- 紐漾首席營養師亞洲飲食專家膳食營養保健顧問某醫院抽脂減肥差點死在手術枱上,減肥差點送了我兒子的一條命,就連當年風靡全國的某些減肥西藥,也是被別有用心的機構誇大它的療效,從而造成部分減肥者肌肉萎縮。在各大入門網站或者新聞裏,我們看了太多太多這樣的新聞不健康的減肥...
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- 食材明細主料木薯澱粉(200g)芋頭(1個)胡蘿蔔(半根)小芒果(1個)櫻桃番茄(幾個)輔料黑芝麻(適量)糖(一勺半)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)繽紛芋圓的做法步驟1、所以食材2、首先煮芋頭,其實我只用了一個哦3、煮熟的芋頭搗爛4、加入木薯粉揉成光滑的麪糰5、木薯不加澱粉含量高的東西進...
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- 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.將種面部分的所有材料一起攪拌均勻,併發酵12小時。2.加入主面材料(除奶油、柚子皮丁)拌勻,加入奶油攪拌至麪筋擴展階段。3.加入柚子皮丁拌勻。4.將麪糰以温度28℃發酵4小時。5.將發酵好的麪糰...
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- 我們經常聽長輩説道紅糖比白糖更有營養,對人體更好。我們也發現許多養生靚湯中用的多是紅糖而不是白糖。對比二者的配料表我們發現無論紅糖還是白糖都是來自蔗糖這同一種原料。可紅糖為什麼呈現紅色呢?一、紅糖為什麼呈現紅色1.白糖和紅糖本質其實都是蔗糖,原料來自甘蔗汁...
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- “有鳥居丹穴,其名曰鳳凰。九苞應靈瑞,五色成文章。屢向秦樓側,頻過洛水陽。鳴岐今日見,阿閣佇來翔。鳳凰是尊貴、崇高、祥瑞富貴的象徵!鳳凰涅磐不畏痛苦、不斷追求、浴火新生,不屈不撓的奮鬥精神和堅強的意志是生命永恆的讚歌~~~”食材明細主料紅火龍果(一個)輔料蘋果(半個)甜味(...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料老母雞:1只火腿絲:25g輔料濕菇絲:5g檸檬葉絲:克菊花:克生薑:5g鹽:適量具體步驟1.)?蛇宰洗乾淨,去皮,用沸水氽後,瀝乾,斬成約6釐米長的小段,放入砂鍋。2.?加入適量清水,約煲40分鐘後,撈出瀝乾,剔成絲,湯留用。3.?母雞宰洗...
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- “在中原河南每當過了農曆臘月初八以後,就逐漸有了過年的氣氛。特別是臘月二十三祭完灶神後,家家户户忙碌着開始置辦年貨了。孩子們跑前跑後,買鞭炮,吃零食,嘴裏吟唱着不知傳了多少年多少代的過年謠。春節前還有蒸年饃的習俗,過年謠中的“二十八,蒸棗花”説的就是這個習俗。漂亮...
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- “奶酪是牛奶經濃縮,發酵而成的奶製品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養價值極高的精華部分,被譽為乳品中的’黃金“。披薩店裏的披薩添加劑太多,可寶寶還特別想吃,那就在家動手自己做吧~自己做了披薩胚子,搭配營養豐富的配菜,讓看似平凡的披薩,變成了一個“高蛋白...
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- 食材明細主料紫甘藍(適量)火腿腸(適量)香菇幹(適量)西蘭花(適量)娃娃萊(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩繽紛的做法步驟1、分別把娃娃菜、紫甘藍、胡蘿蔔、火腿腸切片,西蘭花焯水備用。木耳和香菇幹泡發備用。䓤姜蒜切...
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- 蘋果接觸了空氣氧化變色。削皮後的蘋果可以放在清水裏浸泡,浸泡的時候滴入幾滴檸檬汁,這樣蘋果就不會變色。蘋果脆爽美味,吃着口感比較的佳。蘋果在保存的時候要放在冰箱裏冷藏保存或者放在陰涼避光的地方保存,這樣保存的時間比較長。...
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- 2021上海國際酒店用品暨餐飲食材博覽會精彩紛呈CFBECHINA2021上海餐博會&酒店用品展以“搭建交流合作平台,助推產業健康發展”為主題,2021年6月23-25日在上海世貿展館(興義路99號)盛大開幕!全國食材訂貨節,全國酒店用品訂貨節。[酒店餐飲業一站式採購平台]網羅全球酒店...
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- 食材明細主料土豆澱粉(180克)熟紫薯(60克)熟南瓜(65克)白糖(3湯匙(隨意))水(900ml)輔料開水(80ml(下白麪用))甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)繽紛芋丸的做法步驟1、取出50克澱粉加入適量滾燙水和成白色麪糰。2、再稱出70克澱粉加入65克熟南瓜,揉透成黃色麪糰。(不用另加水,南瓜水份剛好)3、...
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- “撈起是廣東的經典菜式,多數在開工大吉的時候吃,寓意工作風生水起。雖然材料沒有外面的豐富和名貴,但是勝在色彩繽紛,簡單易做,經濟實惠!”食材明細主料即食撈麪(一包)蝦(6只)雞蛋(一顆)火腿(一片)玉米(半根)青瓜(少量)輔料蒜頭(一顆)五香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛撈起的做法步驟1、...
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- “世界是多元素繽紛斑斕的世界,生活亦然。色彩炫的、五彩繽紛的時蔬點綴您的餐桌,在寒冷的各季扮靚您的生活。”食材明細主料紫甘藍(適量)心裏美蘿蔔(適量)青筍(適量)胡蘿蔔(適量)黃彩椒(適量)草莓(1個)輔料橄欖油(適量)花椒油(適量)香油(適量)香醋(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)繽紛...
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- 呈貢七步場臭豆腐的製作非常的講究,每一步的用時都是有着嚴格的要求,按照獨家的步驟,製作出來的臭豆腐具有獨特的魅力,不同於其他品牌的臭豆腐,呈貢七步場臭豆腐具有自身的獨特性,滿足大眾對於臭豆腐的高要求,在衞生質量上嚴格把控,經過層層篩選,力求讓那個每一個臭豆腐都能讓消費...
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- 食材明細主料自制魚丸(適量)玉米粒(適量)豆乾(適量)蒜薹(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛魚丸的做法步驟1、準備原料。2、蒜薹,胡蘿蔔,豆乾切粒。3、熱鍋冷油放入葱,放入胡蘿蔔,蒜薹,玉米和豆乾。4、稍翻炒放入少許水和少量鹽燜一會。5、湯快...
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- “用碗豆、胡蘿蔔、玉米、涼薯、紫甘藍炒制而成。碗豆的綠、胡蘿蔔的紅、玉米的黃、涼薯的白、紫甘藍的紫,搭配成這道絢麗多姿的五彩繽紛。”食材明細主料碗豆(一碗)輔料紫甘藍(3片葉子)胡蘿蔔(|個)涼薯(2塊)玉米(半個)小葱(I個)調料油(少許)鹽(半小勺)生抽(半勺)雞精(2勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分...
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- “我想不用多説,大家也清楚今天這幾樣菜的美容營養功效~輕輕鬆鬆炒出你的美容瘦身菜~!”食材明細主料花菜(適量)番茄(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)韭菜(適量)輔料蒜末(適量)鹽(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛花菜的做法步驟1、準備好所需材料。2...
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- “廚房油煙的危害,越來越引起人們的重視,如何避免油煙又烹飪出,色、香、味、美、健康營養的佳餚,更是人們在不斷努力追尋的.....毛豆三丁蒸大蝦咖喱土豆燒牛肉棗泥血糯八寶飯“免火再煮一鍋燜”便是無油煙烹飪的菜餚,烹飪方法極為簡單,將加工好的食材按一定的操作方法,用最少的...
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- “冬日的早餐時喝碗甘甜的粥,暖暖的,讓胃感覺舒服。但如果總是喝白米粥的話,一來不夠營養,二來也了無新意,孩子們也不喜歡。所以我常常煮些水果燕麥粥、小米粥、雜糧粥等,這次我煮了一鍋色彩鮮豔的蔬菜的,清清淡淡、甘甘甜甜。煮蔬菜粥的時候,最好選擇品質較甘甜的蔬菜,不要選擇會...
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- 餐飲提問:朋友給我推薦雲南呈貢過橋米線加盟,他説他賺了錢,我想問問你們,真實的情況是這樣的嗎i578回答:雲南呈貢過橋米線加盟真實情況就是將就,不能説很好,也不能説很差,賺大錢不現實,日常盈利是沒問題的...
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- 食材明細主料香蕉(適量)草莓(適量)吐司(適量)黃瓜(適量)雞蛋(1個)午餐肉(適量)輔料沙拉醬(適量)砂糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛吐司的做法步驟1、吐司沾上蛋液煎熟,擠上沙拉醬,草莓切片擺好2、香蕉切片擺3、午餐肉黃瓜切片擺4、哈哈擺5、再來個沙拉蔬菜6、擺好,撒糖...
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- 食材明細主料玉米粒(適量)蒜薹(適量)火腿腸(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)葱(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)繽紛玉米的做法步驟1、蒜薹切粒。2、葱切段,火腿腸切粒。3、熱鍋冷油爆香葱,放入蒜薹和玉米。4、翻炒至蒜薹全部變翠綠,放少許水,蠔油和火腿腸。5、湯收盡關火。6、盛出。...
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- “素愛炒飯,昨天特意多做了白米飯,留着今天來炒飯用”食材明細主料米飯(適量)胡蘿蔔(一根)火腿腸(一根)玉米(一根)輔料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦油三丁炒飯的做法步驟1、準備好原材料:一大碗米飯(我準備的是兩個人的量)、較小的胡蘿蔔一根、玉米一根(可...
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- 陝西榆林,是位於我國西北的著名美食基地。不僅具有西北風情,又具有塞北美食,所以常常吸引各種遊客流連忘返。可是榆林美食實在太多,不可能在短短几日內日裏,就可以遍嘗美食。那麼,小編精心準備了這一份美食攻略,詳細給大家介紹。榆林名吃精彩紛呈,讓人慾罷難休,讓人回味無窮,讓人流...
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