![香椿炒毛豆米怎麼做-香椿炒毛豆米的做法]( "香椿炒毛豆米怎麼做-香椿炒毛豆米的做法")
- “此菜毛豆嫩糯，香椿芽鮮香，超級下飯，且做起來簡便宜操作。”食材明細主料毛豆米（250g）醃香椿芽（適量）調料食用油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香椿炒毛豆米的做法步驟1、毛豆剝殼取出備用。2、香椿芽洗淨擠去水分。3、把香椿芽切碎。4、炒鍋油熱下毛豆米煸炒。5...
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![毛豆米炒香腸的做法 怎麼樣做毛豆米炒香腸 毛豆米炒香腸怎麼做]( "毛豆米炒香腸的做法 怎麼樣做毛豆米炒香腸 毛豆米炒香腸怎麼做")
- “毛豆是季節性蔬菜；北方是在夏季，而南方是在春季末到夏季初之間。到了夏季尾聲就結束了；以後再吃就是冷凍的毛豆米了。新鮮和冷凍的毛豆米在口感上還是有區別的。因此趁着快下市之前趕緊吃喲！”食材明細主料毛豆米（300克）紅辣椒（1個）油（2勺）輔料香腸（50克）乾紅辣椒（1克）鹽（1勺）微辣（口味）...
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![清炒毛豆米怎麼做-清炒毛豆米的做法]( "清炒毛豆米怎麼做-清炒毛豆米的做法")
- 食材明細主料毛豆（500g）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒毛豆米的做法步驟1、把毛豆去殼，洗乾淨瀝乾水分2、鍋裏放入適量的油燒熱3、倒入毛豆翻炒均勻4、等到毛豆變色了，放入適量的鹽翻炒均勻5、加入適量的水6、上鍋蓋燜5-6分鐘即可起鍋7、這個新鮮的毛...
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![毛豆米炒飯怎麼做-毛豆米炒飯的做法]( "毛豆米炒飯怎麼做-毛豆米炒飯的做法")
- “微辣，鹹香。”食材明細主料米飯（一碗）毛豆（適量）小米椒（3個）輔料玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）姜（一點）葱花（一點）八角（一粒）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆米炒飯的做法步驟1、剝好的熟毛豆米和切好的小米椒。2、涼米飯一碗。3、鍋內適量油燒熱，葱花，薑末八角炒香。4、毛豆米和小...
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![香椿鹹蛋黃炒米飯怎麼做-香椿鹹蛋黃炒米飯的做法]( "香椿鹹蛋黃炒米飯怎麼做-香椿鹹蛋黃炒米飯的做法")
- “香椿樹剛剛冒出嫩芽，特別香。今天用香椿來做個炒飯，搭配了鹹蛋黃，只需加一點點鹽，鹹味就剛好，一碗帶着春天味道的炒米飯。”食材明細主料米飯（半碗）香椿（80g）鹹蛋黃（2個）輔料胡蘿蔔（50g）調料食用油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿鹹蛋黃炒米飯的做法步驟1、備好食材...
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![香腸炒毛豆怎麼做-香腸炒毛豆的做法]( "香腸炒毛豆怎麼做-香腸炒毛豆的做法")
- “冬天變懶，不想動，連大腦也不想“動”只想冬眠，有沒有？毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一，可以改善大腦的記憶力和智力。毛豆含豐富的食用纖維、易吸收的鐵和鉀，是兒童補鐵食物之一，毛豆還具有養顏潤膚。香腸是中國的傳統美食，冬天又是香腸季，改善“懶”，讓冬天“熱”起...
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![毛豆米炒蝦仁怎麼做-毛豆米炒蝦仁的做法]( "毛豆米炒蝦仁怎麼做-毛豆米炒蝦仁的做法")
- 食材明細主料毛豆米（適量）蝦仁（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆米炒蝦仁的做法步驟1、食材:毛豆米、蝦仁。2、蝦仁開背放入一點點鹽、料酒和澱粉抓勻放置十分鐘。3、鍋中水開放入毛豆米煮三分鐘撈岀。4、鍋中油熱放入蝦仁炒至...
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![玉米炒毛豆怎麼做-玉米炒毛豆的做法]( "玉米炒毛豆怎麼做-玉米炒毛豆的做法")
- 食材明細主料玉米（適量）毛豆米（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米炒毛豆的做法步驟1、食材:玉米剝粒、毛豆米。2、鍋中放入少許的油，放入毛豆米翻炒兩分鐘。3、再放入玉米粒翻炒幾下。4、加入適量的水煮五分鐘。5、水煮至快乾時放入鹽調味，翻炒均勻即可。6...
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![香椿炒胡豆怎麼做-香椿炒胡豆的做法]( "香椿炒胡豆怎麼做-香椿炒胡豆的做法")
- “春天大自然給我們回饋很多美味的食材，只要我們愛地球，它就會回饋我們很多美好的東西。花花家地裏的胡豆熟了，和香椿一起是絕佳搭配。”食材明細主料鮮胡豆（適量）香椿（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香椿...
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![毛豆米炒雞丁怎麼做-毛豆米炒雞丁的做法]( "毛豆米炒雞丁怎麼做-毛豆米炒雞丁的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）毛豆米（300g）輔料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）香醋（適量）澱粉（適量）薑片（適量）蒜瓣（適量）線椒（適量）小米椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆米炒雞丁的做法步驟1、準備食材。2、雞丁加鹽、料酒、生抽、澱粉抓勻醃製半小時。3、適量的...
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![香菇毛豆米炒肉怎麼做-香菇毛豆米炒肉的做法]( "香菇毛豆米炒肉怎麼做-香菇毛豆米炒肉的做法")
- 食材明細主料毛豆米（200g）鮮香菇（8朵）五花肉（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鮮醬油（適量）薑末（適量）紅辣椒（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇毛豆米炒肉的做法步驟1、毛豆米洗淨。2、香菇洗淨切片。3、五花肉洗淨切片。4、姜蒜切碎、紅辣椒切丁。5、鍋內加少許油燒熱、下...
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![毛豆米怎麼炒]( "毛豆米怎麼炒")
- 先水煮後炒。想要快速炒熟毛豆，可以將毛豆先焯水煮熟後，之後再放入炒鍋中炒制入味，這樣的毛豆米色澤翠綠一些，口感軟糯。焯水以後毛豆一定要瀝乾，將鍋裏的葱姜和花椒爆香以後，放入豆瓣醬炒出紅油，倒入毛豆米翻炒，避免一直炒會糊，需要在翻炒後加入適量清水，直至毛豆米炒熟入味為止，裝...
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![毛豆米炒醃菜怎麼做-毛豆米炒醃菜的做法]( "毛豆米炒醃菜怎麼做-毛豆米炒醃菜的做法")
- 食材明細主料醃菜（適量）毛豆米（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）蒜末（適量）紅辣椒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆米炒醃菜的做法步驟1、準備食材。2、鍋內熱油、下蒜末炒香。3、下毛豆米翻炒2分鐘。4、調入少許鹽、將毛豆米炒熟。5、加入醃菜翻炒一分鐘。6、加少許糖、雞精調...
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![香椿炒毛豆怎麼做-香椿炒毛豆的做法]( "香椿炒毛豆怎麼做-香椿炒毛豆的做法")
- 食材明細主料香椿（一小把）毛豆（六兩）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香椿炒毛豆的做法步驟1、食材：香椿、毛豆2、將香椿清洗一下。3、撈出待用。4、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。5、將香椿下入沸水中焯一下、撈出。6、用涼水過涼。7、隨後，將過涼好的香椿撈起，...
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![毛豆米炒藕丁怎麼做-毛豆米炒藕丁的做法]( "毛豆米炒藕丁怎麼做-毛豆米炒藕丁的做法")
- “炎炎夏日，您是否還在為家人吃的太膩而犯愁？是否還在為如何吊起大家的胃口而絞盡腦汁？彆着急，我這就來教您一招，讓清新的毛豆變身毛豆米，與脆嫩的荷藕來個完美組合。蓮藕與毛豆同炒，原料簡單，製作快手，還經濟實惠，兩者味道清淡鮮美聯合，色澤也十分諧調悦目，給夏日的餐桌送上一抹清新...
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![肉末炒毛豆米怎麼做-肉末炒毛豆米的做法]( "肉末炒毛豆米怎麼做-肉末炒毛豆米的做法")
- “毛豆鉀含量很高，膳食纖維含量也是數一數二的，不僅能改善便祕，還有利於血壓和膽固醇的降低。”食材明細主料豬肉（250g）毛豆米（300g）胡蘿蔔（100g）輔料大蒜（一頭）葱（適量）調料豆瓣醬（兩勺）生抽（一勺）料酒（一勺）澱粉（一勺）鹽（適量）油（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒毛豆米的做法步驟1...
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![毛豆米炒牛筋怎麼做-毛豆米炒牛筋的做法]( "毛豆米炒牛筋怎麼做-毛豆米炒牛筋的做法")
- 食材明細主料毛豆米（適量）滷牛筋（適量）輔料小米椒（適量）蒜粒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆米炒牛筋的做法步驟1、準備好的食材。2、熱油爆香蒜和小米椒。3、倒入毛豆米大火翻炒。4、給少許鹽調味。5、點入適量水把豆米煮至8成熟。6、倒入滷牛筋...
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![香乾炒毛豆怎麼做-香乾炒毛豆的做法]( "香乾炒毛豆怎麼做-香乾炒毛豆的做法")
- 食材明細主料香乾（1塊）毛豆（適量）輔料醬菜（少許）蒜末（少許）調料油（少許）生抽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒毛豆的做法步驟1、備好食材：如圖。2、香乾洗一下切成丁，剁點蒜末。3、熱鍋放油下毛豆炒一下下放少許開水，將毛豆煮熟透大約3分鐘左右。4、將豆乾丁，蒜末放入與毛豆...
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![毛豆炒香乾怎麼做-毛豆炒香乾的做法]( "毛豆炒香乾怎麼做-毛豆炒香乾的做法")
- 食材明細主料毛豆（適量）香乾（5塊）豬肉（適量）輔料姜（適量）蒜瓣（適量）葱（適量）老抽（適量）鹽（適量）醋（適量）生粉（適量）五香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）毛豆炒香乾的做法步驟1、毛豆洗好（外面的膜不要洗剝掉）香乾切小塊，豬頭切小塊放入生粉、料酒拌勻，姜蒜切碎。2、鍋裏倒入油，姜、蒜，豬肉下鍋加點醬...
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![毛豆米炒肉丁怎麼做-毛豆米炒肉丁的做法]( "毛豆米炒肉丁怎麼做-毛豆米炒肉丁的做法")
- “超愛這道菜，鮮美至極。毛豆比肉要好吃哦。以前在家的時候，只要爸爸做這道菜，我都可以多吃大半碗飯。用這個菜的菜湯拌飯也很美味，如果再有一點自家做的雪裏紅炒肉絲，真的會很滿足。”食材明細主料毛豆（大半碗）肉丁（小半碗）輔料青椒（1個）紅椒（1個）大蒜（2個）配料生粉（少許）食鹽（少許）生抽（少...
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![毛豆米炒豆丁怎麼做-毛豆米炒豆丁的做法]( "毛豆米炒豆丁怎麼做-毛豆米炒豆丁的做法")
- “每到出毛豆的季節，我都會經常買來吃，不管是做湯、紅燒還是煎炒，都是不錯的食材。其實豆腐乾和豆腐一樣可以冷凍食用，在經過冷凍後，它們的內部組織結構發生了變化，其形態呈蜂窩狀，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂...
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![香椿炒蛋的做法 春食香椿鮮～香椿炒蛋 香椿炒蛋怎麼做]( "香椿炒蛋的做法 春食香椿鮮～香椿炒蛋 香椿炒蛋怎麼做")
- “鮮香可口”食材明細主料香椿（250g）雞蛋（兩個）辣椒（兩個）輔料大葱（適量）五香粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香椿炒蛋的做法步驟1、香椿洗淨焯水後控水，然後切碎。2、葱，切碎。3、辣椒，切碎。4、熱鍋冷油，炒雞蛋。5、雞蛋成型後，放入香椿翻炒。6、香椿炒出香味放五香粉...
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![香椿炒飯的做法 春食香椿鮮～香椿炒飯 香椿炒飯怎麼做]( "香椿炒飯的做法 春食香椿鮮～香椿炒飯 香椿炒飯怎麼做")
- “香椿鮮香，米飯粒粒，別有一番風味。”食材明細主料香椿（150g）雜糧米飯（適量）輔料葱花（適量）洋葱（適量）五香粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香椿炒飯的做法步驟1、香椿洗淨焯水，控幹。2、香椿葉切段，梗切碎，分開放。3、熱鍋冷油，放入洋葱碎，葱花，炒香。4、放入香椿梗，炒香。5、放...
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![毛豆米炒肉沫怎麼做-毛豆米炒肉沫的做法]( "毛豆米炒肉沫怎麼做-毛豆米炒肉沫的做法")
- 食材明細主料毛豆米（250g）輔料豬瘦肉（200g）調料鹽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）毛豆米炒肉沫的做法步驟1、毛豆米在開水鍋中小火煮十分鐘。2、煮好的毛豆去皮，瀝乾。3、豬瘦肉剁沫。4、加入所有調料拌勻。5、鍋預熱倒油，放入葱...
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![香辣毛豆米炒小魚乾怎麼做-香辣毛豆米炒小魚乾的做法]( "香辣毛豆米炒小魚乾怎麼做-香辣毛豆米炒小魚乾的做法")
- “有媽媽的孩子果然是個寶啊有任何好吃的都想着給我快遞一些我也是這樣，吃到啥好吃的也會快遞回去小魚乾是媽媽去菜市場剛好看見有大娘在賣這種都是老頭老太在鄉下沒事情乾的時候去網來的很新鮮，買回來擠掉內臟，醃製曬乾炸一下超級香哦今天是新的吃法哦，我覺得很下飯，也能當下...
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味味甜
