![菠蘿蜜子小米粥怎麼做-菠蘿蜜子小米粥的做法]( "菠蘿蜜子小米粥怎麼做-菠蘿蜜子小米粥的做法")
- “菠蘿蜜營養價值很高，菠蘿蜜的核也可以食用哦，可以煮粥燉湯做菜，味道鮮美且營養充足，是養生補身的好材料！菠蘿蜜的果肉吃起來易上火，但是，連帶菠蘿蜜核煮食就可以去火啦。菠蘿蜜核含有豐富的澱粉、脂肪以及蛋白質，對婦女產後乳汁缺乏症有一定的治療功效。所以，下次在吃菠蘿蜜的時...
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![那菠蘿蜜好吃嗎-菠蘿蜜多少錢]( "那菠蘿蜜好吃嗎-菠蘿蜜多少錢")
- 菠蘿蜜有很多類型。根據肉的味道，分為兩種：幹袋和濕袋。前者生長稍慢一些，水果則越來越少，成熟緩慢，肉質光滑酥脆，味道甜美。後者香氣強，菠蘿蜜生長迅速，強而結實，稍成熟，成熟度低，病蟲害少，柔軟，甜味強，受到很多人的喜愛。那麼菠蘿蜜多少錢呢?一、菠蘿蜜多少錢菠蘿蜜的市場價格約為每...
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![菠蘿玉米養生粥怎麼做-菠蘿玉米養生粥的做法]( "菠蘿玉米養生粥怎麼做-菠蘿玉米養生粥的做法")
- “菠蘿又叫鳳梨，菠蘿含有大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有解暑止渴、消食止瀉，助消化。菠蘿中富含的促進血液循環酶可以降低血壓，稀釋血脂，食用菠蘿，可以預防脂肪沉積。菠蘿搭配玉米粗糧類的做成粥，酸甜可口，冬日裏餐桌上的養生粥！”食材明細主...
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![菠蘿薏米粥怎麼做-菠蘿薏米粥的做法]( "菠蘿薏米粥怎麼做-菠蘿薏米粥的做法")
- 食材明細主料菠蘿（半個）薏米（適量）糯米（適量）粳米（適量）輔料冰糖（適量）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠蘿薏米粥的做法步驟1、將菠蘿削皮挖掉黑疤（我買時他們已經幫我去掉皮了）2、再把菠蘿切成小塊3、切好的小塊用淡鹽水泡上半小時4、將幾樣米淘洗乾淨也泡上1小時（薏米比較耐煮，稍...
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![菠蘿糯米粥怎麼做-菠蘿糯米粥的做法]( "菠蘿糯米粥怎麼做-菠蘿糯米粥的做法")
- “天氣太熱，就想喝粥，所以就煮了點，不過這粥煮出來超香，一股菠蘿的香味（照的不好，將就看哈，呵~）”食材明細主料菠蘿（適量）糯米（適量）珍珠米（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿糯米粥的做法步驟1、準備一個菠蘿2、把菠蘿切成丁，面上放糖（最好是白糖，這樣剩下的菠蘿放冰...
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![海帶玉米菠蘿蜜子燉腱子肉怎麼做-海帶玉米菠蘿蜜子燉腱子肉的做法]( "海帶玉米菠蘿蜜子燉腱子肉怎麼做-海帶玉米菠蘿蜜子燉腱子肉的做法")
- 食材明細主料腱子肉（2塊）幹海帶（20克）菠蘿蜜子（1把）老玉米（1個）輔料食鹽（5克）葱花（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海帶玉米菠蘿蜜子燉腱子肉的做法步驟1、腱子肉冷水下鍋焯水。2、水開即可。3、腱子肉焯水的同時，沖洗海帶絲。4、菠蘿蜜子去殼。5、老玉米切塊放電壓力鍋裏。6、...
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![菠蘿大米粥的做法 #粥#菠蘿大米粥 菠蘿大米粥怎麼做]( "菠蘿大米粥的做法 #粥#菠蘿大米粥 菠蘿大米粥怎麼做")
- “這款粥很開胃”食材明細主料菠蘿乾（適量）大米（適量）輔料水（適量）果味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿大米粥的做法步驟1、菠蘿乾切丁2、大米淘洗乾淨，加入適量的水後，加入菠蘿乾，放入高壓鍋中，按煮粥鍵3、出鍋後攪拌均勻即可...
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![菠蘿桔子甜蜜汁怎麼做-菠蘿桔子甜蜜汁的做法]( "菠蘿桔子甜蜜汁怎麼做-菠蘿桔子甜蜜汁的做法")
- 食材明細主料菠蘿（1個）桔子（3個）輔料白糖（200g）蜂蜜（30g）清水（800g）鹽（1g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿桔子甜蜜汁的做法步驟1、菠蘿切塊，桔子掰成小瓣，用淡鹽水清洗2遍，去除菠蘿的澀味2、鍋中坐水加一克鹽，白糖，蜂蜜，燒開後，倒入菠蘿，桔子瓣兒3、開鍋後繼續燒煮3分鐘4、盛出涼涼，作...
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![菠蘿雙米粥怎麼做-菠蘿雙米粥的做法]( "菠蘿雙米粥怎麼做-菠蘿雙米粥的做法")
- “這款粥是寶寶喜歡的水果口味的，酸酸甜甜的很清爽，很適合拿來做早餐或者寶寶的輔食。寶寶挑食、厭食，都可以試試，寶寶生病了，也可以做這個讓孩子吃了開開胃，是實用性非常高的一款美食。”食材明細主料大米（適量）小米（適量）輔料菠蘿（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿雙米粥...
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![菠蘿蜜小米粥怎麼做-菠蘿蜜小米粥的做法]( "菠蘿蜜小米粥怎麼做-菠蘿蜜小米粥的做法")
- “菠蘿蜜營養價值很高，但是含糖量太高，不適合糖尿病患者食用。正常人吃多了也會發膩，今天用它做了一款菠蘿蜜小米粥，很受家裏人歡迎呢！”食材明細主料小米（適量）菠蘿蜜（適量）輔料菠蘿蜜籽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜小米粥的做法步驟1、準備好食材2、小米淘洗乾淨...
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![菠蘿蜜怎麼做-菠蘿蜜的做法]( "菠蘿蜜怎麼做-菠蘿蜜的做法")
- 食材明細主料菠蘿蜜（適量）輔料適量（水）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜的做法步驟1、菠蘿蜜適量，水適量，刀子準備，刀子弄濕，防止菠蘿蜜汁把刀子粘住。2、菠蘿蜜。3、成品圖。...
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![菠蘿小圓子的做法 桂香酸甜菠蘿小圓子 菠蘿小圓子怎麼做]( "菠蘿小圓子的做法 桂香酸甜菠蘿小圓子 菠蘿小圓子怎麼做")
- “桂花芳香怡人，口感酸甜滑潤。菠蘿中所含的蛋白質分解酵素可以分解蛋白質及助消化，對於長期食用過多肉類及油膩食物的現代人來説，是一種很合適的水果。另外，菠蘿的誘人香味則是來自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進食慾的功效。”食材明細主料菠蘿丁（適量）小圓子（一袋約...
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![紅蘿蔔菠菜小米粥怎麼做-紅蘿蔔菠菜小米粥的做法]( "紅蘿蔔菠菜小米粥怎麼做-紅蘿蔔菠菜小米粥的做法")
- “簡單易學，健康營養粥。”食材明細主料小米（兩小勺）紅蘿蔔（少許）菠菜（少許）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔菠菜小米粥的做法步驟1、紅蘿蔔洗淨，削皮，切丁，備用。2、摘好的菠菜，洗淨，淖一下，撈出，控幹水分，切碎，備用。3、小米淘洗乾淨，備用。4、鍋中放適量水，燒開，倒...
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![菠蘿蜜核怎麼吃-菠蘿蜜核能吃嗎]( "菠蘿蜜核怎麼吃-菠蘿蜜核能吃嗎")
- 菠蘿蜜，估計大家都非常熟悉，它是一款非常受人喜愛的水果。它的味道獨特，而且營養價值也是非常高的。有很多仔細的小夥伴都會發現很多水果店的老闆都會把菠蘿蜜的核留住，這是為什麼呢?菠蘿蜜核能吃嗎?今天，小編就給大家介紹關於菠蘿蜜核的一些小知識！一、菠蘿蜜核能吃嗎大多數的...
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![蒸菠蘿蜜子怎麼做-蒸菠蘿蜜子的做法]( "蒸菠蘿蜜子怎麼做-蒸菠蘿蜜子的做法")
- 食材明細主料菠蘿蜜籽（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸菠蘿蜜子的做法步驟1、準備好食材。2、倒入清水泡一小會，並洗淨。3、放於蒸籠上蒸30分鐘即可。4、成品如圖。...
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![怎麼做菠蘿蜜種子好吃呢？-菠蘿蜜種子可以吃嗎]( "怎麼做菠蘿蜜種子好吃呢？-菠蘿蜜種子可以吃嗎")
- 現在隨着生活水平的提高，很多種特殊的之前沒見過的食材都開始出現在我們的眼前了。別説很多熱帶水果，像菠蘿，椰子菠蘿蜜什麼的，都開始有了很大的市場。現在很多人都開始喜歡吃菠蘿蜜這種水果，但是菠蘿蜜種子可以吃嗎，卻是很少人會考慮的事情。一、菠蘿蜜種子可以吃嗎其實是可以...
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![菠蘿蜜糯米釀怎麼做-菠蘿蜜糯米釀的做法]( "菠蘿蜜糯米釀怎麼做-菠蘿蜜糯米釀的做法")
- 食材明細主料糯米（適量）輔料菠蘿蜜（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜糯米釀的做法步驟1、糯米提前泡好2、泡到手指輕碾可碎時撈出，瀝乾水分3、新鮮的菠蘿蜜4、取出裏面的核5、菠蘿蜜核蒸熟後也很好吃的😊6、把泡好的糯米填滿菠蘿蜜的空腔7、上蒸籠蒸至糯米熟軟8、...
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![菠蘿蜜核燒小素雞怎麼做-菠蘿蜜核燒小素雞的做法]( "菠蘿蜜核燒小素雞怎麼做-菠蘿蜜核燒小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（220克）菠蘿蜜核（250克）調料醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜核燒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞、菠蘿蜜核。2、將菠蘿蜜核下入清水鍋中焯開5——6分鐘後撈出。3、晾涼一下。4、剝去外硬皮。5、將小素雞拆開包裝放...
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![小米菠菜粥怎麼做-小米菠菜粥的做法]( "小米菠菜粥怎麼做-小米菠菜粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）菠菜（適量）輔料玉米油（適量）鹽（適量）葱末（適量）鹹香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小米菠菜粥的做法步驟1、小米提前泡2小時。2、放入料理杯打成米漿。3、菠菜洗淨切好。4、鍋內放油燒熱，放入葱花炒出香味。5、倒入清水。6、燒開倒入米漿。7、這樣燒開轉小火煮...
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![菠蘿蜜子紅棗粥怎麼做-菠蘿蜜子紅棗粥的做法]( "菠蘿蜜子紅棗粥怎麼做-菠蘿蜜子紅棗粥的做法")
- 食材明細主料菠蘿蜜子（5個）蓮子（10個）小米（10g）大棗（5個）輔料大米（10g）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜子紅棗粥的做法步驟1、淘洗乾淨大米2、淘洗乾淨小米3、洗乾淨的大棗菠蘿蜜子蓮子4、都放入鍋內並加水5、電壓力鍋蓋好稀飯鍵6、成品如圖。...
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![菠蘿於菠蘿蜜就需要這麼吃才健康！-菠蘿菠蘿蜜怎麼吃]( "菠蘿於菠蘿蜜就需要這麼吃才健康！-菠蘿菠蘿蜜怎麼吃")
- 菠蘿跟菠蘿蜜相信大家都非常的熟悉了吧，但是這個兩個水果的味道真的是天差地別啊，肯定是有小夥伴不吃菠蘿蜜的吧，反正我是其中一個，那味道實在是太難聞了，不過喜歡吃菠蘿蜜的朋友們就覺得它的味道超級香，越吃口感越好啊。菠蘿菠蘿蜜怎麼吃，菠蘿於菠蘿蜜就需要這麼吃才健康一、菠...
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![椰汁菠蘿蜜桃西米露的做法 教你做椰汁菠蘿蜜桃西米露 椰汁菠蘿蜜桃西米露怎麼做]( "椰汁菠蘿蜜桃西米露的做法 教你做椰汁菠蘿蜜桃西米露 椰汁菠蘿蜜桃西米露怎麼做")
- “在如此酷熱的天氣裏，最適合吃冰冰涼、甜絲絲的甜品了。作為一名美食達人，身邊的朋友經常向我請教如何自制甜品，以及好吃的甜品配方。今天就來與大家分享一些用椰汁製作的甜品，希望能讓你在炎熱的夏季感受到一絲清涼。説起用椰汁製作的甜品，想必不少小姐姐第一個想到的就是椰...
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![菠蘿蜜子燉雞骨架怎麼做-菠蘿蜜子燉雞骨架的做法]( "菠蘿蜜子燉雞骨架怎麼做-菠蘿蜜子燉雞骨架的做法")
- “菠蘿蜜子食物營養價值高，有很多種菜系佳餚做法。菠蘿蜜子無論蒸煮，清燉，還是燒滷，煎炸，都風味香濃，營養豐富。”食材明細主料菠蘿蜜子（20g）雞骨架（2個）土豆（1個）輔料姜（適量）老抽（適量）鹽（適量）油（適量）葱（適量）糖（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菠蘿蜜子燉雞骨架的做法步驟1、...
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![什麼人不能吃菠蘿蜜-菠蘿蜜種子怎麼種]( "什麼人不能吃菠蘿蜜-菠蘿蜜種子怎麼種")
- 隨着進出口貿易的不斷提升，許多國外的食物也都被引進中國。其中包含各種各樣的水果，泰國的榴蓮，南美洲的番石榴和印度的菠蘿蜜。今天我們就來説一説菠蘿蜜。雖然叫菠蘿蜜，但是和菠蘿沒有什麼關係，外形上卻和榴蓮蜜汁相似。我們來看一看菠蘿蜜種子怎麼種吧。一、菠蘿蜜種子怎麼...
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![菠蘿蜜酒的做法 菠蘿蜜（樹菠蘿）酒 菠蘿蜜酒怎麼做]( "菠蘿蜜酒的做法 菠蘿蜜（樹菠蘿）酒 菠蘿蜜酒怎麼做")
- “此酒香味濃郁，甜甜的，口感不錯！”食材明細主料菠蘿蜜肉（300克，去核）米酒（800克（自蒸，33度））輔料蜂蜜（250克（純正））原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿蜜酒的做法步驟1、洗淨雙手和小刀待幹，用小刀輕輕劃一下就能把核取出2、把菠蘿蜜肉放入一個提前洗淨的玻璃瓶（用米酒消一下毒就行），...
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味味甜
