![三辣蒸魚的做法 火辣辣又來啦@@三辣蒸魚 三辣蒸魚怎麼做]( "三辣蒸魚的做法 火辣辣又來啦@@三辣蒸魚 三辣蒸魚怎麼做")
- “也不知道要怎樣寫標題！為什麼我會叫做三辣蒸魚呢！因為裏頭有三種辣，有花椒，指天椒，剁椒。就聯想到三辣這個字眼！就來個三辣蒸魚吧！可是也有麻辣啊！算了算了廢話不多説啦....上菜咯”食材明細主料鯉魚（適量）輔料芫茜（適量）剁椒（適量）指天椒（適量）配料姜（適量）花椒（適量）馬辣椒醬（適量）咖喱香葉...
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![豉辣蒸魚怎麼做-豉辣蒸魚的做法]( "豉辣蒸魚怎麼做-豉辣蒸魚的做法")
- 食材明細主料自制青魚乾（一碗）幹辣椒（一碗）幹豆豉（三分之一碗）輔料蒸魚豉油（適量）料酒（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豉辣蒸魚的做法步驟1、幹辣椒一碗。2、魚塊，幹豆豉。3、幹辣椒剪成約1釐米的小段。4、辣椒泡水十分鐘，略微漲發。5、冷凍魚塊用温水泡五分鐘；幹豆豉清水洗一...
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![蒜辣三文魚怎麼做-蒜辣三文魚的做法]( "蒜辣三文魚怎麼做-蒜辣三文魚的做法")
- “愛的味道故事：吃醋在愛情裏，就像辣椒在飯菜裏，沒有分寸容易上火傷身，只有適當才可美味無窮。”食材明細主料三文魚扒（300克）洋葱（1/2個）甜椒（1/2個）罐裝珍珠筍（50克）輔料醃料：蛋白（1只）澱粉（2湯匙）鹽（1/2茶匙）胡椒粉（適量）配料芡汁：李錦記蒜蓉辣椒醬（2湯匙）水（5湯匙）澱粉（1/2茶匙）李錦記蠔油（1湯匙）糖...
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![香辣三文魚塊怎麼做-香辣三文魚塊的做法]( "香辣三文魚塊怎麼做-香辣三文魚塊的做法")
- 食材明細主料三文魚塊（300克）輔料青椒（一個）配料油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）洋葱（適量）辣椒（適量）麻椒（適量）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣三文魚塊的做法步驟1、三文魚塊（三文魚下腳料），洗淨裝盤備用2、青椒切成塊，姜、蒜、洋葱切成末，辣椒切成段3、炒鍋放油，油熱以後放入...
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![三文魚蒸餃怎麼做-三文魚蒸餃的做法]( "三文魚蒸餃怎麼做-三文魚蒸餃的做法")
- 食材明細主料三文魚（適量）豬肉（適量）薑末（適量）葱末（適量）麪粉（適量）雞蛋（1只）小蘇打（1g）花生油（適量）小磨麻油（適量）荸薺（8個）輔料蠔油（適量）家樂麻辣鮮露（適量）黑胡椒粉（適量）魚香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三文魚蒸餃的做法步驟1、選肥瘦各半的豬肉加入生薑用料理機打成肉末2、葱末倒入熱油，逼...
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![怎麼蒸三文魚]( "怎麼蒸三文魚")
- 眾所周知，三文魚具有美容養顏、保護心血管的功效，因此廣受廣大消費者的青睞。三文魚的吃法有許多種，但清蒸使其最大限度地保護營養價值和原味，因此多數時候都選擇清蒸。可是怎麼蒸三文魚又是一個不得不去考慮的問題，需要什麼調料，需要蒸多久都是我們要去學習的，下面我們就一起來...
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![三文魚蒸茄盒怎麼做-三文魚蒸茄盒的做法]( "三文魚蒸茄盒怎麼做-三文魚蒸茄盒的做法")
- 食材明細主料三文魚蒸（30g）蓮藕（20g）長條茄子（半個）雞蛋（1個）胡蘿蔔（10g）輔料檸檬（2～3片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）三文魚蒸茄盒的做法步驟1、輔食食材。2、檸檬片醃製三文魚15min，去腥。3、三文魚去皮，剁成魚泥。4、胡蘿蔔去皮切碎，蓮藕去皮切碎。5、長條茄子切斷，中間不完全切斷...
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![豆豉蒸三文魚怎麼做-豆豉蒸三文魚的做法]( "豆豉蒸三文魚怎麼做-豆豉蒸三文魚的做法")
- “為孩子預備的，今天買到新鮮三文魚1塊，兒子吃不完這麼多，一半用來蒸，另外一半放冰箱過幾天再煎。”食材明細主料三文魚（適量）輔料豆豉（適量）薑絲（適量）葱絲（適量）調料蒸魚醬油（適量）醋（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆豉蒸三文魚的做法步驟1、新鮮三文魚，洗乾淨，用廚房紙吸...
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![清蒸三文魚頭怎麼做-清蒸三文魚頭的做法]( "清蒸三文魚頭怎麼做-清蒸三文魚頭的做法")
- “居家過日子，圖的是營養和簡單。三文魚富含不飽和脂肪酸，對身體的好處不用多説，三文魚頭應該也含有同樣的營養。清蒸的方式非常簡單，同時又能在很大程度上保留食材的新鮮和營養。今天介紹的這道清蒸三文魚頭能很好地滿足現代人營養、便捷的飲食訴求。”食材明細主料三文魚頭...
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![辣根三文魚怎麼做-辣根三文魚的做法]( "辣根三文魚怎麼做-辣根三文魚的做法")
- “三文魚蘸辣根，是一道開胃的佳餚、”食材明細主料三文魚（300克）輔料辣根（5克）生抽（1茶匙）老醋（1湯匙）中辣（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣根三文魚的做法步驟1、主輔料：三文魚。辣根（綠色芥末）2、把辣根放入食碟，加生抽、老醋攪拌均勻3、把冷凍的三文魚切薄片4、將其擺入盤中5、和...
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![三文魚沾辣根怎麼做-三文魚沾辣根的做法]( "三文魚沾辣根怎麼做-三文魚沾辣根的做法")
- 食材明細主料三文魚（400g）輔料辣根（適量）醋（一勺）中辣（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚沾辣根的做法步驟1、新鮮的三文魚2、中間切開分離魚刺3、把魚肉剔下來4、三文魚脊背的肉好吃沒有肥的5、切片可個人的喜好來處理6、切好的魚片擺盤，如果不是馬上吃最好保鮮膜包好，放進冰...
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![蒸三文魚用什麼三文魚]( "蒸三文魚用什麼三文魚")
- 要選新鮮的三文魚。新鮮的三文魚有清晰純淨的魚眼，鮮紅澤亮的魚鰓，彈性結實的魚體，線條分明、勻稱完整的魚肉。野生三文魚偏光滑，養殖的三文魚有斑點。如果三文魚魚眼渾濁，魚身體毫無彈性、質地偏軟、顏色黑暗，不建議購買。...
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![清蒸三文魚怎麼做-清蒸三文魚的做法]( "清蒸三文魚怎麼做-清蒸三文魚的做法")
- “先給大家拜年!祝福大家新春快樂!年年有餘!簡單介紹清蒸三文魚的做法”食材明細主料三文魚（三兩）輔料紅酒（一勺）十三香粉（少許）鹽（一勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）清蒸三文魚的做法步驟1、準備紅酒，鹽，十三香粉。三文魚三兩。2、把三文魚洗乾淨,用鹽一勺,十三香粉一勺,紅酒...
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![清蒸三文魚的做法 鹹鮮味美易做的清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做]( "清蒸三文魚的做法 鹹鮮味美易做的清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做")
- “肉質軟嫩，口感極佳。”食材明細主料三文魚排（1塊）輔料香菇（1朵）洋葱（半個）調料白胡椒粉（半勺）檸檬蒸魚醬油（2勺）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清蒸三文魚的做法步驟1、材料特簡單，一塊三文魚，一朵大香菇、半個洋葱、一塊姜。把三文魚洗淨，用白胡椒粉醃一下。洋葱切絲，香菇切片，姜切...
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![酸辣魚三鮮的做法 經典美味—酸辣魚三鮮 酸辣魚三鮮怎麼做]( "酸辣魚三鮮的做法 經典美味—酸辣魚三鮮 酸辣魚三鮮怎麼做")
- “記得小的時候，每次吃雞，就喜歡吃雞腿，卻不喜歡吃雞翅和雞爪，因為覺得有骨頭，吃起來麻煩。媽媽總是説：“哎~~~，好東西不會吃，那活肉才是最好吃的！”後來大了，才慢慢發現這個真理啊。魚也一樣，魚頭魚尾和魚腹都是最鮮的，也是我最喜歡吃的，我管它們叫魚三鮮。這是當時做了做菊花魚剩下...
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![辣蒸小河魚怎麼做-辣蒸小河魚的做法]( "辣蒸小河魚怎麼做-辣蒸小河魚的做法")
- “微辣，濃香，肉嫩，好下飯。簡單又快捷。”食材明細主料小河魚（5條）蒜蓉豆豉辣椒圈小菜（適量）輔料葱（2棵）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣蒸小河魚的做法步驟1、煎炸的小河魚五條平擺在碟子中。2、蒜蓉豆豉辣椒圈，這是我家冰箱常年都有的一個小菜，直接吃或蒸魚，肉類都是很好的搭配...
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![雪菜蒸三文魚的做法 蒸出來的美容菜——【雪菜蒸三文魚】 雪菜蒸三文魚怎麼做]( "雪菜蒸三文魚的做法 蒸出來的美容菜——【雪菜蒸三文魚】 雪菜蒸三文魚怎麼做")
- “自從看到報道説三文魚是“skinsavingmiraclefood”(拯救肌膚的神奇食物)後，我就不錯過每次吃三文魚的機會，好吃、還能美容，多美的事啊。生吃是最省事的吃法，而且新鮮的三文魚刺身，口感確實超級棒，寫到這想到那肥美的口感，我都直咽口水、、、、、、不過，我向來不會買三文魚回來...
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![清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做]( "清蒸三文魚的做法 西餐中做——清蒸三文魚 清蒸三文魚怎麼做")
- “據説三文魚最好的吃法是清蒸，因為只有清蒸才能讓營養成分最大限度的保留下來，進到咱們的肚子裏。”食材明細主料三文魚（1塊）輔料檸檬（70g）蘆筍（一小把）紅酒（2湯勺）鹽（1茶勺）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸三文魚的做法步驟1、三文魚一塊，自然化凍。2、檸檬半個，直接...
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![芝士三文魚蒸糕怎麼做-芝士三文魚蒸糕的做法]( "芝士三文魚蒸糕怎麼做-芝士三文魚蒸糕的做法")
- “加一些鹹鹹的芝士，給寶寶的三文魚換個口味。”食材明細主料圓切三文魚（1塊）輔料車達芝士（1片）山藥（1小段）胡蘿蔔（1小段）雞蛋(小)（1只）調料檸檬（2片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝士三文魚蒸糕的做法步驟1、三文魚用檸檬醃，去腥。2、胡蘿蔔跟山藥洗淨，削皮，切成薄片。3、胡蘿蔔山...
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![三絲清蒸小黃魚怎麼做-三絲清蒸小黃魚的做法]( "三絲清蒸小黃魚怎麼做-三絲清蒸小黃魚的做法")
- “1.黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來説，食用黃魚會收到很好的食療效果；2.黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。適宜人羣：一般人羣均可食用1.適宜貧血、失眠、頭暈、食...
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![三文魚怎麼蒸]( "三文魚怎麼蒸")
- 人們最喜愛吃魚，當然少不了三文魚的位置，因為三文魚好吃美味，而且營養價值十分的高，做法也不復雜。那麼接下來我會告訴大家三文魚怎麼蒸。感興趣的寶媽，朋友們，要繼續閲讀文章哦，有詳細的步驟講解，叫你們怎麼做出好吃的三文魚。三文魚怎麼蒸1.蒸三文魚做法一主料：三文魚3條、火腿4...
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![鹽蒸去骨三牙魚怎麼做-鹽蒸去骨三牙魚的做法]( "鹽蒸去骨三牙魚怎麼做-鹽蒸去骨三牙魚的做法")
- “買了袋去骨的三牙魚，用鹽醃製一下蒸挺好吃的。”食材明細主料三牙魚片（5片）輔料鹽（1茶匙）料酒（1大匙）玉米油（1大匙）葱（2根）姜（1小塊）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽蒸去骨三牙魚的做法步驟1、去骨三牙魚片。(看上去有點象黃花魚)2、解凍擠幹水份，抹上料酒，鹽，醃30分鐘以上。。3、...
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![三文魚蒸蛋的做法 三文魚蒸蛋（寶寶菜) 三文魚蒸蛋怎麼做]( "三文魚蒸蛋的做法 三文魚蒸蛋（寶寶菜) 三文魚蒸蛋怎麼做")
- “這是一款適合小寶貝的美食，，，最近入了些三文魚，想着應該給寶貝也嚐嚐這來自深海的美味，於是就嘗試了這款簡單的菜品。。製作簡單，比較適合寶貝們吃哦”食材明細主料三文魚（50g）雞蛋（2個）輔料水（100ml）鹽（少許）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚蒸蛋的做法步驟1、三文魚切丁備用...
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![三文魚蒸糕怎麼做-三文魚蒸糕的做法]( "三文魚蒸糕怎麼做-三文魚蒸糕的做法")
- “🥙1【三文魚蒸糕】12m+食材：三文魚30g、澱粉15g、西蘭花10g、雞蛋一枚1、三文魚，蛋清、澱粉打成泥，拌入切碎的西蘭花，撒入堅果粉提味。2、蒸碗刷些熱炒油、將魚泥鋪到碗底；表面放好蛋黃；蓋好保鮮膜蒸15分鐘。3、出鍋倒扣、涼涼脱模切塊。”食材明細主料三文魚（30g）澱粉（15g）輔料...
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![蒸魚片的做法 三合一蒸魚片 蒸魚片怎麼做]( "蒸魚片的做法 三合一蒸魚片 蒸魚片怎麼做")
- “魚片也可以三合一啦，哈哈。為了使蒸魚片的口感更加豐富，也為了使魚片蒸出來夠香且不柴，今天加了肉片和絲瓜，一層層疊加，蒸好後夾起來三種食材合為一體，所有我把它叫做三合一。”食材明細主料魚片（200g）豬肉（70g）絲瓜（一根）輔料黃酒（15g）配料鹽（2g）胡椒粉（2g）生抽（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗...
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味味甜
