![滋陰潤燥的核桃玉米漿如何做簡單又好吃]( "滋陰潤燥的核桃玉米漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時豆漿在早上就常喝咯，什麼黃豆味的，綠豆味的，黑豆味的呀，接下來就介紹一款較為複雜的核桃玉米漿給你們哦，這同樣適用於早上喝呢，營養足足的，説它複雜，是因為用的料比較多樣哈，並不是製作過程複雜呢，各位親們不用怕會做...
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![健康營養的核桃玉米漿如何做簡單又好吃]( "健康營養的核桃玉米漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時核桃有一定的保健作用，核桃飲品深受大家的喜愛，而豆漿就更不用説了，幾乎是哪裏都有的早餐選擇，那大家有沒有試過核桃玉米漿呢？其實核桃玉米漿也是非常美味的呢，有核桃的營養和豆漿的豆子香氣，這道核桃玉米漿是營養...
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![核桃黑米紅棗漿的做法 【四川】核桃黑米紅棗漿 核桃黑米紅棗漿怎麼做]( "核桃黑米紅棗漿的做法 【四川】核桃黑米紅棗漿 核桃黑米紅棗漿怎麼做")
- “這其實可以看做是老北京核桃酪的黑米版。黑米替代了白糯米，營養價值得到了提升。核桃與紅棗的香氣糾纏在一起，相得益彰。黑米增稠，造就柔滑的口感。若是將核桃事先烤過，味道更香。用作早餐或加餐，都很不錯。。。”食材明細主料核桃仁（30克）紅棗（45克）黑米（30克）輔料温開水（（60度）1000...
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![核桃糯米豆漿怎麼做-核桃糯米豆漿的做法]( "核桃糯米豆漿怎麼做-核桃糯米豆漿的做法")
- “光滑細膩，甜香爽口。”食材明細主料核桃（3個）糯米（小半把）輔料黃豆（小半把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃糯米豆漿的做法步驟1、糯米淘洗一下。2、黃豆淘洗一下。3、核桃剝出，也淘洗一下。4、糯米，核桃仁，黃豆放破壁機內，適量冰糖。5、水位加到1200ml，選擇濃豆漿，按啟動鍵...
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![核桃黑米豆漿怎麼做-核桃黑米豆漿的做法]( "核桃黑米豆漿怎麼做-核桃黑米豆漿的做法")
- “前些日子就在想，要是這豆腐機可以預約豆漿就好了。上一次打豆漿/米糊時才發現，真是笨死了。用豆腐機折騰了這許久的豆漿米糊，竟然沒發現控制面板上就有個預約按鍵。再來打漿，就預約個核桃黑米豆漿。裝好豆腐機，把所有材料和水倒進打漿桶，第二天早上就可以直接喝豆漿，而不是先...
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![核桃南瓜玉米汁怎麼做-核桃南瓜玉米汁的做法]( "核桃南瓜玉米汁怎麼做-核桃南瓜玉米汁的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）核桃（適量）甜玉米（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃南瓜玉米汁的做法步驟1、核桃清洗，南瓜去皮切小塊，甜玉米粒剝出。2、全部食材放到破壁機中，加水啟動玉米汁程序。3、程序結束，香甜玉米汁喝起。...
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![薏米核桃豆漿怎麼做-薏米核桃豆漿的做法]( "薏米核桃豆漿怎麼做-薏米核桃豆漿的做法")
- “豆漿也要更營養的😄”食材明細主料薏米（適量）核桃（適量）黃豆（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏米核桃豆漿的做法步驟1、薏米核桃，黃豆用水浸泡一晚上。2、倒去浸泡的水，清洗一次放入豆漿機中，添加1100ml水，啟動五穀豆漿程序。3、運行結束，醇香豆漿即可享受。...
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![核桃酥的做法 核桃酥（玉米油版） 核桃酥怎麼做]( "核桃酥的做法 核桃酥（玉米油版） 核桃酥怎麼做")
- “這是一款非常簡單的餅乾，食材很常見，而且老人小孩都喜歡吃”食材明細主料中筋麪粉（168g）玉米澱粉（42g）玉米油（110g）蛋液（一個）小蘇打（2g）泡打粉（3g）鹽（1g）白糖（80g）輔料蛋液（適量）黑芝麻（適量）核桃碎（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）核桃酥的做法步驟1、盆裏放入玉米油，白糖，蛋液，可以把...
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![玉米麪核桃餅怎麼做-玉米麪核桃餅的做法]( "玉米麪核桃餅怎麼做-玉米麪核桃餅的做法")
- ““玉米麪核桃餅”是粗糧細作的一款茶點，雖然冠名玉米麪，但一定要和麪粉搭配，因為玉米麪不易成型。至於形狀完全可以按照自己喜歡的去做，圓的、方的都可以。”食材明細主料玉米麪（100克）麪粉（100克）核桃仁（適量）輔料玉米油（80克）白糖（40克）泡打粉（3克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...
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![大棗桂圓核桃米漿怎麼做-大棗桂圓核桃米漿的做法]( "大棗桂圓核桃米漿怎麼做-大棗桂圓核桃米漿的做法")
- 食材明細主料剩米飯（適量）大棗（2個）核桃（2個）桂圓（適量）輔料清水（約1100ml）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大棗桂圓核桃米漿的做法步驟1、大棗、桂圓、核桃。2、大棗洗淨，去核，果肉剪成小塊；幹桂圓取果肉；核桃取核桃仁，掰成小塊。3、剩米飯。4、米飯倒入豆漿機。5、加水至豆漿機上下...
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![黑玉米核桃豆漿如何做簡單又好吃]( "黑玉米核桃豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘將提前浸泡好的黃豆和黑玉米粒放一起煮熟後，加入烤熟的核桃仁用料理機攪碎，即為黑玉米核桃豆漿。黑玉米能改善五臟功能、護膚美容；核桃能健腦益智；黃豆能美白護膚、抗衰老，增強免疫。空閒時來一杯黑玉米核桃豆...
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![玉米油版核桃酥的做法 核桃酥（玉米油版） 玉米油版核桃酥怎麼做]( "玉米油版核桃酥的做法 核桃酥（玉米油版） 玉米油版核桃酥怎麼做")
- “一般核桃酥用豬油來製作，口感會非常香酥，但有些小夥伴是不吃豬油的，所以這款用玉米油製作的核桃酥一定是首選，吃得到的核桃果仁，口感酥脆，裏面的核桃仁還可按喜好換成花生仁或其他果仁。”食材明細主料玉米油（100g）糖粉（60g）鹽（2g）雞蛋（1個）低筋麪粉（200g）玉米澱粉（30g）小蘇打粉（1g（可不加））...
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![紫米核桃黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米核桃黑豆漿 紫米核桃黑豆漿怎麼做]( "紫米核桃黑豆漿的做法 #團圓飯#紫米核桃黑豆漿 紫米核桃黑豆漿怎麼做")
- “顏色淡紫色，因了光線，好像咖啡色。😅香甜好喝有營養。”食材明細主料紫米（2把）核桃（一把）黑豆（一把）輔料大米（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫米核桃黑豆漿的做法步驟1、紫米一把。2、核桃仁一把。3、大米一把。4、黑豆一把。5、所有食材洗淨，放破壁機內，一塊冰糖。500...
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![紅薯核桃玉米粥怎麼做-紅薯核桃玉米粥的做法]( "紅薯核桃玉米粥怎麼做-紅薯核桃玉米粥的做法")
- 食材明細主料大米（100克）輔料紅薯（1個）核桃仁（8個）玉米粒（一小把）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯核桃玉米粥的做法步驟1、準備好大米，紅薯、玉米粒、核桃仁2、紅薯切塊後與其他食材一起入鍋，加入適量水。按“煮粥”鍵。3、出鍋。4、搭配一片豆腐乾和兩個大棗。...
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![核桃板栗玉米汁怎麼做-核桃板栗玉米汁的做法]( "核桃板栗玉米汁怎麼做-核桃板栗玉米汁的做法")
- 食材明細主料甜玉米（適量）板栗（適量）核桃（適量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃板栗玉米汁的做法步驟1、甜玉米粒、板栗、核桃清洗乾淨。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動玉米汁程序。3、營養香甜玉米汁喝起。...
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![核桃玉米麪發糕怎麼做-核桃玉米麪發糕的做法]( "核桃玉米麪發糕怎麼做-核桃玉米麪發糕的做法")
- “吃核桃有八大好處，1、補大腦2、助美顏3、抗衰老4、益心臟5、防便祕6、鎮咳喘7、治失眠8、治關節炎。看來吃核桃還真是益處多，並且核桃可以搭配任何食物做成美食，搭配玉米麪做成發糕也是一道上選的主食。健康美食，吃它不用擔心長胖哦。”食材明細主料玉米麪（120克）核桃仁（50克）...
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![小米紅棗核桃漿怎麼做-小米紅棗核桃漿的做法]( "小米紅棗核桃漿怎麼做-小米紅棗核桃漿的做法")
- 食材明細主料小米（3分之2杯）核桃（6個）灰棗（8枚）輔料紅糖（適量）水（適量）枸杞（6粒）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米紅棗核桃漿的做法步驟1、小米3分之2杯紅棗去核核桃去皮。2、小米洗乾淨放到豆漿機里加紅棗和核桃再加1000升水。3、選這米糊鍵。4、裝碗撒紅糖和枸杞就可以了。...
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![核桃松子玉米怎麼做-核桃松子玉米的做法]( "核桃松子玉米怎麼做-核桃松子玉米的做法")
- “松子的營養價值非常高，有很好的軟化血管的作用。而且松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經有補益作用，是學生和腦力勞動者的健腦佳品。玉米在所有主食中，營養價值和保健作用是最高的。有開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老增強記憶力等功能。每到玉米上市的時候，我都會每天啃...
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![核桃大米豆漿怎麼做-核桃大米豆漿的做法]( "核桃大米豆漿怎麼做-核桃大米豆漿的做法")
- “養生功效：核桃性温、味甘，有健胃、補血、潤肺、養神等功效。核桃所含的蛋白質中含有對人體極為重要的賴氨酸，對大腦神經的營養極為有益。大米味甘性平，能夠補中益氣，健脾強胃。通常午餐食用大米能夠保證下午精力充沛。對於都市白領而言，經常飲用核桃大米豆漿，能緩解疲勞，增強抗...
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![核桃青豆玉米怎麼做-核桃青豆玉米的做法]( "核桃青豆玉米怎麼做-核桃青豆玉米的做法")
- “今天無意中看到了朋友送的新鮮核桃仁了，想搭配青豆和玉米一起炒。大家都知道，核桃仁外形類似人腦部形狀，常吃它能補充大腦的營養，健腦益智；而它堪稱抗氧化之王，同時還有美容、消炎殺菌、保護心臟、防止白髮、防治神經衰弱等功效。烤過的核桃仁粒，搭配玉米和青豆一起炒，沒想到給...
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![核桃玉米汁怎麼做-核桃玉米汁的做法]( "核桃玉米汁怎麼做-核桃玉米汁的做法")
- 食材明細主料甜玉米（適量）核桃（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃玉米汁的做法步驟1、甜玉米剝粒，核桃清洗。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟動玉米汁程序。3、早餐時分：核桃玉米汁+白煮蛋+南瓜饅頭+紅棗。...
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![花生核桃糙米漿怎麼做-花生核桃糙米漿的做法]( "花生核桃糙米漿怎麼做-花生核桃糙米漿的做法")
- “這次做的糙米漿是過濾過的，剩下的渣滓做成饅頭也很好吃哦！”食材明細主料糙米（70克）核桃（30克）輔料花生（30克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃糙米漿的做法步驟1、糙米洗淨後，加水浸泡5個小時左右。2、花生和核桃仁炒熟備用。3、將糙米，花生和核桃放入攪拌機中，裝上過濾...
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![核桃燕麥薏米紅豆漿的做法 棗杞核桃燕麥薏米紅豆漿 核桃燕麥薏米紅豆漿怎麼做]( "核桃燕麥薏米紅豆漿的做法 棗杞核桃燕麥薏米紅豆漿 核桃燕麥薏米紅豆漿怎麼做")
- “據説此六種搭配煮粥可以祛濕排毒，健脾瘦身，潤腸通便，美膚駐顏。越來越懶得煮粥，打漿很方便。自從開發了豆腐機的預約功能，更是感覺清晨的時間又充裕了一些。自己胡亂配比，紅棗枸杞不用太多，否則會太甜。美膚養顏不是關鍵，有東西吃才是重點。相約黎明破曉前。。。。”食材明細主...
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![清脂玉米核桃匯怎麼做-清脂玉米核桃匯的做法]( "清脂玉米核桃匯怎麼做-清脂玉米核桃匯的做法")
- 食材明細主料玉米（200g）青瓜（50g）核桃仁（50g）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清脂玉米核桃匯的做法步驟1、準備好材料2、核桃仁烤香脆待用3、鍋裏放入適量油,燒熱後放入玉米粒，加入1勺請水，翻炒片刻4、加入青瓜，炒至斷生5、加入鹽和蠔油6、淋入1小...
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![核桃玉米排骨湯怎麼做-核桃玉米排骨湯的做法]( "核桃玉米排骨湯怎麼做-核桃玉米排骨湯的做法")
- “進入九月，秋意漸涼，夏秋交替階段除了午後的秋老虎比較厲害以外，早晚的温差還是非常明顯的。早晚出門必須得加一件長袖開衫，晚上睡覺空調基本上是用不上了。遇上下雨天，夜裏還會覺得夏涼被有點薄呢。早晚涼中午熱，天氣也是忽冷忽熱，感覺每天都在增減衣物。天氣也比較乾燥，適宜多...
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味味甜
