![黑豆大米薑湯 怎麼做-黑豆大米薑湯 的做法]( "黑豆大米薑湯 怎麼做-黑豆大米薑湯 的做法")
- “據説黑豆大米薑湯是對治療耳水不平衡極有幫助的一道民間食療方子。某天我突然感覺天旋地轉，後來去看醫生也沒有什麼結果，朋友告訴我這個方子讓我試試。”食材明細主料黑豆（1量杯）大米（1量杯）輔料姜（5片）清水（5碗）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑豆大米薑湯的做法步驟1、黑豆...
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![黑米紅豆湯怎麼做-黑米紅豆湯的做法]( "黑米紅豆湯怎麼做-黑米紅豆湯的做法")
- “這段時間孩子他爸真是有點累，庫房一堆事，家裏一些事，真是讓他忙的團團轉。我就想讓給他食補一下，個人最喜歡的是黑米紅豆湯，這一款湯清香甜糯，我喜歡將黑米及紅豆的量各一半，然後在煮的時候，清水多一點，這樣子煮出來的湯水十分足，配點紅糖下去就十分的味美及有營養哦。這二款食材...
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![黑豆姜豬骨湯怎麼做-黑豆姜豬骨湯的做法]( "黑豆姜豬骨湯怎麼做-黑豆姜豬骨湯的做法")
- “營養功效：具有豐富的蛋白質，還有碳水化合物，維生素B及胡蘿蔔素，鈣、磷、鐵、鉀等礦物質的含量也很高，黑豆具有補腎、利水、益智、明目、烏髮、活血解毒的功效吃時放點香菜碎或香葱。風姜，有温胃散寒，消食止痛，去頭風有特別好的效果。”食材明細主料黑豆（30克）豬骨（200克）風姜（少許）輔...
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![姜棗黑黃豆漿怎麼做-姜棗黑黃豆漿的做法]( "姜棗黑黃豆漿怎麼做-姜棗黑黃豆漿的做法")
- “冬至一陽生。既然，人們説，在冬至前後必須喝姜棗茶，應該喝姜棗茶，那麼就讓豆漿也來配合一下這個重要的節令吧。姜棗豆漿，並且，黑豆與黃豆。紅棗豆漿不稀奇，帶姜味兒的豆漿就少見了。不過，姜並不多，在打漿的過程中反覆煮沸，好像也沒剩下多少姜味兒了。據説，姜辛温發散，有助陽氣生髮的...
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![黑糖姜西米露怎麼做-黑糖姜西米露的做法]( "黑糖姜西米露怎麼做-黑糖姜西米露的做法")
- “黑糖，薑片，紅棗，杞子，西米五組合，是一款口感很不錯的甜品，冷熱佳宜。”食材明細主料黑糖（適量）紅棗（適量）杞子（適量）西米（適量）輔料薑片（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑糖姜西米露的做法步驟1、準備好所需的食材:薑切片，紅棗去核後切片。2、小湯鍋添加適量的水(...
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![黑豆薏米百合湯的做法 補腎烏髮—黑豆薏米百合湯 黑豆薏米百合湯怎麼做]( "黑豆薏米百合湯的做法 補腎烏髮—黑豆薏米百合湯 黑豆薏米百合湯怎麼做")
- “每天都堅持喝一碗，連續三個星期，不僅白頭髮會不見，而且皮膚會變白皙和光滑了許多，氣色也比原來好了！好東西要大家分享，呵呵。所以我把這個方子寫在這裏，希望能給有緣的朋友帶來好處。黑豆：有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。黑豆中微量元素含量很高，能軟...
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![如何做簡單又好吃-好喝的生薑陳皮黑豆湯]( "如何做簡單又好吃-好喝的生薑陳皮黑豆湯")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘生薑陳皮黑豆湯是一道很有用的湯品。生薑陳皮黑豆湯的主要食材有生薑陳皮和黑豆，做出來的生薑陳皮黑豆湯有香濃的姜和陳皮的味道，而且黑豆也是很有嚼勁。這道生薑陳皮黑豆湯有一定的保健作用，對咳嗽和脾胃不...
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![熱騰騰的生薑陳皮黑豆湯如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的生薑陳皮黑豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘中醫説腎虛的人可以食用黑豆來調養身體；生薑可以驅寒，要是因為受涼而引起的感冒，可以食用生薑熬得薑湯，有利於增加血液循環、驅除身體裏的寒氣。在冬天要是受了涼感冒了，可以在家裏熬一碗熱騰騰的生薑陳皮黑豆...
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![大棗黑米大米粥的做法 #一碗熱粥#大棗黑米大米粥 大棗黑米大米粥怎麼做]( "大棗黑米大米粥的做法 #一碗熱粥#大棗黑米大米粥 大棗黑米大米粥怎麼做")
- “黑米所含的營養元素十分豐富，含有錳、鋅、銅、維生素C、。還可以幫助消化並促進新陳代謝。現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，養肝明目等療效。”食材明細主料黑米（20g）大米（30g）輔料大棗（50g）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）大棗黑米大米粥的做法步...
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![紅豆黑豆大米粥怎麼做-紅豆黑豆大米粥的做法]( "紅豆黑豆大米粥怎麼做-紅豆黑豆大米粥的做法")
- 食材明細主料紅豆（適量）黑豆（適量）米飯（適量）輔料白糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆黑豆大米粥的做法步驟1、黑豆，米飯準備好。2、紅豆備好待用！3、黑豆，紅豆洗乾淨與大米混合。4、倒入適量水，電飯煲一個半小時。5、加入一勺白糖，即可慢用。6、成品圖，完美早餐來一份！...
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![黑豆大米漿怎麼做-黑豆大米漿的做法]( "黑豆大米漿怎麼做-黑豆大米漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（10g）大米（20g）小米（10g）枸杞（一把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆大米漿的做法步驟1、準備食材：黑豆，大米，小米，枸杞。2、將食材淘洗乾淨，倒入豆漿機中。3、加水至最低刻度線。4、選擇“純香豆漿”鍵。5、黑豆大米漿。...
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![黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法]( "黑米黑豆豆漿怎麼做-黑米黑豆豆漿的做法")
- “聽説黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”，還是世界米中之王，營養豐富。黑豆蛋白質含量極高，還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配，就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深紫色，很迷人。”食材明細主料幹黑豆（10g）黑米（10g）方塊糖（1...
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![黑米大棗豆漿怎麼做-黑米大棗豆漿的做法]( "黑米大棗豆漿怎麼做-黑米大棗豆漿的做法")
- 食材明細主料大豆（3/5杯）黑米（1/2杯）大棗（2個）輔料清水（約1000ml）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米大棗豆漿的做法步驟1、用豆漿機自帶量杯量取黃豆3/5杯2、水洗後加水浸泡過夜3、泡好的黃豆4、倒入豆漿機5、量取黑米1/2杯6、淘洗乾淨後浸泡15分鐘，米和水一起倒入豆漿機7、加...
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![黑豆黑米米糊怎麼做-黑豆黑米米糊的做法]( "黑豆黑米米糊怎麼做-黑豆黑米米糊的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）黑米（適量）輔料黑花生（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆黑米米糊的做法步驟1、黑豆.黑花生.黑米。2、放入清水洗淨。3、紅棗.枸杞放入清水洗淨。4、所有食材放入豆漿機，加入適量清水。5、按下面糊功能。6、米糊做好了。7、香...
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![生薑陳皮黑豆湯如何做簡單又好吃]( "生薑陳皮黑豆湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘生薑陳皮黑豆湯給大家介紹一道由生薑搭配黑豆烹飪而成的菜餚，這道菜餚的食材是很常見的，但是食材的顏色卻讓是不同的。其中陳皮給菜餚帶來香味，讓這道菜增添香味，生薑讓這道菜口感增添不少姜味道，吃起來讓人在...
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![黑魚黑豆湯怎麼做-黑魚黑豆湯的做法]( "黑魚黑豆湯怎麼做-黑魚黑豆湯的做法")
- “黑魚刺少肉多，營養豐富；黑豆富含各種營養成份和微量元素。兩者的結合，湯味甘甜可口，具有降脂降血粘，生肌補血，滋補調養的功效。”食材明細主料黑魚（一條）黑豆（適量）輔料紅棗（適量）桂圓（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑魚黑豆湯的做法步驟1、準備食材：桂圓，紅棗，黑豆。2、準備食...
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![桂花黑糖薑湯圓怎麼做-桂花黑糖薑湯圓的做法]( "桂花黑糖薑湯圓怎麼做-桂花黑糖薑湯圓的做法")
- “初冬時節，乍暖還寒，一碗熱氣騰騰的黑糖薑湯圓，甜中微辣，驅除絲絲寒意，這個冬天不再冷。”食材明細主料湯圓（適量）輔料黑糖（1塊）調料薑片（少許）枸杞（少許）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桂花黑糖薑湯圓的做法步驟1、電飯煲加入適量的水燒開，下入湯圓。2、放入薑片。3、桂花黑糖一小...
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![黑豆大米粥怎麼做-黑豆大米粥的做法]( "黑豆大米粥怎麼做-黑豆大米粥的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆大米粥的做法步驟1、黑豆用水沖洗乾淨。2、大米淘洗乾淨。3、黑豆和大米一起放入電壓力鍋中。4、加適量清水。5、啟動粥湯功能，熟了自動停止。6、熟了。7、成品圖。...
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![大米黑豆花豆粥如何做簡單又好吃]( "大米黑豆花豆粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘大米黑豆花豆粥是一道養生開胃的粥，食材簡單：大米、黑豆、花豆，花豆能散積理氣、解毒補脾、清熱止咳，黑豆養顏，大米可以含有人體不可缺少的膳食纖維。大米黑豆花豆粥口感順滑，夾雜着大米的香味，能潤滑腸道，改善氣...
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![黑豆薑湯怎麼做-黑豆薑湯的做法]( "黑豆薑湯怎麼做-黑豆薑湯的做法")
- “咳嗽分為：風寒咳嗽，肺熱咳嗽，乾咳無（少）痰，慢性咳嗽，兒童積食咳嗽。之前的銀耳百合荸薺治療的是乾咳無（少）痰；蜂蜜生薑蘿蔔飲治療的是風寒咳嗽；今天的黑豆薑湯治療的是慢性咳嗽，慢性咳嗽的症狀是咳嗽很多年，每次咳嗽2個月以上，咳嗽時痰多，伴隨着氣喘、胸悶、呼吸急促，口渴（這些症狀，我覺...
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![黑豆大米豆漿怎麼做-黑豆大米豆漿的做法]( "黑豆大米豆漿怎麼做-黑豆大米豆漿的做法")
- “養生功效：此款黑豆大米豆漿具有調養身體、益氣養陰、延緩衰老的功效，尤其適宜體虛、脾虛水腫者食用。”食材明細主料黑豆（30克）黃豆（40克）大米（30克）輔料白糖（65克）清水（1300毫升）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑豆大米豆漿的做法步驟1、準備食材：黑豆30克、黃豆40克、大米30克...
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![大棗黑豆米糊如何做簡單又好吃]( "大棗黑豆米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：50黑豆：30大棗：10輔料糯米：適量具體步驟1.準備適量的黑豆。紅棗。大米。黑米以及糯米2.洗好，放入豆漿機中，加入1200ml的水。按鍵米糊即可，20分鐘後自動關閉。3.20分鐘後完成了。4.香噴噴的米糊出鍋了。...
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![黑豆薏米雞爪湯怎麼做-黑豆薏米雞爪湯的做法]( "黑豆薏米雞爪湯怎麼做-黑豆薏米雞爪湯的做法")
- 食材明細主料雞爪（六個）薏米（一把）黑豆（一把）輔料鹽（適量）料酒（適量）姜（一小塊）鹹香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑豆薏米雞爪湯的做法步驟1、黑豆薏米提前泡發，洗淨2、雞爪洗淨去掉腳趾，放入鍋里加水燒開放入雞爪薑片，料酒一起煮幾分鐘3、煮過的雞爪再衝洗一遍，和黑豆薏米一起倒入湯鍋...
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![黑糖老薑玫瑰湯圓怎麼做-黑糖老薑玫瑰湯圓的做法]( "黑糖老薑玫瑰湯圓怎麼做-黑糖老薑玫瑰湯圓的做法")
- “冬至，南吃湯圓，北吃餃子，現在美食不分東南西北，喜歡吃就吃，一碗暖暖甜蜜蜜的湯圓，祝大家冬至快樂!”食材明細主料黑芝麻湯圓（適量）黑糖老薑（一塊）輔料玫瑰花（少許）調料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑糖老薑玫瑰湯圓的做法步驟1、準備好食材：如圖，湯圓是前幾天包好放冷...
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![粟米粒黑豆大米粥怎麼做-粟米粒黑豆大米粥的做法]( "粟米粒黑豆大米粥怎麼做-粟米粒黑豆大米粥的做法")
- 食材明細主料大米（110克）黑豆（適量）粟米粒（適量）調料冰糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）粟米粒黑豆大米粥的做法步驟1、食材：大米（已淘洗）。2、黑豆（已泡發）。3、粟米粒。4、將泡發好的黑豆淘洗乾淨，待用。5、將粟米粒拆開包裝袋，取出適量的粟米粒放入碗中淘洗乾淨，待用。6、在...
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味味甜
