![黑胡椒土豆絲蛋餅的做法 好吃不長胖的餅——黑胡椒土豆絲蛋餅 黑胡椒土豆絲蛋餅怎麼做]( "黑胡椒土豆絲蛋餅的做法 好吃不長胖的餅——黑胡椒土豆絲蛋餅 黑胡椒土豆絲蛋餅怎麼做")
- “土豆是許多人都非常非常喜愛的一種普通常見食物，它具有非常好的充飢減肥作用。吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0、1％的脂肪，是所有充飢食物中最少的，每天多吃薯類，可以減少脂肪攝入，使多餘脂肪漸漸代謝掉。所以，用土豆來作菜、作主食都是非常不錯選擇，尤其對於想節食、想瘦身...
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![雞蛋土豆絲餅的做法 #做餅#千絲萬縷雞蛋土豆絲餅 雞蛋土豆絲餅怎麼做]( "雞蛋土豆絲餅的做法 #做餅#千絲萬縷雞蛋土豆絲餅 雞蛋土豆絲餅怎麼做")
- “記憶中陪着自己長大的餅，饞蟲的大愛！逃不過土豆君的誘惑！”食材明細主料土豆（一個）雞蛋（一個）香葱（三顆）輔料五香粉（適量）孜然粉（適量）鹽（適量）葵花油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋土豆絲餅的做法步驟1、準備所需食材2、土豆去皮切細（手工切滴，刀工還算過得去吧）放入切了的葱...
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![香酥黑胡椒土豆餅如何做簡單又好吃]( "香酥黑胡椒土豆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑胡椒土豆餅可以算的上是家庭休閒小吃。土豆是一種非常古老的食材，富含豐富的維生素及蛋白質。在中國家家户户都有自己製作土豆的方式方法。土豆什麼烹飪方法都可以製作的很美味，土豆餅就是個不錯的選擇，配...
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![黑椒牛肉土豆餅怎麼做-黑椒牛肉土豆餅的做法]( "黑椒牛肉土豆餅怎麼做-黑椒牛肉土豆餅的做法")
- “兒子愛吃加了牛肉粒的土豆餅，今天就做了給他當早餐。配上果蔬奶昔，足夠補充一個上午的能量啦。”食材明細主料土豆（300g）黑椒牛肉（100g）輔料洋葱（80g）幹澱粉（10g）配料黃油（15g）鹽（2g）黑胡椒粉（2g）糖（2g）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉土豆餅的做法步驟1、土豆洗淨蒸熟2、剝去...
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![黑胡椒芹菜雞蛋餅的做法 快手早餐之黑胡椒芹菜雞蛋餅 黑胡椒芹菜雞蛋餅怎麼做]( "黑胡椒芹菜雞蛋餅的做法 快手早餐之黑胡椒芹菜雞蛋餅 黑胡椒芹菜雞蛋餅怎麼做")
- “每次洗芹菜的時候看到那些葉子被摘下扔了都覺得好可惜，其實芹菜葉中的胡蘿蔔素、維生素C、B1、蛋白質、鈣等營養成分都超過了莖，它的藥用價值也很高：平肝清熱、祛風利濕、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓…………，總之益處多多啊。於是某天我這個吃貨突發奇想，攢着...
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![胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅的做法 胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅 胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅怎麼做]( "胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅的做法 胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅 胡蘿蔔土豆雞蛋煎餅怎麼做")
- “這是一道很適合小朋友和老人家的健康零食胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅。既簡便又好吃，土豆營養豐富，植物蛋白質和維生素的含量很高，胡蘿蔔營養豐富，生食或熟食均可含植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動”食材明細主料土豆（100g）胡蘿蔔（80g）...
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![椒香土豆絲餅怎麼做-椒香土豆絲餅的做法]( "椒香土豆絲餅怎麼做-椒香土豆絲餅的做法")
- “美味可口的土豆絲餅，簡單又好吃，外脆裏軟的口感是早餐的首選。”食材明細主料麪粉（30克）雞蛋（1個）土豆（1個）輔料白胡椒粉（少許）韭菜（少許）胡蘿蔔絲（少許）油（少許）鹽（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒香土豆絲餅的做法步驟1、準備材料，麪粉適量或根據實際食用人數增減。2、胡蘿蔔和...
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![胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅的做法]( "胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅怎麼做-胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅的做法")
- “懶人版的早餐餅，營養更美味！”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一根）雞蛋（4個）麪粉（一小平碗）輔料油（適量）葱（適量）鹽（適量）糖（少許）胡椒粉（適量）蠔油（少許）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、準備食材，去皮，洗乾淨！2、土豆胡蘿蔔擦絲，切適量葱花！3、雞蛋4個，適量鹽，糖，...
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![土豆胡蘿蔔絲餅怎麼做-土豆胡蘿蔔絲餅的做法]( "土豆胡蘿蔔絲餅怎麼做-土豆胡蘿蔔絲餅的做法")
- “煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種穀物製作，含有穀物本身的各種營養，食用方便，再捲入各種蔬菜、雞蛋、肉等配料，營養豐富，深受人們所喜愛。煎餅多以粗糧製成，常吃煎餅可以促進腸胃蠕動，有益腸胃健康；其次煎餅筋道耐嚼，常吃煎餅有益牙齒健康。”食材明細主料土豆（1個）胡蘿蔔絲（50g...
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![黑胡椒土豆牛肉餅怎麼做-黑胡椒土豆牛肉餅的做法]( "黑胡椒土豆牛肉餅怎麼做-黑胡椒土豆牛肉餅的做法")
- “黑龍江的疫情是一波為了一波又起。網課的日子又開始了，孩子天天在家吃點啥，也是愁壞了媽媽們！疫情宅家讓我有時間更新菜譜，這幾天準備更新幾道孩子喜歡的菜，給孩子加強營養抗擊疫情，歡迎寶媽們的關注。牛肉瘦肉多、脂肪少，是高蛋白質、低脂肪的優質肉類食品。牛肉蛋白質中所含...
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![黑胡椒香腸烤土豆絲的做法 烤箱菜～黑胡椒香腸烤土豆絲 黑胡椒香腸烤土豆絲怎麼做]( "黑胡椒香腸烤土豆絲的做法 烤箱菜～黑胡椒香腸烤土豆絲 黑胡椒香腸烤土豆絲怎麼做")
- “最近寶寶很喜歡吃香腸，所以特意為他選擇了一款無添加無防腐劑的香腸，小傢伙特別喜歡吃。可是香腸又不能總是煎着吃，所以想了個早上快手的做法，簡單又好吃。”食材明細主料土豆（1個）珍饈香腸（2根）輔料鹽（3g）食用油（5ml）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒香腸烤土豆...
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![土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅怎麼做-土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法]( "土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅怎麼做-土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法")
- “簡單而又健康營養的早餐餅，搭配粥，牛奶都是不錯的選擇”食材明細主料土豆（2個）胡蘿蔔（1個）輔料雞蛋（2個）鹽（2勺）雞精（1勺）白胡椒粉（1勺）葱（少許）麪粉（適量）葱香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、土豆，胡蘿蔔去皮。2、土豆，胡蘿蔔用擦絲器擦成細絲。3、加入兩個...
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![胡蘿蔔絲土豆絲餅怎麼做-胡蘿蔔絲土豆絲餅的做法]( "胡蘿蔔絲土豆絲餅怎麼做-胡蘿蔔絲土豆絲餅的做法")
- 食材明細主料土豆（半個）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料色拉油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔絲土豆絲餅的做法步驟1、先將胡蘿蔔和土豆切絲，土豆絲多點，胡蘿蔔絲少點！看自己搭配！2、然後將胡蘿蔔絲、土豆絲放入大碗加麪粉和水攪勻！我做菜都是憑感覺沒有拿稱重器稱...
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![胡蘿蔔土豆絲餅怎麼做-胡蘿蔔土豆絲餅的做法]( "胡蘿蔔土豆絲餅怎麼做-胡蘿蔔土豆絲餅的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）土豆（半個）小葱（2根）麪粉（適量）雞蛋（1個）輔料食鹽（1勺）植物油（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔土豆絲餅的做法步驟1、準備好材料2、土豆、胡蘿蔔切絲，放入大碗中，加入雞蛋、麪粉、食鹽、花椒粉，再加入適量清水，攪拌成比較稀的麪糊3、平底鍋...
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![美味的黑胡椒土豆餅如何做簡單又好吃]( "美味的黑胡椒土豆餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料土豆：2個低筋麪粉：20輔料橄欖油：適量鹽：1黑胡椒粉：5椒鹽粉：3具體步驟1.土豆洗淨切小塊。2.放鍋裏蒸熟壓成泥。3.加入低筋麪粉。4.加入黑胡椒粉和鹽，少許的椒鹽粉。少許的橄欖油防止粘手。5.戴上手套抓均勻。...
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![黑胡椒土豆餅怎麼做-黑胡椒土豆餅的做法]( "黑胡椒土豆餅怎麼做-黑胡椒土豆餅的做法")
- “超好吃的土豆餅，焦香軟糯，保證你吃了一口就會愛上喲”食材明細主料土豆（500g）澱粉（30g）葱（少許）輔料黑胡椒粉（適量）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑胡椒土豆餅的做法步驟1、材料準備好2、葱切碎備用3、土豆去皮切塊，大火隔水蒸15-20分鐘4、蒸好的土豆趁熱壓成泥5、調入...
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![黑胡椒醬雞蛋卷餅怎麼做-黑胡椒醬雞蛋卷餅的做法]( "黑胡椒醬雞蛋卷餅怎麼做-黑胡椒醬雞蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（1個）火腿腸（1根）肉鬆（適量）輔料黑胡椒醬（適量）鹽（適量）芝麻（適量）醬香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑胡椒醬雞蛋卷餅的做法步驟1、麪粉加入適量水攪勻後放入適量油。2、黑胡椒醬汁。3、火腿腸煎至兩面金黃即可。4、鍋中放入適量油倒入攪勻的麪粉將餅攤至半...
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![土豆絲胡蘿蔔蛋餅怎麼做-土豆絲胡蘿蔔蛋餅的做法]( "土豆絲胡蘿蔔蛋餅怎麼做-土豆絲胡蘿蔔蛋餅的做法")
- “這款餅超級簡單，孩子還愛吃，適合早餐和沒到飯點孩子餓時吃”食材明細主料麪粉（適量）輔料胡蘿蔔（適量）土豆（適量）雞蛋（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）土豆絲胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、首先把胡蘿蔔，土豆擦絲切碎，洋葱切一點2、準備麪粉加水加胡蘿蔔土豆洋葱碎加雞蛋和成粘稠...
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![黑胡椒肉絲包餅怎麼做-黑胡椒肉絲包餅的做法]( "黑胡椒肉絲包餅怎麼做-黑胡椒肉絲包餅的做法")
- 食材明細主料梅條肉（適量）春捲皮（適量）大葱（適量）輔料黑胡椒醬（適量）料酒（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑胡椒肉絲包餅的做法步驟1、梅條肉切絲。2、加入料酒、生抽、黑胡椒醬。3、攪拌均勻醃製片刻。4、大葱切成絲。5、春捲皮。6、鍋中放入適量油下入肉絲翻炒。...
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![胡椒土豆餅怎麼做-胡椒土豆餅的做法]( "胡椒土豆餅怎麼做-胡椒土豆餅的做法")
- “早上起來，先準備一鍋熱騰騰滴稀飯，一碟榨菜，加上10分鐘快速搞定滴土豆餅，營養又美味，還不容易餓肚子！！”食材明細主料土豆（2個）輔料麪粉（適量）雞蛋（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡椒土豆餅的做法步驟1、土豆削皮、洗淨、切絲裝盤待用。2、倒入...
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![土豆絲蛋餅的做法 【土豆絲蛋餅】 土豆絲蛋餅怎麼做]( "土豆絲蛋餅的做法 【土豆絲蛋餅】 土豆絲蛋餅怎麼做")
- “簡單快捷的土豆絲蛋餅，早餐很好的選擇。”食材明細主料雞蛋（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料小葱（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）植物油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆絲蛋餅的做法步驟1、將土豆去皮切絲，胡蘿蔔切絲，小葱切絲。2、放入一大碗中，加入雞蛋、麪粉、適量鹽...
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![黑胡椒胡蘿蔔絲餅怎麼做-黑胡椒胡蘿蔔絲餅的做法]( "黑胡椒胡蘿蔔絲餅怎麼做-黑胡椒胡蘿蔔絲餅的做法")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、胡蘿蔔素、維生素A和B1、B2等營養成分。具有益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳的功能。”食材明細主料胡蘿蔔（3根）麪粉（250克）輔料葱花（適量）鹽（一小匙）黑胡椒（一湯匙）油（30克）五香（口味）煎（工藝）一小...
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![黑胡椒土豆餅的做法 （空氣炸鍋）黑胡椒土豆餅 黑胡椒土豆餅怎麼做]( "黑胡椒土豆餅的做法 （空氣炸鍋）黑胡椒土豆餅 黑胡椒土豆餅怎麼做")
- “簡單，美味的小零食。”食材明細主料土豆（一個大的）輔料澱粉（30克）調料鹽（少許）黑胡椒粉（少許）食用油（少許）鹹香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑胡椒土豆餅的做法步驟1、土豆去皮清洗乾淨，切片，上鍋蒸15分鐘。2、取出壓成泥，帶點顆粒感烤出來口感更豐富。3、加一點鹽，黑胡椒粉，一勺食用...
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![黑胡椒土豆絲怎麼做-黑胡椒土豆絲的做法]( "黑胡椒土豆絲怎麼做-黑胡椒土豆絲的做法")
- “最近喜歡上黑胡椒的味道，做什麼菜都喜歡撒一些~~這個土豆絲本不用加胡椒粉都已經很好吃了，但出鍋前還是撒了一些，胡椒味立刻散發出來。吃的時候偶然咬到一兩顆，濃郁但不刺激的辛辣味從口腔迸發出來，不同於辣椒的辣味，味道更豐富些~~”食材明細主料土豆（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適...
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![土豆胡蘿蔔絲餅的做法 省事早餐----土豆胡蘿蔔絲餅 土豆胡蘿蔔絲餅怎麼做]( "土豆胡蘿蔔絲餅的做法 省事早餐----土豆胡蘿蔔絲餅 土豆胡蘿蔔絲餅怎麼做")
- “早上自己在家做飯、乾淨又衞生”食材明細主料土豆（一個）胡蘿蔔（一根）雞蛋（2個）輔料花椒粉（適量）鹽（適量）麪粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔絲餅的做法步驟1、準備原材料2、用擦板把土豆胡蘿蔔擦成絲，葱切成葱花，雞蛋，麪粉，花椒粉都撒上。3、開始攪拌均勻。4、鍋裏...
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味味甜
