![營養美味的自制懶人酸奶如何做簡單又好吃]( "營養美味的自制懶人酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時最近很流行自制食品，我自己也經常做一些自制的果醬啊梅子酒啊餅乾什麼的，健康自然，還充滿樂趣。我很喜歡喝酸奶，因為酸奶保留了鮮奶中的許多營養成分，能刺激胃酸分泌，增加食慾，促進人體新陳代謝，使營養易被吸收，但...
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![自制懶人酸奶如何做簡單又好吃]( "自制懶人酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘酸奶這個東西相信大家都不陌生，今天小編帶給大家的是再家裏自己製作自制懶人酸奶。酸奶對人體有諸多的益處:酸奶中含有大量的"活性乳酸菌"、鈣質和豐富的維生素b族，不但能健胃、促進體內的新陳代謝、改善...
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![自制酸奶的做法 DIY酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 DIY酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “藝術源於生活，享受生活，品嚐藝術。”食材明細主料純牛奶（1000ml）白糖（50g）輔料酸奶發酵劑（1g）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、準備好自制酸奶的食材，純牛奶、白糖及酸奶發酵劑；2、依次倒入後並攪拌均勻；3、然後將攪拌好的放入酸奶機，插電定時8小時發酵；4、...
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![自制酸奶-酸奶]( "自制酸奶-酸奶")
- 食材明細主料鮮牛奶（適量）輔料益生菌（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、這都是做酸奶的原材料。2、這些食物放進酸奶鍋。把他們攪勻。3、用酸奶鍋加温十小時以上。拿出來酸奶就成功了。小竅門酸奶鍋先要進行開水消毒。...
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![自制酸奶的做法 酸奶自做 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 酸奶自做 自制酸奶怎麼做")
- “需要利用定時器！這種定時器不會因為電網閃斷而失效。定時電飯鍋則不行。我購買它，是早、午趕不上時間，可以定時做大米，我們專心做菜等孩子回家即可。”食材明細主料純牛奶（2袋）輔料酸奶（200克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、乾淨無油的鍋燒開水燙容...
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![自制酸奶（懶人版）如何做簡單又好吃]( "自制酸奶（懶人版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料奶粉：90清水：920輔料乳酸菌：1袋具體步驟1.清水和奶粉混合均勻，成牛奶；2.取少量牛奶；3.加入菌種；4.充分攪拌均勻；5.倒回牛奶中；6.混合均勻；7.放入酸奶機，7h；8.發酵結束晾涼後冷藏保存。烹飪技巧1.一袋菌種可以發酵1...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “隨着天氣漸漸燥熱,新鮮、冰涼的酸奶特別讓人喜愛，尤其是自制酸奶，吃起來別有一番風味，而且自己掌控制作全過程，絕對無添加。”食材明細主料牛奶（2盒）輔料菌粉（一小包）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、用開水把酸奶瓶燙一下（消毒），酸奶瓶燙完後放一旁備用，...
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![自制酸奶的做法 燜燒罐自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 燜燒罐自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “燜燒罐好處是省事安全。斷熱調理過程免電免煤氣，不必擔心因不注意時鍋沒水燒乾而危險，即使鍋內熱氣騰騰，外鍋也不燙手，且不具壓力沒有爆炸的恐懼。這個做自制酸奶，非常省事，成果很好。用料和做法簡單，營養豐富，含蛋白質、乳酸菌、鈣等營養物質。”食材明細主料白砂糖（適量）輔料奶...
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![自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 酸酸甜甜好味道——自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “酸奶對人體有諸多的益處：酸奶中含有大量的“活性乳酸菌”，鈣質和豐富的維生素B族，不但能健胃、促進體內的新陳代謝、改善膚質、減少便祕，更能活化免疫系統、降低膽固醇、減少婦女疾病等，可謂是最天然的保健食品。（喝酸奶的最佳時間是飯後2小時左右）想了解更多圖文並茂的美食制...
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![（懶人版）自制酸奶如何做簡單又好吃]( "（懶人版）自制酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料奶粉：100輔料水：1000ml菌種：1糖：40具體步驟1.稱重100克奶粉2.加入糖3.加入水4.拌勻5.加入菌種6.再次拌勻7.定時12小時8.時間到了，做好的酸奶，象豆腐一樣烹飪技巧時間太短，酸奶不好喝，時間長了，會象老酸奶一樣，但...
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![自制酸奶的做法 暖腳寶自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 暖腳寶自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “暖腳寶大家都不陌生吧？暖腳寶在冬天給我們提供温暖，猶記得沒有筆記本的年代，坐在台式電腦前縱橫網遊、通宵奮戰時，全靠暖腳寶保護我的腳不受凍，腳暖了，全身也就暖了。雖然現在筆記本、手機已取代了笨重又不能移動的台式機，我們可以坐在被窩中上網、遊戲，但暖腳寶依然是我的好夥...
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![自制酸奶的做法 酸奶機自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 酸奶機自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “一直很喜歡喝酸奶。可總擔心這樣那樣的添加劑。週末抽空試了一下，比較成功哦…”食材明細主料純牛奶（500ml）伊利益生菌酸奶（150克）輔料蜂蜜（適量）白糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、將酸奶機裏的小瓶子清水洗淨(最好不用洗潔精之類的，因為發酵中...
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![懶人版自制紅豆沙的做法 懶人版---自制紅豆沙 懶人版自制紅豆沙怎麼做]( "懶人版自制紅豆沙的做法 懶人版---自制紅豆沙 懶人版自制紅豆沙怎麼做")
- “每次做湯圓，糯米餈都買不到餡料。現在學會自己做就不用愁了，哈哈。我在2樓，廚房在一樓，晚上才有空做，懶得下去就用小電飯鍋做了。雖然比較粗糙，但是真材實料啊，無添加。”食材明細主料紅豆（適量）輔料油（適量）糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）懶人版自制紅豆沙的做法步驟1、...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶（麪包機版） 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶（麪包機版） 自制酸奶怎麼做")
- “早前敗麪包機的時候就注意了上面有酸奶的功能但想着也許自己是不可能用到的有些事情真的不能太絕對，這不今天就用到了嘛~能做酸奶的麪包機還省下了買酸奶機的米，真是要偷笑得瑟下了”食材明細主料酸奶（100克）牛奶（2袋）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1...
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![懶人版自制酸奶怎麼做-懶人版自制酸奶的做法]( "懶人版自制酸奶怎麼做-懶人版自制酸奶的做法")
- “北方的冬天雖然冷但好在有暖氣，它的作用是可以驅走寒冷，還可以幫助食物發酵，離3.15不遠了，要抓住暖氣的小尾巴充分利用下下，做個懶人版酸奶！1.早上起牀後先把牛奶放到微波爐裏面熱2.洗瀨完畢以後把已經熱好的牛奶從微波爐取出來讓其冷卻，我去吃早點3.吃完早點以後牛奶的温度已...
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![自制酸奶的做法 酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “平時喝的多。”食材明細主料牛奶（1kg）輔料安琪乳酸菌（1袋）調料果醬（適量）清淡（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、原料如此簡單，菌粉1小袋不到8毛。。牛奶特價時7-9塊，平時也就15以內。2、打開蓋子，把一小袋菌粉倒進去，蓋好蓋子。。37度左右保温6-10小時。。夏...
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![早漁人家｜自制果蔬酸奶-果蔬酸奶]( "早漁人家｜自制果蔬酸奶-果蔬酸奶")
- 食材明細主料純牛奶（400ml）白糖（2勺）發酵粉（1包）輔料黃桃（1個）葡萄乾（1小包）奶香（口味）其他（工藝）一天（耗時）簡單（難度）自制果蔬酸奶的做法步驟1、食材準備PS：酸奶鍋和蓋子用熱水消毒，一定一定要消毒乾淨了！2、純牛奶倒入消毒好的酸奶鍋內；3、牛奶中加入兩勺白糖；4、再加入一包發酵粉；5、然後攪拌...
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![懶人版酸奶貝果的做法 減脂餐，無需發酵，終極懶人版酸奶貝果！ 懶人版酸奶貝果怎麼做]( "懶人版酸奶貝果的做法 減脂餐，無需發酵，終極懶人版酸奶貝果！ 懶人版酸奶貝果怎麼做")
- “無糖無油免發酵，做法超級簡單，吃起來口感十分鬆軟，新手也能零失敗，一款懶人版減脂餐！”食材明細主料中筋麪粉（160g）酸奶（酸奶）輔料泡打粉（10g）雞蛋（1個）芝麻（適量）南瓜籽（適量）調料鹽（2g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）懶人版酸奶貝果的做法步驟1、中筋麪粉、泡打粉、鹽放入大碗裏，混合...
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![自制紅糖酸奶如何做簡單又好吃-懶人健康甜點]( "自制紅糖酸奶如何做簡單又好吃-懶人健康甜點")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛奶：250×4乳酸菌：一小包紅糖：適量輔料酸奶機：一台具體步驟1.準備好酸奶機、4盒牛奶和乳酸菌。4盒牛奶剛好裝滿酸奶機的容器，不浪費嘿嘿2.容器開水消毒，把牛奶和乳酸菌1g（就是一小袋）倒進去，輕輕攪動一下...
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![自制酸奶的做法 簡單自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 簡單自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- 食材明細主料純牛奶（100ml）酸奶（10ml）輔料白糖（半勺）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、把製作的容器清洗消毒備用，準備純牛奶，原味酸奶2、牛奶中加一勺白糖放進微波爐加熱到40度，（大概30秒左右）往牛奶里加入一勺半的酸奶攪勻。3、電飯鍋內加入40度的温水，牛奶...
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![自制酸奶如何做簡單又好吃-懶人版]( "自制酸奶如何做簡單又好吃-懶人版")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料純牛奶：500ml輔料乳酸菌：1具體步驟1.我用的是伊利純牛奶2.備好的乳酸菌（一包十小袋，每次用一小袋即可，一般配1L牛奶）3.把器皿用具消毒待用。先將一半的牛奶倒入酸奶盆，加入乳酸菌攪拌，再把另一半牛奶倒完，蓋蓋5...
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![懶人版如何做簡單又好吃-自制酸奶]( "懶人版如何做簡單又好吃-自制酸奶")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料牛奶：2袋輔料菌種：1包具體步驟1.準備好天兩袋常温的牛奶。2.準備好一包菌種。3.把牛奶倒入酸奶機的內膽中。4.倒入約一半的菌種。用勺子攪拌均勻。5.把內膽放入酸奶機中，通上電，發酵8小時左右。6.等到酸奶...
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![自制酸奶的做法 ACA烤箱版-自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 ACA烤箱版-自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “這次使用了ACAGT400多功能電烤箱發酵功能，家裏有烤箱卻沒酸奶機的可以用這個方法試試”食材明細主料全脂純牛奶（1L）輔料雙歧乳桿菌（1克）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制酸奶的做法步驟1、準備材料2、牛奶倒入乾淨無水的發酵桶，加入雙歧桿菌調勻3、蓋緊蓋子，放入烤箱4...
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![自制酸奶的做法 自制酸奶，豆腐腦狀 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 自制酸奶，豆腐腦狀 自制酸奶怎麼做")
- “第一次也能成功的辦法，零失敗”食材明細主料牛奶（3袋）菌粉（一包）輔料糖（少許）原味（口味）技巧（工藝）一天（耗時）普通（難度）自制酸奶的做法步驟1、3袋牛奶2、無油無水的，普通酸奶機一個3、菌粉一小包4、把牛奶3袋倒入，放上菌粉，放入酸奶機，攪拌韻，10個小時就好了，每天晚上8點做，次日6點就好了，如...
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![自制酸奶的做法 【開封】自制酸奶 自制酸奶怎麼做]( "自制酸奶的做法 【開封】自制酸奶 自制酸奶怎麼做")
- “家人不喜歡牛奶的味道，但可以喝酸奶。但超市的酸奶都有加糖，就是無糖酸奶也有其它的添加劑的，總之是不放心，就想自己做酸奶，入手了酸奶機，試了試，效果不好，就決定再用其它辦法試試，還真試成了。”食材明細主料鮮牛奶（200ML）輔料酸牛奶（適量）原味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制...
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味味甜
