![小米碗豆漿的做法 調理腸胃豆漿---小米碗豆漿 小米碗豆漿怎麼做]( "小米碗豆漿的做法 調理腸胃豆漿---小米碗豆漿 小米碗豆漿怎麼做")
- “豌豆富含粗釺維，能促進大腸蠕動，保持大便通暢。小米有補虛養胃的功效，對體弱氣血不足者尤佳，若是食慾不振，便祕都可用小米糊來調理。”食材明細主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小米碗豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、鮮豌豆用清水洗淨。3、小...
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![紅豆小米豆漿怎麼做-紅豆小米豆漿的做法]( "紅豆小米豆漿怎麼做-紅豆小米豆漿的做法")
- “香濃好喝，還很營養。”食材明細主料紅豆（少許）小米（少許）黃豆（少許）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅豆小米豆漿的做法步驟1、準備:紅豆和黃豆提前泡一晚上，小米洗乾淨即可。2、將食材放入破壁機裏添加800毫升水開始煮。3、邊煮邊破壁默認36分鐘完成。4、煮...
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![玉米小米豆漿怎麼做-玉米小米豆漿的做法]( "玉米小米豆漿怎麼做-玉米小米豆漿的做法")
- “玉米碴子打豆漿？這可是頭一次。不知道是玉米碴子太小，還是咱這豆漿機太老，倒出豆漿之後，發現底部沉積了一層沒能被完全粉碎的玉米碴。在經過了豆漿機的熬煮之後，似硬非硬，似軟非軟，略有些嚼勁卻不費力，口感軟糯而不粘牙。米糊樣的豆漿喝到最後，變成可以嚼的豆漿。一味豆漿，兩種口...
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![枸杞小米豆漿怎麼做-枸杞小米豆漿的做法]( "枸杞小米豆漿怎麼做-枸杞小米豆漿的做法")
- “此道豆漿有鎮靜催眠的作用，有助於調解神經衰弱，對睡眠易醒多夢煩躁等症有很好的調養效果。‘”食材明細主料黃豆（60克）小米（30克）枸杞（15克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞小米豆漿的做法步驟1、準備好所用材料2、黃豆提前浸泡7～8小時3、將黃豆，小米，枸杞清洗...
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![碗豆胡蘿蔔小米粥怎麼做-碗豆胡蘿蔔小米粥的做法]( "碗豆胡蘿蔔小米粥怎麼做-碗豆胡蘿蔔小米粥的做法")
- “今天來分享一道清淡可口，美味佳餚，喝了會讓你其味無窮，垂簾三尺的粥。小米是補胃養胃的好食材，用豌豆和胡蘿蔔可以搭配顏色，這樣子操作的話，寶寶就不會挑食了。2018年，12月17日早餐”食材明細主料豌豆（適量）胡蘿蔔（小半個）小米（適量）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小...
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![小麥胚芽米豆漿怎麼做-小麥胚芽米豆漿的做法]( "小麥胚芽米豆漿怎麼做-小麥胚芽米豆漿的做法")
- “朋友給拿了一袋小麥胚芽，正好做豆漿的時候放裏一些，更營養更好喝。小麥胚芽又稱麥芽粉、胚芽，金黃色顆粒狀。小麥胚芽取自小麥1.8%的精華，含有15種營養，富含維生素E、蛋白質、膳食纖維等，營養價值非常的高。家裏正好有現成的米豆小包裝（內裝黃豆、芡實、黑豆、蕎麥），一袋正好做...
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![大米小米豆漿怎麼做-大米小米豆漿的做法]( "大米小米豆漿怎麼做-大米小米豆漿的做法")
- “大米和小米，再加上黃豆，最後的豆漿看起來好像也和小米豆漿差不多。但是，濃稠度卻大大增加了。沒能被粉碎的大米沉積在底部，挖出來一坨一坨的，完全就是濃稠漿糊粥的感覺。而米粒嚼在嘴裏，糯糯黏黏的。這完全就是流食與半流食的結合嘛。”食材明細主料黃豆（1/2杯）大米（1/3杯）小米（1/...
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![山藥小米豆漿怎麼做-山藥小米豆漿的做法]( "山藥小米豆漿怎麼做-山藥小米豆漿的做法")
- 食材明細主料小米（適量）山藥（適量）輔料冰糖（適量）調料清水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥小米豆漿的做法步驟1、山藥去皮浸泡在清水中。2、小米用清水淘洗乾淨。3、破壁機杯中放入小米。4、放入山藥塊。5、加入10000毫升的清水6、啟動五穀漿至程序結束。7、喝前可...
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![蓮子小米豆漿怎麼做-蓮子小米豆漿的做法]( "蓮子小米豆漿怎麼做-蓮子小米豆漿的做法")
- “蓮子有補虛損、養心安神、健脾止瀉的功效。小米性味甘鹹，具有滋養腎氣、健脾胃，清虛熱的功效。黃豆富含優質蛋白質等營養成分，具有健脾寬中，潤燥消水的功效。三者同用，脾肺腎兼補。小米不多，看起來和蓮子豆漿沒什麼兩樣，也沒感覺更濃稠一點。”食材明細主料黃豆（50克）蓮子（20克）小...
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![燕麥小米豆漿怎麼做-燕麥小米豆漿的做法]( "燕麥小米豆漿怎麼做-燕麥小米豆漿的做法")
- “光滑細膩，香濃好喝。”食材明細主料燕麥（一把）小米（一把）輔料黃豆（一把）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥小米豆漿的做法步驟1、黃豆一把洗淨。2、小米一把。3、即食燕麥一把。4、所有食材放破壁機裏，加幾粒冰糖。5、水位加到1000mI，選擇豆漿，按啟動鍵開始。6、不到30分鐘...
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![黃豆小米豆漿怎麼做-黃豆小米豆漿的做法]( "黃豆小米豆漿怎麼做-黃豆小米豆漿的做法")
- “香濃絲滑，清甜醇香，營養豐富，搭配早餐棒極了～”食材明細主料黃豆（適量）小米（適量）大米（適量）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃豆小米豆漿的做法步驟1、食材放入容器內洗淨浸泡一夜（放冰箱冷藏保存）。2、把食材放入破壁機內，加入適量純淨水，蓋好蓋子，按...
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![小米營養豆漿怎麼做-小米營養豆漿的做法]( "小米營養豆漿怎麼做-小米營養豆漿的做法")
- 食材明細主料小米（適量）黃豆（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米營養豆漿的做法步驟1、準備:泡一晚上的黃豆，小米(也可以不泡看各人喜歡)。2、將小米，黃豆放入破壁機裏，添加800毫升的水，啟動濃豆漿。3、默認半小時左右完成，邊煮邊破壁。4、時間到，豆漿好了...
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![小米豆漿怎麼做-小米豆漿的做法]( "小米豆漿怎麼做-小米豆漿的做法")
- “營養好喝，簡單的美味，宵夜喝上一碗也很好。”食材明細主料黑豆（適量）黃豆（適量）輔料小米（適量）調料純淨水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米豆漿的做法步驟1、備好食材：黑豆，黃豆提前泡發，小米洗淨。2、將所有食材放入破壁機里加適量的水。3、啟動濃豆漿鍵，邊煮邊破壁，半...
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![黑豆小米豆漿怎麼做-黑豆小米豆漿的做法]( "黑豆小米豆漿怎麼做-黑豆小米豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（適量）輔料小米（適量）大米（適量）調料冰糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆小米豆漿的做法步驟1、黑豆提前泡軟。2、黑豆洗淨放入破壁機中。3、小米，大米洗淨放入，放入適量冰糖。4、選擇豆漿模式即可。5、成品圖。...
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![高粱小米豆漿怎麼做-高粱小米豆漿的做法]( "高粱小米豆漿怎麼做-高粱小米豆漿的做法")
- “高粱中含有較多的纖維素，能改善糖耐量，降低膽固醇，防止便祕，對降低血糖十分有利。小米營養豐富，富含維生素，經常食用對胃熱消渴，口乾舌燥，形體消瘦者尤為適宜。”食材明細主料小米（25克）黃豆（50克）高粱米（25克）輔料穀物麥片（少許）水（1000ML）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）高粱小米豆漿...
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![小米黑豆漿怎麼做-小米黑豆漿的做法]( "小米黑豆漿怎麼做-小米黑豆漿的做法")
- 食材明細主料小米（20g）黑豆（15g）枸杞（1把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小米黑豆漿的做法步驟1、準備食材，取出小米，黑豆，枸杞。2、將食材淘洗乾淨。3、倒入豆漿機中。4、加水至最低刻度線。5、選擇“營養米糊”鍵，二十分鐘左右即可。6、小米黑豆漿...
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![小米燕麥麩豆漿怎麼做-小米燕麥麩豆漿的做法]( "小米燕麥麩豆漿怎麼做-小米燕麥麩豆漿的做法")
- “可以改善睡眠的小米燕麥麩豆漿！”食材明細主料黃豆（15g）小米（15g）燕麥麩（10克）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米燕麥麩豆漿的做法步驟1、材料備齊，黃豆可以泡也可以不泡。2、破壁機內加水到800ml克。3、加入所有材料！4、啟動豆漿功能！5、大概20多分鐘，就能做出好...
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![枸杞小米豆漿的做法 散發着好聞清香的———枸杞小米豆漿 枸杞小米豆漿怎麼做]( "枸杞小米豆漿的做法 散發着好聞清香的———枸杞小米豆漿 枸杞小米豆漿怎麼做")
- “黃豆：黃豆有“豆中之王”美稱稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。小米：可以調理腸胃，還能滋陰養血，還具有減輕皺紋、色斑、色素沉着的功效，多喝粗糧，小米首選枸杞：中醫很早就有“枸杞養生”的説法，枸杞可以滋補肝腎、益精明...
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![薏仁小米黑豆漿怎麼做-薏仁小米黑豆漿的做法]( "薏仁小米黑豆漿怎麼做-薏仁小米黑豆漿的做法")
- 食材明細主料薏仁（10g）小米（15g）大米（10g）黑豆（10g）枸杞（1把）輔料清水（900ml）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏仁小米黑豆漿的做法步驟1、準備食材，將所需食材取出。2、將食材淘洗乾淨，倒入豆漿機。3、加入清水至最低刻度線。4、選擇“營養米糊”鍵。5、薏仁小米黑豆漿。...
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![薏米赤小豆漿怎麼做-薏米赤小豆漿的做法]( "薏米赤小豆漿怎麼做-薏米赤小豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（30g）黑米（20g）赤小豆（20g）薏米（15g）輔料白糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薏米赤小豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材，黃豆、赤小豆、黑米、薏米用清水浸泡一夜後洗淨。2、把全部材料（包括泡黑米的水）放入豆漿機中。3、加入適量的水，加蓋出入電源按下五穀...
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![小米紅薯豆漿怎麼做-小米紅薯豆漿的做法]( "小米紅薯豆漿怎麼做-小米紅薯豆漿的做法")
- “紅薯營養豐富,含有較多的膳食纖維，可以刺激消化液分泌，增加腸胃蠕動，從而起到通便作用。糙米具有連接和分解農藥等放射性物質的功效，從而有效的防止了體內吸收有害物質，達到了防癌的作用。”食材明細主料紅薯（適量）小米（適量）大米（適量）糙米（適量）水（適量）其他（口味）其他（工藝）半小時（耗時）...
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![綠豆小米漿怎麼做-綠豆小米漿的做法]( "綠豆小米漿怎麼做-綠豆小米漿的做法")
- “這個屬於綠豆豆漿類，天氣熱的時候，喝上一碗，清涼又爽口，可以健脾胃、清虛熱、解毒。”食材明細主料綠豆（半杯）小米（半杯）清淡（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆小米漿的做法步驟1、用豆漿機自帶的量杯，量出綠豆、小米各半杯2、淘洗乾淨3、倒入豆漿機中4、加入水量在上下刻度線...
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![豆漿冰糖小米粥的做法 一碗質樸綿香的粥——豆漿冰糖小米粥 豆漿冰糖小米粥怎麼做]( "豆漿冰糖小米粥的做法 一碗質樸綿香的粥——豆漿冰糖小米粥 豆漿冰糖小米粥怎麼做")
- “平時喝了豆漿後總覺得肚子飽了吃不下什麼東西，可是上班一會就感覺肚子餓了，所以平時不大喜歡喝豆漿，今早又打了豆漿平時吃膩了白粥和菜粥試試豆漿粥吧。別説這粥煮出來看着不起眼卻挺好吃的。LG第一口吃下去就説這粥怎麼有牛奶味，我暈！這同志的口感怎麼這麼差，這粥裏沒放一滴...
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![腰果小米豆漿怎麼做-腰果小米豆漿的做法]( "腰果小米豆漿怎麼做-腰果小米豆漿的做法")
- “【養生功效】腰果具有抗衰老、抗氧化和防禦心血管疾病的功能。如果免疫力下降，常吃腰果則有緩解和修復作用。小米除了豐富的鐵質外，還含有蛋白質、複合維生素B、鈣、鉀、纖維等，營養豐富，能夠利尿、補血、益氣。這款豆漿能夠提高人體免疫力。”食材明細主料黃豆（50克）腰果（20...
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![南瓜小米豆漿怎麼做-南瓜小米豆漿的做法]( "南瓜小米豆漿怎麼做-南瓜小米豆漿的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）小米（適量）輔料冰糖（適量）調料清水（適量）原味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米豆漿的做法步驟1、取適量的南瓜備用。2、少量的小米備用。3、南瓜去皮洗淨。4、小米用清水清洗乾淨。5、將洗淨的小米和南瓜放入破壁杯中。6、加入1千毫升的清水7、破壁機...
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味味甜
