![牛奶青瓜汁的做法 豆漿機做牛奶青瓜汁 牛奶青瓜汁怎麼做]( "牛奶青瓜汁的做法 豆漿機做牛奶青瓜汁 牛奶青瓜汁怎麼做")
- “呵呵，主要是可以喝又可以做面膜，一舉兩得！~豆漿機做着非常方便！”食材明細主料青瓜（一條）蜂蜜（少許）牛奶（半瓶）涼開水（500ml）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶青瓜汁的做法步驟1、青瓜一根，洗乾淨切成塊。2、豆漿機上有刻度，到入500ml水就可以了，加入小塊青瓜水自然可以到800ml...
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![美味西瓜牛奶汁如何做簡單又好吃]( "美味西瓜牛奶汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘美味西瓜牛奶汁做法簡便，而且夏天如果冷凍一下，還可以做到解暑的功效。西瓜牛奶汁主要是由西瓜、牛奶等維生素豐富的食材製作而成，其中成分不僅可以起到養顏美容效果，還可以起到減肥作用呢!還可以提供身體需要...
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![青瓜牛奶蜂蜜飲怎麼做-青瓜牛奶蜂蜜飲的做法]( "青瓜牛奶蜂蜜飲怎麼做-青瓜牛奶蜂蜜飲的做法")
- “夏日天熱，早餐配一份清爽的飲品，心情也清爽啦”食材明細主料青瓜（1條）牛奶（250ml）蜂蜜（20g）輔料白開水（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜牛奶蜂蜜飲的做法步驟1、黃瓜切小塊，放攪拌杯2、倒入牛奶，適量涼開水，再加入蜂蜜3、用攪拌棒攪打，至黃瓜碎即可小竅門可將蜂蜜替換成...
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![青汁酸奶怎麼做-青汁酸奶的做法]( "青汁酸奶怎麼做-青汁酸奶的做法")
- “露大腿穿裙子的季節來臨啦，每天喝杯青汁酸奶，清腸減肥，好處多多。青汁想必大家都很熟悉了。植物青汁不僅含有豐富的葉綠素，更含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質，對人體有保健作用，適合長期飲用。”食材明細主料低脂酸奶（300ml）輔料青汁粉（6g）堅果包（20g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
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![西瓜牛奶汁如何做簡單又好吃]( "西瓜牛奶汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘西瓜牛奶汁是夏日的美味飲品。冰鎮西瓜加上牛奶可以達到清熱解暑降温涼爽的效果西瓜能夠幫助人體排毒，清熱同時加入牛奶有美容養顏幫助睡眠營養美味。夏天放入冰箱後引用不僅冰涼解暑還有提神醒腦幫助人體...
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![自制南瓜牛奶汁如何做簡單又好吃]( "自制南瓜牛奶汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料大米：100南瓜：200牛奶：250ml輔料白糖：5具體步驟1.準備大米牛奶和南瓜2.南瓜去皮切小丁3.大米淘洗乾淨放入豆漿機4.把南瓜粒和牛奶都放入豆漿機5.添加適量清水到合適水位線6.加入一勺白糖7.啟動豆漿機玉米...
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![蘋果青瓜汁的做法 清涼蘋果青瓜汁 蘋果青瓜汁怎麼做]( "蘋果青瓜汁的做法 清涼蘋果青瓜汁 蘋果青瓜汁怎麼做")
- “蘋果，其味道酸甜適口，營養豐富。蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用，屬於大眾都能接受的水果之一。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是構成大腦所必須的營養成分。蘋果不僅含有豐富的糖...
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![青瓜梨汁怎麼做-青瓜梨汁的做法]( "青瓜梨汁怎麼做-青瓜梨汁的做法")
- “這個食譜青瓜味稍重一點，如果不太喜歡青瓜的味道，可以只放半條青瓜，或者加點檸檬中和一下味道。”食材明細主料青瓜（1條）梨（3個）椰子水（300ml）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜梨汁的做法步驟1、備好食材。2、所有食材放入破壁杯內，冷開水加至1700ml。3、蓋上隔音罩，選擇【果...
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![南瓜牛奶汁如何做簡單又好吃]( "南瓜牛奶汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料南瓜：300牛奶：250核桃：4個輔料清水：1000ml具體步驟1.新鮮南瓜削皮切小塊2.牛奶一袋，核桃4個砸開掰小塊3.豆漿機裏先加水，倒入牛奶，再放入南瓜核桃，接通電源點五穀豆漿，20分鐘後就ok了4.香甜可口的南瓜牛奶核桃汁...
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![檸汁青瓜怎麼做-檸汁青瓜的做法]( "檸汁青瓜怎麼做-檸汁青瓜的做法")
- “青瓜吃多點，不僅可以美白，還可以減肥哦，哇咔咔，怎麼可以放過呢！”食材明細主料青瓜（適量）檸檬（適量）果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸汁青瓜的做法步驟1、新鮮的青瓜一條。2、切成這樣一小段一小段的。3、切一個檸檬，取其中一半擠出檸檬汁，用醬油，剁椒醬，醋，糖，鹽，麻油，蠔油攪拌均勻，...
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![青瓜汁怎麼做-青瓜汁的做法]( "青瓜汁怎麼做-青瓜汁的做法")
- “一款簡單的飲品。”食材明細主料青瓜（半根）輔料涼開水（300ml）調料冰塊（3塊）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜汁的做法步驟1、將青瓜洗淨切成小塊，放入榨汁杯中，倒入涼開水至八分滿。2、開啟榨汁機30秒。3、杯中放適量冰塊。4、倒入榨好的青瓜汁。5、成品。小竅門簡單易操...
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![木瓜牛奶汁的做法 美白肌膚—淡淡俏佳人 木瓜牛奶汁怎麼做]( "木瓜牛奶汁的做法 美白肌膚—淡淡俏佳人 木瓜牛奶汁怎麼做")
- “木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，不但能有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力，還可美白肌膚。牛奶木瓜汁，香味濃郁、清甜可口，有增強免疫、排毒瘦身，美白肌膚的功效。此果汁一般人均可食用，尤其適合女性食用。”食材明細主...
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![青汁燕麥牛奶飲怎麼做-青汁燕麥牛奶飲的做法]( "青汁燕麥牛奶飲怎麼做-青汁燕麥牛奶飲的做法")
- “一款健康營養飲，潤腸通便。”食材明細主料牛奶（適量）即食燕麥（少許）輔料羽衣甘藍粉（一包5克）調料開水（少許）蜂蜜（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青汁燕麥牛奶飲的做法步驟1、準備:牛奶，羽衣甘藍粉，即食燕麥(燕麥用少許開水泡軟)。2、將食材放入攪拌機裏，打30秒。3、加少許...
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![自制木瓜牛奶汁如何做簡單又好吃]( "自制木瓜牛奶汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛奶：250ml木瓜：半個輔料蜂蜜：適量具體步驟1.原料2.木瓜去皮、切塊3.放入果汁機中4.加入200ml牛奶5.攪拌幾分鐘即可6.加入點蜂蜜拌勻即可烹飪技巧喜歡稠點的，牛奶量就少點。蜂蜜可以較好地潤滑這道飲品的...
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![西瓜牛奶汁怎麼做-西瓜牛奶汁的做法]( "西瓜牛奶汁怎麼做-西瓜牛奶汁的做法")
- “吃過飯，兩個小寶貝都睡啦，幹什麼呢(⊙o⊙)？突然想到冰箱裏有西瓜還有牛奶，做飲品吧。我家有個小饞貓，我兒子，就喜歡吃，他午睡起來就可以喝啦，加油”食材明細主料西瓜（適量）輔料牛奶（兩包）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西瓜牛奶汁的做法步驟1、準備好西瓜跟牛奶2、西瓜用勺子挖...
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![香瓜牛奶汁怎麼做-香瓜牛奶汁的做法]( "香瓜牛奶汁怎麼做-香瓜牛奶汁的做法")
- 食材明細主料香瓜（一個）牛奶（一瓶）輔料糖（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香瓜牛奶汁的做法步驟1、準備一個香瓜，一瓶牛奶，糖2、把香瓜削完皮，切成小塊。3、香瓜榨好4、加入糖，牛奶...
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![南瓜百合牛奶汁如何做簡單又好吃]( "南瓜百合牛奶汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自帶香甜的南瓜，補充人體所需要的必要元素，有效降血脂降血壓，預防心血管疾病。提前一個晚上浸泡幹百合。再加入一些牛奶，熬一碗南瓜百合牛奶汁。早上喝全當是營養早餐。晚上喝可以幫助消化，養顏滋潤，大家一起來...
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![木瓜牛奶汁如何做簡單又好吃]( "木瓜牛奶汁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：250牛奶：250ml輔料白糖：適量具體步驟1.準備好材料2.木瓜去皮切成小塊3.放入榨汁機4.炸好的果汁和果肉5.和牛奶一起倒在杯子裏面加入適量的白糖6.攪拌均勻即可食用烹飪技巧放冰箱冷藏後味道更佳。...
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![番茄青瓜汁的做法 塑身佳飲———番茄青瓜汁 番茄青瓜汁怎麼做]( "番茄青瓜汁的做法 塑身佳飲———番茄青瓜汁 番茄青瓜汁怎麼做")
- “此果汁具有搞氧化，塑造完美體型功效,果汁酸甜可口，清清爽爽，非常的順口哦...”食材明細主料青瓜（2條）番茄（3個）輔料榨汁機（1台）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄青瓜汁的做法步驟1、青瓜切長條2、蕃茄切塊3、切好的青瓜和番茄分別放入榨汁機內4、一下子果汁出來小竅門青瓜...
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![青汁牛奶雞蛋羹的做法 飯後甜點，青汁牛奶雞蛋羹 青汁牛奶雞蛋羹怎麼做]( "青汁牛奶雞蛋羹的做法 飯後甜點，青汁牛奶雞蛋羹 青汁牛奶雞蛋羹怎麼做")
- “炎炎夏日想吃甜品？條件有限木有烤箱？不用擔心教你如何在家做好吃健康甜品，不怕吃多長胖。青汁牛奶雞蛋羹：既有牛奶的香甜又有雞蛋的軟糯，微微的青汁清新口感更是別具一格。健康養身不發胖，一家人的健康飯後甜點！”食材明細主料牛奶（250ml）大麥若葉青汁（6g）雞蛋（1個）輔料清水（適量）白砂...
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![喝青瓜味薯片的青瓜汁的做法 好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁 喝青瓜味薯片的青瓜汁怎麼做]( "喝青瓜味薯片的青瓜汁的做法 好像在喝青瓜味薯片的青瓜汁 喝青瓜味薯片的青瓜汁怎麼做")
- “黃瓜可以消水腫，蜂蜜含有多種礦物質，含有酵素可以提高代謝，都有助於減肥，單獨吃的話黃瓜很淡，蜂蜜很甜，加上檸檬的香氣和酸味，酸甜適中又有營養，喝完能夠解除所有油膩的果蔬汁，我想每個人都會喜歡的吧。”食材明細主料黃瓜（1根）檸檬（1個）蜂蜜（50ml）輔料水（200ml）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗...
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![牛奶哈密瓜汁怎麼做-牛奶哈密瓜汁的做法]( "牛奶哈密瓜汁怎麼做-牛奶哈密瓜汁的做法")
- “週六晚和六一翻破壁機的那本菜譜，看到牛奶哈密瓜汁，剛好冰箱裏還有半個哈密瓜，於是週日早上就安排上了。其實本來是打算芒果牛奶的，不過最近沒買到合適的芒果，上週買的一箱桂七不適合打芒果牛奶，新買的攀枝花凱特還沒到貨，實體店裏賣的芒果也不適合。”食材明細主料哈密瓜（適量...
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![南瓜牛奶汁怎麼做-南瓜牛奶汁的做法]( "南瓜牛奶汁怎麼做-南瓜牛奶汁的做法")
- “南瓜含有豐富的粗纖維、維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食的功效，其所含果膠可以保護胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，南瓜所含成分還能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成是腎上腺皮質激素固有成分，為人體生長髮育的重要...
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![黃瓜牛奶汁怎麼做-黃瓜牛奶汁的做法]( "黃瓜牛奶汁怎麼做-黃瓜牛奶汁的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）牛奶（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜牛奶汁的做法步驟1、清洗好榨汁機。2、備黃瓜和牛奶。3、黃瓜切條。4、將黃瓜放進原汁機裏。5、邊榨邊放。6、榨成黃瓜汁。7、榨好的黃瓜汁。8、倒進牛奶提味。...
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![苦瓜牛奶汁的做法 苦瓜牛奶汁－瘦身減肥 苦瓜牛奶汁怎麼做]( "苦瓜牛奶汁的做法 苦瓜牛奶汁－瘦身減肥 苦瓜牛奶汁怎麼做")
- “蔬菜汁常常能解除體內椎積的毒素和廢物，因為，蔬菜汁進入人體消化系統會使血液呈鹼性，把積在細胞中的毒素容解並排出體外。而且鮮蔬菜汁可以緩解疲勞，改善便祕，預防疾病的效果。但是，蔬菜汁人一定的味道，可與檸檬汁，蘋果汁等水果汁搭配，喝起來更可口。蔬菜汁最好不要加入白沙糖，如...
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味味甜
