![梨藕羹怎麼做-梨藕羹的做法]( "梨藕羹怎麼做-梨藕羹的做法")
- “入了果語榨汁機，利用它功能，這幾天，寶寶沒什麼胃口，於是弄了這個”食材明細主料蓮藕（500g）輔料梨（1個）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）梨藕羹的做法步驟1、第一次發表，圖可能不夠詳細，先把藕切碎，用果語榨汁機榨汁，好處可以把水和渣分理。汁備用2、把梨子搖出水備用3、然後把藕汁...
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![寶寶輔食蓮藕秋梨羹怎麼做-寶寶輔食蓮藕秋梨羹的做法]( "寶寶輔食蓮藕秋梨羹怎麼做-寶寶輔食蓮藕秋梨羹的做法")
- “藕生津清熱，健脾益氣，和梨配在一起，香香甜甜，口感順滑，非常好喝。”食材明細主料藕（120g）秋梨（250g）輔料水（150g）桂花醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）寶寶輔食蓮藕秋梨羹的做法步驟1、準備食材。2、藕，秋梨洗淨去皮切塊，放破壁機裏。加水。3、果汁功能。4、破壁機打好後倒入...
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![梨羹的做法 秋季潤肺——梨羹 梨羹怎麼做]( "梨羹的做法 秋季潤肺——梨羹 梨羹怎麼做")
- 食材明細主料大米（適量）梨（2個）蘋果（1個）輔料冰糖（1塊）果味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）梨羹的做法步驟1、品臻客五常稻花香米適量，放在一個容器內，浸泡半小時。2、泡米的時候可以準備1個蘋果、2個梨。3、半小時後放在湯鍋中煮開，煮10分鐘後加入冰糖（就是那種大塊的），用勺不停攪拌，至粥...
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![鮮藕蛋羹怎麼做-鮮藕蛋羹的做法]( "鮮藕蛋羹怎麼做-鮮藕蛋羹的做法")
- “生藕具有消瘀清熱，除煩解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宮出血等）、化痰，治肺炎，肺結核、腸炎、脾虛下瀉、婦女血崩等諸症。藕經過煮熟以後，性由涼變温，失去了消瘀清熱的性能；而變為對脾胃有益，有養胃滋陰，益血，止瀉的功效。如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃，益...
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![雲耳梨羹的做法 美顏減脂新鮮雲耳梨羹 雲耳梨羹怎麼做]( "雲耳梨羹的做法 美顏減脂新鮮雲耳梨羹 雲耳梨羹怎麼做")
- “新鮮的雲耳長得就像朵花，聞着有淡淡的類似花香的香味。好的雲耳出膠又快又稠，吃起來糯糯滑滑的，一點也不會讓人覺得膩，很贊！新鮮雲耳還特別好保存，按每次的需要量分別用保鮮袋裝好，放冰箱冷凍保存就可以了。吃前拿出來放涼水中浸泡10分鐘就能恢復原狀。”食材明細主料新鮮雲耳...
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![雪梨五白羹怎麼做-雪梨五白羹的做法]( "雪梨五白羹怎麼做-雪梨五白羹的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）山藥（適量）輔料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雪梨五白羹的做法步驟1、蓮子，百合洗淨浸泡一夜備用。2、山藥片沖洗一下浸泡一夜備用(幹品)。3、銀耳洗淨浸泡一會兒。4、雪梨去皮切小塊備用。5、把全部食材放入...
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![梨藕汁怎麼做-梨藕汁的做法]( "梨藕汁怎麼做-梨藕汁的做法")
- 食材明細主料梨（1-2個）輔料藕（1節）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）梨藕汁的做法步驟1、梨1-2個，看人多少，我一個人就放了一個，藕一節，冰糖30克。2、加開水500克，15分鐘煮熟。3、煮熟後2分鐘打成泥。4、起鍋，適合冬季熱飲，對咳嗽有幫助，止咳化痰。...
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![紅棗雪梨蓮藕羹怎麼做-紅棗雪梨蓮藕羹的做法]( "紅棗雪梨蓮藕羹怎麼做-紅棗雪梨蓮藕羹的做法")
- 食材明細主料紅棗（適量）蓮藕（適量）雪梨（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅棗雪梨蓮藕羹的做法步驟1、雪梨去皮，蓮藕去皮，本來想放蘋果的，實際用不了那麼多，就沒放。2、雪梨切小塊兒。3、蓮藕也切成小塊兒。4、紅棗洗淨去核兒。5、所有食材放入破壁機裏面，倒入...
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![蓮藕雪梨羹怎麼做-蓮藕雪梨羹的做法]( "蓮藕雪梨羹怎麼做-蓮藕雪梨羹的做法")
- “一道簡單快手懶人餐蓮藕雪梨羹清甜爽口、口味獨特、補充了夏天流失的水分，喝完嗓子也更舒服了，降暑去燥，夏天喝正合適。”食材明細主料蓮藕（1節）雪梨（1個）輔料老紅糖（1塊）老冰糖（1塊）紅棗（6個）枸杞（適量）調料清水（800ml）醋（兩滴）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕雪梨羹的做法步驟1、...
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![蓮藕羹怎麼做-蓮藕羹的做法]( "蓮藕羹怎麼做-蓮藕羹的做法")
- 食材明細主料蓮藕（1節）糖桂花（2勺）幹桂花（少許）輔料清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕羹的做法步驟1、1節蓮藕清洗乾淨去皮備用。做蓮藕羹的藕建議大家選擇一整根蓮藕靠後面的一節。因為後面的幾節蓮藕粉比較多，適合用來煮湯或是做蓮藕羹。如果是清炒蓮藕，則選擇第一...
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![湯羹豬骨蓮藕雪梨湯如何做簡單又好吃]( "湯羹豬骨蓮藕雪梨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:43分鐘愛喝湯的朋友們想必也會喜歡今天和大家分享的這道湯羹豬骨蓮藕雪梨湯，非常合適春秋食用，潤喉清肺。豬骨熬製的高湯，瀰漫着滿滿的清香，蓮藕，雪梨的甘甜隨着湯的熬製，融入到湯裏，入口滿滿的幸福，夏天吃不下飯的朋友...
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![鮮藕梨汁怎麼做-鮮藕梨汁的做法]( "鮮藕梨汁怎麼做-鮮藕梨汁的做法")
- “鮮藕能清熱除煩，解渴止嘔秋梨能潤肺止咳、化痰退熱在這個乾燥易上火的季節，特別適合[呲牙]”食材明細主料鮮藕（一節）輔料秋梨（2個）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮藕梨汁的做法步驟1、所用食材2、藕去皮洗淨切條3、放原汁機裏搖成汁4、原汁機搖果汁渣汁分離藕渣可以煎...
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![水梨拌藕怎麼做-水梨拌藕的做法]( "水梨拌藕怎麼做-水梨拌藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）水梨（適量）青紅辣椒（適量）山芹（適量）紅棗（適量）輔料白芝麻（適量）糯米粉（適量）甘草汁（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）醋（適量）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水梨拌藕的做法步驟1、糯米粉用少許水小火煮成粘稠狀，水梨去皮去核切絲青紅椒切絲，紅棗去核切絲，山芹切小段燙熟。2、...
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![蓮藕銀耳羹的做法 “蓮藕”蓮藕銀耳羹 蓮藕銀耳羹怎麼做]( "蓮藕銀耳羹的做法 “蓮藕”蓮藕銀耳羹 蓮藕銀耳羹怎麼做")
- “吃了藥，感冒症狀減輕了，只是有點從上呼吸道感染往下走了。開始咳嗽，打個蓮藕銀耳羹潤潤肺。”食材明細主料蓮藕（適量）銀耳（適量）輔料粳米（小許）純淨水（1000g）酸奶麥片（小許）調料大棗（1把）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮藕銀耳羹的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨。2、切丁。3、銀耳泡...
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![山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法 【霧霾解藥】山藥雪梨銀耳蓮藕羹 山藥雪梨銀耳蓮藕羹怎麼做]( "山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法 【霧霾解藥】山藥雪梨銀耳蓮藕羹 山藥雪梨銀耳蓮藕羹怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（400g）山藥（100g）枸杞（適量）冰糖（適量）輔料蓮藕（100g）雪梨（一個）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥雪梨銀耳蓮藕羹的做法步驟1、處理食材咯~泡發的銀耳切小朵，蓮藕切片2、山藥滾刀切塊（大家是不是都怕處理山藥呢，切完手上癢癢的我們來解救你！山藥削皮的時候大家可以...
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![蓮藕梨汁怎麼做-蓮藕梨汁的做法]( "蓮藕梨汁怎麼做-蓮藕梨汁的做法")
- “梨，富含蛋白質，多種維生素，有潤肺，化痰，止咳，降火的功效，蓮藕，清脆而微甜，可以用來做菜，也可以直接吃，把蓮藕和雪梨一起榨成汁來喝，這種吃法可以最大限度的吸收這兩種食材的營養，還可以潤肺。”食材明細主料蓮藕（1節）梨（1個）輔料純淨水（300毫升）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕梨汁...
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![雪梨銀耳羹怎麼做-雪梨銀耳羹的做法]( "雪梨銀耳羹怎麼做-雪梨銀耳羹的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）銀耳（適量）輔料百合（適量）純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳泡發好洗淨備用。2、雪梨去皮切成小塊備用。3、百合洗淨浸泡一會兒。4、把食材放入破壁機內，加入適量純淨水。5、蓋好蓋子，啟用電源按營養糊操作。6、一...
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![雪梨藕粉羹怎麼做-雪梨藕粉羹的做法]( "雪梨藕粉羹怎麼做-雪梨藕粉羹的做法")
- “藕粉有益胃健脾、調理食慾不振的功效。藕粉用熱水衝的糊糊6個月的寶寶就可以吃，再加些喜歡的水果，寶寶會愛不釋口哦。雪梨潤肺清燥，還帶微甜，咱們來試試吧~參考月齡：6M+”食材明細主料雪梨（半個）輔料藕粉（10克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨藕粉羹的做法步驟1、食材：雪...
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![藕梨馬蹄桂花羹怎麼做-藕梨馬蹄桂花羹的做法]( "藕梨馬蹄桂花羹怎麼做-藕梨馬蹄桂花羹的做法")
- “春回大地，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥；如果趕上倒春寒，還極易着涼感冒、咳嗽。梨子性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，所以梨特別適合在這個季節食用。此外像百合，蓮藕、荸薺（馬蹄）、山藥等都有潤肺健脾的功效。把它們入菜做湯，在豐富飲食的同時，還起到了順應季節、強身健...
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![清甜的鮮榨梨藕羹如何做簡單又好吃]( "清甜的鮮榨梨藕羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘梨含有多種維生素、以及微量元素碘，可以促進器官的排毒和淨化，還能夠軟化血管。而；而蓮藕夜含有豐富的維生素以及其它對人體健康有幫助的元素，能夠促進消化，減輕胃腸負擔。所以這道鮮榨梨藕羹是很健康的，沒有添...
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![冰糖蓮藕梨子羹怎麼做-冰糖蓮藕梨子羹的做法]( "冰糖蓮藕梨子羹怎麼做-冰糖蓮藕梨子羹的做法")
- “秋日美味～清甜潤滑，滋陰降火，來上一碗太舒服啦～”食材明細主料蓮藕（適量）梨子（適量）輔料冰糖（適量）純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）冰糖蓮藕梨子羹的做法步驟1、蓮藕洗淨去皮切成小塊備用。2、梨子去皮切成小塊備用。3、把食材放入破壁機內，加入適量純淨水，蓋好蓋子，...
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![蓮藕羹的做法 降火良方-蓮藕羹 蓮藕羹怎麼做]( "蓮藕羹的做法 降火良方-蓮藕羹 蓮藕羹怎麼做")
- “秋冬最容易上火了，動不動就上火。要是説吃藥降火我很不喜歡，我喜歡倒騰點好吃的給孩子們吃，妞兒喜歡吃蓮藕羹。而我喜歡用新鮮的蓮藕來做，這樣不僅大幅度的保留了蓮藕的香味還很健康。多吃白色的食材還可以潤肺哦。”食材明細主料蓮藕（2節）輔料白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（...
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![水果藕羹怎麼做-水果藕羹的做法]( "水果藕羹怎麼做-水果藕羹的做法")
- “國慶小長假本來就不準備外出，於是閒在家裏給孩子們做我兒時最愛的家鄉美點吃，今天玩轉的是水裏羹。回想兒時為了貪這一口好吃的，還會跟家姐坐着公交車到城裏面去吃。我們鄉下不是沒有，但是就是覺得城裏步行街口的那一碗水果羹才是最香甜最有味得。前幾年回老家還會帶着孩子...
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![鮮榨梨藕羹如何做簡單又好吃]( "鮮榨梨藕羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天來了，美麗的季節，美麗的心情，來一份鮮榨梨藕羹，解解乏降降火，清潤滋養，幫助促進消化，是一道美味潤肺的聖品。喜歡甜的話可以多加一點蜂蜜，甜甜蜜蜜的口感，藕裏邊含有豐富的澱粉可以消除蜂蜜過於甜膩的口感，讓這...
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![藕粉羹怎麼做-藕粉羹的做法]( "藕粉羹怎麼做-藕粉羹的做法")
- 食材明細主料藕粉（兩勺）輔料糖（適量）枸杞（幾個）開水（100度）（適量）涼水（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藕粉羹的做法步驟1、準備好藕粉。2、加少許涼水，攪拌均勻至無干粉。3、加糖，攪拌均勻。4、再慢慢衝入100度開水，快速攪拌均勻。5、加幾粒枸杞。6、好了😁。7、嚐嚐唄。...
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味味甜
