![秀色可餐的韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "秀色可餐的韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：250千張：100輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.韭菜洗乾淨後切成段2.千張切成條狀3.起油鍋4.倒入韭菜5.翻炒後倒入千張6.繼續翻炒，加點水7.加點鹽就可以出鍋了烹飪技巧炒的時間不要太長，韭菜要炒嫩過一點好...
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![鮮美的韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "鮮美的韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200千張：1張輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.準備好食材。並清洗乾淨。2.千張切絲。3.韭菜切段。4.鍋中放油。5.放入蝦皮。6.放入韭菜。7.放入千張。8.放入鹽，翻炒。韭菜熟了，關火。放入雞精即可...
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![美味韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "美味韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料韭菜：適量千張：適量輔料具體步驟1.韭菜洗淨，千張雖然乾淨還是要洗洗的！2.韭菜切斷。千張過開水，淋幹。3.起鍋～下油，先炒韭菜。炒至八成熟下千張加鹽翻炒。4.加雞精出鍋！我喜歡千張所以這盤千張偏多(*ˉ︶ˉ*)。...
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![香氣逼人的韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "香氣逼人的韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料千張：200韭菜：100輔料油：適量胡蘿蔔：適量蒜泥辣椒：適量紅辣椒：適量鹽：適量具體步驟1.分別把千張；紅辣椒和胡蘿蔔洗淨切絲；韭菜洗淨切段備用。另外準備蒜泥辣椒2.起鍋放水把千張絲煮2分鐘，撈出瀝乾3.起鍋放油燒...
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![噴香的韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "噴香的韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料千張：1包韭菜：100瘦肉：50輔料油：適量生粉：適量生抽：適量具體步驟1.千張一包，韭菜100克，瘦肉50克，生抽，生粉，油適量2.韭菜切段，千張切絲，瘦肉切絲用生粉生抽油拌勻。3.熱油鍋放調味的肉絲翻炒，炒熟些，因為千張和韭菜...
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![脣齒留香的韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "脣齒留香的韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：100千張：50輔料胡椒粉：適量油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.切段備用2.切細絲備用3.葱蒜切好備用4.鍋燒熱下葱蒜爆香，放入韭菜和千張翻炒5.最後加鹽和味精調味6.裝盤即可烹飪技巧大火快炒，時間不能太...
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![滑爽的韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "滑爽的韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料千張：1張韭菜：200雞蛋：2個輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.韭菜，千張切好備用2.雞蛋打散3.先把雞蛋炒熟4.重新放油，炒千張5.放入韭菜6.把炒好的雞蛋放入，加入作料7.出鍋嘍烹飪技巧頭一次這麼做，豆類，蛋類，蔬菜都有...
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![香香的韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "香香的韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料千張：150韭菜：300輔料油：適量鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.韭菜洗淨切段，百葉切絲2.鍋中倒油3.倒入韭菜大火翻炒1分鐘4.倒入百葉絲5.大火翻炒1分鐘6.放兩勺鹽7.放一勺白糖8.撒上少許胡椒粉9.滴少許芝麻油翻...
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![迷人的韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "迷人的韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200千張：300輔料耗油：適量老抽：適量油：適量鹽：適量雞精：適量乾紅辣椒：適量具體步驟1.將韭菜切成小段2.將千張切小條3.在燒熱的鍋中放入食用油，放入鹽，放入千張4.放入老抽翻炒上色5.放入韭菜6.放入乾紅辣椒...
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![誘人的韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "誘人的韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：300千張：200ml輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.韭菜千張洗淨切好2.鍋中加入油燒熱3.倒入韭菜千張翻炒4.加入適量鹽翻炒5.加入適量雞精起鍋6.裝盤烹飪技巧韭菜要大火快炒出鍋...
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![韭菜炒千張怎麼做-韭菜炒千張的做法]( "韭菜炒千張怎麼做-韭菜炒千張的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）輔料薄豆皮（半張）鹽（適量）蠔油（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒千張的做法步驟1、豆皮洗淨切細絲。2、韭菜切斷備用。3、鍋中放油加入豆皮翻炒。4、豆皮變軟之後。5、加入韭菜大火翻炒。6、加入適量蠔油鹽調味。7、翻炒幾下出鍋即可。8...
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![甘脆的韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "甘脆的韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200千張：2張輔料生抽：少許鹽：適量油：適量姜：少許具體步驟1.千張2張2.切成細絲3.韭菜洗淨控水4.鍋中油熱後放入薑片5.倒入千張絲，加少許鹽、生抽翻炒6.下入切好的韭菜段7.翻炒均勻8.出鍋烹飪技巧先炒千...
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![一絕的韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "一絕的韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料千張：100韭菜：1把輔料鹽：適量五香粉：適量油：適量雞精：適量具體步驟1.韭菜1把2.韭菜切段，千張切絲3.鍋裏油熱放入千張絲煸炒，煸炒中可適當放鹽，讓其千張入味4.千張炒熟放韭菜一起炒，加鹽雞精五香粉5.待韭菜炒出...
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![家常菜韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "家常菜韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料千張：246韭菜：622輔料白砂糖：15低鈉鹽：8紅燒醬油：7玉米油：30具體步驟1.食材洗淨。2.韭菜切寸段，千張切約兩寸長、一釐米寬的片。3.鍋中放油燒熱、轉圈晃鍋後下入千張片小火煸炒。4.約一分鐘後加入適量白砂糖...
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![好吃的韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "好吃的韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：250千張：300輔料薑片：5蒜片：5鹽：少許雞精：少許具體步驟1.韭菜洗淨切段，千張切絲2.千張在熱水裏過一下3.鍋內添加少許油，放姜蒜爆出香味4.放入千張絲炒一分鐘後放入韭菜煸炒5.臨出鍋放鹽、雞精...
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![韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200千張：500線椒：5個五花肉：200輔料具體步驟1.五花肉切片2.配料:香葱，線椒，大蒜，花椒等3.韭菜切段4.千張焯水除腥味5.油熱後放入葱，大蒜，花椒炸香。放五花肉炒熟6.五花肉炒熟後倒入千張，加老抽，十三香，最後放...
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![「營養美食」韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "「營養美食」韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：50千張：80輔料辣椒：適量蒜：適量味精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.千張洗淨切絲。2.韭菜洗淨、切絲3.鍋中油熱。爆香蒜4.倒入千張炒幾下5.加入適量的鹽炒均6.放入韭菜炒至韭菜斷生7.放味精提鮮裝盤烹飪...
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![營養豐富的韭菜炒千張如何做簡單又好吃]( "營養豐富的韭菜炒千張如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：250千張：1張輔料鹽：適量耗油：適量油：適量具體步驟1.把材料洗淨備用。2.把紅辣椒千張切絲，韭菜切成小段。3.油熱後下入辣椒千張快炒幾秒。4.加入韭菜一起炒，炒時要加少量的水。5.韭菜變軟後加入適量鹽和...
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![千張韭菜炒肉絲的做法 美味佳餚——千張韭菜炒肉絲 千張韭菜炒肉絲怎麼做]( "千張韭菜炒肉絲的做法 美味佳餚——千張韭菜炒肉絲 千張韭菜炒肉絲怎麼做")
- “每天必來一道下飯菜，今天推薦的是千張韭菜炒肉絲，希望大家喜歡。”食材明細主料千張（適量）韭菜（適量）豬肉（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）配料生抽（適量）精鹽（適量）雞精（適量）花生油（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）千張韭菜炒肉絲的做法步驟1、把韭菜處理乾淨，洗淨，然後把韭...
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![韭菜千張炒蛋怎麼做-韭菜千張炒蛋的做法]( "韭菜千張炒蛋怎麼做-韭菜千張炒蛋的做法")
- “這是一道快手小炒，簡單易操作，營養卻很豐富，葷素搭配，可以滿足人體對營養攝入的需求。”食材明細主料韭菜（300g）千張（1張）雞蛋（4個）輔料鹽（1.5勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）料酒（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜千張炒蛋的做法步驟1、韭菜300克，洗淨，瀝乾水分切段。2、千張1張，切絲。3、...
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![千張炒韭菜怎麼做-千張炒韭菜的做法]( "千張炒韭菜怎麼做-千張炒韭菜的做法")
- “材料：千張一包，韭菜100克，瘦肉50克，生抽，生粉，油適量。”食材明細主料千張（一包）韭菜（100克）瘦肉（50克）輔料生抽（適量）生粉（適量）油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）千張炒韭菜的做法步驟1、千張一包，韭菜100克，瘦肉50克，生抽，生粉，油適量2、韭菜切段，千張切絲，瘦肉切絲用生粉生抽油拌勻...
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![韭菜炒千張絲怎麼做-韭菜炒千張絲的做法]( "韭菜炒千張絲怎麼做-韭菜炒千張絲的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）千張（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒千張絲的做法步驟1、千張切絲。2、焯水。3、韭菜洗淨切段瀝乾水分。4、鍋中放入適量油燒熱後放入千張好韭菜。5、大火快速翻炒至變色。6、加入適量鹽翻炒片刻即可。7、裝盤。...
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![肉炒韭菜千張怎麼做-肉炒韭菜千張的做法]( "肉炒韭菜千張怎麼做-肉炒韭菜千張的做法")
- 食材明細主料肉（適量）韭菜（適量）千張（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）幹椒（適量）水澱粉（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉炒韭菜千張的做法步驟1、韭菜摘乾淨，清洗乾淨！2、千張適量，切小段！3、韭菜切段！4、鍋裏適量油，葱姜幹椒爆鍋！5、肉炒熟，適量十...
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![韭菜芽炒千張怎麼做-韭菜芽炒千張的做法]( "韭菜芽炒千張怎麼做-韭菜芽炒千張的做法")
- “千張的名稱在各個地方的叫法好像都不太一樣，在阿拉寧波叫千張，在其他地方有叫幹豆腐，乾絲，豆乾的可是吃法卻大同小異，是很不錯的豆製品。。。”食材明細主料千張（150克）韭菜芽（190克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜芽炒千張的做法步驟1、食材：千張、韭...
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![韭菜炒千張結怎麼做-韭菜炒千張結的做法]( "韭菜炒千張結怎麼做-韭菜炒千張結的做法")
- 食材明細主料韭菜（65克）千張結（105克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒千張結的做法步驟1、材料：韭菜、千張結2、將韭菜洗淨。3、放在案板上切成段，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入千張結翻炒一下。5、接着，加適量的清水。6、加適量的生抽...
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味味甜
