜（半根）洋葱（一小塊）調料鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱拌香菜的做法步驟1、準備原料，洗淨。2、黃瓜切片，在從中間切開，洋葱切粗絲，香菜切段。3、放...
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![洋葱絲拌黃瓜怎麼做-洋葱絲拌黃瓜的做法]( "洋葱絲拌黃瓜怎麼做-洋葱絲拌黃瓜的做法")
- “今來一款爽口小拌菜，爽口解膩，佐餐下酒都很贊哦！”食材明細主料黃瓜（適量）洋葱（適量）香菜（適量）青蒜（適量）炸花生米（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）糖（適量）乾紅辣椒（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱絲拌黃瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、黃瓜拍扁打斜刀。3、洋...
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![黃瓜洋葱拌雞蛋怎麼做-黃瓜洋葱拌雞蛋的做法]( "黃瓜洋葱拌雞蛋怎麼做-黃瓜洋葱拌雞蛋的做法")
- “酸辣爽口。”食材明細主料黃瓜（一根）洋葱（半個）柴雞蛋（3個）輔料小米椒（2個）香菜（少許）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱拌雞蛋的做法步驟1、嫩黃瓜拍一下，切小段。2、洋葱切小塊。3、清水浸泡一會兒，去除辛辣味兒。4、煮熟的柴...
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![麻醬黃瓜拌洋葱怎麼做-麻醬黃瓜拌洋葱的做法]( "麻醬黃瓜拌洋葱怎麼做-麻醬黃瓜拌洋葱的做法")
- “麻香爽口是夏季的好涼菜”食材明細主料黃瓜（1個）洋葱（1個）輔料芝麻醬（適量）腐乳（半塊）芝麻香油（適量）香醋（適量）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬黃瓜拌洋葱的做法步驟1、黃瓜用牙刷沖刷洗乾淨，黃瓜凹凸不平用牙刷邊刷邊沖水，無需削皮。2、洋葱切好和黃瓜混合。3、腐乳半塊放入...
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![黃瓜花生拌洋葱怎麼做-黃瓜花生拌洋葱的做法]( "黃瓜花生拌洋葱怎麼做-黃瓜花生拌洋葱的做法")
- 食材明細主料花生（適量）洋葱（適量）黃瓜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）香菜（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）醋（適量）香油（適量）麻油（適量）糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜花生拌洋葱的做法步驟1、花生炒好呢，黃瓜去皮。2、葱蒜香菜切沫。3、放到一個碗裏，加糖醬油鹽醋香油麻油葱香菜蒜末。4...
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![洋葱青椒拌豆皮怎麼做-洋葱青椒拌豆皮的做法]( "洋葱青椒拌豆皮怎麼做-洋葱青椒拌豆皮的做法")
- “豆腐皮中含有豐富的優質蛋白，營養價值較高；豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；並含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。”食材明細主料豆皮（100g）青椒（30g）洋葱（30g）輔料香菜（5g）調料自制辣椒油（1...
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![黃瓜洋葱拌雙椒怎麼做-黃瓜洋葱拌雙椒的做法]( "黃瓜洋葱拌雙椒怎麼做-黃瓜洋葱拌雙椒的做法")
- “黃瓜洋葱拌雙椒，悶熱的夏天，一道清爽可口的涼拌菜，即方便又好吃。夏天的一道開胃涼菜，清爽可口。”食材明細主料水果黃瓜（3根）洋葱（半個）青椒（1個）紅尖椒（2個）輔料大蒜（2瓣）調料白糖（少許）香醋（少許）香油（少許）味極鮮（少許）鹽（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱拌雙椒的做法步驟1...
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![黃瓜洋葱拌筋怎麼做-黃瓜洋葱拌筋的做法]( "黃瓜洋葱拌筋怎麼做-黃瓜洋葱拌筋的做法")
- “家常爽口小菜：黃瓜洋葱拌麪筋，方便快捷，分分鐘上桌”食材明細主料麪筋（一塊）黃瓜（一根）洋葱（適量）蒜（適量）乾紅椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）糖（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱拌筋的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、麪筋手撕成小塊，黃瓜切片。3、洋葱改刀...
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![黃瓜洋葱拌鮑魚怎麼做-黃瓜洋葱拌鮑魚的做法]( "黃瓜洋葱拌鮑魚怎麼做-黃瓜洋葱拌鮑魚的做法")
- 食材明細主料黃瓜（半根）鮑魚（2個）輔料洋葱（半個）調料食鹽（1g）雞精（小許）鴨梨醋（些許）蠔油（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱拌鮑魚的做法步驟1、食材處理乾淨，改刀。2、洋葱用清水洗下，去除苦辣味。3、洋葱黃瓜放一起，加食鹽。4、取鴨梨醋。5、放鴨梨醋。6、放雞精。7、取鮑...
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- 食材明細主料青瓜（適量）洋葱（適量）輔料青辣椒（適量）紅辣椒（適量）配料食鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆青瓜的做法步驟1、洋葱洗淨切絲2、青瓜（黃瓜)洗淨切片3、鍋中放油，油熱時放入辣椒（事先切好的紅綠辣椒絲）煸炒4、加入洋葱煸炒5、待辣椒塌秧洋葱少軟時淋如...
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![苦瓜洋葱拌饊子怎麼做-苦瓜洋葱拌饊子的做法]( "苦瓜洋葱拌饊子怎麼做-苦瓜洋葱拌饊子的做法")
- “健康營養，清淡飲食。”食材明細主料苦瓜（一根）洋葱（一個）輔料饊子（一小把）調料鹽（少許）白糖（少許）白醋（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜洋葱拌饊子的做法步驟1、苦瓜洗淨，備用。2、去瓤，切絲。3、洋葱剝外皮，洗淨，切絲，備用。4、饊子，備用。5、苦瓜焯水，撈出，過涼水再撈...
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![洋葱拌黃瓜怎麼做-洋葱拌黃瓜的做法]( "洋葱拌黃瓜怎麼做-洋葱拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）洋葱（1個）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌黃瓜的做法步驟1、食材：黃瓜、洋葱（已清洗）。2、將黃瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切成塊。4、將洋葱放在案板上切成塊。5、接着，將切好的黃瓜和洋葱放入大碗中。6、加適量...
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![雞蛋洋葱拌苦瓜怎麼做-雞蛋洋葱拌苦瓜的做法]( "雞蛋洋葱拌苦瓜怎麼做-雞蛋洋葱拌苦瓜的做法")
- “苦瓜，是夏季常見的一種食材，清熱敗火，不喜歡吃的覺得它特別地苦，滿口都是苦味，根本品嚐不到其它的味道，喜歡吃的不覺得那麼苦，反而覺得很好吃。雞蛋洋葱拌苦瓜，營養才是最豐富的。”食材明細主料洋葱（半個）苦瓜（1根）雞蛋（2個）輔料大蒜（4瓣）紅椒（半個）調料油（少許）醬油（少許）香油（少許）糖（少許）醋（...
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![洋葱黃瓜拌木耳怎麼做-洋葱黃瓜拌木耳的做法]( "洋葱黃瓜拌木耳怎麼做-洋葱黃瓜拌木耳的做法")
- “清爽開胃，健康營養快手菜。”食材明細主料洋葱（一個）黃瓜（一根）木耳（一包）調料鹽（少許）醋（少許）白糖（少許）雞精（少許）香油（幾滴）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱黃瓜拌木耳的做法步驟1、精品木耳，備用。2、泡發好的木耳，瀝乾水分。3、淖一下撈出，過涼水再撈出，瀝乾水分。4、洋葱剝外皮...
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![洋葱青瓜炒肉末怎麼做-洋葱青瓜炒肉末的做法]( "洋葱青瓜炒肉末怎麼做-洋葱青瓜炒肉末的做法")
- 食材明細主料洋葱（一個）青瓜（一個）瘦肉（一小塊）輔料邯鄲豆瓣醬（2勺）生粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱青瓜炒肉末的做法步驟1、把洋葱去掉外皮和沒用的頭根，瘦肉和青瓜洗乾淨2、瘦肉剁碎，加入生粉，生抽醃製10分鐘。青瓜去皮後切滾刀塊，...
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![洋葱拌酥瓜怎麼做-洋葱拌酥瓜的做法]( "洋葱拌酥瓜怎麼做-洋葱拌酥瓜的做法")
- “酥瓜脆嫩，洋葱甜脆，酸鹹爽口。”食材明細主料洋葱（半個）酥瓜（半個）紅椒（半個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱拌酥瓜的做法步驟1、洋葱切小塊。2、清水浸泡一會兒。3、酥瓜去瓤洗淨。4、切成薄片。5、洋葱，酥瓜放碗內，紅椒點綴。6、適量...
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![洋葱青瓜炒牛肉怎麼做-洋葱青瓜炒牛肉的做法]( "洋葱青瓜炒牛肉怎麼做-洋葱青瓜炒牛肉的做法")
- “色澤豔麗，口感鮮香脆甜，營養豐富，是一道營養美味下飯菜！”食材明細主料洋葱（一個）青瓜（半條）牛肉（適量（熟的））輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱青瓜炒牛肉的做法步驟1、備好食材：如圖，洋葱去衣洗淨切成絲備用，青瓜去皮洗淨切成絲備用，牛肉切成條狀備...
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- “這道菜十分的清淡爽口，做法很簡單，大家都可以很容易的上手的。今天家裏還剩了點洋葱，就給老公涼拌了一下，沒想到效果很好，老公很愛吃，纏着我明天還要吃。”食材明細主料洋葱（半個）尖椒（兩個）輔料鹽（適量）味精（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼調洋葱拌青椒的做法步驟1...
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- 食材明細主料黃瓜（兩根）輔料洋葱（一個）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌洋葱的做法步驟1、黃瓜洗淨切丁。2、洋葱剝皮切丁。3、加鹽、味精、香油拌勻即可。小竅門洋葱如果是紫皮的還是焯一下水比較好，我就是因為沒焯水辣死了！...
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- “酸辣爽口。”食材明細主料荷蘭黃瓜（2根）洋葱（半個）輔料胡蘿蔔（可選）調料鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）香辣紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭黃瓜拌洋葱的做法步驟1、洋葱切小塊。2、荷蘭黃瓜拍一下，切小段。3、荷蘭黃瓜，洋葱，擦了一點胡蘿蔔點綴一下。4、適量鹽，...
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![黃瓜洋葱拌海蔘怎麼做-黃瓜洋葱拌海蔘的做法]( "黃瓜洋葱拌海蔘怎麼做-黃瓜洋葱拌海蔘的做法")
- “微辣，鹹鮮，爽口。”食材明細主料黃瓜（一根）洋葱（半個）海蔘（兩條）輔料小米椒（一個）香菜（適量）鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋葱拌海蔘的做法步驟1、洋葱切小塊。2、清水浸泡一會兒，去除部分辛辣氣。3、黃瓜拍一下，切小段。4、泡發好的海蔘。5...
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味味甜
