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- 食材明細主料生菜（適量）葱花（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜香油湯的做法步驟1、生菜洗淨備用。2、生菜切絲。3、葱花備好。4、鍋子放入開水。5、放入生菜絲。6、煮沸後放入胡椒粉。7、分別放入鹽和糖。8、放入香油即可。9、...
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![蠔油生菜的做法 涼拌生菜新吃:蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 涼拌生菜新吃:蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- 食材明細主料生菜（適量）輔料油（適量）生抽（適量）糖（適量）蒜末（適量）水澱粉（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、生菜掰好後，洗淨備用。2、鍋裏放水，水裏放油和鹽，準備燒開。3、準備好蒜。4、洗淨生菜，放入鍋裏焯一下。5、生菜焯好後，撈出來控幹水。6、蒜切...
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![蠔油生菜的做法 【粵菜】蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 【粵菜】蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “蠔油生菜,蠔油不是油質，而是在加工蠔豉(又名牡礪)時，煮蠔豉剩下的湯，此湯經過濾濃縮後即為蠔油。它是一種含多種營養成分、味道鮮美的調味作料。因此，蠔油生菜除有降血脂、降血壓、降血糖、促進智力發育以及抗衰老等功效外，還能利尿、促進血液循環、抗病毒、預防與治療心臟...
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![蠔油生菜的做法 蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “青菜，餐桌上不可缺的菜餚，常吃青菜有益於身體健康。”食材明細主料生菜（4OO克）輔料油（4O克）蠔油（1湯匙）小蘇打（極少）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、把生菜洗淨，放入水中浸泡。2、鍋加入水，油，小蘇打開火燒開，加入生菜湯熟。3、鍋洗淨，放少許油和蠔油煮開加少...
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![耗油生菜的做法 蠔油生菜 耗油生菜怎麼做]( "耗油生菜的做法 蠔油生菜 耗油生菜怎麼做")
- “好吃的生菜。”食材明細主料生菜（一顆）輔料蒜（三瓣）蠔油（一勺）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）耗油生菜的做法步驟1、準備生菜和蒜。2、將洗淨的生菜入滴了油、鹽的熱水焯燙。3、焯好的生菜放入冷水中。4、蒜切末備用。5、熱鍋倒入豆油。6、放入蒜並炒香。7、倒入耗油並炒...
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![蠔油生菜的做法 蠔油生菜（油麥菜） 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 蠔油生菜（油麥菜） 蠔油生菜怎麼做")
- “清清腸胃，解解膩為什麼飯店裏的那麼好吃？看這裏！”食材明細主料羅馬生菜（兩顆）輔料薑絲（適量）調料鹽（適量）醬油（一勺）蔬之鮮（一勺）香油（一勺）素蠔油（一勺）玉米澱粉（一勺）清水（半碗）鹹鮮（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、準備蔬菜，沸水，滴油，燙30秒立刻撈出。2、配醬料。3、把...
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![橄欖油蒜香生菜怎麼做-橄欖油蒜香生菜的做法]( "橄欖油蒜香生菜怎麼做-橄欖油蒜香生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（1顆）輔料蒜末（適量）調料橄欖油（適量）海鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）橄欖油蒜香生菜的做法步驟1、食材，新鮮洗淨的生菜。2、稍微切一切，用手撕也可。3、鍋中燒水，水開下入生菜燙一燙，斷生即可，時間別太長。4、撈入大盆晾涼，擠去多餘水份。5、加入蒜末，磨入...
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![香菇油菜粉絲湯怎麼做-香菇油菜粉絲湯的做法]( "香菇油菜粉絲湯怎麼做-香菇油菜粉絲湯的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）油菜（適量）粉絲（適量）輔料濃湯寶（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香菇油菜粉絲湯的做法步驟1、粉絲放入冷水中泡軟。2、準備好一塊濃湯寶。3、油菜洗淨撕成小塊兒。4、香菇洗淨去蒂。5、香菇切成小丁兒。6、將香菇燙一下備用。7、鍋中放水放入濃湯...
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![香辣蒜香蠔油生菜怎麼做-香辣蒜香蠔油生菜的做法]( "香辣蒜香蠔油生菜怎麼做-香辣蒜香蠔油生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（適量）輔料大蒜（適量）調料辣椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）醋（適量）香辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣蒜香蠔油生菜的做法步驟1、生菜清洗乾淨。2、蒜剁成末，碗裏放入適量鹽、生抽、蠔油、醋和雞粉，再加入温水攪拌均勻。3、鍋中燒水，水開倒入生菜，燙...
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![我們相約回家】香菇油菜湯 香菇油菜湯怎麼做-香菇油菜湯的做法 【夕陽西下]( "我們相約回家】香菇油菜湯 香菇油菜湯怎麼做-香菇油菜湯的做法 【夕陽西下")
- “夕陽西下，我們相約回家。有一次看一個音樂訪談節目，説到七八十年代，港台歌曲和大陸歌曲的區別：港台歌曲更加抒情化，更加細膩化，更加貼近人的內心。其實我很喜歡港台歌曲，即使粵語我根本聽不懂，但是音樂是能超越語言障礙的；如同那些奧斯卡經典音樂一樣，美得讓人無法言説，即使已經流...
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![蠔油生菜的做法 耗油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 耗油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “這道菜是茶餐廳非常暢銷的一款，簡單美味，非常適合自己煮飯的上班一族”食材明細主料生菜（1斤）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、生菜洗乾淨2、水中放入鹽和油，水開後放入生菜，微燙一下3、撈起，裝盤，放耗油，生抽攪拌均勻...
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![蠔油生菜的做法 【粵菜】--蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 【粵菜】--蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “走進千家萬户的粵式家常菜--蠔油生菜生菜即葉用萵筍，因適宜生食而得名，質地脆嫩，口感鮮嫩清香。蠔油是廣東常用的傳統的鮮味調料，蠔油不是油質，而是在加工蠔豉(又名牡礪)時，煮蠔豉剩下的湯，此湯經過濾濃縮後即為蠔油。蠔油味道鮮美、蠔香濃郁，黏稠適度，營養價值高，是很多傳統粵菜...
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![耗油香菇生菜怎麼做-耗油香菇生菜的做法]( "耗油香菇生菜怎麼做-耗油香菇生菜的做法")
- “前兩天在三雷把子肉兩人吃了28元其中的耗油生菜讓我回味無窮啊在網上大概查了一下很簡單啊本人什麼菜都不會簡單的土豆絲都炒的很難吃。不過這個我很有自信能弄好。”食材明細主料蒜葱末（適量）生菜（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）耗油香菇生菜的做法步驟1、準備好...
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![蒜香奶油生菜怎麼做-蒜香奶油生菜的做法]( "蒜香奶油生菜怎麼做-蒜香奶油生菜的做法")
- 食材明細主料奶油生菜（適量）輔料大蒜（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香奶油生菜的做法步驟1、生菜洗淨。2、大蒜切碎。3、鍋子倒入熱水加入適量鹽。4、放入生菜斷生取出。5、爆香蒜末。6、放入生菜。7、放入適量生抽裝盤。8、開動啦。...
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![蠔油蒜香生菜怎麼做-蠔油蒜香生菜的做法]( "蠔油蒜香生菜怎麼做-蠔油蒜香生菜的做法")
- “天氣涼了，生菜不能總吃涼的了，做一道下飯的素菜。”食材明細主料生菜（適量）輔料大蒜（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）水澱粉（適量）白糖（適量）蒜香（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蒜香生菜的做法步驟1、主要原料。2、生菜洗淨撕成大塊，迅速焯水撈出。3、放冷水裏過涼，擠...
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![蠔油生菜的做法 家常菜----蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 家常菜----蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- 食材明細主料生菜（500克）核桃仁（30克）輔料色拉油（20克）精鹽（2克）白糖（2克）香油（3克）蠔油（10克）高湯（適量）大蒜（少許）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、將生菜清洗乾淨，用手撕成大片待用。2、將核桃仁清洗乾淨，大蒜切成片，裝入盤中待用。3、鍋內放入高湯，加入精鹽，白糖，香油...
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![蠔油香菇生菜怎麼做-蠔油香菇生菜的做法]( "蠔油香菇生菜怎麼做-蠔油香菇生菜的做法")
- “教您蠔油香菇生菜的做法，怎樣做蠔油香菇生菜才好吃”食材明細主料生菜（半斤）香菇（二兩）輔料老薑（三片）葱（兩棵）白糖（半咖啡匙）配料蠔油（三大匙）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油香菇生菜的做法步驟1、鍋中放油燒至五成熱，放入薑片和葱碎爆香。2、下香菇炒約三分鐘3、再放...
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![油菜香菇熱湯麪怎麼做-油菜香菇熱湯麪的做法]( "油菜香菇熱湯麪怎麼做-油菜香菇熱湯麪的做法")
- 食材明細主料掛麪（適量）雞蛋（適量）幹香菇（適量）油菜（適量）骨湯（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）植物油（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）味極鮮醬油（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜香菇熱湯麪的做法步驟1、葱花、蒜片切好2、幹香菇提前泡發好，油菜擇洗乾淨，香菇切片，油菜切段兒3、...
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![蠔油生菜的做法 蠔油生菜（白灼生菜） 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 蠔油生菜（白灼生菜） 蠔油生菜怎麼做")
- “簡單美味。”食材明細主料生菜（適量）輔料蒜（適量）調料蒸魚豉油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）熗（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、生菜洗淨備用。2、做上一鍋水，放入少許鹽和油，這樣焯出來的生菜不會變黃，把生菜放入鍋內燙40秒左右，然後撈出控水，裝盤。3、把蒜切成末放入碗中，...
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![蒜香蠔油生菜怎麼做-蒜香蠔油生菜的做法]( "蒜香蠔油生菜怎麼做-蒜香蠔油生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（一棵）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（少許）蠔油（適量）生粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香蠔油生菜的做法步驟1、生菜泡洗乾淨，備蒜末(忘了拍照)。2、鍋中水燒開，放少許油，鹽。3、水必須大沸騰時才放入生菜燙一分鐘左右。4、如圖，色澤翠綠。5、撈出來瀝水裝...
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- 食材明細主料生菜（2棵）蠔油（適量）輔料油（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、生菜用水侵泡15分鐘。2、生菜手撕成塊。3、鍋中加油。4、加入生菜翻炒。5、加入耗油和蒜沫。6、翻炒焯。7、裝盤。...
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![香菇油菜豆腐湯怎麼做-香菇油菜豆腐湯的做法]( "香菇油菜豆腐湯怎麼做-香菇油菜豆腐湯的做法")
- 食材明細主料香菇（適量）油菜（適量）豆腐（適量）肉絲（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）姜蒜（適量）小米辣（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇油菜豆腐湯的做法步驟1、鍋內熱油，下姜蒜小米椒炒香，下肉絲炒變色加料酒、生抽翻炒均勻。2、下香菇翻炒。3、倒入開水，下豆腐塊、加一勺鹽...
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![蠔油生菜的做法 年味~蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做]( "蠔油生菜的做法 年味~蠔油生菜 蠔油生菜怎麼做")
- “過年吃膩了魚肉，吃點清淡的”食材明細主料生菜（適量）輔料蠔油（2勺）生抽（1勺）澱粉（少許）水（少許）蒜（1顆）鹽（少許）油（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油生菜的做法步驟1、備好食材。2、生菜洗淨，蒜切末。3、生菜洗淨，水中放鹽、油少許燒開，焯水幾秒鐘，撈出控水放盤中。4、油燒熱，下入...
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![油淋生菜的做法 【廣東】油淋生菜 油淋生菜怎麼做]( "油淋生菜的做法 【廣東】油淋生菜 油淋生菜怎麼做")
- “生菜寓意“生財”，恭祝大家新年發大財！每一桌年夜飯都傳承着家的味道，為美食更為團圓，今年你也為家人做一桌年夜飯吧！從最簡單的油淋生菜開始吧\(^o^)/~”食材明細主料生菜（300克）蒜頭（2瓣）輔料醬油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油淋生菜的做法步驟1、生菜洗淨瀝乾水備...
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![雞油煎蛋生菜湯怎麼做-雞油煎蛋生菜湯的做法]( "雞油煎蛋生菜湯怎麼做-雞油煎蛋生菜湯的做法")
- “鮮美，真正的鮮。因為雞油的加入，湯特別鮮美。”食材明細主料雞蛋（2個）雞油（1勺）輔料生菜（20g）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞油煎蛋生菜湯的做法步驟1、雞蛋入碗，加入鹽和芝麻攪拌均勻。2、鍋裏放入一勺黃黃的雞油。3、油熱後，倒入蛋液，煎成一個金黃色的蛋餅。4、放入水開了...
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味味甜
