![涼瓜胡蘿蔔煎蛋怎麼做-涼瓜胡蘿蔔煎蛋的做法]( "涼瓜胡蘿蔔煎蛋怎麼做-涼瓜胡蘿蔔煎蛋的做法")
- “又一款簡單方便的菜，希望大家會喜歡”食材明細主料胡蘿蔔（半條）涼瓜（一條）雞蛋（四個）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼瓜胡蘿蔔煎蛋的做法步驟1、這道菜的所有食材2、胡蘿蔔切丁粒3、涼瓜切薄小片或者切丁4、雞蛋加小許鹽打散5、平底鍋燒熱，加小許油6、將胡...
- 13553
![黃瓜胡蘿蔔雞蛋水煎餃怎麼做-黃瓜胡蘿蔔雞蛋水煎餃的做法]( "黃瓜胡蘿蔔雞蛋水煎餃怎麼做-黃瓜胡蘿蔔雞蛋水煎餃的做法")
- “早餐吃水煎餃子，搭配一碗稀粥，無論是小米，大米的都會吃的舒服。”食材明細主料高筋粉（400g）輔料植物油（半碗）雞蛋（3個）黃瓜（3個）胡蘿蔔（一個）清水（160ml）鹽（一勺）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃瓜胡蘿蔔雞蛋水煎餃的做法步驟1、胡蘿蔔削皮同黃瓜洗乾淨切碎，雞蛋打散炒熟放冷備用2、...
- 20210
![西葫蘆胡蘿蔔煎蛋怎麼做-西葫蘆胡蘿蔔煎蛋的做法]( "西葫蘆胡蘿蔔煎蛋怎麼做-西葫蘆胡蘿蔔煎蛋的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（半隻）胡蘿蔔（半個）雞蛋（2只）調料油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆胡蘿蔔煎蛋的做法步驟1、胡蘿蔔西葫蘆切碎，越細越好。2、雞蛋打散。3、熱油鍋，放入胡蘿蔔西葫蘆碎加鹽炒熟。4、炒好的胡蘿蔔西葫蘆倒入雞蛋中打勻。5、打散攪拌均勻。6、...
- 27045
![豌豆胡蘿蔔煎雞蛋怎麼做-豌豆胡蘿蔔煎雞蛋的做法]( "豌豆胡蘿蔔煎雞蛋怎麼做-豌豆胡蘿蔔煎雞蛋的做法")
- “一道簡單的家常菜，做出不一樣的味道，豌豆胡蘿蔔煎雞蛋，小孩子也愛吃。”食材明細主料雞蛋（3個）豌豆（50g）輔料培根（30g）牛奶（50ml）胡蘿蔔（100g）葱（5g）配料鹽（5g）雞粉（3g）蠔油（3g）胡椒粉（2g）料酒（5g）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豌豆胡蘿蔔煎雞蛋的做法步驟1、培根、胡蘿蔔切丁；葱、紅辣椒切末...
- 11010
![胡蘿蔔小葱煎雞蛋怎麼做-胡蘿蔔小葱煎雞蛋的做法]( "胡蘿蔔小葱煎雞蛋怎麼做-胡蘿蔔小葱煎雞蛋的做法")
- “胡蘿蔔這道菜，可以當主食，又可以當菜，配稀飯吃挺不錯的”食材明細主料雞蛋（兩個）胡蘿蔔（一個）小葱（三棵）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔小葱煎雞蛋的做法步驟1、胡蘿蔔小葱切碎放碗裏2、打入雞蛋，鹽五香粉3、攪拌均勻備用4、平底鍋到少許油刷...
- 15487
![魔芋涼拌黃瓜胡蘿蔔怎麼做-魔芋涼拌黃瓜胡蘿蔔的做法]( "魔芋涼拌黃瓜胡蘿蔔怎麼做-魔芋涼拌黃瓜胡蘿蔔的做法")
- “魔芋中含有16種氨基酸，10種礦物質，豐富的膳食纖維，多種維生素，還含有魔芋多糖也就是葡甘露聚糖，魔芋是低熱量，低脂肪，高纖維的代表食物之一，被稱之為“天賜良藥”。”食材明細主料魔芋（100g）黃瓜（80g）胡蘿蔔（80g）輔料香菜（10g）蒜（10g）調料糖（1勺）醋（1勺）鹽（1匙）味精（0.2匙）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
- 5303
![涼拌胡蘿蔔龍的做法 醃製胡蘿蔔-涼拌胡蘿蔔龍 涼拌胡蘿蔔龍怎麼做]( "涼拌胡蘿蔔龍的做法 醃製胡蘿蔔-涼拌胡蘿蔔龍 涼拌胡蘿蔔龍怎麼做")
- “胡蘿蔔：被譽為“東方小人蔘，營養豐富。有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可。還可醃製、醬漬、制幹。這裏介紹的作法源於四川自貢一帶，“不到尺長的經蘿蔔，經過交錯滾刀切，曬出來的蘿蔔龍足足有一展臂長短，網眼...
- 28275
![胡蘿蔔煎雞蛋怎麼做-胡蘿蔔煎雞蛋的做法]( "胡蘿蔔煎雞蛋怎麼做-胡蘿蔔煎雞蛋的做法")
- “簡單營養，由其是看手機電腦一族。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）雞蛋（3個）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔煎雞蛋的做法步驟1、雞蛋3個，胡蘿蔔1根。胡蘿蔔去皮擦絲。把雞蛋胡蘿蔔絲放一起加點鹽，和點五香粉攪拌均勻。2、平底鍋加熱加點油，中火煎...
- 6506
![胡蘿蔔南瓜煎餅怎麼做-胡蘿蔔南瓜煎餅的做法]( "胡蘿蔔南瓜煎餅怎麼做-胡蘿蔔南瓜煎餅的做法")
- “媽媽給我特意摘了幾個嫩點的南瓜，用來煎餅，最美味。今兒加了半個胡蘿蔔，外焦裏嫩更好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）嫩南瓜（適量）輔料姜葱（適量）麪粉（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）柴雞蛋（適量）葵花籽油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔南瓜煎餅的做法步驟1、嫩南瓜一塊，去籽，洗...
- 11774
![胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅的做法]( "胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）鵪鶉蛋（6個）麪粉（適量）輔料鹽（適量）五香粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔鵪鶉蛋煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲2、放入鵪鶉蛋,五香粉,鹽3、放入麪粉,多次少量加水攪拌成麪糊。4、平底鍋放油，倒入麪糊煎5、兩面金黃即可。...
- 31065
![胡蘿蔔白佛手瓜煎餅怎麼做-胡蘿蔔白佛手瓜煎餅的做法]( "胡蘿蔔白佛手瓜煎餅怎麼做-胡蘿蔔白佛手瓜煎餅的做法")
- 食材明細主料白佛手瓜（270克）胡蘿蔔（125克）輔料雞蛋（3只）麪粉（適量）香葱（適量）調料五香粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白佛手瓜煎餅的做法步驟1、食材：白佛手瓜、胡蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）、雞蛋、麪粉、香葱。2、將白佛手瓜也去皮清水一下撈出。3、放在案板上切...
- 18544
![韭菜胡蘿蔔煎蛋餅怎麼做-韭菜胡蘿蔔煎蛋餅的做法]( "韭菜胡蘿蔔煎蛋餅怎麼做-韭菜胡蘿蔔煎蛋餅的做法")
- “雞蛋的營養成分據分析，每百克雞蛋含蛋白質12.8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裏，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋...
- 9540
![胡蘿蔔絲雞蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法]( "胡蘿蔔絲雞蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔絲（適量）雞蛋（適量）葱花（適量）輔料水（適量）鹽（適量）沙拉醬（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法步驟1、準備食材：麪粉，胡蘿蔔絲，葱花，雞蛋2、所有食材混合攪拌3、加入適量水攪成麪糊，並加入適量鹽調味4、鍋加熱倒少量花生油，轉動鍋讓油...
- 26904
![涼拌胡蘿蔔的做法 “涼菜”涼拌胡蘿蔔 涼拌胡蘿蔔怎麼做]( "涼拌胡蘿蔔的做法 “涼菜”涼拌胡蘿蔔 涼拌胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（一個）芹菜（兩顆）熟花生米（適量）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、芹菜洗淨控水。2、切段。3、胡蘿蔔洗淨切塊。4、切好的芹菜和胡蘿蔔放鍋內熱水綽一下。5、綽好的胡蘿蔔和芹菜裝盤涼透，加入花...
- 4545
![雞蛋胡蘿蔔煎餅怎麼做-雞蛋胡蘿蔔煎餅的做法]( "雞蛋胡蘿蔔煎餅怎麼做-雞蛋胡蘿蔔煎餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）小葱（適量）輔料調味料（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、提前準備好雞蛋兩隻，麪粉一碗（根據個人情況添加）小葱5根（剁碎），放入容器里加入適當礦泉水攪拌勻，加入兩小勺細鹽拌勻。2、將攪拌好的料倒入電餅檔（提...
- 18355
![胡蘿蔔葱花煎蛋怎麼做-胡蘿蔔葱花煎蛋的做法]( "胡蘿蔔葱花煎蛋怎麼做-胡蘿蔔葱花煎蛋的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）葱花（適量）雞蛋（三個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔葱花煎蛋的做法步驟1、準備材料待用。2、胡蘿蔔切絲，葱花切斷，打入雞蛋。3、加入鹽，調味道。4、打散備用。5、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入胡蘿蔔雞蛋糊。6、快速炒...
- 30010
![煎秋葵胡蘿蔔蛋餅怎麼做-煎秋葵胡蘿蔔蛋餅的做法]( "煎秋葵胡蘿蔔蛋餅怎麼做-煎秋葵胡蘿蔔蛋餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）秋葵（2個）輔料胡蘿蔔（1個）麪粉（20g）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）煎秋葵胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔秋葵下鍋焯水。2、麪粉加水調成麪糊。3、用筷子攪拌成沒有顆粒的麪糊。4、雞蛋提前打散倒入麪糊攪拌均勻。5、倒入胡蘿蔔丁。6、用筷子攪拌均勻。7...
- 30602
![涼拌苦瓜胡蘿蔔怎麼做-涼拌苦瓜胡蘿蔔的做法]( "涼拌苦瓜胡蘿蔔怎麼做-涼拌苦瓜胡蘿蔔的做法")
- “夏季養生多吃苦。苦瓜與胡蘿蔔搭配涼拌，很健康的一道快手菜。”食材明細主料苦瓜（90g）胡蘿（卜50g）調料芝麻油（適量）鹽（適量）白糖（適量）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌苦瓜胡蘿蔔的做法步驟1、苦瓜、胡蘿蔔洗乾淨。2、苦瓜去瓤切成條，胡蘿蔔切成條。3、煮鍋加水，再加...
- 8450
![涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜怎麼做-涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜的做法]( "涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜怎麼做-涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜的做法")
- “過節吃了好多油膩食品，換個清爽小菜調調胃口。”食材明細主料鹽水杏仁（適量）黃瓜（半根）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌杏仁胡蘿蔔黃瓜的做法步驟1、胡蘿蔔、黃瓜切小丁。自制的鹽水杏仁，想吃多少就放多少😆😆😆。2、鍋中水開後，滴幾滴油，將胡蘿蔔丁...
- 9546
![胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅的做法 胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅 胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅怎麼做]( "胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅的做法 胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅 胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅怎麼做")
- “這是一道很適合小朋友和老人家的健康零食胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅。既簡便又好吃，土豆營養豐富，植物蛋白質和維生素的含量很高，胡蘿蔔營養豐富，生食或熟食均可含植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動”食材明細主料土豆（100g）胡蘿蔔（80g）...
- 31673
![胡蘿蔔雞蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔雞蛋煎餅的做法]( "胡蘿蔔雞蛋煎餅怎麼做-胡蘿蔔雞蛋煎餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）葱花（適量）胡蘿蔔碎（適量）輔料食用油（適量）食鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）胡蘿蔔雞蛋煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔葱花切碎2、倒半碗水打兩個雞蛋加入食鹽雞精麪粉調成糊狀3、鍋裏放一點油倒入一勺麪糊攤勻4、煎至定型後反煎另一面5、直到煎至兩面金黃即可6...
- 15114
![胡蘿蔔雞蛋生煎包怎麼做-胡蘿蔔雞蛋生煎包的做法]( "胡蘿蔔雞蛋生煎包怎麼做-胡蘿蔔雞蛋生煎包的做法")
- “吃剩的胡蘿蔔炒雞蛋，被我切碎，又加了點葱末，又華麗麗的變身了，雖説是剩菜整的，但吃起的來的感受覺妙極了”食材明細主料麪粉（280克）胡蘿蔔（120克）雞蛋（2個）輔料葱（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔雞蛋生煎包的做法步驟1、將胡蘿蔔炒...
- 7535
![胡蘿蔔煎蛋怎麼做-胡蘿蔔煎蛋的做法]( "胡蘿蔔煎蛋怎麼做-胡蘿蔔煎蛋的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）雞蛋（4個）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔煎蛋的做法步驟1、雞蛋4個打入碗裏備用。2、胡蘿蔔去皮切碎備用。3、胡蘿蔔倒入與雞蛋混合。4、加入一勺鹽。5、快速攪拌均勻。6、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入胡蘿蔔雞蛋麪...
- 23698
![涼拌瓜皮胡蘿蔔怎麼做-涼拌瓜皮胡蘿蔔的做法]( "涼拌瓜皮胡蘿蔔怎麼做-涼拌瓜皮胡蘿蔔的做法")
- “夏天，每天都食用西瓜，瓜皮隨之多了起來。西瓜皮營養豐富，食療功效不亞於西瓜。因此，貌似棄物，實則利好的西瓜皮時而入菜，時而入餡，經常以不同的姿態出現在我家的餐桌上。這道涼拌瓜皮胡蘿蔔，是用胡蘿蔔搭配西瓜皮，添加符合家人口味的調味料涼拌而成。餐前，又撒上瓜子仁、黑芝麻，這...
- 29507
![涼拌胡蘿蔔的做法 涼拌胡蘿蔔素 涼拌胡蘿蔔怎麼做]( "涼拌胡蘿蔔的做法 涼拌胡蘿蔔素 涼拌胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（三根）輔料鹽（兩勺）蒜末（適量）雞精（一勺）香油（一勺）香菜末（適量）鹹香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、切成細絲。3、撒上一勺鹽攪拌均勻淹置二十分鐘。4、胡蘿蔔發軟後用清水洗一遍瀝乾水分。5、加入蒜末，鹽，雞精和香油。6、攪拌...
- 23246
味味甜
