![紅棗核桃鷹嘴豆糊怎麼做-紅棗核桃鷹嘴豆糊的做法]( "紅棗核桃鷹嘴豆糊怎麼做-紅棗核桃鷹嘴豆糊的做法")
- “新得的一款破壁免濾豆漿機，用它先做了一道五穀糊，加了足夠多的料，豆也是乾的沒泡直接就做了，40分鐘後，香濃美味的紅棗核桃鷹嘴豆糊完成！”食材明細主料幹鷹嘴豆（130克）熟核桃仁（20克）輔料紅棗（30克）甜味（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅棗核桃鷹嘴豆糊的做法步驟1、準備好的主要食...
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![鷹嘴豆雜糧米糊怎麼做-鷹嘴豆雜糧米糊的做法]( "鷹嘴豆雜糧米糊怎麼做-鷹嘴豆雜糧米糊的做法")
- “鷹嘴豆屬於高營養的豆類，更其他豆類比，在蛋白質功效、利用價值和消化吸收率指標上，鷹嘴豆為最高，因此贏得了“豆中之王”的美稱。它含有豐富的蛋白質（全是優質球蛋白），氨基酸有18種至多（含人體必須但自身不能合成的全部8種氨基酸）。而且鷹嘴豆在補血、補鈣等方面作用明顯。對孩...
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![核桃板栗紅棗米糊怎麼做-核桃板栗紅棗米糊的做法]( "核桃板栗紅棗米糊怎麼做-核桃板栗紅棗米糊的做法")
- 食材明細主料核桃（適量）板栗（適量）紅棗（適量）花生（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）核桃板栗紅棗米糊的做法步驟1、核桃、花生、板栗、紅棗、大米。2、紅棗去核切碎。3、放到破壁機中，加適量水選擇滋補糊程序。4、營養滋補糊。...
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![鷹嘴豆核桃露怎麼做-鷹嘴豆核桃露的做法]( "鷹嘴豆核桃露怎麼做-鷹嘴豆核桃露的做法")
- “營養美味的鷹嘴豆核桃露一次一杯簡單方便”食材明細主料鷹嘴豆（半杯）輔料核桃（半杯）原味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鷹嘴豆核桃露的做法步驟1、鷹嘴豆用機器自帶的量杯稱量後洗淨2、核桃用熟的去皮3、放入ksolo杯體中。4、擰緊杯蓋啟動豆漿程序。5、十分鐘後出漿。...
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![紅棗核桃蓮藕糊怎麼做-紅棗核桃蓮藕糊的做法]( "紅棗核桃蓮藕糊怎麼做-紅棗核桃蓮藕糊的做法")
- 食材明細主料藕（1節）輔料棗加核桃（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗核桃蓮藕糊的做法步驟1、食材圖。2、藕去皮切小塊。3、把藕，棗，核桃放破壁機的杯裏。4、加適量水啟動米糊功能。5、程序結束即可。6、成品圖。...
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![芳香濃郁的紅棗核桃鷹嘴豆糊如何做簡單又好吃]( "芳香濃郁的紅棗核桃鷹嘴豆糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘自制豆糊，營養又衞生，早餐配上一些甜品，就是簡單而又幸福的日子哦。採用豆漿機制作的紅棗核桃鷹嘴豆糊，有紅棗核桃的營養，更有着鷹嘴豆的香味，清香中帶着濃郁的豆類獨特的誘人味道，吃起來營養又爽口。而製作起來...
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![藜麥核桃紅棗黑米糊怎麼做-藜麥核桃紅棗黑米糊的做法]( "藜麥核桃紅棗黑米糊怎麼做-藜麥核桃紅棗黑米糊的做法")
- “營養豐富，口感細膩香甜。平時粥裏孩子幾乎啥也不讓放，放裏也剩碗裏。打成五穀豆漿，米糊之後，家裏各種雜糧都拿來打豆漿打米糊了，又好喝營養又全面。我也樂此不疲的打個不停。簡單方便。😋😍”食材明細主料黎麥片（2把）核桃仁（一把）紅棗（一把）黑米（一把）輔料大米（一把）冰糖（適量）甜香（口味）...
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![紅棗山藥核桃米糊怎麼做-紅棗山藥核桃米糊的做法]( "紅棗山藥核桃米糊怎麼做-紅棗山藥核桃米糊的做法")
- “這款紅棗核桃山藥米糊是我家的必備早餐之一，老少皆宜，營養美味，常喝有益健康！”食材明細主料大米（一量杯）黑米（1/3量杯）輔料紅棗（5顆）山藥（1小段）核桃仁（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗山藥核桃米糊的做法步驟1、準備食材：大米，黑米，山藥，核桃，紅棗。2、紅棗去核，山藥去皮，大...
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![核桃紅棗米糊的做法 益智養腦，補血養顏的料理，簡單做——核桃紅棗米糊 核桃紅棗米糊怎麼做]( "核桃紅棗米糊的做法 益智養腦，補血養顏的料理，簡單做——核桃紅棗米糊 核桃紅棗米糊怎麼做")
- “核桃倆棗”是一句老俗話，是形容事情微不足道。但是這兩樣物美價廉的普通之物，日常食用卻是對身體極好的，小主~~哈哈核桃性温、味甘、無毒，有健胃、補血、潤肺、養神，益智健腦等功效紅棗是補氣養血的聖品一般人羣都可以食用核桃紅棗米糊做起來非常簡單味道香濃口感豐富不用放...
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![紅棗核桃養生黑豆糊怎麼做-紅棗核桃養生黑豆糊的做法]( "紅棗核桃養生黑豆糊怎麼做-紅棗核桃養生黑豆糊的做法")
- “黑豆能預防動脈血管硬化，黑豆也含有豐富的維生素B羣及維生素E，皆為養顏美容所需之營養成分，尤其它含多量的泛酸，對烏髮不變白也有幫助。”食材明細主料紅棗（8粒）核桃（5個）黑豆（1兩）輔料糖（適量）水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃養生黑豆糊的做法步驟1、準備材料。2...
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![鷹嘴豆紅棗粥怎麼做-鷹嘴豆紅棗粥的做法]( "鷹嘴豆紅棗粥怎麼做-鷹嘴豆紅棗粥的做法")
- “煮上一碗營養粥吧，秋季防燥喝粥最好。紅豆、紅棗都是祛濕養顏美容佳品，鷹嘴豆翹着小嘴巴很是可愛，把它放到鍋裏熬成粥，好看又好喝，好心情從早晨的一碗粥開始啦！”食材明細主料大米（35克）紅豆（25克）鷹嘴豆（30克）輔料紅棗（4個）水（4量杯）其他（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鷹嘴豆紅棗粥的做...
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![核桃紅棗枸杞米糊怎麼做-核桃紅棗枸杞米糊的做法]( "核桃紅棗枸杞米糊怎麼做-核桃紅棗枸杞米糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）核桃（適量）枸杞（適量）輔料紫薯（一塊）大米（少許）甜香（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃紅棗枸杞米糊的做法步驟1、紅棗.枸杞.核桃清洗乾淨。2、紫薯.燕麥。3、大米洗淨。4、所有食材放入豆漿機，加入適量清水。5、按下米糊鍵。6、美味呈現。7、成品。...
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![板栗紅棗核桃米糊怎麼做-板栗紅棗核桃米糊的做法]( "板栗紅棗核桃米糊怎麼做-板栗紅棗核桃米糊的做法")
- “香甜，口感細膩，營養豐富。”食材明細主料板栗（100g）紅棗（9粒）核桃（一把）輔料大米（2把）燕麥（一把）花生（一把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板栗紅棗核桃米糊的做法步驟1、板栗去皮切小塊。2、棗去核。3、核桃仁洗淨。4、大米2把。5、燕麥一把。6、所有食材放破壁機裏。7、清水10...
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![鷹嘴豆營養米糊怎麼做-鷹嘴豆營養米糊的做法]( "鷹嘴豆營養米糊怎麼做-鷹嘴豆營養米糊的做法")
- 食材明細主料小米（少許）鷹嘴豆（少許）蓮子（少許）花生（少許）紅棗（4顆）輔料水（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鷹嘴豆營養米糊的做法步驟1、將所需食材淘洗乾淨。2、裝入破壁機中，放上適量水。3、功能選"雜糧糊”，需要32分鐘，點擊開始即可。4、食物邊煮邊磨。5、32分鐘後，鷹嘴豆營...
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![鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯怎麼做-鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯的做法]( "鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯怎麼做-鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯的做法")
- 食材明細主料薏仁（適量）鷹嘴豆（適量）小扁豆（適量）紅棗（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯的做法步驟1、鷹嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡，紅棗用水清洗乾淨。2、全部食材放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火20分鐘。3、喜歡甜口的適量加糖。...
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![核桃腰果紅棗米糊怎麼做-核桃腰果紅棗米糊的做法]( "核桃腰果紅棗米糊怎麼做-核桃腰果紅棗米糊的做法")
- “光滑細膩，香甜好喝。”食材明細主料核桃（適量）腰果（適量）紅棗（適量）輔料大米（半把）燕麥（半把）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃腰果紅棗米糊的做法步驟1、紅棗10顆。2、腰果，核桃仁洗一下。3、大米半把洗淨。4、即食燕麥片半把。5、所有食材放破壁機裏。6、水位加到1200mL。...
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![枸杞核桃鷹嘴豆漿怎麼做-枸杞核桃鷹嘴豆漿的做法]( "枸杞核桃鷹嘴豆漿怎麼做-枸杞核桃鷹嘴豆漿的做法")
- 食材明細主料鷹嘴豆（1把）核桃（1把）枸杞（1把）輔料清水（500克）五香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）枸杞核桃鷹嘴豆漿的做法步驟1、取鷹嘴豆和核桃，洗淨，放清水浸泡一夜。2、浸泡了一夜的豆和核桃。3、核桃去皮。4、洗淨。5、枸杞取出。6、洗淨。7、跟豆和核桃放一起。8、放入豆漿杯中...
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![鷹嘴豆杏仁糊的做法 鷹嘴豆杏仁糊—高密度營養早餐糊 鷹嘴豆杏仁糊怎麼做]( "鷹嘴豆杏仁糊的做法 鷹嘴豆杏仁糊—高密度營養早餐糊 鷹嘴豆杏仁糊怎麼做")
- “今天來個全家營養早餐之鷹嘴豆杏仁米糊，還在喝糊糊的寶寶，媽媽們一定要試試，不加任何調味寶寶就會很喜歡。整個過程只要10分鐘，這是我吃過最快的一種方法把鷹嘴豆吃下去，這麼高密度營養又快手的米糊早餐喝下去，一天都會元氣滿滿。鷹嘴豆的好處安利過好幾次，沒看到的媽媽們，接下...
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![補充氣血紅棗核桃鷹嘴豆糊如何做簡單又好吃]( "補充氣血紅棗核桃鷹嘴豆糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅棗核桃鷹嘴豆糊，紅棗補氣血，核桃補腦，鷹嘴豆富含營養物質，幾種食材搭配，碰撞出一道美味營養的湯餚，吃一口軟糯香甜，口有餘香，早上沒時間做飯的話，可以試着做上一道，讓人很是有飽腹感，不會在擠地鐵的時候暈乎乎了，補...
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![鷹嘴豆燕麥南瓜糊的做法 8個月以上鷹嘴豆燕麥南瓜糊 鷹嘴豆燕麥南瓜糊怎麼做]( "鷹嘴豆燕麥南瓜糊的做法 8個月以上鷹嘴豆燕麥南瓜糊 鷹嘴豆燕麥南瓜糊怎麼做")
- “鷹嘴豆比較少見，但是他的營養價值非常高，所以如果寶寶不過敏可以經常給寶寶做了吃哦，大人吃可以加上這個脆脆的麥片，小寶寶吃就不加麥片，混合米粉也是非常不錯的哦鷹嘴豆富含優質蛋白，鈣含量是牛奶的2.4倍，含鐵量也很高，六個月以後孩子身體內儲存的鐵消耗殆盡，繼續要在輔食中補...
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![核桃紅棗米糊怎麼做-核桃紅棗米糊的做法]( "核桃紅棗米糊怎麼做-核桃紅棗米糊的做法")
- “剩米飯的花樣之旅！”食材明細主料核桃（適量）紅棗（適量）輔料剩米飯（適量）調料水（適量）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）核桃紅棗米糊的做法步驟1、核桃隔夜浸泡、可放冰箱冷藏浸泡。2、紅棗依次浸泡好。3、剩米飯一塊就備用。4、核桃洗淨放入杯中。5、紅棗去核切碎備用。6、米...
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![粘稠的紅棗核桃鷹嘴豆糊如何做簡單又好吃]( "粘稠的紅棗核桃鷹嘴豆糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘紅棗核桃鷹嘴豆糊是一款榨汁，類似於豆漿類的產品，此款飲品融入紅棗鷹嘴豆桃仁三種食材，製作方法淺顯易懂，特別簡單，只需要一個榨汁機就可以搞定，紅棗富含豐富的鐵類物質，是補血產物，豆類則蛋白質含量豐富，加上補腦...
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![紅棗核桃米糊怎麼做-紅棗核桃米糊的做法]( "紅棗核桃米糊怎麼做-紅棗核桃米糊的做法")
- “益智養腦，補血養顏的米糊，簡單美味。細膩絲滑，易消化，味道香濃，口感香甜！不用放糖，因為紅棗天然的甜味就足夠了！”食材明細主料紅棗（3個）核桃（2個）糯米（30克）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅棗核桃米糊的做法步驟1、紅棗洗淨去核，糯米洗淨。2、糯米瀝水。3、紅棗+核桃+...
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![紅棗核桃大米糊怎麼做-紅棗核桃大米糊的做法]( "紅棗核桃大米糊怎麼做-紅棗核桃大米糊的做法")
- 食材明細主料紅棗（10g）核桃（10g）輔料大米（50g）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗核桃大米糊的做法步驟1、大米用水泡1晚上。2、晚上泡米，早上做早餐。把大米，紅棗，核桃倒入破壁機裏。3、加水，啟動雜糧米糊功能。4、程序結束即可，香噴噴的米做好了。5、美食效果圖。...
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![紫薯紅棗核桃糊怎麼做-紫薯紅棗核桃糊的做法]( "紫薯紅棗核桃糊怎麼做-紫薯紅棗核桃糊的做法")
- 食材明細主料紫薯（3小個）紅棗（少量）核桃肉（少量）輔料水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯紅棗核桃糊的做法步驟1、準備食材：紫薯，紅棗，核桃肉。2、紫薯削皮切碎，紅棗用牙刷刷去表面灰塵，去核切碎。3、紫薯，紅棗，核桃肉一起放入豆漿機，加適量水，按米糊功能開始工作。4、漂亮的...
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味味甜
