![清燒土豆怎麼做-清燒土豆的做法]( "清燒土豆怎麼做-清燒土豆的做法")
- “清燒土豆，先蒸再炒，即清淡，口感香糯，不會像紅燒一樣味道太濃郁太燜，又有股像燒烤攤烤土豆的味道。土豆是和紅薯齊名的健身食材，因為土豆的澱粉不易被人消化，所以飽腹感及強，不會攝入能量過量，不易餓。可作為代替主食米飯的代餐食材。”食材明細主料土豆（一個）輔料青椒（一個）姜（適量）蒜...
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![土雞燒土豆怎麼做-土雞燒土豆的做法]( "土雞燒土豆怎麼做-土雞燒土豆的做法")
- “一道簡單下飯的家常小菜，簡單操作！”食材明細主料土雞（500克）土豆（幾個）葱花（適量）生薑（適量）調料玉米油（15毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）料酒（5毫升）葱香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土雞燒土豆的做法步驟1、500土雞洗乾淨。2、土豆切塊備用。3、土雞入鍋加入料酒煮一分鐘。4、瀝乾水分備用...
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![清炒土豆絲的做法 芙蓉蛋和清炒土豆絲 清炒土豆絲怎麼做]( "清炒土豆絲的做法 芙蓉蛋和清炒土豆絲 清炒土豆絲怎麼做")
- “小清新的菜餚，兩個菜，一個人的食兒佳佳是比較喜歡清淡的菜，可能有的材料或者放的佐料和其他博主有所不同，請諒解哦”食材明細主料土雞蛋（2個）土豆（一個（大小適中））餈粑青椒（一小勺）輔料菜油（適量）豬油（一小薄塊）鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒土豆絲的做法步驟1、土豆切薄...
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![胡蘿蔔清燒土雞怎麼做-胡蘿蔔清燒土雞的做法]( "胡蘿蔔清燒土雞怎麼做-胡蘿蔔清燒土雞的做法")
- “蔬菜和土雞的完美融合。”食材明細主料土雞（500g）輔料胡蘿蔔（200g）青筍（50g）青椒（50g）香菇（8個）調料蒜（4個）薑片（5片）鹽（適量）油（5勺）料酒（3勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔清燒土雞的做法步驟1、土雞切成塊備用。2、油熱以後，放入薑片煸出姜味。3、放入土雞快煸炒出香味。4、蒜...
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![土豆燒鴨的做法 【四川】土豆燒鴨 土豆燒鴨怎麼做]( "土豆燒鴨的做法 【四川】土豆燒鴨 土豆燒鴨怎麼做")
- “這款土豆燒鴨子是實實在在的家常菜，沒有過多的調料，只用到郫縣豆瓣醬，做出來不僅顏色漂亮，口味也很好吃，也沒有鴨子的腥味。對於我這個地道的四川人來説只給我豆瓣醬就可以做出家鄉的味道。”食材明細主料鴨肉（適量）土豆（適量）郫縣豆瓣醬（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）雞精（適量）鹽...
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![土豆燒肉的做法 泡椒版：土豆燒肉 土豆燒肉怎麼做]( "土豆燒肉的做法 泡椒版：土豆燒肉 土豆燒肉怎麼做")
- “土豆含有豐富的膳食纖維，有助促進胃腸蠕動，疏通腸道。土豆具有抗衰老的功效。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。不管如何，我對土豆君的熱愛，猶如滔滔江水，奔流不息。。。。。這...
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![私房土豆燒牛肉-土豆燒牛肉]( "私房土豆燒牛肉-土豆燒牛肉")
- “這道菜，準備好以後，十分鐘就能搞定！味道絕對不含糊，濃郁鮮香，色彩豐富，營養均衡，尤其適合趕時間的上班族。更適合帶飯的同學。頭一天晚上準備好，早上起來做了，裝進飯盒，中午熱了更好吃。”食材明細主料五香醬牛肉（200克）土豆（一個）輔料青椒（半個）紅椒（半個）葱（一段）姜（一段）配料鹽（一茶匙）冰糖（...
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![清炒土豆絲的做法 美味便當-清炒土豆絲 清炒土豆絲怎麼做]( "清炒土豆絲的做法 美味便當-清炒土豆絲 清炒土豆絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）辣椒（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒土豆絲的做法步驟1、土豆切絲，泡在鹽水裏。2、熱鍋熱油，油温要高。3、熱鍋後下泡好的土豆，快炒，然後加放點鹽放蒜蓉和辣椒，再快炒至全熟就可以了。...
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![土豆紅燒肉的做法 土豆家～～最愛【土豆紅燒肉】 土豆紅燒肉怎麼做]( "土豆紅燒肉的做法 土豆家～～最愛【土豆紅燒肉】 土豆紅燒肉怎麼做")
- “吃到肉肉超級開心的😄準備好碗筷開動哦！👍”食材明細主料五花肉（500g）純瘦肉（500g）土豆（4個）輔料大料（1顆）桂皮（1塊）糖（100g）生抽（2勺）料酒（2勺）鹽（2勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆紅燒肉的做法步驟1、先把水燒開，把肉焯水，濾水。2、鍋中加油放入焯好水的肉翻炒3-5分鐘，加入料酒、...
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![豆角燒土豆的做法 家常菜----豆角燒土豆 豆角燒土豆怎麼做]( "豆角燒土豆的做法 家常菜----豆角燒土豆 豆角燒土豆怎麼做")
- 食材明細主料豆角（400克）土豆（100克）輔料色拉油（25克）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角燒土豆的做法步驟1、將豆角去筋，土豆去皮，清洗乾淨，豆角掰成段，土豆切成塊裝入碗中待用。2、葱姜切成末，裝入盤中待用。3、熱鍋放油燒熱，爆香葱薑末。4、倒入豆...
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![土豆燒肉的做法 土豆燒肉（省時版） 土豆燒肉怎麼做]( "土豆燒肉的做法 土豆燒肉（省時版） 土豆燒肉怎麼做")
- “土豆燒肉是道很家常的菜，可是一般切成塊來燒的話很耗時間，總要加水燜上半天土豆才燜熟。今天這個做法很省時間哦，而且土豆很粉糯。只需要提前在蒸別的菜或者蒸米飯的時候，把土豆塊放進去蒸，再和肉塊炒，很快就炒好了！”食材明細主料土豆（2個）五花肉（100g）輔料鹽（適量）味精（適量）醬油（適...
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![清香土豆怎麼做-清香土豆的做法]( "清香土豆怎麼做-清香土豆的做法")
- “愛吃土豆泥和土豆湯的朋友們可以嘗試下，而且可以一菜二用，賣像十足。”食材明細主料土豆（2個）輔料青椒（一個）香葱（適量）姜（適量）幹辣椒（2個）配料鹽（一勺）生抽（適量）米醋（少許）雞精（少許）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清香土豆的做法步驟1、土豆切成丁備用2、青椒，香葱，幹辣椒，薑絲，備用3、...
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![土豆燒雞的做法 【一人食】土豆燒雞 土豆燒雞怎麼做]( "土豆燒雞的做法 【一人食】土豆燒雞 土豆燒雞怎麼做")
- “從09年開始看美食天下到現在17年，終於要輸出一些烹飪經驗了。一人食是享用食物最好的方式，我想我的的絕大多數菜譜也會按一人食的量製作。當然每個人的食量不同，作為一個BMI正常的成年男性，下面的食量應該會正合適。土豆燒雞是我自己在外做過最多的家常菜之一，這道菜看似簡...
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![清炒土豆絲的做法 土豆家最愛～～快手家常菜【清炒土豆絲】 清炒土豆絲怎麼做]( "清炒土豆絲的做法 土豆家最愛～～快手家常菜【清炒土豆絲】 清炒土豆絲怎麼做")
- “土豆的最愛最普通的食材帶給我們震撼的味覺”食材明細主料土豆（2個）小葱（2跟）輔料生抽（2勺）蠔油（1勺）鹽（1小勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒土豆絲的做法步驟1、土豆洗乾淨去皮，切一半。2、把一半的土豆切成片。3、把片切成絲（把土豆絲放入清水中浸泡）。4、鍋內加油，葱花爆...
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![清炒土豆片的做法 清炒土豆片--老公大愛 清炒土豆片怎麼做]( "清炒土豆片的做法 清炒土豆片--老公大愛 清炒土豆片怎麼做")
- “老公最喜歡吃的土豆片，他説多些油，把土豆片炒焦些很好吃。以前不加青椒，老公不吃辣，這次我發現青椒不辣，就加個吧。淡淡的青椒味為土豆片添加了幾分香，真的很好吃。”食材明細主料土豆（2個）輔料青椒（1個）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒土豆片的做法步驟1、土豆2個，青椒1個，...
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![土鴨燒土豆的做法 土鴨燒土豆微辣版 土鴨燒土豆怎麼做]( "土鴨燒土豆的做法 土鴨燒土豆微辣版 土鴨燒土豆怎麼做")
- “土鴨一般是老家鄉下的農民自己放養在水田或者乾涸地，一般不會上火。北京是不太好買，這是舅舅從四川老家逾逾千里裝行李箱加冰凍水人力扛過來的。所以我做這類菜一般偏向於川菜家常味道。考慮小孩吃以及乾燥寒冷的氣候，用料都偏少，點到為止。不過，小少爺對土豆是好評連連。”...
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![燒土豆怎麼做-燒土豆的做法]( "燒土豆怎麼做-燒土豆的做法")
- “土豆的吃法真的很多，像中餐裏的炒土豆絲，熗拌土豆絲，炒土豆片，燉土豆塊，煎土豆餅，炸土豆條……都是非常受歡迎的，對了，還有一個整個土豆的吃法就是醬小土豆，真的很有名哦。今天土豆的做法是燒，燒土豆，把土豆和胡蘿蔔一起燒，顏色好看，營養豐富，好吃的祕訣是因為加了好吃的醬，一種鮮鮮的...
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![土豆燒土雞怎麼做-土豆燒土雞的做法]( "土豆燒土雞怎麼做-土豆燒土雞的做法")
- 食材明細主料土雞（1000克（一隻））輔料土豆（750克）大葱（10克）薑片（10克）配料味達美醬油（20克）李錦記紅燒汁（6克）料酒（5克）花生油（2克）胡椒粉（2克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燒土雞的做法步驟1、將鍋燒開水，放入土雞塊過一下水，去除血污2、鍋洗乾淨燒熱，加入花生油，放入葱姜塊煸出香味；3、...
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![紅燒土豆塊的做法 【土豆美食】紅燒土豆塊 紅燒土豆塊怎麼做]( "紅燒土豆塊的做法 【土豆美食】紅燒土豆塊 紅燒土豆塊怎麼做")
- “從小對於土豆就格外偏愛，或許是因為它可炒、可燉、可蒸、可炸，關鍵樣樣都是絕對的美味，今日推薦懶人版的紅燒土豆塊！”食材明細主料土豆（600g）輔料青辣椒（適量）紅辣椒（少許）大蒜（少許）生抽（少許）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒土豆塊的做法步驟1、準備600g左右小土豆。2...
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![清炒土豆怎麼做-清炒土豆的做法]( "清炒土豆怎麼做-清炒土豆的做法")
- “土豆也叫馬鈴薯，它是非常好的高鉀低鈉食品，很適合水腫型肥胖者食用，加上其鉀含量豐富，幾乎是蔬菜中最高的，所以還具有瘦腿的功效。”食材明細主料土豆（2個）蒜頭（2瓣）香葱（1克）輔料鹽（適量）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒土豆的做法步驟1、土豆去皮洗淨，切細條，洗去澱粉...
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![紅燒小土豆的做法 【紅燒小土豆】 紅燒小土豆怎麼做]( "紅燒小土豆的做法 【紅燒小土豆】 紅燒小土豆怎麼做")
- 食材明細主料小土豆（十六個）輔料清水（一碗）配料色拉油（適量）葱花（少許）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）葱香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒小土豆的做法步驟1、小土豆十六個。2、刨皮後洗淨，擦乾表面多餘的水分，防止炸的時候油到處濺。3、鍋中放適量色拉油，油温加至六七層熱，下入小土豆。4...
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![紅燒土豆的做法 【東北】紅燒土豆 紅燒土豆怎麼做]( "紅燒土豆的做法 【東北】紅燒土豆 紅燒土豆怎麼做")
- “本來打算做紅燒雞翅，可是冷凍的雞翅沒有解凍，於是臨時更換主料，就用土豆代替雞翅，來一個素菜葷做，就做了這道色澤誘人、口感軟綿的“紅燒土豆”。”食材明細主料小土豆（9個）輔料紅燒雞翅調味料（1包）鹽（少許）味精（少許）老抽（少許）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒土豆...
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![土豆燒雞腿的做法 百變土豆——土豆燒雞腿 土豆燒雞腿怎麼做]( "土豆燒雞腿的做法 百變土豆——土豆燒雞腿 土豆燒雞腿怎麼做")
- “這麼熱辣的天氣，胃口也難免受影響，什麼都不怎麼想吃，只是土豆還是一如既往的愛吃得停不了口，我哥哥笑我説我要是沒了土豆可能就活不了了，那是肯定的，嘿嘿。”食材明細主料雞腿（兩個）輔料土豆（兩個）四季豆（適量）配料醬油（適量）豆瓣醬（適量）薑片（適量）白酒（適量）白糖（少許）花椒（適量）八角（兩個）五香...
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![土豆燒雞的做法 自創版土豆燒雞 土豆燒雞怎麼做]( "土豆燒雞的做法 自創版土豆燒雞 土豆燒雞怎麼做")
- “今天弟弟休息，一早就叫樓先生去買了弟弟最愛吃的菜樓先生這點挺好，足夠的耐心，看着他兩處的這麼好，我也打心底開心弟弟牙齒在矯正，很多硬的東西不能吃，但是平時工作的地方都吃工作餐也木有什麼營養，所以特意去買了九黃雞，和他最愛的小龍蝦回來燒呢看完演出辦完事就風風火火的回...
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![土豆燒豆角的做法 家常素菜——土豆燒豆角 土豆燒豆角怎麼做]( "土豆燒豆角的做法 家常素菜——土豆燒豆角 土豆燒豆角怎麼做")
- “家常菜，不知道別的家是不是這麼做的，下面介紹我的做法。因為我不吃吃牛羊豬肉，所以做豆角我不愛放肉。”食材明細主料豆角（適量）土豆（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）半小時（耗時）未知（難度）土豆燒豆角的做法步驟1、豆角摘好洗淨，土豆切滾刀塊，葱薑蒜切喜歡的感覺哈。2、鍋熱油...
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味味甜
