![玉米青豆雞蛋幹炒肉粒怎麼做-玉米青豆雞蛋幹炒肉粒的做法]( "玉米青豆雞蛋幹炒肉粒怎麼做-玉米青豆雞蛋幹炒肉粒的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）雞蛋幹（適量）豬瘦肉（適量）輔料澱粉（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米青豆雞蛋幹炒肉粒的做法步驟1、青豆清洗乾淨。2、雞蛋幹拆袋切丁。3、玉米洗淨用刀小心的削下來。4、豬瘦肉洗淨切丁。5、放入澱粉和味極鮮...
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![雞胸肉炒玉米粒怎麼做-雞胸肉炒玉米粒的做法]( "雞胸肉炒玉米粒怎麼做-雞胸肉炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（200克）玉米粒（250克）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉炒玉米粒的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、玉米粒2、將已清洗好的雞胸肉放在案板上切成丁。3、放入盤中，加適量的料酒。4、加適量的醬油。5、加適量...
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![清炒玉米青豆粒怎麼做-清炒玉米青豆粒的做法]( "清炒玉米青豆粒怎麼做-清炒玉米青豆粒的做法")
- “玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便祕，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸佔60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。”食材明細主料玉米（適量）青豆（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分...
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![青豆玉米香腸粒怎麼做-青豆玉米香腸粒的做法]( "青豆玉米香腸粒怎麼做-青豆玉米香腸粒的做法")
- 食材明細主料香腸（適量）玉米（適量）青豆（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米香腸粒的做法步驟1、青豆玉米粒。2、香腸切小粒。3、起鍋熱油下放兩片薑片。4、倒入香腸粒。5、倒入青豆玉米粒。6、翻炒均勻加鹽，料酒調味。7、等到差不多熟了放味精...
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![青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超簡單） 青炒玉米粒怎麼做]( "青炒玉米粒的做法 青炒玉米粒（超簡單） 青炒玉米粒怎麼做")
- “不加辣椒，可經常做給小孩吃，金黃色的米粒，是不是很能勾起你的食慾呢？加一點青椒，口味且又是另一種風味。。。試着做一下。”食材明細主料玉米（2根）肉沫（40克左右）青椒（2根）輔料鹽（適量）雞精（適量）油（適量）葱花（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青炒玉米粒的做法步驟1、準備玉...
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![雪菜炒青豆玉米粒怎麼做-雪菜炒青豆玉米粒的做法]( "雪菜炒青豆玉米粒怎麼做-雪菜炒青豆玉米粒的做法")
- 食材明細主料雪菜（130克）青豆（100克）玉米粒（100克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒青豆玉米粒的做法步驟1、材料：雪菜、青豆、玉米粒2、將雪菜清洗一下、撈出，擠幹水分。3、放在案板上切碎，待用。4、隨後，將青豆下入清水中焯開至斷生，撈出。5、燒鍋倒油燒...
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![青豆拌玉米粒怎麼做-青豆拌玉米粒的做法]( "青豆拌玉米粒怎麼做-青豆拌玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米粒（一碗）青豆（一碗）調料鹽油（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆拌玉米粒的做法步驟1、青豆洗乾淨。2、玉米粒剝好。3、鍋內燒開水，加幾滴油，分別焯熟玉米粒，青豆。4、撈起瀝乾水分。5、兩種豆子倒進盤子，加入鹽，香油拌勻即可。...
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![香乾炒玉米粒怎麼做-香乾炒玉米粒的做法]( "香乾炒玉米粒怎麼做-香乾炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料香乾（110克）玉米粒（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾炒玉米粒的做法步驟1、食材：香乾、玉米粒2、將香乾放在案板上切碎。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的香乾和玉米粒翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加適量的味精。6、調味炒勻即成。...
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![青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎麼做]( "青豆玉米粒的做法 青豆玉米粒~ 青豆玉米粒怎麼做")
- “這是我最喜歡吃的~”食材明細主料玉米粒（適量）豌豆粒（適量）輔料澱粉（適量）糖（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆玉米粒的做法步驟1、拿出少量的玉米粒和豌豆粒~（如果有是最好的。。不過我好像沒有見過國內有豌豆粒...）用水煮一下，這樣炒的時候比較容易熟，豌...
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![玉米雞蛋粒怎麼做-玉米雞蛋粒的做法]( "玉米雞蛋粒怎麼做-玉米雞蛋粒的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4只）火腿腸（1顆）甜玉米（100g）輔料鹽（適量）葱末（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）玉米雞蛋粒的做法步驟1、食材準備2、火腿腸切丁，小炒一會3、甜玉米下鍋一起炒，放少量鹽4、4個雞蛋，打蛋的時候加少量的鹽一起打，在炒的時候就不用再放了鹽，有可能不勻5、...
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![雞肉丁炒豌豆玉米粒怎麼做-雞肉丁炒豌豆玉米粒的做法]( "雞肉丁炒豌豆玉米粒怎麼做-雞肉丁炒豌豆玉米粒的做法")
- “低脂又美味的小炒，營養的搭配。”食材明細主料雞肉（適量）豌豆（適量）玉米粒（適量）輔料油（少許）鹽（少許）生抽（少許）蒜頭（少許）醃料胡椒粉（少許）糖（少許）香油（少許）生粉（少許）薑末（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉丁炒豌豆玉米粒的做法步驟1、備好食材：雞肉，豌豆，玉米粒，蒜頭。2、雞肉切粒。...
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![豌豆粒炒玉米粒怎麼做-豌豆粒炒玉米粒的做法]( "豌豆粒炒玉米粒怎麼做-豌豆粒炒玉米粒的做法")
- “小小的豌豆一顆一顆的看起來非常的誘人，而且讓人覺得非常有食慾，很多的朋友們非常的喜歡吃豌豆，豌豆炒菜的時候抓上一把，可以增加菜的顏色讓人覺得非常的有食慾。”食材明細主料豌豆粒（1大把）玉米粒（1把）胡蘿蔔（1根）葱（1根）姜（1塊）蒜（半頭）雞胸肉（60克）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口...
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![土豆玉米粒炒雞怎麼做-土豆玉米粒炒雞的做法]( "土豆玉米粒炒雞怎麼做-土豆玉米粒炒雞的做法")
- “家裏就只有土豆玉米粒和雞胸肉了，又懶得出去買菜，就創造了一個菜”食材明細主料土豆（一個）雞胸肉（適量）玉米粒（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆玉米粒炒雞的做法步驟1、把材料切成塊，用熱水汆熟2、鍋內放入適量油，油熱後放入材料炒熟即可出...
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![青菜玉米粒雞蛋炒饃丁怎麼做-青菜玉米粒雞蛋炒饃丁的做法]( "青菜玉米粒雞蛋炒饃丁怎麼做-青菜玉米粒雞蛋炒饃丁的做法")
- “簡簡單單一頓早飯，一天好心情！色香俱全，耐飢頂飽。”食材明細主料剩饅頭（一個）青菜（兩棵）熟玉米粒（兩把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜玉米粒雞蛋炒饃丁的做法步驟1、擇好的青菜，洗淨，瀝乾水分，備用。2、切小段。3、煮熟的玉米粒，備用。4、雞蛋...
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![青豆玉米粒怎麼做-青豆玉米粒的做法]( "青豆玉米粒怎麼做-青豆玉米粒的做法")
- 食材明細主料青豆（200克）玉米粒（200克）輔料油（少許）鹽（適量）松子仁（30克）欖仁（20克）紅椒粒（少許）油葱（20克）原味（口味）未知（難度）青豆玉米粒的做法步驟1、把松子仁、欖仁炒香。2、青豆、玉米粒加入適量水、鹽、油、小蘇打煮熟打起過涼。3、鍋洗淨燒熱下少許香油、洋葱爆香。4、下玉米粒、青豆...
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![豌豆玉米炒肉粒怎麼做-豌豆玉米炒肉粒的做法]( "豌豆玉米炒肉粒怎麼做-豌豆玉米炒肉粒的做法")
- “綠豌豆、黃玉米、紅辣椒和嫩肉粒，色彩繽紛，飯桌上的小清新，小朋友們的最愛哦😊”食材明細主料豬腿肉（50g）玉米（50g）豌豆（200g）紅辣椒（2個）輔料植物油（10g）鹽（3g）生抽（1勺）澱粉（適量）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）豌豆玉米炒肉粒的做法步驟1、鹹甜美味2、食材準備好3、植物油放...
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![青豆玉米粒披薩怎麼做-青豆玉米粒披薩的做法]( "青豆玉米粒披薩怎麼做-青豆玉米粒披薩的做法")
- “芝士和加了甜辣醬烤出來的披薩讓人回味無窮，脣齒留香，拉絲效果超級贊”食材明細主料披薩皮（1張）玉米青豆粒（適量）西紅柿（1個小的）火腿腸（1根）胡蘿蔔（半根）圓葱（適量）輔料馬蘇裏拉（多一些）甜辣醬（多一些）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青豆玉米粒披薩的做法步驟1、準備食材。2、披薩餅...
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![青椒肉末炒玉米粒怎麼做-青椒肉末炒玉米粒的做法]( "青椒肉末炒玉米粒怎麼做-青椒肉末炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料玉米粒（260克）肉末（120克）青椒（90克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒肉末炒玉米粒的做法步驟1、食材：玉米粒、肉末、青椒（已去蒂去籽清洗切成丁）2、在肉末中加適量的料酒。3、拌勻。4、燒鍋倒油燒熱，下入肉末和青椒翻炒翻炒。5、接着，...
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![青椒炒嫩玉米粒怎麼做-青椒炒嫩玉米粒的做法]( "青椒炒嫩玉米粒怎麼做-青椒炒嫩玉米粒的做法")
- “青椒炒嫩玉米粒、簡直就是完美搭配、選用新鮮玉米、和嫩青椒丁炒出來清香美味、不信你試試！”食材明細主料玉米（1個）輔料青椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒嫩玉米粒的做法步驟1、準備、新鮮嫩玉米粒撥下來。2、就這樣吧、一定要嫩玉米粒、能撥動下來的那種。...
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![豌豆玉米粒炒雞丁怎麼做-豌豆玉米粒炒雞丁的做法]( "豌豆玉米粒炒雞丁怎麼做-豌豆玉米粒炒雞丁的做法")
- “簡單美味，健康營養，老少皆宜，米飯最佳搭檔。”食材明細主料雞脯肉（一塊）熟豌豆（一把）熟玉米粒（一把）輔料洋葱（一個）調料花生油（少許）料酒（少許）老抽（少許）五香粉（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆玉米粒炒雞丁的做法步驟1、熟豌豆和熟玉米粒備用。2、雞胸肉洗淨，切丁，放入少許料酒...
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![雞蛋炒玉米粒怎麼做-雞蛋炒玉米粒的做法]( "雞蛋炒玉米粒怎麼做-雞蛋炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2只）玉米粒（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒玉米粒的做法步驟1、食材：雞蛋、玉米粒。2、將雞蛋打成蛋液。3、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。4、接着，合入玉米粒翻炒翻炒。5、然後，加適量的鹽。6、加適量的味精。7、調味炒勻...
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![雞腿肉炒玉米粒怎麼做-雞腿肉炒玉米粒的做法]( "雞腿肉炒玉米粒怎麼做-雞腿肉炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（適量）玉米粒（適量）紅燈籠椒（適量）姜粒（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）雞腿肉炒玉米粒的做法步驟1、燒熱鍋倒入少許橄欖油把用生抽白糖胡椒粉醃過的雞腿肉放入中火煎。2、煎至兩邊金黃色時把姜粒放入。3、然後把玉米粒加入大火翻炒，邊炒邊灑入少許清水...
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![青紅椒炒玉米粒怎麼做-青紅椒炒玉米粒的做法]( "青紅椒炒玉米粒怎麼做-青紅椒炒玉米粒的做法")
- 食材明細主料青椒（155克）紅椒（120克）玉米粒（165克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青紅椒炒玉米粒的做法步驟1、食材：青紅椒（已去蒂去籽清洗）、玉米粒。2、將青紅椒放在案板上切成丁。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的青紅椒翻炒翻炒。4、接着，合入玉米粒翻炒翻炒。5...
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![肉末炒青豆玉米粒怎麼做-肉末炒青豆玉米粒的做法]( "肉末炒青豆玉米粒怎麼做-肉末炒青豆玉米粒的做法")
- 食材明細主料青豆（60克）玉米粒（85克）肉末（50克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒青豆玉米粒的做法步驟1、材料：青豆、玉米粒、肉末2、燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、接着，加適量的生抽。5、翻炒一下。6、然後，合入...
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![青瓜玉米粒炒蛋怎麼做-青瓜玉米粒炒蛋的做法]( "青瓜玉米粒炒蛋怎麼做-青瓜玉米粒炒蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）玉米（一條）青瓜（一小條）輔料鹽（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜玉米粒炒蛋的做法步驟1、玉米掰粒，青瓜切丁2、敲兩個雞蛋，加點鹽，用筷子攪拌雞蛋3、熱鍋下香油，煎雞蛋，雞蛋差不多熟透時把雞蛋弄成蛋碎，不要太碎哦，雞蛋起鍋4、雞蛋起鍋後，把玉米倒進過來...
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味味甜
