![培根香菜卷的做法 簡單、營養、美味、健康-----培根香菜卷 培根香菜卷怎麼做]( "培根香菜卷的做法 簡單、營養、美味、健康-----培根香菜卷 培根香菜卷怎麼做")
- “雖然標題裏沒有豆腐皮胡蘿蔔雞蛋這些字，但其實這些菜菜都是這道菜的主角呢，為什麼沒加呢，那不是明擺着嗎，因為加上就覺得標題太長了嘛：）。 今天的菜菜製作簡單、靈活、變化多樣，味道很棒還不會胖呢。”食材明細主料豆腐皮（適量）輔料雞蛋（2個）培根（2條）胡蘿蔔（適量）香菜（適量）配料...
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![培根金針菇卷的做法 營養美味的培根金針菇卷 培根金針菇卷怎麼做]( "培根金針菇卷的做法 營養美味的培根金針菇卷 培根金針菇卷怎麼做")
- “少油、營養、新手最佳的食譜。”食材明細主料培根（4片）金針菇（100g）輔料牙籤（10個）配料油（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根金針菇卷的做法步驟1、準備材料2、整條培根切成三半備用3、生的金針菇放在培根中間4、用三分之一長的培根裹適量金針菇做成卷狀，用牙籤固定。5...
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![營養美味健康圖解-大頭菜炒柿子]( "營養美味健康圖解-大頭菜炒柿子")
- 大頭菜作為我們日常生活中比較常見的蔬菜之一，特別收到大家的歡迎，尤其是烹炒，能夠極大程度保留大頭菜最原始的味道，但是大頭菜相對來説味道比較淡，需要一些其他菜來搭配烹飪，比如西紅柿，接下來一起學習一下吧。主料大頭菜：半個西紅柿：兩個輔料鹽：適量詳細步驟：第一步準備好食材第二...
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![家庭自制營養健康小鹹菜-營養健康小鹹菜]( "家庭自制營養健康小鹹菜-營養健康小鹹菜")
- “很多關注小圃的寶寶們都知道，小圃每天分享的早餐圖都有一款自制的小鹹菜，最近很多朋友都在問，小鹹菜看起來不錯，是怎麼做的呢？其實不僅味道好，做法也是相當簡單哦，相比市場或者超市滿滿添加劑的鹹菜不知道健康多少倍呢，那種醃製的鹹菜致癌率非常高，我們儘量敬而遠之哦。我們都知...
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![培根香菜卷的做法 【四川】培根香菜卷 培根香菜卷怎麼做]( "培根香菜卷的做法 【四川】培根香菜卷 培根香菜卷怎麼做")
- “從“小鮮肉”這個名詞風靡時，“老鮮肉”“老臘肉”也隨之出現了~~但無論是“小鮮肉”“老鮮肉”，還是“老臘肉”都各有一大批粉絲~~人如此，肉也如此~~小鮮肉美味，老臘肉方便~~可蒸可炒，可焗可烤~~能焗飯，能入菜，披薩麪點也是信手拈來~~無論是早餐，午餐，晚餐，還是下午茶，夜宵~~老臘...
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![營養健康小鹹菜怎麼做-營養健康小鹹菜的做法]( "營養健康小鹹菜怎麼做-營養健康小鹹菜的做法")
- 食材明細主料花生仁（100克）芹菜（100克）胡蘿蔔（80克）輔料八角（5克）桂皮（5克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）營養健康小鹹菜的做法步驟1、芹菜胡蘿蔔切丁2、生花生仁加水，鹽，八角，桂皮大火煮，滾開後小火慢煮3、生花生仁加水，鹽，八角，桂皮大火煮，滾開後小火慢煮4、芹菜胡蘿蔔丁加鹽，焯熟。可...
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![營養美味又健康圖解-香濃菠菜雞蛋湯]( "營養美味又健康圖解-香濃菠菜雞蛋湯")
- 今天天氣有點熱，想吃一道清淡一點的湯，所以去菜場買的菠菜，準備做一道湯菜，菠菜雞蛋湯，黃綠搭配，很是鮮亮啊！菠菜的綠，雞蛋的黃，讓人看了食慾大增，大人小孩都喜歡吃，接下來，就讓我們大家一起來做這一道營養又健康的湯菜吧主料菠菜：200g雞蛋：2個輔料鹽：適量油：適量詳細步驟：第一步準備好新...
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![培根炒秋葵的做法 營養美味----【培根炒秋葵】 培根炒秋葵怎麼做]( "培根炒秋葵的做法 營養美味----【培根炒秋葵】 培根炒秋葵怎麼做")
- “秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質等，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。秋葵含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。它含有維生素A和β—胡蘿蔔素等，有益於視網膜健康、維護視力。它富含有鋅和硒等微量元...
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![酥皮培根卷的做法 【培根“美”味“大”不同】—酥皮培根卷 酥皮培根卷怎麼做]( "酥皮培根卷的做法 【培根“美”味“大”不同】—酥皮培根卷 酥皮培根卷怎麼做")
- “【培根美味大不同】下午茶小點酥皮培根卷。第一次嘗試用酥皮做培根卷，做的時候還有些忐忑不安，不知是否好吃。當放在烤箱烤出金黃層層分明時，酥酥的脆皮還夾卷着培根味道可想而知。香酥的酥皮培根卷再配上一杯檸檬紅茶，坐在陽光照射的陽台上慢慢品嚐享受美味，一個下午的時光...
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![營養排骨湯美味又健康]( "營養排骨湯美味又健康")
- 大多數愛吃肉的吃貨們，都會喜歡一種食物——排骨，排骨有許多種做法，糖醋排骨、排骨燉酸菜、排骨米飯、黃燜排骨等等，而排骨本身也分為很多種，例如肋排、前排、後排等，不同排骨適合做不同的菜品。今天我們要講的是營養排骨湯，下面我們來了解一下吧。營養排骨湯美味又健康一、營養...
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![培根芝士卷-分分鐘美味的做法 [香蘭世家]分分鐘的美味—培根芝士卷 培根芝士卷-分分鐘美味怎麼做]( "培根芝士卷-分分鐘美味的做法 [香蘭世家]分分鐘的美味—培根芝士卷 培根芝士卷-分分鐘美味怎麼做")
- 食材明細主料培根（適量）金針菇（適量）芝士片（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）培根芝士卷-分分鐘美味的做法步驟1、步驟：金針菇用開水燙一下備用2、芝士放在培根加上金針菇裹起來3、然後用牙籤固定烤制：200度8分鐘左右...
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![怎麼吃菱角美味營養又健康]( "怎麼吃菱角美味營養又健康")
- 怎麼吃菱角，聽到這個問題很多人的第一反應就是還不太認識她，因為這個食物一般是出現在南方的有水的地方，因此北方就很少出現市場上售賣的也比較少，今天我們就像帶大家走進這個食物，瞭解一下怎麼吃菱角最為營養健康又美味的呢。一、怎麼吃菱角菱角的食用方法有很多種，如果選擇生...
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![健康營養蔬菜湯怎麼做-健康營養蔬菜湯的做法]( "健康營養蔬菜湯怎麼做-健康營養蔬菜湯的做法")
- “春天季節，天氣變化無常，人體不容易保持新陳代謝的穩定。體內的毒素多了，很難做到靠自然的方式排出毒素，會出現不知原因的頭疼、便祕、口臭、色斑、腹脹、失眠等問題。並且，春季，人容易犯困，會感到疲勞，有時心神不定，產生常説的“春困”。此時的一日三餐應當合理安排，飲食宜清淡，忌...
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![營養生菜培根捲餅如何做簡單又好吃]( "營養生菜培根捲餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時營養生菜培根捲餅做法跟一般的美食不一樣，但是它的做法確是非常的簡單易操作，這道美食裏面的食材非常豐富，營養也頗為豐富，蛋白質，維生素等等人體所需的的營養物質都有，這道美食還可以當做早餐和家人一起食用，真...
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![如何做到健康又美味-一週營養菜譜]( "如何做到健康又美味-一週營養菜譜")
- 正所謂“民以食為天”，飲食，在人們的生活中扮演着非常重要的作用。隨着人們生活水平的不斷提高，如何吃得既美味又健康，成為人們的追求。但是，生活節奏的不斷加快和壓力的不斷增加，使得人們沒有充足的時間和精力在每餐都準備一桌盛宴。接下來，我們將為大家介紹幾套營養菜譜，供大家...
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![美味的健康營養蔬菜餅如何做簡單又好吃]( "美味的健康營養蔬菜餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我很喜歡吃蔬菜，然後還有蔬菜沙拉什麼的都是我的最愛，然後今天買菜就買了好多蔬菜然後準備做健康營養蔬菜餅，看名字就知道很健康，我非常的喜歡吃健康的食物，因為外面好多對身體不好的東西，所以能多吃點好的就多...
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![苦瓜培根金針菇卷的做法 把營養美味捲起來----苦瓜培根金針菇卷 苦瓜培根金針菇卷怎麼做]( "苦瓜培根金針菇卷的做法 把營養美味捲起來----苦瓜培根金針菇卷 苦瓜培根金針菇卷怎麼做")
- “繼續苦瓜菜，這道苦瓜培根金針菇卷是特地為閨女特製的，為了讓她吃點苦瓜，把她平常最愛吃的培根和金針菇搭配起來。用苦瓜圈緊緊的套住培根和金針菇，使培根不宜鬆散，哈哈，，，不得要吃上苦瓜了。其菜比較清淡，保持着原料的原味，培根本身是有鹹味的，所以也不用添加太多的調料。”食材明...
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![培根番茄雞蛋~營養健康如何做簡單又好吃]( "培根番茄雞蛋~營養健康如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時培根番茄雞蛋主要用到的食材是培根、番茄還有雞蛋，番茄中含有豐富的維生素以及纖維素可以幫助人們腸胃蠕動呢，有助於消化吸收，而且具有美容養顏的作用呢，雞蛋中含有豐富的營養物質，豐富的蛋白質可以增強人體的...
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![這樣吃美味又健康-素菜營養搭配]( "這樣吃美味又健康-素菜營養搭配")
- 現在，我們身邊越來越多的人都開始注重養身了，什麼晨起一杯水，飯後走一走都成了非常熱門的話題。而有些人就比較偏執，比如素菜主義者，就只吃素，什麼都不攝入，雖然吃素對身體有好處，但長期下來也會營養不良的。今天小編就給大家介紹下素菜應該怎麼搭配才會有營養。一、素菜營養搭配...
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![營養又健康的蒸菜-蒸美味中式快餐]( "營養又健康的蒸菜-蒸美味中式快餐")
- 隨着西式快餐的強烈競爭，中式快餐也在不斷的球發展和壯大，目前國內的中式快餐也是一躍而起，衝擊着西式快餐的同時嗎，也在壯大中國傳統飲食。那麼眾多的中式快餐品牌中，今天小編就來為你介紹一款超讚超火爆的中式快餐——蒸美味中式快餐。蒸美味中式快餐就如他的名字一樣，菜是真...
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![美味香菇培根卷如何做簡單又好吃]( "美味香菇培根卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘培根是近年來越來越流行於平常百姓家裏的食材之一，但是有部分朋友雖然喜歡培根的味道但是覺得培根太油膩了對健康不太好所以就遠離了培根，今天要給大家推薦的這個美食完全解決了過於油膩的問題。用香菇吸走...
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![健康培根海苔卷如何做簡單又好吃]( "健康培根海苔卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘培根海苔卷是一道製作簡單的美味呢，主要用到的食材是海苔以及培根，海苔中含有豐富的微量元素，具有海洋的滋味，搭配上有着濃郁煙燻肉香的培根，含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，對人們的身體健康...
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![美味健康又營養-蔬菜水果果汁]( "美味健康又營養-蔬菜水果果汁")
- 蔬菜水果果汁這可是大家最最喜歡的飲品了，沒有那麼多附加因子帶來的顧慮，沒有脂肪、汽水帶來的負擔，真的是純天然的非常不錯的生活中飲品的獨家選擇，製作起來也非常的簡單，今天就跟着小編一起試試吧，清熱解暑，美容養顏的不二選擇。一、蔬菜水果果汁蔬菜汁是由各種蔬菜所榨的汁。...
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![營養美味的培根豆皮金針菇卷如何做簡單又好吃]( "營養美味的培根豆皮金針菇卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘培根真是搭配多樣啊，還可以搭配豆皮和金針菇。培根具有健脾，開胃，消食的功效，微量元素含量豐富，對於氣血不足，體弱多病者有一定的保健作用，再加上金針菇，色澤鮮豔，與培根簡直就是絕配，可以説是色香味藝型養俱佳，這道...
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![培根香菜卷怎麼做-培根香菜卷的做法]( "培根香菜卷怎麼做-培根香菜卷的做法")
- “簡單快手懶人菜，用烤箱來做無油煙無負擔，也可以用平底鍋來做，隨你喜歡嘍。”食材明細主料培根（3片）香菜（2棵）輔料橄欖油（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）培根香菜卷的做法步驟1、準備食材。2、香菜洗淨切成與培根寬度差不多的小段。3、培根對半切開。4、將香菜...
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味味甜
![培根芝士卷-分分鐘美味的做法 [香蘭世家]分分鐘的美味—培根芝士卷 培根芝士卷-分分鐘美味怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fd/26fc/25fcebf911b3dddcb2704bcd91c1d17a7a15ea7308170ac8-s.jpg "培根芝士卷-分分鐘美味的做法 [香蘭世家]分分鐘的美味—培根芝士卷 培根芝士卷-分分鐘美味怎麼做")
