![烤麥片怎麼做-烤麥片的做法]( "烤麥片怎麼做-烤麥片的做法")
- “欠您們的烤麥片菜譜，來了😜😜”食材明細主料麥片（50g）蘇籽（5g）白芝麻（5g）脱皮核桃（15g）榛子（15g）碧根果（15g）椰子片（20g）肉桂粉（0.8g）海鹽（0.5g）香草精（1.5g）龍舌蘭糖漿（18g）椰子油（10g）輔料杏幹（30g）酸甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤麥片的做法步驟1、核桃、榛子、碧根果、椰子片（可以替換成香...
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![麥片土司怎麼做-麥片土司的做法]( "麥片土司怎麼做-麥片土司的做法")
- “燕麥片已經作為很多家庭早餐的選擇了，方便又營養！其中含有豐富的維生素B1、B2、E、葉酸等，可以改善血液循環、緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。燕麥片屬低熱食品,食後易引起飽感,長期食用具有減...
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![原味烤燕麥片怎麼做-原味烤燕麥片的做法]( "原味烤燕麥片怎麼做-原味烤燕麥片的做法")
- “大約是1人2天的分量，配料可以根據自己實際更改，一次可以做多些，密封好就可以了”食材明細主料燕麥片（70g）南瓜籽（20g）葵花籽（30g）葡萄乾（30g）輔料椰子油（5g）蜂蜜（8g）原味（口味）未知（難度）原味烤燕麥片的做法步驟1、準備食材。2、燕麥倒入容器中。3、加入葵花籽和南瓜籽。4、倒入椰子油和蜂...
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![諾曼底烤麥片米布丁怎麼做-諾曼底烤麥片米布丁的做法]( "諾曼底烤麥片米布丁怎麼做-諾曼底烤麥片米布丁的做法")
- “在米飯中加入了麥片，當然要叫麥片米布丁了。據説，烤米布丁是法國北部諾曼底的傳統家常糕點。17世紀時，諾曼底海盜從西班牙的商船掠奪了許多從美洲來的戰利品，其中有許多當時歐洲仍十分罕見的食材，如肉桂、紅砂糖、香草棒、柑橘皮、月桂葉等，正因為有了這些食材，才創造出諾曼底...
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![藜麥蝦片怎麼做-藜麥蝦片的做法]( "藜麥蝦片怎麼做-藜麥蝦片的做法")
- “深冬漸冷，總是有太多的美食攛局。閒暇之餘，遠離喧囂，學習一些清雅的小食，也是極好的。我們一直用最健康的食材做最美味是食物，不斷的去嘗試、實踐各種藜麥食譜送給大家。這不，最新一道獨家配方的《藜麥蝦片》，就一口，你就絕對會愛上它！（2020年度的關鍵詞可能更多是關於“健康”。...
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![燕麥酥片怎麼做-燕麥酥片的做法]( "燕麥酥片怎麼做-燕麥酥片的做法")
- “剩下的一點蛋液，不想就這麼吃掉，能用來做點什麼呢？印象中，孟老師的燕麥酥片好像是要用全蛋液的，翻出來一看，材料基本齊備，換算方便，就它了。原方3/10的量，只烤一盤，七片，短平快，半小時內搞定。一直惦記着孟老師的這餅乾，總不得時，沒想到卻機緣巧合遂了心願。”食材明細主料細砂糖（18克...
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![麥片蝦怎麼做-麥片蝦的做法]( "麥片蝦怎麼做-麥片蝦的做法")
- “在一個馬來朋友的店吃過一次就愛上了。回來嘗試了一下，老公和朋友都説好吃……正好這個季節的基圍蝦又大又便宜就又做做啦。不過用手機拍的，效果不是很好看……”食材明細主料基圍蝦（適量）麥片（適量）玉米粉（適量）澱粉（適量）輔料椰漿（適量）鹽（適量）奶香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麥...
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![空氣炸鍋烤麥片餅乾怎麼做-空氣炸鍋烤麥片餅乾的做法]( "空氣炸鍋烤麥片餅乾怎麼做-空氣炸鍋烤麥片餅乾的做法")
- “經常買一袋麥片，吃了一段時間不想吃了又丟一邊，然後就忘了，等想起又過了好久，不能吃了，又得丟了，好浪費哦。後來偶然看到別人用麥片做餅乾，我也做了幾回還不錯。第一回做的沒有加麪粉，比較幹比較脆，幹吧吧的，有點刮喉嚨。這回加了一點低筋麪粉，沒有那麼幹了，加了椰子油，有一股淡淡椰...
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![藜麥薯片怎麼做-藜麥薯片的做法]( "藜麥薯片怎麼做-藜麥薯片的做法")
- “過年追劇小零食，快點跟我學起來。”食材明細主料稼祺藜麥（60g）土豆（450g）低筋麪粉（80g）調料白砂糖（6g）鹽（4g）白胡椒粉（2g）油（40ml）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）藜麥薯片的做法步驟1、食材準備。2、土豆削皮切片。3、水開下入藜麥，土豆平鋪在籠屜中，中火25分鐘。4、將蒸好的土豆壓成...
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![麥片餅怎麼做-麥片餅的做法]( "麥片餅怎麼做-麥片餅的做法")
- 食材明細主料麥片（適量）輔料麪粉（適量）開水（適量）調料黃油（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥片餅的做法步驟1、預備材料。2、麥片加一點開水，讓麥片熟。3、加一勺麪粉，攪拌均勻，麥片還會有點濕潤，慢慢加入一點幹麥片。4、等麥片攪拌好，不粘手，就揉成喜歡大小。5、熱鍋，下點黃油，...
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![燕麥片-早餐麥片]( "燕麥片-早餐麥片")
- 早餐，我們一日三餐中最需要吸收營養的一餐，一天之計在於晨，一頓營養豐富的早餐是一天生活工作的最好開始。在我們中國的家庭裏，早餐正常都是會喝粥，煮一鍋營養養生粥那是最好的，但是，總是因為時間上的原因沒有辦法煮粥，這時我們就會選擇一些替代的早餐了：麥片、牛奶、包子、饅頭等...
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![烤蕎麥饅頭片怎麼做-烤蕎麥饅頭片的做法]( "烤蕎麥饅頭片怎麼做-烤蕎麥饅頭片的做法")
- “早上起來發現家裏沒有雞蛋也沒有面包，只有昨晚做的饅頭，哈哈😂，怎麼吃呢想來想去，烤饅頭，還不錯。”食材明細主料饅頭（1個）輔料橄欖油（適量）調料孜然（適量）孜然（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）烤蕎麥饅頭片的做法步驟1、饅頭切片。2、放到烤盤上。3、刷上橄欖油撒上孜然料。4、烤箱...
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![牛奶麥片怎麼做-牛奶麥片的做法]( "牛奶麥片怎麼做-牛奶麥片的做法")
- “一杯牛奶，半碗麥片，一盒時令水果，最適合夏季的減脂晚餐，常言道，晚餐要吃少，營養足夠，好吃又頂飽。”食材明細主料牛奶（1盒）什錦麥片（半碗）輔料時令水果（1小盒）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛奶麥片的做法步驟1、準備一盒牛奶，什錦麥片適量，根據自己的實際情況確定。其實也不一...
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![麥片烤雞翅怎麼做-麥片烤雞翅的做法]( "麥片烤雞翅怎麼做-麥片烤雞翅的做法")
- “簡單方便的一道麥片烤雞翅，麥片也可以換成玉米麥片，那樣烤出來的雞翅更香更脆，喜歡吃辣的可以放點辣椒粉，味道更別有一番風味哦”食材明細主料雞翅（500克）醬油（2勺）蠔油（2勺）烤肉粉（2勺）鹽巴（1勺）雞蛋（1個）麪粉（2勺）輔料麥片（2勺）五香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥片烤雞翅的做法步驟1、...
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![麥片粥怎麼做-麥片粥的做法]( "麥片粥怎麼做-麥片粥的做法")
- “懶人早餐！”食材明細主料麥片（2勺）胡蘿蔔（1/3個）青菜葉（1顆）香菇（2朵）輔料鹽（適量）十三香（適量）蠔油（適量）葱花（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥片粥的做法步驟1、準備葱花，胡蘿蔔切丁，香菇切丁，青菜切碎。2、鍋內加油，爆香葱花。3、加入香菇，胡蘿蔔炒軟。4、加入生菜葉，繼...
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![烤燕麥片怎麼做-烤燕麥片的做法]( "烤燕麥片怎麼做-烤燕麥片的做法")
- “做的時候很隨意，乾果根據自己喜歡的來添加，水果乾也是這樣！我用了楓糖漿，也用過其他的蜂蜜和烤月餅用的那種糖漿代替楓糖漿，口感不如楓糖漿那麼好我的公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”””食材明細主料燕麥（200克）南瓜仁（50克）...
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![牛奶麥片的做法 微波爐版~牛奶麥片 牛奶麥片怎麼做]( "牛奶麥片的做法 微波爐版~牛奶麥片 牛奶麥片怎麼做")
- 食材明細主料麥片（適量）奶粉（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）牛奶麥片的做法步驟1、將三大勺麥片放入大碗內。2、加入兩勺奶粉。3、一小勺紅糖粉。4、注入半碗開水。5、將碗放進微波爐內。6、設置三分鐘加熱即可。...
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![麥片饅頭怎麼做-麥片饅頭的做法]( "麥片饅頭怎麼做-麥片饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（130g）麥片（40g）輔料牛奶（100g）糖（10g）酵母粉（3g）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麥片饅頭的做法步驟1、預備材料2、麥片和麪粉攪和均勻3、加入温牛奶和混勻一起的酵母粉4、揉成麪糰，放10分鐘5、再揉成麪條6、切成饅頭柸7、蒸架抹點油，放着發酵20-30分鐘，蒸10分鐘，不...
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![麥片饅頭的做法 雜糧美食------麥片饅頭 麥片饅頭怎麼做]( "麥片饅頭的做法 雜糧美食------麥片饅頭 麥片饅頭怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（240克）麥片（80克）輔料安琪酵母（5克）白糖（5克）奶粉（10克）葡萄乾（10克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麥片饅頭的做法步驟1、將原料麪粉麥片白糖奶粉放入面盆中，安琪酵母用少量水化開2、將化在水中的安琪酵母，倒入面盆，一邊用筷子攪拌，一邊慢慢加水，直至原料攪拌成小團3...
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![麥片糖怎麼做-麥片糖的做法]( "麥片糖怎麼做-麥片糖的做法")
- “麥片中加入蔓越莓做成的麥片糖，不僅好吃，而且營養豐富。是一道不錯的招待朋友的小零食。”食材明細主料燕麥片（150克）蔓越莓（100克）輔料麥芽糖（100克）白糖（100克）白芝麻（30克）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麥片糖的做法步驟1、準備的材料。2、鍋中放入適量油，放入燕麥片小火炒香...
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![藜麥麥片桂圓粥怎麼做-藜麥麥片桂圓粥的做法]( "藜麥麥片桂圓粥怎麼做-藜麥麥片桂圓粥的做法")
- 食材明細主料黎麥麥片（3湯匙）桂圓（3顆‘）輔料水（3碗）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藜麥麥片桂圓粥的做法步驟1、鍋里加水燒開。2、藜麥放在碗里加水備用。3、水開後下入藜麥攪勻。4、桂圓3棵去殼放在鍋裏，大火轉10分鐘即可。5、成品圖。小竅門美味又營養。...
- 22059
![麥片姜薯怎麼做-麥片姜薯的做法]( "麥片姜薯怎麼做-麥片姜薯的做法")
- 食材明細主料姜薯（適量）輔料麥片（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麥片姜薯的做法步驟1、削好皮的姜薯備用。2、麥片備用。3、鍋中適量清水煮開。4、姜薯用刨刀刨成薄片。5、放入刨好的姜薯。6、大火煮開至姜薯捲起即可。7、碗中倒入麥片。8、舀入姜薯湯拌勻即可。9、...
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![酸奶麥片怎麼做-酸奶麥片的做法]( "酸奶麥片怎麼做-酸奶麥片的做法")
- “健康無油”食材明細主料麥片（150g）雞蛋（2個）西蘭花（兩朵）奇異果（4個）葡萄（15粒）輔料酸奶（400g）清淡（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶麥片的做法步驟1、先將西蘭花，雞蛋煮熟放涼待用。2、然後另一邊把麥片煮熟去掉水。3、材料準備好後放入酸奶。4、擺上水果蔬菜雞蛋即可。5、酸奶...
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![（烤麥片）如何做簡單又好吃-granola]( "（烤麥片）如何做簡單又好吃-granola")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘可以在裏面添加自己喜歡的的東西，像乾果啊，堅果等等。味道十分的好小孩子特別喜歡吃，裏面東西豐富多彩營養也十分豐富，再也不擔心小孩子挑食了。做好吃不完一定要密封保存以免漏氣返潮，可以拌酸奶，牛奶當早餐吃...
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![全麥麥片面包怎麼做-全麥麥片面包的做法]( "全麥麥片面包怎麼做-全麥麥片面包的做法")
- “這次從孟老師的書裏找到全麥麪粉和燕麥片做麪包的方子，而且是用中種做法，以前試過用直接法和湯種法，現在試試中種法，初次學做，俺將方子的用量全部減半，怕萬一不成功也浪費不大。”食材明細主料全麥麪粉（1/21/4cup）麪包機酵母（1/2tsp）高效活性酵母（1/4cup1TBL）細砂糖（1TBL）奶粉（1TBL）鹽（1...
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味味甜
