![豬肝炒胡蘿蔔怎麼做-豬肝炒胡蘿蔔的做法]( "豬肝炒胡蘿蔔怎麼做-豬肝炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料豬肝（200g）輔料胡蘿蔔（200g）配料油（適量）鹽（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝炒胡蘿蔔的做法步驟1、豬肝用澱粉、鹽、料酒醃好，胡蘿蔔切好備用2、鍋燒熱放油爆姜後加入豬肝煸炒3、加胡蘿蔔4、加胡蘿蔔5、最後裝盤即可...
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![豬肝胡蘿蔔面怎麼做-豬肝胡蘿蔔面的做法]( "豬肝胡蘿蔔面怎麼做-豬肝胡蘿蔔面的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（50g）麪粉（200g）青菜（150g）香菇（200g）豬肝（150g）輔料鹽（適量）姜（適量）醬油（適量）麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肝胡蘿蔔面的做法步驟1、胡蘿蔔泥加入麪粉再加鹽和成麪糰醒20分鐘。2、用麪條機做麪條。3、鍋裏燒開水（加點鹽防粘），水開後把面下入鍋裏煮熟後撈...
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![胡蘿蔔炒羊肝怎麼做-胡蘿蔔炒羊肝的做法]( "胡蘿蔔炒羊肝怎麼做-胡蘿蔔炒羊肝的做法")
- 食材明細主料羊肝（約100g）胡蘿蔔（約80g）輔料香菜（一棵）食用油（半匙）調料葱姜（適量）食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒羊肝的做法步驟1、煮過的羊肝。2、切片。3、胡蘿蔔洗淨，用削皮刀削薄片。4、切葱姜和香菜梗。5、鍋燒水。6、水開放羊肝煮一下。7、撈出過冷水，抓一把...
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![酸蘿蔔炒豬肝怎麼做-酸蘿蔔炒豬肝的做法]( "酸蘿蔔炒豬肝怎麼做-酸蘿蔔炒豬肝的做法")
- “跟泡椒炒豬肝一樣，有特別的香味，只不過不辣而已。”食材明細主料豬肝（200g）酸蘿蔔（1塊）輔料食用油（10匙）調料葱姜（小許）生抽（適量）香菜（小許）醃豬肝調料食鹽（適量）椒鹽粉或胡椒粉（小許）澱粉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸蘿蔔炒豬肝的做法步驟1、酸蘿蔔洗一下，切片。2、放鍋裏煮...
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![豬肝蘿蔔羹怎麼做-豬肝蘿蔔羹的做法]( "豬肝蘿蔔羹怎麼做-豬肝蘿蔔羹的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（275克）豬肝（210克）輔料香葱（適量）水澱粉（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豬肝蘿蔔羹的做法步驟1、食材：蘿蔔（已清洗切片）、豬肝（已切片浸泡在清水中）、香葱、水澱粉。2、將浸泡好的豬肝儘量去掉血水，撈出控幹一些水分，加適量...
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![胡蘿蔔豬肝怎麼做-胡蘿蔔豬肝的做法]( "胡蘿蔔豬肝怎麼做-胡蘿蔔豬肝的做法")
- “女兒從小不挑食，就是吃得很少，加之早產，看起來總是比同齡的孩子小瘦小些，這一次住院查微量元素，説缺鐵缺鋅，出院帶了不少的藥，天天吃，別説孩子了，我都有點受不了。怎麼着，這當媽的也算會做飯，還是在飯菜上多下點工夫吧！”食材明細主料豬肝（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱姜（適量）配料料酒（適量）生...
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![尖椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-尖椒胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "尖椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-尖椒胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- “而豬肝中除了豐富的維生素A可明目外，就是鐵元素含量極高了。每100克豬肝中鐵元素25毫克。而成年女性每日對鐵元素的攝入量應為20毫克左右。所以在月事這幾天，每天有吃點豬肝能及時補充鐵元素了。”食材明細主料豬肝（適量）尖椒（一根）胡蘿蔔（一段）輔料大蒜（4瓣）植物油（適量）澱粉（一小...
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![胡蘿蔔炒豬肉怎麼做-胡蘿蔔炒豬肉的做法]( "胡蘿蔔炒豬肉怎麼做-胡蘿蔔炒豬肉的做法")
- “胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素，但是因為胡蘿蔔素屬於脂溶性物質，所以炒胡蘿蔔的時候最好能加點肉，這樣胡蘿蔔素才能更好的被人體吸收。”食材明細主料胡蘿蔔（250g）豬肉（100g）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒豬肉的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮切絲。2、豬...
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![青椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-青椒胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "青椒胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-青椒胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- “青椒胡蘿蔔炒豬肝，豬肝不是生豬肝，而是已經滷好的豬肝，這三種食材搭配味道非常鮮美，可以説是色香味俱全。而且這三種食材都含有豐富的維生素A，經常食用對我們的眼睛很有好處。”食材明細主料青椒（半個）辣椒（1個）滷豬肝（1頁）胡蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜（適量）生抽（適量）原...
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![胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-胡蘿蔔炒豬肝的做法]( "胡蘿蔔炒豬肝怎麼做-胡蘿蔔炒豬肝的做法")
- 食材明細主料豬肝（適量）胡蘿蔔（些許）輔料豬油（小許）花生油（小許）調料葱姜（小許）食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒豬肝的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片。2、切葱姜。3、滑炒好的豬肝取一些備用。4、熱鍋冷油，油熱放胡蘿蔔翻炒。5、放小許豬油。6、炒至胡蘿蔔變色放食鹽...
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![蓮藕豬肉炒胡蘿蔔怎麼做-蓮藕豬肉炒胡蘿蔔的做法]( "蓮藕豬肉炒胡蘿蔔怎麼做-蓮藕豬肉炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料蓮藕（1根）胡蘿蔔半根（適量）豬肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕豬肉炒胡蘿蔔的做法步驟1、蓮藕去皮。2、切片。3、焯水。4、胡蘿蔔切片。5、鍋中加油加薑絲。6、放入肉翻炒。7、放入胡蘿蔔翻炒，8、加葱花，葱不用...
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![豬肉絲炒胡蘿蔔怎麼做-豬肉絲炒胡蘿蔔的做法]( "豬肉絲炒胡蘿蔔怎麼做-豬肉絲炒胡蘿蔔的做法")
- “這道菜是豬瘦肉與胡蘿蔔搭配炒制。葷素搭配，營養均衡。豬瘦肉可以增強人體免疫力。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，可以健脾養胃，多食用對眼睛十分有好處。”食材明細主料豬肉（150g）胡蘿蔔（150g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）味精（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時...
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![豬耳炒胡蘿蔔怎麼做-豬耳炒胡蘿蔔的做法]( "豬耳炒胡蘿蔔怎麼做-豬耳炒胡蘿蔔的做法")
- “老公説。從小到大。最讓他喜歡的一道團年菜就是滷豬耳朵。他説他們團年飯的必備菜。他説自從認識你。你把這菜該成熱菜。他們以前都是涼拌。但是味道更好了。更香了。。一般滷菜。過年前就可以準備很多。所以為忙碌的春節減少了很多活。”食材明細主料滷豬耳（適量）胡蘿蔔...
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![胡蘿蔔炒豬肝如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔炒豬肝如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料胡蘿蔔：適量輔料葱絲：適量鹽：適量料酒：適量雞精：適量濕澱粉：適量食用油：適量具體步驟1.將豬肝洗淨，切成薄片，加鹽，料酒，雞精，濕澱粉拌勻。胡蘿蔔洗淨，切成薄片。2.往鍋裏倒入清水，燒至八九成開時，放入漿好的豬肝片，劃至七...
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![胡蘿蔔絲炒豬肚怎麼做-胡蘿蔔絲炒豬肚的做法]( "胡蘿蔔絲炒豬肚怎麼做-胡蘿蔔絲炒豬肚的做法")
- 食材明細主料豬肚（半個）輔料胡蘿蔔（1個）蠔油（1勺）生抽（2勺）鹽（適量）油（適量）料酒（2勺）葱（2顆）海天豆瓣醬（1勺）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲炒豬肚的做法步驟1、新鮮豬肚先用熱水洗乾淨瀝乾水，再倒入適量的麪粉把豬肚表面的粘液吸住，再用水衝乾淨，鍋裏放水適量的水加入料酒姜放入...
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![豬肝燉胡蘿蔔怎麼做-豬肝燉胡蘿蔔的做法]( "豬肝燉胡蘿蔔怎麼做-豬肝燉胡蘿蔔的做法")
- “肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，是最理想的補血佳品之一，具有補肝明目、養血、營養保健等作用，可用於治療血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。胡蘿蔔營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等...
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![胡蘿蔔炒豬舌頭怎麼做-胡蘿蔔炒豬舌頭的做法]( "胡蘿蔔炒豬舌頭怎麼做-胡蘿蔔炒豬舌頭的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）熟豬舌頭（1個）輔料香葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒豬舌頭的做法步驟1、食材：胡蘿蔔2、熟豬舌頭3、香葱4、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。5、放在案板上切成片，待用。6、將熟豬舌頭放在案板上切成片，待用。7、燒鍋倒油燒熱，下...
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![豬肉炒胡蘿蔔怎麼做-豬肉炒胡蘿蔔的做法]( "豬肉炒胡蘿蔔怎麼做-豬肉炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料豬肉（500g）胡蘿蔔（200g）調料鹽（少量）蠔油（適量）醬油（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒胡蘿蔔的做法步驟1、豬肉切片，肥肉先煎出油。2、煎出油放瘦肉。3、放胡蘿蔔。4、炒三四分鐘調味。5、成品。...
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![胡蘿蔔豬肝湯怎麼做-胡蘿蔔豬肝湯的做法]( "胡蘿蔔豬肝湯怎麼做-胡蘿蔔豬肝湯的做法")
- “胡蘿蔔豬肝湯適宜體質：痰濕、陽虛體質功效：養肝明目滋補食材：胡蘿蔔——胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，在肝臟及小腸黏膜內經過發酵的作用，可以變成維生素A，而維生素A是孩子骨骼正常生長髮育的必須物質,有助於細胞增殖與生長，對促進孩子的生長髮育具有重要意義。備註：胡蘿蔔豬肝湯也...
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![豬肉條炒胡蘿蔔絲怎麼做-豬肉條炒胡蘿蔔絲的做法]( "豬肉條炒胡蘿蔔絲怎麼做-豬肉條炒胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料豬肉條（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）輔料生抽（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉條炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲。2、芹菜切段。3、豬肉條。4、鍋子燒熱放入胡蘿蔔。5、放入豬肉條炒熟。6、放入芹菜翻炒均勻。7、調味即可。8、開動...
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![胡蘿蔔豬肝粥怎麼做-胡蘿蔔豬肝粥的做法]( "胡蘿蔔豬肝粥怎麼做-胡蘿蔔豬肝粥的做法")
- “寶寶輔食篇-胡蘿蔔豬肝粥。豬肝補血，補鐵，胡蘿蔔有多種維生素，胡蘿蔔素，非常營養的一款輔食哦。”食材明細主料豬肝（1塊）胡蘿蔔（半個）白粥（適量）輔料薑絲（適量）鹽（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豬肝粥的做法步驟1、準備好材料有豬肝(切碎)，豬肝提前用清水泡半...
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![胡蘿蔔豬肝麪的做法 寶寶餐系列：胡蘿蔔豬肝麪-如何處理豬肝？ 胡蘿蔔豬肝麪怎麼做]( "胡蘿蔔豬肝麪的做法 寶寶餐系列：胡蘿蔔豬肝麪-如何處理豬肝？ 胡蘿蔔豬肝麪怎麼做")
- “寶寶6個月後，從母體帶來的鐵元素基本消耗殆盡，生長速度也在不斷的加快；所以要靠自身從母乳或者牛奶，以及輔食中吸取各種營養元素。豬肝，含有豐富的蛋白質和鐵元素，是非常好的補血食材，可以適量的給寶寶添加在輔食裏，以增加寶寶的營養，提高免疫力。豬肝不僅是儲藏營養的器官，更是...
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![紅蘿蔔炒滷豬肝怎麼做-紅蘿蔔炒滷豬肝的做法]( "紅蘿蔔炒滷豬肝怎麼做-紅蘿蔔炒滷豬肝的做法")
- 食材明細主料滷豬肝（適量）輔料紅蘿蔔（適量）幹辣椒（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）調味鮮（適量）生抽（適量）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔炒滷豬肝的做法步驟1、滷好的豬肝。2、將滷好的豬肝切片，紅蘿蔔冼淨切片，幹辣椒適量。3、先將辣椒放進油鍋裏炒香。4、再倒進紅蘿蔔炒勻。...
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![胡蘿蔔炒豬肝的做法 愛護我們的雙眼——胡蘿蔔炒豬肝 胡蘿蔔炒豬肝怎麼做]( "胡蘿蔔炒豬肝的做法 愛護我們的雙眼——胡蘿蔔炒豬肝 胡蘿蔔炒豬肝怎麼做")
- “肝中鐵質豐富，是補血食品中最常用的食物。尤其是豬肝，其營養含量是豬肉的十多倍。食用肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。 動物肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用；能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞；維...
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![胡蘿蔔洋葱炒雞肝怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒雞肝的做法]( "胡蘿蔔洋葱炒雞肝怎麼做-胡蘿蔔洋葱炒雞肝的做法")
- 食材明細主料雞肝（200克）輔料胡蘿蔔（一個）洋葱（1/2個）配料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔洋葱炒雞肝的做法步驟1、雞蛋洗淨，切寬條2、胡蘿蔔洗淨切片，洋葱切絲3、水開後焯燙雞肝，去除血末和雜質4、撈出雞肝，洗淨表面的血末...
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味味甜
