![蒜蓉蘿蔔秧怎麼做-蒜蓉蘿蔔秧的做法]( "蒜蓉蘿蔔秧怎麼做-蒜蓉蘿蔔秧的做法")
- “春季是各種綠葉菜大量上市的季節，這兩週回家餐桌上都會出現的它的身影----蘿蔔秧苗，蘿蔔秧苗是蘿蔔籽剛發出來的嫩芽，比蘿蔔的營養更高，可以直接炒着吃，也可以涼拌，下面條的時候放點進去也很好吃，該菜不僅富含豐富的維生素和礦物質，能增強機體免疫功能；還具有調理脾胃、幫助消化...
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![蒜蓉涼拌蘿蔔絲怎麼做-蒜蓉涼拌蘿蔔絲的做法]( "蒜蓉涼拌蘿蔔絲怎麼做-蒜蓉涼拌蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（300克）輔料大蒜（半頭）大姜（適量）香菜（適量）蠔油（適量）味極鮮（適量）蔬之鮮（適量）食鹽（適量）香油（適量）米醋（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉涼拌蘿蔔絲的做法步驟1、新鮮蘿蔔清洗乾淨。2、切成細絲。3、大蒜剁一下，最好細一點。4、大姜也要剁碎。5、把蒜姜沫放入蘿...
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![蒸菜蘿蔔秧怎麼做-蒸菜蘿蔔秧的做法]( "蒸菜蘿蔔秧怎麼做-蒸菜蘿蔔秧的做法")
- 食材明細主料蘿蔔秧（200g）輔料油（10ml）麪粉（100g）鹽（一勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸菜蘿蔔秧的做法步驟1、新買的蘿蔔秧清水洗乾淨，切段2、將切好的蘿蔔秧控水，加入適量鹽調味，可適當加點油3、將麪粉放置於案板上，蘿蔔秧完全粘麪粉，放置蒸鍋中4、同上，完全粘麪粉後上蒸鍋蒸一...
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![椰蓉麪包的做法 椰蓉麪包(詳細步驟圖） 椰蓉麪包怎麼做]( "椰蓉麪包的做法 椰蓉麪包(詳細步驟圖） 椰蓉麪包怎麼做")
- 食材明細主料高粉（210克）低粉（56克）奶粉（20克）細砂糖（42克）鹽（1/2勺）酵母（6克）全蛋液（30克）牛奶（85克）湯種（84克）黃油（22克）輔料黃油（50克）細砂糖（50克）全蛋液（50克）椰蓉（100克）牛奶（50克）奶香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）椰蓉麪包的做法步驟1、首先，製作湯種：100克水加20克高粉用中小火加熱，不停攪拌，防止...
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![蒜蓉西藍花炒木耳的做法 簡單3步驟做出低卡低脂蒜蓉西藍花炒木耳 蒜蓉西藍花炒木耳怎麼做]( "蒜蓉西藍花炒木耳的做法 簡單3步驟做出低卡低脂蒜蓉西藍花炒木耳 蒜蓉西藍花炒木耳怎麼做")
- “西藍花是減肥人員必備菜譜，營養價值高，搭配木耳也是非常美味的一道高顏值出品。”食材明細主料西藍花（一朵）輔料木耳（100g）調料蒜頭（2個）小米辣（1個）葱段（1根）食用油（2勺）鹽（5g）蠔油（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉西藍花炒木耳的做法步驟1、準備西藍花、...
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![麻醬蘿蔔秧怎麼做-麻醬蘿蔔秧的做法]( "麻醬蘿蔔秧怎麼做-麻醬蘿蔔秧的做法")
- “買到了新鮮的蘿蔔秧苗，我們當地一般洗淨了拿它來醮甜醬吃。這次，我嘗試將它用芝麻醬拌，相當的清淡爽口呢。”食材明細主料蘿蔔秧（適量）輔料紅尖椒（適量）芝麻（適量）配料芝麻醬（適量）芝麻油（適量）醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）麻醬蘿蔔秧的做法步驟1、將蘿蔔秧苗洗淨。（保...
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![蒜香蘿蔔怎麼做-蒜香蘿蔔的做法]( "蒜香蘿蔔怎麼做-蒜香蘿蔔的做法")
- “白蘿蔔是一種營養價值較高、價格便宜的植物性食物，民間自古就流傳着“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方”之諺語，現代也有人稱蘿蔔為“土人蔘。白蘿蔔還有增進食慾、幫助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白蘿蔔還有抗病毒、抗癌的作用。”食材明細主料白蘿蔔（適量）輔料五花...
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![椰蓉球製作步驟怎麼做-椰蓉球製作步驟的做法]( "椰蓉球製作步驟怎麼做-椰蓉球製作步驟的做法")
- “注意!前方吃貨請注意!現在要給你發送一份據説能“鑑定真偽朋友”的美食祕訣!那美食甜香酥韌，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明細主料黃油（90克）糖粉（60克）雞蛋（15克）輔料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）椰蓉球製作步驟的做法步驟1、先將黃油室温...
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![蝦蓉燒蘿蔔怎麼做-蝦蓉燒蘿蔔的做法]( "蝦蓉燒蘿蔔怎麼做-蝦蓉燒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（350g）輔料葱姜（適量）調料油（適量）蝦蓉醬（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦蓉燒蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗乾淨切成滾刀塊。2、起油鍋，蝦蓉醬入鍋炒。3、葱姜入鍋炒香。4、白蘿蔔入鍋炒。5、加適量水，蓋上鍋蓋燒。大火燒開鍋，改小火慢燒。6、食材熟...
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![素炒蘿蔔秧的做法 素炒蘿蔔秧子 素炒蘿蔔秧怎麼做]( "素炒蘿蔔秧的做法 素炒蘿蔔秧子 素炒蘿蔔秧怎麼做")
- 食材明細主料蘿蔔秧子（適量）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒蘿蔔秧的做法步驟1、去根、洗淨、瀝水。2、攔腰切斷。3、熱鍋涼油、大火先下根莖翻炒。4、放入葉子翻炒。5、炒蔫就行。6、擱鹽、關火。7、炒勻即可。小竅門先下根莖後放葉子，蔬菜的成熟度...
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![蒜燒蘿蔔怎麼做-蒜燒蘿蔔的做法]( "蒜燒蘿蔔怎麼做-蒜燒蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）蒜苗（適量）五花肉（適量）輔料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜燒蘿蔔的做法步驟1、五花肉切條。2、蘿蔔切滾刀塊。3、大蒜切段。4、熱鍋下五花肉翻炒至出油。5、下薑末炒香。6、加一勺生抽、幾滴老抽炒勻。7...
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![蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯的詳細步驟 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做]( "蘿蔔絲鯽魚湯的做法 蘿蔔絲鯽魚湯的詳細步驟 蘿蔔絲鯽魚湯怎麼做")
- “很鮮美的一道湯，有下乳、美白的功效，哺乳期的母親和愛美的女孩們要經常喝哦~”食材明細主料鯽魚（兩條）大白蘿蔔（半個）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）葱（適量）雞精（適量）魚香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲鯽魚湯的做法步驟1、鯽魚洗乾淨，在魚身上割幾道口子。2、蘿蔔切成絲。3...
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![白蘿蔔秧雞蛋餡餅怎麼做-白蘿蔔秧雞蛋餡餅的做法]( "白蘿蔔秧雞蛋餡餅怎麼做-白蘿蔔秧雞蛋餡餅的做法")
- “簡單易學，健康營養，清香美味時令菜！”食材明細主料麪粉（適量）白蘿蔔秧（適量）雞蛋（兩個）輔料葱（少許）純淨水（適量）調料花生油（適量）橄欖油（幾滴）鹽（適量）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔秧雞蛋餡餅的做法步驟1、新鮮的白蘿蔔秧摘好，洗淨，淖一下。2、切碎。3、葱切...
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![青蒜蘿蔔怎麼做-青蒜蘿蔔的做法]( "青蒜蘿蔔怎麼做-青蒜蘿蔔的做法")
- 食材明細主料青蒜（1把）白蘿蔔（1/2根）輔料植物油（1勺）大葱（1段）生抽（2勺）蠔油（1勺）老抽（0.5勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青蒜蘿蔔的做法步驟1、青蒜切段。2、蘿蔔去皮切塊。3、鍋中加入植物油，放入葱花炒香。4、放入蘿蔔塊炒至微微透明。5、加入生抽，蠔油和老抽炒勻。6、加入適量...
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![蒜蓉胡蘿蔔燜豆角怎麼做-蒜蓉胡蘿蔔燜豆角的做法]( "蒜蓉胡蘿蔔燜豆角怎麼做-蒜蓉胡蘿蔔燜豆角的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜瓣（適量）八角（一個）鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉胡蘿蔔燜豆角的做法步驟1、豆角洗淨，掐去兩頭，掰成寸段。2、胡蘿蔔洗淨切成方片。3、八角蒜蓉備好。4、鍋內放油燒熱，放入八角爆香。5、放入胡蘿蔔片翻炒...
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![蒜蓉白蘿蔔絲怎麼做-蒜蓉白蘿蔔絲的做法]( "蒜蓉白蘿蔔絲怎麼做-蒜蓉白蘿蔔絲的做法")
- “蒜蓉白蘿蔔絲清喉潤肺的小素菜蘿蔔有很多種，胡蘿蔔是大家熟悉且無爭議的一種，我們這裏也叫紅蘿蔔兒，我想可能是因為它的色兒吧。我們把那種純白的蘿蔔叫象牙蘿蔔，粉紅皮的蘿蔔叫水蘿蔔，紅心蘿蔔叫心裏美。而這種一頭綠一頭白的蘿蔔叫白蘿蔔，就算幾乎看不到白的也叫白蘿蔔，習慣...
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![蒜蓉南瓜秧怎麼做-蒜蓉南瓜秧的做法]( "蒜蓉南瓜秧怎麼做-蒜蓉南瓜秧的做法")
- 食材明細主料南瓜秧（適量）蒜（適量）輔料料酒（適量）味達美（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉南瓜秧的做法步驟1、新鮮南瓜秧泡水洗淨。2、蒜祛皮洗淨。3、蒜切成蒜蓉。4、南瓜秧切段。5、蒜蓉爆香。6、倒入南瓜秧加料酒，味達美翻炒。7、撒入少量食鹽，翻炒均勻出鍋。...
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![蒜蓉胡蘿蔔絲怎麼做-蒜蓉胡蘿蔔絲的做法]( "蒜蓉胡蘿蔔絲怎麼做-蒜蓉胡蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（150g）輔料蒜末（0.5g）調料鹽（0.2g）味精（0.2g）醬油（4g）醋（4g）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）蒜蓉胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備胡蘿蔔一根。2、切片。3、切絲。4、放入碗內，加調料。5、拌均。小竅門多放蒜末和醋。...
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![蒜蓉胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-蒜蓉胡蘿蔔炒肉絲的做法]( "蒜蓉胡蘿蔔炒肉絲怎麼做-蒜蓉胡蘿蔔炒肉絲的做法")
- “我一直不喜歡胡蘿蔔的味道，所以儘管有許多菜都要用胡蘿蔔配菜，我也沒吃過。偶然一次，家裏除了胡蘿蔔實在沒有別的菜了，我勉為其難做了一個胡蘿蔔炒肉絲，沒想到味道出乎意料的好，於是這個菜就成了孩子每週必吃的一道，父母也對胡蘿蔔能做出這麼好吃的味道表示驚訝。關鍵做法超簡...
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![家常蒜蓉蘿蔔苗怎麼做-家常蒜蓉蘿蔔苗的做法]( "家常蒜蓉蘿蔔苗怎麼做-家常蒜蓉蘿蔔苗的做法")
- “正是應季的青菜，好吃不貴，一起學起來吧。”食材明細主料蘿蔔苗（300g）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜蓉蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗洗乾淨。2、鍋中燒水，水開放入蘿蔔苗，煮2分鐘左右撈出來。3、撈出過涼水，泡涼以免發黃。4、撈出擠幹...
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![蒜蓉紅蘿蔔櫻子怎麼做-蒜蓉紅蘿蔔櫻子的做法]( "蒜蓉紅蘿蔔櫻子怎麼做-蒜蓉紅蘿蔔櫻子的做法")
- “買菜時看見有紅蘿蔔櫻蘿蔔，每個胡蘿蔔比小拇指還要小，帶着長長的蘿蔔纓煞是可愛😊紅蘿蔔纓再用蒜粒和紅椒炒，簡單、清淡又營養美味，綠色食品很受全家人歡迎哦😊紅蘿蔔櫻子就是紅蘿蔔的葉子，一般都是菜農播種得太密了所以拔掉一些，便於紅蘿蔔長勢更好。這些拔出來的帶着小紅蘿...
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![蘿蔔糕的做法 步步高昇--蘿蔔糕 蘿蔔糕怎麼做]( "蘿蔔糕的做法 步步高昇--蘿蔔糕 蘿蔔糕怎麼做")
- “新的一年，祝大家步步高昇，所以做了美味可口的蘿蔔糕！”食材明細主料粘米粉（適量）廣式臘腸（適量）廣式臘肉（適量）白蘿蔔（適量）香菇（適量）蝦米（適量）輔料香葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔糕的做法步驟1、主要材料：白蘿蔔、粘米粉、廣式臘腸、廣式臘肉、冬菇、蝦米、香葱主要...
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![魚蓉蘿蔔夾怎麼做-魚蓉蘿蔔夾的做法]( "魚蓉蘿蔔夾怎麼做-魚蓉蘿蔔夾的做法")
- “白蘿蔔的營養價值--1、增強機體免疫功能：白蘿蔔蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；2、幫助消化：蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；3、幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收；4、...
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![彩蘿蔔蒜蓉腸三明治怎麼做-彩蘿蔔蒜蓉腸三明治的做法]( "彩蘿蔔蒜蓉腸三明治怎麼做-彩蘿蔔蒜蓉腸三明治的做法")
- “家裏有暖氣，蘿蔔買回來要趕緊吃，晚幾天就糠心了。今天繼續吃蘿蔔。”食材明細主料彩蘿蔔（4片）全麥吐司（2片）蒜蓉腸（半根）輔料捲心菜（1片）蒜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩蘿蔔蒜蓉腸三明治的做法步驟1、蘿蔔和腸切片。2、捲心菜冷水下鍋焯水。3、土司放鍋裏煎一下。4、兩面...
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![大蒜水製作步驟有哪些]( "大蒜水製作步驟有哪些")
- 大蒜是我們平時比較常見的一種調味料。我們在炒菜的時候會用大蒜來提香，這樣製作出來的菜餚香氣撲鼻，味道鮮美。那麼其實大蒜除了用來做調味料之外，有些人還喜歡生吃，尤其在東北，大家喜歡吃着餅，就着大蒜吃。主要原因除了大蒜比較香之外，大蒜還有驅寒的功效。今天小編就來教大家...
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味味甜
