![燕窩燉雪蛤怎麼做-燕窩燉雪蛤的做法]( "燕窩燉雪蛤怎麼做-燕窩燉雪蛤的做法")
- 食材明細主料燕窩（4克）雪蛤（4克）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕窩燉雪蛤的做法步驟1、燕窩.雪蛤各洗淨放入白色碗裏浸泡一天。2、燕窩泡10分鐘左右變軟，撕成細條，會看到有細小的雜毛用鑷子挑出後洗淨，用清水浸泡。3、雪蛤泡開一半後也同樣挑出黑絲，清洗...
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![川貝燉雪梨燕窩怎麼做-川貝燉雪梨燕窩的做法]( "川貝燉雪梨燕窩怎麼做-川貝燉雪梨燕窩的做法")
- “女人就要對自己好點，保養從現在開始，賺錢就是為了更高的追求，[摳鼻]賣杯子買燕窩，川貝➕梨➕燕窩（輕鬆清肺、美容睡前每人來一碗[害羞][害羞][害羞][害羞]）#潔諾斯2S榨汁機#超神，好用又好賣[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]”食材明細主料川貝（5克）雪梨（3個）輔料即食燕窩（3茶匙）甜味（...
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![雪梨川貝燉燕窩怎麼做-雪梨川貝燉燕窩的做法]( "雪梨川貝燉燕窩怎麼做-雪梨川貝燉燕窩的做法")
- “秋冬季天氣乾燥，吃點什麼潤肺去燥？不小心感冒了，感冒過後咳嗽不止怎麼辦？下面為大家介紹一款滋陰潤肺止咳佳品——雪梨川貝燉燕窩。”食材明細主料生燕（1袋）輔料雪梨（1個）配料冰糖（適量）川貝（少許）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨川貝燉燕窩的做法步驟1、1、雪梨洗淨削皮，在根...
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![燕窩燉蛋怎麼做-燕窩燉蛋的做法]( "燕窩燉蛋怎麼做-燕窩燉蛋的做法")
- “燕窩燉蛋，雞蛋是一種含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質的食物,營養價值非常高，雞蛋也是人類最好的營養來源之一，跟燕窩一起燉制則營養價格極高，喜歡吃雞蛋的可以跟燕窩一起燉着來喝哦~”食材明細主料燕窩（1盞）雞蛋（2個）輔料牛奶（250ML）其他（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普...
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![冰糖雪梨燉燕窩的做法 美容養顏——冰糖雪梨燉燕窩 冰糖雪梨燉燕窩怎麼做]( "冰糖雪梨燉燕窩的做法 美容養顏——冰糖雪梨燉燕窩 冰糖雪梨燉燕窩怎麼做")
- “燕窩，聽起來很高端，但如果作為日常保養品來説，價格還算可以接受！燕窩的功效頗多，但從我的親身實踐來講，最有體會的就是美容養顏——皮膚變得白皙剔透水潤！這種以內養外的方式比各類高端化粧品的表面功夫更能讓我接受！燕窩有股天生的腥味，像我這種比較敏感的人，即使加了牛奶或者椰...
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![美味的雪蛤燉燕窩如何做簡單又好吃]( "美味的雪蛤燉燕窩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘美味的雪蛤燉燕窩是一款美味又方便的營養美食，以雪蛤和燕窩為主要原料，製作好的雪蛤燉燕窩顏色美觀，氣味也很清香，又具有營養價值。吃起來味道可口，我喜歡做的時候加紅棗搭配，這樣製作出來的雪蛤燉燕窩會更佳的...
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![燕窩雪梨羹怎麼做-燕窩雪梨羹的做法]( "燕窩雪梨羹怎麼做-燕窩雪梨羹的做法")
- “現在的天氣清肺才是利器，白色入肺，平時要多吃些銀耳，雪梨，百合......當然也不能少了能大養補陰，補而能清的燕窩了！”食材明細主料燕窩（1盞）銀耳（1朵）蓮子（幾顆）雪梨（1顆）輔料枸杞（適量）冰糖（適量）幹桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕窩雪梨羹的做法步驟1、燕窩泡發4小時左右，挑...
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![自制燕窩燉雪蛤如何做簡單又好吃]( "自制燕窩燉雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘燕窩和雪蛤都是非常名貴的養生滋補食材，經常食用，可以美容養顏，滋補氣血，強身健體，這道燕窩燉雪蛤，以燕窩作為主要食材，配以雪蛤，枸杞等，再用冰糖調節口感，小火慢燉，將燕窩和雪蛤中的營養成分完全釋放出來，是一道非常...
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![燉燕窩的做法 怎麼泡/燉燕窩 燉燕窩怎麼做]( "燉燕窩的做法 怎麼泡/燉燕窩 燉燕窩怎麼做")
- “1、幹燕窩放入碗中，加入純淨水，水要完全沒過燕窩。2、浸泡3個小時，期間換1-2次水，體積膨脹數倍，細小的絨毛和雜質需用小鑷子剔除，最後用漏勺撈出。3、將燕窩放入小盅加純淨水，水量高過燕窩一指節就可以，即食燕窩不需要放過多的水，適量即可。4、加蓋後放入鍋內，水位至燉盅一半高，燉...
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![好吃的雪蛤燉燕窩如何做簡單又好吃]( "好吃的雪蛤燉燕窩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘週末沒有其特別的節目，反正閒着也無聊～乾脆動起手，活絡筋骨！到超市買了雪蛤和燕窩，打算做個小甜品……雪蛤燉燕窩！即可以打發時間，還可以過過嘴癮～多美的啊????，聽説雪蛤燉燕窩還可以養顏美容，不知真假呢？折騰的兩天...
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![如何做簡單又好吃-營養的雪蛤燉燕窩]( "如何做簡單又好吃-營養的雪蛤燉燕窩")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道營養的雪蛤燉燕窩是一個非常有營養的食物，裏面的雪蛤和燕窩都是可以起到一定的美容養顏的功效，所以女生可以多吃這個食物，讓你的皮膚變得更加的彈性，有光澤，而且燕窩的口感非常的軟糯，吃起來很不錯，很也很適...
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![燕兒含雪(燕窩雪蛤燉雪耳)如何做簡單又好吃]( "燕兒含雪(燕窩雪蛤燉雪耳)如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料燕窩：3雪蛤：5雪耳：5輔料紅棗：2個枸杞：按年齡來加入顆數冰糖：若干具體步驟1.泡發燕窩，雪蛤和雪耳，燕窩和雪蛤必須要用涼白開水或純淨水，雪耳可以用温水泡發。在這裏順便教大家點買日常自己吃的燕窩和雪蛤。家裏的燕...
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![木瓜燕窩燉雪蛤如何做簡單又好吃]( "木瓜燕窩燉雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木瓜：半個白燕盞：1只雪蛤：1只輔料冰糖：25純淨水：適量具體步驟1.雪蛤泡發10小時，燕窩泡發6小時泡發好的材料中加入冰糖2.加入一倍的純淨水，約為燉盅的八分滿3.蓋上蓋子，放入鍋中，鍋內注水約到燉盅的三分之一處即...
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![燕窩雪蛤是什麼？燕窩雪蛤怎麼吃？-懶人甜品來了]( "燕窩雪蛤是什麼？燕窩雪蛤怎麼吃？-懶人甜品來了")
- 燕窩雪哈一直是比較有名的滋補佳品，對於女性來説是比較好的，燕窩雪哈也是比較珍貴的一些食材，一般是作為湯品出現，而不是作為菜品出現。對於愛護自己容顏的女性來説，燕窩雪哈非常普遍，因為它有一定功效的滋補我們面部肌膚的作用，所以深受女性人羣的歡迎。尤其是在冬天，燕窩雪哈的...
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![桃膠雪燕燉雪蛤怎麼做-桃膠雪燕燉雪蛤的做法]( "桃膠雪燕燉雪蛤怎麼做-桃膠雪燕燉雪蛤的做法")
- “桃膠、雪燕都是不錯的天然滋補品，富含多種植物蛋白營養，配合特級雪蛤一起燉煮，，具有補水保濕、減脂潤腸、緩解疲勞、增強免疫力等功效。這道菜品口感軟糯，風味獨特，乃女性滋補養顏必備菜譜。”食材明細主料特級雪蛤油（2g）雪燕（3g）枸杞（10g）輔料桃膠（10g）冰糖（10g）食用玫瑰花瓣（若干）甜味（...
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![冰糖雪梨燉燕窩怎麼做-冰糖雪梨燉燕窩的做法]( "冰糖雪梨燉燕窩怎麼做-冰糖雪梨燉燕窩的做法")
- “冰糖雪梨燉燕窩，滋陰潤燥，益氣補中，陰虛燥熱，肺燥乾咳，或虛勞咳血，口燥咽乾，潮熱，或津枯氣弱之噎膈，氣喘等。加上燕窩中含有豐富的細胞分裂激素與表皮生長因子和水溶性蛋白，需要保養的女性常食冰糖雪梨燉燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性，味道很好很滋潤。”食材明細主料...
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![雪梨百合燉燕窩的做法 【雪梨百合燉燕窩】-----女人的暖宮湯 雪梨百合燉燕窩怎麼做]( "雪梨百合燉燕窩的做法 【雪梨百合燉燕窩】-----女人的暖宮湯 雪梨百合燉燕窩怎麼做")
- “燕窩既滋補，又很平和，可以温和的調養體質。看過紅樓夢中的鳳姐體虛氣弱，就有提到用燕窩加清淡飲食慢慢調養身體的。雪梨一定是要連皮的，把皮刷洗乾淨。一起放入燉盅內，蓋上燉40分鐘，食時加入蜂蜜即成。”食材明細主料雪梨（適量）燕窩（適量）百合（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻...
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![雪燕雪蛤紅棗湯怎麼做-雪燕雪蛤紅棗湯的做法]( "雪燕雪蛤紅棗湯怎麼做-雪燕雪蛤紅棗湯的做法")
- “美容、補充雌激素必備！”食材明細主料雪蛤（3克）大棗（一顆）輔料雪燕（3克）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪燕雪蛤紅棗湯的做法步驟1、泡發好雪燕跟雪蛤，泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質，雪蛤的水換的越勤，顏色越好2、把雪燕跟雪蛤紅糖大棗放入燉盅3、把燉盅放入鍋...
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![木瓜燕窩燉雪蛤怎麼做-木瓜燕窩燉雪蛤的做法]( "木瓜燕窩燉雪蛤怎麼做-木瓜燕窩燉雪蛤的做法")
- ““小寒時處二三九，天寒地凍北風吼”，小寒對於神州大地而言，標誌着一年中最寒冷的日子到來了。中醫認為寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些温熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。雪蛤有一個很傳統的名字，叫...
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![燕窩燉橙怎麼做-燕窩燉橙的做法]( "燕窩燉橙怎麼做-燕窩燉橙的做法")
- “冬日來個橙子燕窩吧，既能順氣化痰止咳，又能益氣養顏美膚。”食材明細主料燕妃語幹燕窩（3-5克）輔料橙子（1個）調料冰糖（5塊）甜香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕窩燉橙的做法步驟1、鮮橙子用刷洗淨，切頂蓋去除果肉。2、燕妃語燕窩放入橙中，加水漫過橙子2/3。3、放入鍋內隔水燉大概1...
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![營養燕窩燉雪蛤如何做簡單又好吃]( "營養燕窩燉雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘如果家裏有吸煙的人和患有呼吸道疾病者，為他們做燕窩雪蛤是最有效的。燕窩可以潤脾健胃，外傷止血，並且有很獨特的療效。相比口感來説，讓人們更加關注的是它頗高的營養價值，稱得上價值很高的保健品。讓我們一起...
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![雪梨燕窩怎麼做-雪梨燕窩的做法]( "雪梨燕窩怎麼做-雪梨燕窩的做法")
- 食材明細主料燕窩（適量）輔料雪梨（適量）調料鮮奶（適量）原味（口味）燉（工藝）一天（耗時）簡單（難度）雪梨燕窩的做法步驟1、雪梨去皮，切塊放入燉盅。2、燕窩提前一晚用純淨水泡發，泡好的燕窩撕條。3、用燉盅按燕窩功能一個半小時。4、根據自己喜好，加一點鮮奶即可食用。...
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![鮮燉燕窩怎麼做-鮮燉燕窩的做法]( "鮮燉燕窩怎麼做-鮮燉燕窩的做法")
- “現燉燕窩，”食材明細主料燕窩（50g）輔料純淨水（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮燉燕窩的做法步驟1、燕窩稱好，準備泡發。2、泡發6個鐘後，挑毛，洗淨，準備燉。3、隔水燉，30分鐘4、絲絲燕窩，夠份量。...
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![燕窩燉雪梨燉多久合適]( "燕窩燉雪梨燉多久合適")
- 30-60分鐘。製作燕窩燉雪梨時，需要先把燕窩在清水中浸泡三到四個小時，再撕成條狀，用清水沖洗三到四遍，放在一旁備用。製作燕窩燉雪梨使用的雪梨，應該去掉頭和尾，並挖掉中間的梨核和梨籽。燕窩燉雪梨的口感細膩嫩滑，味道清新香甜。...
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![雪蛤燕窩紅棗湯怎麼做-雪蛤燕窩紅棗湯的做法]( "雪蛤燕窩紅棗湯怎麼做-雪蛤燕窩紅棗湯的做法")
- “女士養顏滋補羹”食材明細主料雪蛤（適量）燕窩（適量）輔料紅棗（適量）冰糖（適量）枸杞（適量）銀耳（適量）桂圓肉（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪蛤燕窩紅棗湯的做法步驟1、雪蛤泡發一休2、泡發好的雪蛤3、銀耳、桂圓、枸杞、冰糖放入燉盅4、紅棗5、枸杞6、桂圓肉7、銀耳8、隔水燉...
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味味甜
