![玉米米糊怎麼做-玉米米糊的做法]( "玉米米糊怎麼做-玉米米糊的做法")
- “防止血栓形成，有效防治冠心病，動脈硬化等心血管疾病。甜糯可口，健康營養糊！”食材明細主料玉米（100g）大米（100g）輔料純淨水（1000ml）調料蜂蜜（一小勺）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米米糊的做法步驟1、新鮮玉米剝粒和大米一起淘洗乾淨，備用。2、玉米和大米加純淨水一起倒入破...
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![玉米麪糊糊怎麼做-玉米麪糊糊的做法]( "玉米麪糊糊怎麼做-玉米麪糊糊的做法")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪糊糊的做法步驟1、玉米麪適量。2、放入少許清水活勻，防止直接放起疙瘩。3、小砂鍋🍲放入適量清水。4、不要等水開，將調好的玉米麪放入砂鍋裏，用勺子攪拌。5、中火燒開，不斷攪拌。6、轉小火熬煮十五...
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![燕麥玉米米糊怎麼做-燕麥玉米米糊的做法]( "燕麥玉米米糊怎麼做-燕麥玉米米糊的做法")
- “玉米飽腹感非常強，也有助於排毒，促進腸胃蠕動，有益減肥。玉米還具有健腦益智、利尿降壓的功效。常食玉米可有效預防腦功能退化，並增強記憶力。燕麥是是所有粗糧中營養價值最高的，它的高膳食纖維很容易讓人產生飽腹感，燕麥中燕麥中所含有可溶和不可溶性粗纖維，能大量吸收人體內...
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![玉米糊糊怎麼做-玉米糊糊的做法]( "玉米糊糊怎麼做-玉米糊糊的做法")
- 食材明細主料玉米麪（50g）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、起鍋燒水。2、玉米麪加入適量清水拌勻。3、水燒開。4、將麪糊淋入。5、不停攪拌。6、將剩下的麪糊淋入。7、繼續攪拌，調至中小火煮5分鐘。8、一起喝玉米糊糊吧！...
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![鮮玉米糊的做法 香濃爽滑的鮮玉米糊 鮮玉米糊怎麼做]( "鮮玉米糊的做法 香濃爽滑的鮮玉米糊 鮮玉米糊怎麼做")
- “本來想做玉米汁，可是煮着煮着，差點煮成漿糊，所以我給這東東取名叫“鮮玉米糊”。誤打誤撞的，成品效果卻意想不到的好，潤滑爽口、玉米味香濃，外甥女説吃起來像布丁一樣的感覺。讓我們一起來吃“糊”吧。”食材明細主料玉米（2穗）牛奶（400ml）輔料糖（20克）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通...
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![玉米大米糊怎麼做-玉米大米糊的做法]( "玉米大米糊怎麼做-玉米大米糊的做法")
- “春季姍姍來遲啊。東北的春季比以往晚了一些啊，今天窗外還飄着雪花吶。家裏的暖氣已經不熱了，距離全市停暖氣還有十幾天吶，沒有辦法只能忍受，供熱公司的偷斤短兩的行為。自家煲一碗米糊温暖下吧。自家做的就是比外賣的好，第一是乾淨，第二是吃的舒服，第三是真材實料沒有添加。喝...
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![玉米小米紅薯米糊怎麼做-玉米小米紅薯米糊的做法]( "玉米小米紅薯米糊怎麼做-玉米小米紅薯米糊的做法")
- “玉米小米紅薯米糊是一道營養全面又廉價的健康食品。在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。其維生素含量是稻米、小麥的5－10倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質，這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的...
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![玉米糊糊的做法 健康養胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做]( "玉米糊糊的做法 健康養胃-玉米糊糊 玉米糊糊怎麼做")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料菠菜（少許）胡蘿蔔（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪2、菠菜焯水撈出瀝乾，切碎備用，胡蘿蔔切末備用3、燒水，我用的這種硅膠的勺子，要不玉米麪比較粘4、玉米麪糊糊攪拌至粘稠5、倒入燒開的水中，轉為小火，放入菠菜，...
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![玉米泥米糊怎麼做-玉米泥米糊的做法]( "玉米泥米糊怎麼做-玉米泥米糊的做法")
- “健康提示：玉米含有鈣、維生素E、鎂、硒和脂肪酸等7種營養元素，玉米中所含的胡蘿蔔素，被人踢吸收後能轉化為維生素A，營養價值很高。但是玉米一次不能吃多，容易脹氣不消化。這道輔食適合7月齡寶寶食用。”食材明細主料玉米（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米泥米糊的...
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![玉米渣米糊怎麼做-玉米渣米糊的做法]( "玉米渣米糊怎麼做-玉米渣米糊的做法")
- “這是一道純雜糧的米糊，玉米渣不好熬煮，也屬不易消化的食材，用豆漿機打磨後，變得細膩，易消化了。加入紅棗和花生，多了棗和花生的香氣，增添了棗的甜味，紅豆補血也是一營養之物。”食材明細主料玉米渣（50克）紅豆（50克）紅棗（4顆）花生（20克）輔料清水（800克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉...
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![玉米泥米糊的做法 嬰兒寶寶輔食——玉米泥米糊 玉米泥米糊怎麼做]( "玉米泥米糊的做法 嬰兒寶寶輔食——玉米泥米糊 玉米泥米糊怎麼做")
- 食材明細主料玉米（一根）米粉（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）玉米泥米糊的做法步驟1、選好玉米下鍋煮熟2、剝下玉米粒3、用歐貝爾料理棒打成泥4、帶殼的玉米泥打出來不夠細膩，所以將玉米泥過濾5、這是過濾好的玉米泥6、把玉米泥加入到米粉裏，攪拌均勻就可以餵給寶寶吃啦...
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![靈芝玉米米糊怎麼做-靈芝玉米米糊的做法]( "靈芝玉米米糊怎麼做-靈芝玉米米糊的做法")
- “靈芝的各種製劑均有顯着的降壓作用，在臨牀上具有緩和的降血壓效果，治療老年高血壓總有效率為84.5%。這是因為靈芝能阻止腎酵素與血漿球蛋白髮生作用，從而阻斷其形成血管緊縮素，避免引起高血壓，同時，靈芝能降低血中的膽固醇、三酸甘油脂及β-脂蛋白，而防止動脈粥樣硬化之形成，並...
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![玉米麪糊糊的做法 【魯菜】農家味---玉米麪糊糊 玉米麪糊糊怎麼做]( "玉米麪糊糊的做法 【魯菜】農家味---玉米麪糊糊 玉米麪糊糊怎麼做")
- “這是很有農家風味的家常湯粥。配上韭菜盒子，就是一頓地道的山東農家飯。”食材明細主料玉米麪（50克）輔料清水（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米麪糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪。2、鍋中加入適量的清水燒開。3、把玉米粉加入少許清水調開拌均勻。4、鍋中水燒開再...
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![玉米小米糊怎麼做-玉米小米糊的做法]( "玉米小米糊怎麼做-玉米小米糊的做法")
- 食材明細主料玉米（一個）小米（適量）胡蘿蔔（一根）調料白糖（30克）清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米小米糊的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切塊，玉米切粒備用。2、將小米入料理機洗乾淨。3、在倒入玉米，胡蘿蔔，加入白糖。4、一次性加足夠的清水。5、按五穀漿檔，36分鐘。6、來一碗，味...
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![玉米糊粥怎麼做-玉米糊粥的做法]( "玉米糊粥怎麼做-玉米糊粥的做法")
- “小時候家裏種的玉米每當五六月份鮮玉米下來😄最開心的還是喝媽媽做的這道簡單的玉米粥直到現在還是喜歡吃這道粥糊簡單營養味道也好聞原味清淡不加任何調味品喜歡的試試。”食材明細主料鮮粘玉米（2顆）輔料長豆角（6根）調料鹽適量（適量）花生油（適量）其他香菜（適量）原味（口味）煮（工藝）十...
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![鮮玉米糊糊怎麼做-鮮玉米糊糊的做法]( "鮮玉米糊糊怎麼做-鮮玉米糊糊的做法")
- “這款玉米糊糊是用新鮮的玉米來做的，口感較幹玉米做的更清香，原汁兒原味，也比玉米麪糊餬口感上讓不愛吃粗糧的小童鞋們更容易接受，或鹹或甜或原味，都是很受歡迎的。”食材明細主料玉米（1根）輔料枸杞（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮玉米糊糊的做法步驟1、準備食材...
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![玉米糊怎麼做-玉米糊的做法]( "玉米糊怎麼做-玉米糊的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）胡蘿蔔（適量）毛芋（適量）豆腐（適量）南瓜（適量）青菜（適量）玉米粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米糊的做法步驟1、南瓜、胡蘿蔔、毛芋、四季豆切丁。2、豆腐切丁。3、鍋中放油燒熱，放入豆腐丁，加鹽、生抽調味炒好盛出。4、鍋中...
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![鮮玉米糊怎麼做-鮮玉米糊的做法]( "鮮玉米糊怎麼做-鮮玉米糊的做法")
- “鮮玉米多是煮着或者榨汁吃，這樣先攪汁再燒煮的方法不多，早上一試趕腳也挺好。”食材明細主料水果玉米（適量）糯玉米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮玉米糊的做法步驟1、水果玉米和糯玉米各一個洗淨。2、剝出玉米粒。3、玉米粒放到料理機中。4、加少許水打...
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![玉米紅薯米糊怎麼做-玉米紅薯米糊的做法]( "玉米紅薯米糊怎麼做-玉米紅薯米糊的做法")
- “雞蛋加牛奶的早餐含有豐富的蛋白質，很適合學生娃們，可是對於牛奶不耐受的人來説，米糊是個不錯的選擇。隨意放入自己喜歡的食材，食材多樣，營養豐富，早餐喝暖暖的。”食材明細主料玉米（半根）紅薯（1根）小米（30g）糯米（50g）輔料燕麥片（20g）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米紅薯米糊的...
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![脱糖玉米米糊怎麼做-脱糖玉米米糊的做法]( "脱糖玉米米糊怎麼做-脱糖玉米米糊的做法")
- “用了臻米脱糖養生煲來蒸煮的玉米米飯，加入兩杯開水，破壁機中攪一攪，早餐來一杯它，低糖健康，搭配一些米餅，蔬菜、雞蛋，簡單而營養的早餐就有了。喜歡就試試吧。食材：大米2杯、鮮玉米1杯、開水2杯。廚具：臻米脱糖養生煲、破壁機。”食材明細主料大米（2杯）鮮玉米仁（1杯）輔料開水（適量）清...
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![玉米糊餅怎麼做-玉米糊餅的做法]( "玉米糊餅怎麼做-玉米糊餅的做法")
- “玉米麪營養全面，雞蛋含全價蛋白質等，韭菜含維生素極為豐富使營養倍增。”食材明細主料韭菜（適量）玉米麪（適量）雞蛋（適量）輔料精鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）玉米糊餅的做法步驟1、韭菜洗淨瀝水，切碎。2、將玉米麪過篩，加入雞蛋液；適量清水緩緩倒入盆中，攪拌。3...
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![玉米糊奶凍的做法 小金磚~玉米糊奶凍 玉米糊奶凍怎麼做]( "玉米糊奶凍的做法 小金磚~玉米糊奶凍 玉米糊奶凍怎麼做")
- “玉米麪的吃法很多。除了蒸煮外，還可以做米糊凍吃。口感細膩、潤滑、軟綿屬於純天然的。小時候沒錢買冷飲，每逢夏季時都會吃到老孃做的玉米凍。那時候糖也要計劃的，放一點點的糖吃感覺特別的甜了。改良下放牛奶和糖味道更醇香。”食材明細主料細玉米麪（100G）輔料綿白糖（30G）牛...
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![玉米糊糊粥怎麼做-玉米糊糊粥的做法]( "玉米糊糊粥怎麼做-玉米糊糊粥的做法")
- “早餐粥――玉米糊糊粥”食材明細主料玉米麪（3勺）輔料食用鹼（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米糊糊粥的做法步驟1、玉米麪用水調開。2、鍋里加入水燒開。3、水開會後加入玉米麪水。4、用筷子沾一點食用鹼攪拌均勻。5、用筷子攪拌至再次煮開，再煮一分鐘即可。小竅門...
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![奶香玉米汁玉米糊的做法 美味豆漿機——快速奶香玉米汁、玉米糊 奶香玉米汁玉米糊怎麼做]( "奶香玉米汁玉米糊的做法 美味豆漿機——快速奶香玉米汁、玉米糊 奶香玉米汁玉米糊怎麼做")
- “玉米糊/玉米汁豆漿機現在已不是什麼稀罕的廚房電器，但它彙集果汁機、攪拌器、等方便快捷美味一鍵到位。節奏快。一鍵搞定早餐，果汁要是就是省事快！對於吃貨來説，縮短吃到嘴的時間很重要噠。”食材明細主料甜玉米（1或2根）奶粉或鮮奶（適量）輔料大米（浸泡5小時以上）（適量）水（適量）奶香（口...
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![牛奶玉米糊的做法 懶人餐—牛奶玉米糊 牛奶玉米糊怎麼做]( "牛奶玉米糊的做法 懶人餐—牛奶玉米糊 牛奶玉米糊怎麼做")
- “下雨的早晨喝一碗又香又暖，舒服😋。”食材明細主料牛奶（250ml）輔料玉米麪（25g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶玉米糊的做法步驟1、玉米麪25克。2、牛奶一盒250毫升。3、把玉米麪和牛奶一起倒進鍋裏，攪拌均勻沒有小顆粒就可以開火了，注意⚠️是先攪拌均勻再開火。4、開小...
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味味甜
