- 準備時間:無    烹飪時間:20分鐘意大利帕拉馬火腿三明治是將麪包加上帕拉馬火腿、番茄、羅勒醬的製成的一道美味早餐。羅勒醬和茴香的味道相似,羅勒醬色澤嫩綠,香氣宜人。具有活血化瘀、消食的作用。帕拉馬火腿口感醇厚,肉質鮮嫩,意大利帕拉馬火...
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- “孩子寄託着希望!關愛孩子最直接的是讓孩子吃的健康、營養、安全!沒有比自己親手給孩子做的吃着放心!送給孩子們一份營養!希望孩子們都能健康的成長!”食材明細主料土司麪包(適量)火腿(適量)雞蛋(適量)生菜(適量)牛奶(適量)輔料沙司(適量)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿三明治的做...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白吐司:3片雞蛋:1個火腿:30輔料油:適量鹽:適量沙拉醬:適量具體步驟1.吐司取出三片,備用。2.鍋內熱油,煎雞蛋,放在一片吐司上。3.蓋上另一片吐司,抹上一點沙拉醬。4.將吐司沿對角線切成三角形。5.將第二層沒有夾...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料鹹方包:3份雞蛋:1只三明治火腿:3片生菜:2張西紅柿:3片輔料沙拉醬:適量具體步驟1.1.生菜切成小絲備用。2.2.番茄切圓片。3.3.煎雞蛋皮。4.4.火腿切片蒸熱一下。5.5.把鹹方包邊去掉,只要白色部分。拿起一片均勻...
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- “一日之計在於晨,早起十分鐘親手做一個有營養又簡單的早餐,可以為一天的工作充滿電哦~”食材明細主料牛油果(一個)雞蛋(一個)火腿腸(一根)鹹方包(適量)輔料鹽(少量)黑胡椒粉(少量)橄欖油(少量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿三明治的做法步驟1、準備好基本食材,雞蛋提前煮熟...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料白土司:2片火腿片:1片小黃瓜:1/2條全蛋:1顆美乃滋:適量奶油:適量輔料具體步驟1.土司放入烤箱中烤至兩面金黃備用。2.取平底鍋,放入奶油燒熱,打入全蛋煎至兩面金黃有香味溢出即可撈起。3.續於作法2鍋中,放入火腿片...
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- 準備時間:3分鐘    烹飪時間:10分鐘主料番茄片:2片火腿:4片生菜:4片面包片:四片黃油:少量輔料沙拉醬:少許具體步驟1.準備好材料2.把黃油在麪包片上薄薄的塗上一層3.有面包機用麪包機沒有面包機就用家裏的平底鍋哦,小火,要勤翻動才不會糊掉,晾涼外表就...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料吐司:2片火腿:1片雞蛋:1個奶酪:1片輔料黃瓜:適量沙拉醬:適量具體步驟1.兩片吐司分別塗上沙拉醬備用。2.黃瓜根據吐司片的大小切成適量的薄片。3.同樣把火腿也切成合適的薄片。4.雞蛋打散,平底鍋攤成蛋皮,切成...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:38分鐘主料吐司片:適量玉米粒:適量火腿:適量雞蛋:適量馬蘇裏拉奶酪:適量歐芹碎:適量輔料具體步驟1.雞蛋打成蛋液,火腿切片,玉米粒提前焯水。2.吐司切去四邊硬的部分。3.吐司片上刷蛋液,把火腿片放上面。4.吐司片再刷上蛋...
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- “營養,快速便捷,超級適合愛睡懶覺的白領們!”食材明細主料土司(一袋)雞蛋(2個)火腿(大根的1根)輔料沙拉醬(適量)草莓醬(適量)配料油(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿三明治的做法步驟1、1,將雞蛋打散,用平底鍋剪成蛋皮備用2、2,火腿切片,煎到兩面微變色即可3、3,土司上沙拉醬...
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- “一晃眼,美好的假期已經過半了,最近各地疫情又開始了,還是好好待在家裏,不給國家添亂。每天在家研究研究美食,看看書,追追劇,也挺不錯的。今天做個營養豐富三明治做下午茶,享受愜意的慢生活。”食材明細主料吐司(4片)雞蛋(1個)西紅柿(4片)火腿腸(1根)輔料生菜(4片)調料番茄醬(適量)沙拉醬(適...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘早晚餐來一個美味可口的蔬菜蛋餅火腿三明治,既有營養還很美味,製作方法也很簡單,提前準備好食材,早上幾分鐘就可以搞定,自己慢慢享用或是上班路上吃,既便捷又美味。而且蛋餅中的蔬菜可以隨着季節和口味改變,是不...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料全麥吐司:4片雞蛋:1個火腿:1根輔料番茄醬:適量油:適量具體步驟1.全麥吐司切片2.準備生菜和番茄醬3.雞蛋煎熟4.加單鍋中,火腿麪包準備好5.土司抹上番茄醬,一片生菜,一片雞蛋,兩片火腿6.另一片塗上番茄醬的土司7...
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- 食材明細主料切片面包(2片)輔料火腿(2片)雞蛋(1個)土豆(半個)沙拉醬(適量)煉乳(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薯泥火腿三明治的做法步驟1、土豆上鍋蒸熟,加少量水、鹽、胡椒粉,裝保鮮袋裏用擀麪杖弄成土豆泥。2、同等分量的煉乳和沙拉醬混合均勻。3、把沙拉醬煉乳混合物均勻塗...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.將香蕉切成片狀2.三片吐司切除四邊3.吐司上抹上一層花生醬4.放上一片火腿5.在火腿上放入洗淨的苦苣6.再放上一片抹了花生醬的吐司7.加吐司上放上香蕉片8.再覆蓋上一片吐司9.從中間切一刀變...
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- 準備時間:40分鐘    烹飪時間:30分鐘現代人們都忙着工作,大多都忽略了早餐,這對身體很不好的喲。三明治就成了很多人便捷早餐的首選,火腿三明治相信大家都不陌生。但是今天給大家推薦的菜加入了新元素喲。那就是:美味彩椒火腿三明治。大家是不是...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料火腿腸:1根雞蛋:2個吐司:3片輔料黃瓜:半根油:2勺番茄醬:適量肉鬆:適量具體步驟1.準備材料2.黃瓜切片,火腿腸切片,煎蛋2個3.平鋪吐司,每片吐司上抹上番茄醬,向四周抹開4.在一片吐司上放上一片煎蛋5.再放上四片火...
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- “今天來個營養超豐富的沼三明治,包含了主食,蔬菜、水果、肉類、蛋類、堅果,再加一杯牛奶就是100分的早餐,早餐所需的全部營養都包含在內。可以提前一晚做好,第二天直接吃,也可以帶出去郊遊。其實沼三明治沒有什麼固定的食材,根據喜好搭配就可以了,比較常見的食材還有捲心菜,紫包...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.雞胸肉用鹽、黑胡椒、一點糖均勻塗抹~然後醃下。取一片雞胸肉然後鋪一片芝士,然後再在上面鋪層火腿片~然後再疊上一片雞胸肉~雞肉三明治的準備就完成了。2.取一個平底鍋,開小火加熱鍋子,均勻...
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- “清淡口味的火腿三明治,有奶酪、火腿,還有生菜,早餐時吃上一個,營養更豐富。”食材明細主料吐司片(兩片)火腿(兩片)奶酪(一片)生菜(一片)番茄醬(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿三明治的做法步驟1、把一片吐司片裝入三明治的模具裏,鋪上生菜。2、擠上適量番茄醬。3、放上...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘白醬芝士焗火腿三明治,好繁瑣的名字,這麼高大上的甜點製作會不會很麻煩呢?實際上還真不用擔心,只要準備好所用食材,一步步來,並不是太難,製作好一個,看着這份白醬芝士焗火腿三明治竟是出自我的手,我好有成就感,吃起...
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- “早餐是一天三餐中最為重要的一餐,但我們大多時候都因為早晨的時間太緊張而忽略了它,今天的早餐雖然很美麗,但用時真的不多,差不多就十分鐘吧,一個三明治,一杯香蕉奶昔,再來一碗時令水果——黃金桃,是不是夠美呢?味道也很贊哦。”食材明細主料吐司(2片)雞蛋(1個)芝士(1片)輔料火腿(2片)調...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料火腿:50芝士片:3片西紅柿:1個全麥麪包片:6片雞蛋:2個輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.雞蛋加入適量的鹽打散備用;2.燒熱鍋,放入適量的油,倒入雞蛋液;3.雞蛋凝固後倒出備用;4.下入火腿片煎一下;5.用全麥麪包片墊底,依次...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料煎雞蛋:1個麪包片:3片輔料黃瓜:適量沙拉醬:適量火腿:適量具體步驟1.沒有多士爐於是我就把麪包片放進電餅鐺里加熱2.取一片面包片抹適量沙拉醬,擺上切好的火腿片3.放一層面包片再擺上黃瓜片4.擺上煎雞蛋5.再...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料吐司:1片雞蛋:1個火腿:1片輔料具體步驟1.火腿,油煎2.挖空三明治,油煎3.將雞蛋打入三明治,油煎4.將火腿放在吐司上,將吐司對半切即可...
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