![特色鮮貝雞蛋盅譜如何做簡單又好吃]( "特色鮮貝雞蛋盅譜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘鮮貝雞蛋盅譜是一道非常有特色的小吃，其製作過程複雜但極富趣味，且成品小巧可愛，營養健康。白滑的蛋殼裏盛入了味道鮮美的肉糜和仙貝，仙貝是貝類的肌肉，有降低血清膽固醇的作用。用胡蘿蔔碎和秋葵做點綴，十分漂...
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![南瓜雞蛋盅如何做簡單又好吃]( "南瓜雞蛋盅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：一個雞蛋：四個鹽、糖：少許輔料具體步驟1.將南瓜頂部切開二公分左右，掏空籽仁2.雞蛋打碎攪倒進去3.入蒸鍋蒸十五分鐘即可4.嫩滑爽口...
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![好吃的鮮貝雞蛋盅譜如何做簡單又好吃]( "好吃的鮮貝雞蛋盅譜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鮮貝雞蛋盅譜，既美觀大氣，讓人眼前一亮，又充分收汁，營養精華一滴不漏。鮮貝雞蛋盅譜，是用雞蛋殼做盅，盛放剁好的肉餡和鮮貝，雖然裏面沒有雞蛋，但會有一股雞蛋清香，而鮮貝最有營養，它的汁都流入蛋盅裏，與肉糜充分融合...
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![美味的鮮貝雞蛋盅譜如何做簡單又好吃]( "美味的鮮貝雞蛋盅譜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的鮮貝雞蛋盅譜，選用的鮮貝是一種大型貝殼內一塊圓形肌肉，其本身極富鮮味，而且營養豐富，口感鮮美。經過烹飪而成的鮮貝雞蛋盅譜，香氣悠悠，營養美味，十分可口，是一道值得一試的美味佳餚。其獨特的口感，為你帶來...
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![鮮貝雞蛋黃瓜包怎麼做-鮮貝雞蛋黃瓜包的做法]( "鮮貝雞蛋黃瓜包怎麼做-鮮貝雞蛋黃瓜包的做法")
- “鮮貝雞蛋黃瓜包，鮮美營養。鮮貝是一種味道鮮美的海鮮食材，肉質鮮嫩，營養豐富，具有健腦，美容護膚，健脾和胃等功效。雞蛋內含有優質蛋白，核黃素，還有鈣磷鐵等微量元素。黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用。”食材明細主料鮮貝（1小碗）雞蛋（4個）黃瓜（1根）麪粉（400克）輔料...
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![雞蛋肉盅怎麼做-雞蛋肉盅的做法]( "雞蛋肉盅怎麼做-雞蛋肉盅的做法")
- “我家二寶一週吃五個蛋，燉、煮、煎、炒變着花樣吃。正好做瑪格麗特多下來的蛋白，就順手給他做了雞蛋肉盅，趁機上面擺點蔬菜一起吃。適合月齡:12月+”食材明細主料雞蛋（3個）肉末（60克）胡蘿蔔（20克）香菇（半個）輔料澱粉（2克）鹽（1克）料酒（10毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋肉盅的...
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![鮮貝雞蛋絲瓜湯怎麼做-鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法]( "鮮貝雞蛋絲瓜湯怎麼做-鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法")
- “絲瓜搭配小海鮮真的美味。”食材明細主料絲瓜（2根）鮮貝（100g）雞蛋（1顆）輔料純淨水（200g）食用油（半湯匙）調料葱（小許）食鹽（1g）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝雞蛋絲瓜湯的做法步驟1、絲瓜。2、去皮洗淨切塊。3、鮮貝洗淨。4、葱姜切碎。5、葱姜放鮮貝中。6、熱鍋倒油。7...
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![貝貝南瓜米飯盅怎麼做-貝貝南瓜米飯盅的做法]( "貝貝南瓜米飯盅怎麼做-貝貝南瓜米飯盅的做法")
- “平常的貝貝南瓜都是蒸來吃，今天換一個花樣，加入蔬菜米飯，採用蒸烤的方式來製作。南瓜香甜軟糯，米飯清香不粘牙，味道真的很不錯。”食材明細主料貝貝南瓜（一個）玉米粒（一把）胡蘿蔔（半根）洋葱（小半個）火腿腸（一根）大米（半杯）輔料鹽（半茶匙）生抽（少許）花生油（一小勺）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通...
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![川貝雪梨盅怎麼做-川貝雪梨盅的做法]( "川貝雪梨盅怎麼做-川貝雪梨盅的做法")
- “川貝燉雪梨是一道家常藥膳，主要材料有川貝、雪梨、冰糖等。川貝燉雪梨的口味甜中帶點微苦，性寒，入肺經，有清熱、化痰、止咳的作用。”食材明細主料雪梨（1個）川貝粉（3g）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）川貝雪梨盅的做法步驟1、雪梨一個。在梨身靠近頂部的...
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![乾貝雞腿盅怎麼做-乾貝雞腿盅的做法]( "乾貝雞腿盅怎麼做-乾貝雞腿盅的做法")
- 食材明細主料雞腿（1根）輔料蓮子（8粒）乾貝（6粒）配料老薑（適量）小葱（2根）料酒（1匙）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）乾貝雞腿盅的做法步驟1、準備原料圖2、乾貝泡發，薑切片，小葱處理好並打結，這樣好放入盅裏，切段也可以3、把雞腿放放入熱水中焯一下去血水備用（可以省略）4、所有材料放...
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![鮮貝滑蛋怎麼做-鮮貝滑蛋的做法]( "鮮貝滑蛋怎麼做-鮮貝滑蛋的做法")
- “每到這個季節，海鮮市場都是扇貝主打。活扇貝直接取出來的貝丁既營養又鮮美，咋吃都好吃。”食材明細主料扇貝丁（80克）雞蛋（2個）葱（小許）食鹽（0.5克）食用油（1湯匙）姜（小許）輔料茼蒿葉子（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝滑蛋的做法步驟1、雞蛋洗淨2、嗑碗裏打散3、提前備好的茼...
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![鮮貝烏雞蛋炒韭菜怎麼做-鮮貝烏雞蛋炒韭菜的做法]( "鮮貝烏雞蛋炒韭菜怎麼做-鮮貝烏雞蛋炒韭菜的做法")
- “這一個月各種忙亂不舒服。買了機票進京，第一次買了票，第三天航空公司主動給退了票，過了兩週又買了票，到了機場要安檢了，又説北京健康寶有彈窗被拒絕進京。搞得我心情極差。別説做飯了，經常一天吃一頓飯，結果人就瘦了點，沒精神很萎靡的樣子。昨晚在我媽家，老太太説：你咋瘦不少呢？！老...
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![雞蛋麪包盅怎麼做-雞蛋麪包盅的做法]( "雞蛋麪包盅怎麼做-雞蛋麪包盅的做法")
- “簡單的漢堡吃膩了，可以嘗試這個麪包盅。我用了兩種做法，但口味略有差別，一個外脆裏嫩，一個是從外至內的柔軟，你可以根據自已的喜好，進行選擇。我個人喜歡第一種，焦焦脆脆的外殼，體驗由外而內的不同感受。”食材明細主料高粉（150克）全蛋液（30克）牛奶（60克）糖（25克）輔料黃油（20克）鹽（2克）酵母...
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![雞蛋沙拉盅怎麼做-雞蛋沙拉盅的做法]( "雞蛋沙拉盅怎麼做-雞蛋沙拉盅的做法")
- “一直很喜歡在沙拉中加入雞蛋，因為非常喜歡蛋黃和沙拉醬融合在一起的味道。細膩，柔滑，而且非常的香。其中再加入適量的蔬菜，可以解膩，也更加的營養。這款雞蛋沙拉盅，造型非常的可愛，小朋友應該會非常的喜歡。在早餐時吃一個，是不是也很營養呢？製作也非常的簡單呢。製作時可以按個...
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![鮮貝蒸蛋怎麼做-鮮貝蒸蛋的做法]( "鮮貝蒸蛋怎麼做-鮮貝蒸蛋的做法")
- 食材明細主料鮮貝（適量）雞蛋（2顆）輔料生抽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝蒸蛋的做法步驟1、鮮貝融冰2、雞蛋打散3、蛋液加入適量清水，攪拌均勻後過濾至盤中4、加入鮮貝5、大火蒸5分鐘6、淋上香油和生抽7、滑好吃...
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![吐司雞蛋盅怎麼做-吐司雞蛋盅的做法]( "吐司雞蛋盅怎麼做-吐司雞蛋盅的做法")
- “1將吐司剪開四條邊；2雞蛋打散，將雞蛋液淋在吐司片上；3把吐司放在紙杯中；4培根卷好後放入吐司中間，放入雜蔬粒，撒上黑胡椒；5將其放入預熱後的烤箱中180度烤10分鐘就可出爐。”食材明細主料吐司片（適量）雞蛋（適量）培根（適量）雜蔬粒（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）紙杯（適量）甜味（口味）烤（工藝）廿分...
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![雞蛋鮮貝小雞樅菌湯怎麼做-雞蛋鮮貝小雞樅菌湯的做法]( "雞蛋鮮貝小雞樅菌湯怎麼做-雞蛋鮮貝小雞樅菌湯的做法")
- 食材明細主料小雞樅菌（適量）雞蛋（2個）鮮貝丁（幾個）輔料食用油（半匙）調料食鹽（2g）沙葱（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋鮮貝小雞樅菌湯的做法步驟1、小雞樅菌洗淨。2、取一點鮮貝丁。3、雞蛋打碗裏攪散。4、鮮貝化凍切小塊放雞蛋裏。5、攪散。6、熱鍋冷油。7、油熱放蘑菇翻...
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![雞蛋香菇盅怎麼做-雞蛋香菇盅的做法]( "雞蛋香菇盅怎麼做-雞蛋香菇盅的做法")
- “香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，具有多種功效，提高機體免疫功能，降血壓、降血脂、降膽固醇。香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。香菇還對糖...
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![乳蛋鮮貝怎麼做-乳蛋鮮貝的做法]( "乳蛋鮮貝怎麼做-乳蛋鮮貝的做法")
- “鮮貝是指新鮮大型貝殼內一塊圓形閉殼肌。營養豐富，還有降低膽固醇的功效。人們在食用貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺。新鮮的貝肉味道鮮美，烹飪時無需添加味精，調味以清淡為主。”食材明細主料鮮貝（4粒）雞蛋（2個）木瓜（半隻）輔料芥蘭（1顆）配料黃油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）蒸（...
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![白貝蒸雞蛋的做法 鮮嫩順滑的白貝蒸雞蛋 白貝蒸雞蛋怎麼做]( "白貝蒸雞蛋的做法 鮮嫩順滑的白貝蒸雞蛋 白貝蒸雞蛋怎麼做")
- “好幾天沒有分享美食教程啦～不知道你們有沒有想我～哈哈哈（有點自戀）今天就來分享一道簡單容易上手又鮮又嫩又滑的白貝蒸蛋，顏值超高的一道下飯菜，上桌滿滿的儀式感。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料白貝（200g）調料食用油（1勺）醬油（1勺）葱花（適量）鹽（1勺）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白貝...
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![黃金貝貝南瓜盅怎麼做-黃金貝貝南瓜盅的做法]( "黃金貝貝南瓜盅怎麼做-黃金貝貝南瓜盅的做法")
- “也稱桔瓜，用來房間裝飾、萬聖節🎃佈景都不錯，一兩個月不會壞，做成南瓜盅也軟糯可口。”食材明細主料桔瓜（1個）輔料龍眼（4個）菊花（2朵）調料冰糖（2塊）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃金貝貝南瓜盅的做法步驟1、桔瓜用鹽搓洗乾淨，菊花用開水燙洗一遍，再倒少量開水泡出香味。2、桔瓜...
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![鮮貝韭菜雞蛋羹怎麼做-鮮貝韭菜雞蛋羹的做法]( "鮮貝韭菜雞蛋羹怎麼做-鮮貝韭菜雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）鮮貝（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮貝韭菜雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散備用2、鮮貝解凍3、韭菜切段4、鮮貝煎香5、加入姜葱爆香6、加入涼水後倒入蛋液7、用筷子攪拌均勻8、小火成型之後加入韭菜9、調味即可享受10、...
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![木瓜雞蛋盅的做法 木瓜雞蛋盅——外貌不太合襯 木瓜雞蛋盅怎麼做]( "木瓜雞蛋盅的做法 木瓜雞蛋盅——外貌不太合襯 木瓜雞蛋盅怎麼做")
- “給自己一個下午甜點的理由。”食材明細主料木瓜（一個）雞蛋（兩個）輔料砂糖（自定）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜雞蛋盅的做法步驟1、準備好材料2、木瓜切開，去籽，洗淨，上鍋蒸上10分鐘左右3、雞蛋加糖打散均勻後，加少許水繼續攪拌均勻4、用湯匙把蛋液上面的泡泡撥走（可考慮用...
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![扇貝丁炒雞蛋的做法 怎一個“鮮”字了得——扇貝丁炒雞蛋 扇貝丁炒雞蛋怎麼做]( "扇貝丁炒雞蛋的做法 怎一個“鮮”字了得——扇貝丁炒雞蛋 扇貝丁炒雞蛋怎麼做")
- “因為居住在海邊城市，所以海鮮很多，而且都非常的新鮮。前一陣子買了帶殼扇貝，自己剝開準備冷凍隨時包餃子神馬的，為了不暴殄天物，當時剝好後就取了一些扇貝丁，用來炒雞蛋，真是非常滴鮮美哦！”食材明細主料扇貝丁（適量）韭菜（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時...
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![鮮貝燉雞蛋的做法 鮮嫩柔滑，老少皆宜的家常快手菜/鮮貝燉雞蛋 鮮貝燉雞蛋怎麼做]( "鮮貝燉雞蛋的做法 鮮嫩柔滑，老少皆宜的家常快手菜/鮮貝燉雞蛋 鮮貝燉雞蛋怎麼做")
- “鮮貝柱燉雞蛋，鮮嫩柔滑，特別適合給寶寶當輔食，和老人家實用。”食材明細主料鮮貝柱（180g）雞蛋（3只）輔料香葱（1根）調料味達美葱姜料酒（1勺）六月鮮輕鹽松茸醬油（20ml）澱粉（1g）鹽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮貝燉雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、鮮貝柱加入1勺料酒和一丟丟鹽...
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味味甜
