![西芹洋葱煮魚怎麼做-西芹洋葱煮魚的做法]( "西芹洋葱煮魚怎麼做-西芹洋葱煮魚的做法")
- 食材明細主料草魚（適量）西芹（適量）葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）辣椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹洋葱煮魚的做法步驟1、食材；草魚，洋葱，芹菜。2、先煎魚，3、撒上鹽，4、兩面煎黃，5、放進洋葱和芹菜，在洋葱上放點鹽，6、再混炒，7、撒上辣椒粉，淋上醬油，8、放點清...
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![芹菜葉拌洋葱怎麼做-芹菜葉拌洋葱的做法]( "芹菜葉拌洋葱怎麼做-芹菜葉拌洋葱的做法")
- “芹菜葉拌洋葱是一道降血壓、具有減肥療效的好菜，很適合夏天食用。”食材明細主料芹菜葉（100g）洋葱（150g）輔料生薑（5g）大蒜（3g）葱（3g）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉拌洋葱的做法步驟1、將買回的芹菜葉和幹分開，把芹菜葉洗淨。2、將洋葱洗淨，切成絲狀，便於入味。3、將兩種菜...
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![洋葱怎麼煮]( "洋葱怎麼煮")
- 炒、涼拌、煎、炸。洋葱吃法多樣，是可以生食也可以熟吃的食物，在中餐中既能做主要食材又能作為輔料為菜品增添香甜的味道。洋葱在烹飪前的處理比較麻煩，因為它含有刺激物質，不適合直接操作。可以將洋葱對半切開後放在冷水裏浸泡10分鐘再繼續切。...
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![西芹洋葱炒肉絲怎麼做-西芹洋葱炒肉絲的做法]( "西芹洋葱炒肉絲怎麼做-西芹洋葱炒肉絲的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）洋葱（適量）輔料西芹（適量）小米辣（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西芹洋葱炒肉絲的做法步驟1、食材備用。2、食材切好備用。3、鍋中熱油煸炒肥肉。4、加入瘦肉絲翻炒。5、加入洋葱西芹。6、翻炒均勻加入少許蠔油生抽鹽。7、翻炒斷生即可出鍋。8、裝...
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![洋葱芹菜炒臘肉怎麼做-洋葱芹菜炒臘肉的做法]( "洋葱芹菜炒臘肉怎麼做-洋葱芹菜炒臘肉的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）芹菜（適量）洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱芹菜炒臘肉的做法步驟1、自制臘肉清洗乾淨，上鍋蒸40分鐘。2、臘肉蒸好切片。3、芹菜切段，在沸水鍋焯水一分鐘，撈出過涼。4、洋葱切絲。5、鍋中放油，放入洋葱翻炒。6、放入...
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![芹菜洋葱炒肉怎麼做-芹菜洋葱炒肉的做法]( "芹菜洋葱炒肉怎麼做-芹菜洋葱炒肉的做法")
- “爽脆的芹菜營養十分豐富，再加上名為“蔬菜皇后”的洋葱，和肉絲炒出可口下飯的菜。”食材明細主料裏脊肉（200g）芹菜（2根）洋葱（一顆小的）輔料姜（5片）蒜（半顆）郫縣豆瓣（一勺）醬油（2勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜洋葱炒肉的做法步驟1、準備好的洋葱、芹菜、瘦肉2、準備好的姜和...
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![洋葱炒西芹怎麼做-洋葱炒西芹的做法]( "洋葱炒西芹怎麼做-洋葱炒西芹的做法")
- 食材明細主料洋葱（半塊）西芹（適量）輔料紅辣椒（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒西芹的做法步驟1、西芹洗淨控水。2、蒜和紅辣椒改刀裝盤。3、洋葱切絲備用。4、西芹打斜刀裝盤。5、鍋中入油燒熱放入蒜和辣椒爆炒。6、放入洋葱翻炒出香味。7...
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![洋葱芹菜炒牛肉怎麼做-洋葱芹菜炒牛肉的做法]( "洋葱芹菜炒牛肉怎麼做-洋葱芹菜炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裏脊（適量）芹菜（適量）洋葱（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱芹菜炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切薄片。2、加料酒、水澱粉、植物油拌勻醃製20分鐘。3、料酒、生抽、蠔油、鹽調成料汁。4、芹菜切段...
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![洋葱芹菜炒臘腸怎麼做-洋葱芹菜炒臘腸的做法]( "洋葱芹菜炒臘腸怎麼做-洋葱芹菜炒臘腸的做法")
- “北方的買菜方式真的不科學哦。買的一捆芹菜吃了沒有一半，這幾天多是吃它了。打心底羨慕南方人可以買一棵菜的方式哦。”食材明細主料芹菜（250g）洋葱（80g）臘腸（半根）輔料食用油（小許）調料食鹽（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱芹菜炒臘腸的做法步驟1、芹菜摘洗乾淨。2、取...
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![洋葱芹菜炒雞蛋怎麼做-洋葱芹菜炒雞蛋的做法]( "洋葱芹菜炒雞蛋怎麼做-洋葱芹菜炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）洋葱（85克）芹菜（75克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱芹菜炒雞蛋的做法步驟1、材料：雞蛋、洋葱、芹菜（已洗淨切成段）2、將洋葱清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。5、打成蛋液，待用。6、燒鍋倒油燒熱，...
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![洋葱魷魚西蘭花怎麼做-洋葱魷魚西蘭花的做法]( "洋葱魷魚西蘭花怎麼做-洋葱魷魚西蘭花的做法")
- 食材明細主料西蘭花（1朵）魷魚（4只）洋葱（半個）輔料油（適量）蒜（適量）辣椒（1個）鹽（適量）耗油（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱魷魚西蘭花的做法步驟1、預備材料，清洗乾淨，洋葱切片2、灼熟西蘭花，備用3、熱油，下蒜頭4、再下洋葱，辣椒，爆香5、味道出來了，下魷魚6、爆炒幾下，魷魚卷身7、下點...
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![芹菜洋葱炒墨魚鯗怎麼做-芹菜洋葱炒墨魚鯗的做法]( "芹菜洋葱炒墨魚鯗怎麼做-芹菜洋葱炒墨魚鯗的做法")
- 食材明細主料芹菜（70克）洋葱（75克）墨魚鯗（115克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜洋葱炒墨魚鯗的做法步驟1、食材：芹菜（已洗淨切開）、洋葱（已清洗）、墨魚鯗（已泡軟）2、將已泡軟的墨魚鯗清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將已清洗好的洋葱放在案...
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![洋葱芹菜炒豬皮怎麼做-洋葱芹菜炒豬皮的做法]( "洋葱芹菜炒豬皮怎麼做-洋葱芹菜炒豬皮的做法")
- 食材明細主料豬皮（適量）香芹（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）鮮醬油（適量）老抽（適量）姜蒜（適量）小米辣（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱芹菜炒豬皮的做法步驟1、鍋內熱油、下姜蒜爆香。2、下豬皮炒幾下（豬皮提前煮爛)。3、加料酒、鮮醬油和少許老抽炒勻。4、下芹...
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![西芹洋葱炒牛肉怎麼做-西芹洋葱炒牛肉的做法]( "西芹洋葱炒牛肉怎麼做-西芹洋葱炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）洋葱（適量）西芹（適量）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）孜然粉（適量）調味鮮（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西芹洋葱炒牛肉的做法步驟1、牛肉切絲，洋葱半個，西芹適量，2、洋葱切塊，西芹切段。3、油燒開，倒進牛肉絲，4、大火快炒，5、淋上醬油，6、倒進洋葱，西芹，7、放點鹽，8...
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![洋葱西芹炒臘腸怎麼做-洋葱西芹炒臘腸的做法]( "洋葱西芹炒臘腸怎麼做-洋葱西芹炒臘腸的做法")
- “春節期間，家裏的臘味開始多起來了，品種還不少，有臘腸，臘肉，臘鴨，臘肝，臘魚，臘豬舌，臘豬肝。。。。。呵呵，得逐樣慢慢消滅，先來一個洋葱西芹炒臘腸，喜歡洋葱的香味，配合起來非常好吃。”食材明細主料洋葱（1個）青椒（1個）紅椒（1個）臘腸（適量）西芹（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）微辣（口味）炒（工...
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![開洋炒西芹怎麼做-開洋炒西芹的做法]( "開洋炒西芹怎麼做-開洋炒西芹的做法")
- 食材明細主料西芹（255克）開洋（60克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）開洋炒西芹的做法步驟1、食材：西芹（已清洗切開）、開洋。2、將開洋用熱水泡一下。3、將切好的西芹下入清水鍋中焯開1分鐘後撈出。4、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的西芹和泡好的開洋翻炒翻炒。5、...
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![西芹洋葱炒雞胸脯肉的做法 西芹胡蘿蔔洋葱炒雞胸脯肉 西芹洋葱炒雞胸脯肉怎麼做]( "西芹洋葱炒雞胸脯肉的做法 西芹胡蘿蔔洋葱炒雞胸脯肉 西芹洋葱炒雞胸脯肉怎麼做")
- “這道菜非常適合減肥的我食用😊😊😊。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。每100克西芹葉柄含蛋白質2.2克、脂肪0.3克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克、胡蘿蔔素0.11毫克、煙酸0.3毫克、維生素C6毫克。...
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![洋葱炒芹菜怎麼做-洋葱炒芹菜的做法]( "洋葱炒芹菜怎麼做-洋葱炒芹菜的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）芹菜（適量）杏鮑菇（適量）輔料鹽（少許）調和油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱炒芹菜的做法步驟1、杏鮑菇、芹菜提前焯水，洋葱、芹菜切片、杏鮑菇切粒。2、熱鍋涼油，爆香洋葱，洋葱炒至透明3、再放入芹菜翻炒4、加入杏鮑菇翻炒均勻，出鍋前加少許鹽調味...
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![西芹洋葱肉片的做法 大喜大西芹洋葱肉片 西芹洋葱肉片怎麼做]( "西芹洋葱肉片的做法 大喜大西芹洋葱肉片 西芹洋葱肉片怎麼做")
- “高血壓患者在冬季更容易受到氣温的影響，氣温下降以後容易導致血管遇冷收縮，血管變得細小，血液不易流動，血壓自然就會慢慢升高。患者多吃一些可以輔助降壓的食物，比如説芹菜、洋葱、海帶等。西芹炒肉片是一道營養搭配均衡的家常菜。西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生...
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![西芹洋葱炒蝦的做法 上班族的快手小炒--------------------西芹洋葱炒蝦 西芹洋葱炒蝦怎麼做]( "西芹洋葱炒蝦的做法 上班族的快手小炒--------------------西芹洋葱炒蝦 西芹洋葱炒蝦怎麼做")
- 食材明細主料大蝦（400克）西芹（2根）紫皮洋葱（1個）輔料葱（適量）姜（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹洋葱炒蝦的做法步驟1、所有食材準備好。2、西芹洗淨，從中間切開，然後改刀切成菱形段，洋葱洗淨切條。3、大蝦洗淨，剪掉蝦槍以及小鉗子，並從...
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![洋葱芹菜炒雞絲怎麼做-洋葱芹菜炒雞絲的做法]( "洋葱芹菜炒雞絲怎麼做-洋葱芹菜炒雞絲的做法")
- “雞絲滑嫩，洋葱香芹菜脆。”食材明細主料雞肉（200g）芹菜（50g）洋葱（50g）輔料植物油（10g）紅辣椒（3個）姜（3塊）蒜（2顆）鹽（5g）蠔油（1勺）老抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）洋葱芹菜炒雞絲的做法步驟1、清爽不油膩。2、食材準備好。3、雞肉去骨切細絲用料酒、蠔油、鹽醃漬十分鐘。。4、洋...
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![芹菜洋葱炒麪筋怎麼做-芹菜洋葱炒麪筋的做法]( "芹菜洋葱炒麪筋怎麼做-芹菜洋葱炒麪筋的做法")
- 食材明細主料鮮麪筋（適量）芹菜（適量）洋葱（適量）輔料紅剁椒（適量）蠔油（適量）糖（適量）生抽（適量）八角（適量）花椒（適量）油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜洋葱炒麪筋的做法步驟1、食材全部洗淨待用.2、鮮麪筋用手全部撕成小條,洋葱,芹菜切絲.3、鍋內多放點油放入八角花椒麪筋－...
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![洋葱菜椒炒芹菜怎麼做-洋葱菜椒炒芹菜的做法]( "洋葱菜椒炒芹菜怎麼做-洋葱菜椒炒芹菜的做法")
- “給我自己做的低脂低鹽蔬菜。”食材明細主料洋葱（半個）紅椒（半個）芹菜（一棵）輔料食用油（小許）清水（小許）調料食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱菜椒炒芹菜的做法步驟1、把蔬菜洗淨改刀。2、熱鍋冷油。3、油熱放食鹽。4、放蔬菜翻炒。5、淋小許清水。6、把水分炒幹即可...
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![白洋葱炒香芹怎麼做-白洋葱炒香芹的做法]( "白洋葱炒香芹怎麼做-白洋葱炒香芹的做法")
- “白洋葱炒香芹不僅味道鮮美而且營養豐富。白洋葱含豐富的硫化合物，有助於開胃消化，抗菌消炎，降血脂。香芹的熱量較低，粗纖維較多，可防止便祕，緩解焦慮，增強免疫力。”食材明細主料白洋葱（1個）香菜（300克）輔料雞胸肉（100克）胡蘿蔔（1段）調料油（少許）醬油（少許）澱粉（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口...
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![洋葱西芹炒牛肉怎麼做-洋葱西芹炒牛肉的做法]( "洋葱西芹炒牛肉怎麼做-洋葱西芹炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（一塊）洋葱（1/4個）西芹（一根）青椒（1/4個）紅椒（1/4個）大蒜（兩瓣）輔料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱西芹炒牛肉的做法步驟1、將洋葱青椒紅椒西芹洗淨切塊備用，大蒜切碎2、牛肉切片放料酒和澱粉生抽拌勻醃製片刻3、五六成熱油鍋放牛...
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味味甜
