![菱角紅豆薏苡糯米飯怎麼做-菱角紅豆薏苡糯米飯的做法]( "菱角紅豆薏苡糯米飯怎麼做-菱角紅豆薏苡糯米飯的做法")
- “這粥看起來不錯，紅豆薏米，加上菱角，很多的菱角。材料都很現成，值得一試。對了，就用那個電飯煲的煮粥功能。話説這電飯煲也用了很久了，從來只煮飯，還沒試過煮粥呢。少少許，試試粥，也試試煲。沒這麼煮過粥，也不知道用多少水，豆子都沒泡，看看這煲能煮透不？剝菱角，洗米，加水，煮粥。不能再簡...
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![麻黃杏仁薏苡甘草湯的功效]( "麻黃杏仁薏苡甘草湯的功效")
- 麻黃，屬於是一種藥材，其對人體的功效也是非常之不錯的。杏仁，是一種可食用的食材，其也是可以進行藥用的。那麼當麻黃杏仁遇上薏苡甘草製作成湯汁之後，對人體會產生怎樣的功效呢？以下小編有整理到相關的常識，感興趣的人們，一起來看看吧！一、麻黃杏仁薏苡甘草湯的功效1.麻黃髮汗解表...
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![好吃的薏苡紅豆玉米發糕如何做簡單又好吃]( "好吃的薏苡紅豆玉米發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘薏苡紅豆玉米發糕可以説是一種非常簡單的在家就可以自己做的麪包，它選用精選的上等紅豆、薏米和玉米粉就可以製作了。玉米粉含有大量的微量元素，易於人體腸胃吸收，紅豆和薏米含有大量的蛋白質能夠補充人體能...
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![可口香軟的菱角紅豆薏苡糯米飯如何做簡單又好吃]( "可口香軟的菱角紅豆薏苡糯米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘菱角含有豐富的蛋白質，當它與大眾所熟悉的紅豆和祛濕之首的薏苡仁組合時，其對人體所起到的作用就已經不僅僅可以補充人體所需的蛋白質和各類維生素，還可以健脾祛濕。對止渴、解酒也起到一定的作用。與可口香...
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![營養的薏苡黑米豆漿如何做簡單又好吃]( "營養的薏苡黑米豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘愛上了喝豆漿，可老是買着喝也不是辦法，所以特地買了個豆漿機回來，然後每天給自己做一杯豆漿喝，多好啊，美味又營養。最近濕氣重，掉髮又嚴重，所以想着，榨一些比較特別的豆漿來調理一下下，上網查了一下，好像薏苡黑米不...
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![薏苡黑米豆漿怎麼做-薏苡黑米豆漿的做法]( "薏苡黑米豆漿怎麼做-薏苡黑米豆漿的做法")
- “其實，預約並沒有節約時間，也沒有節約工序，只不過把裝機的時間改在了晚上，感覺上好像輕鬆了許多，實質上並沒有多大改變。但，好像也好過在清晨裝機啟動。還是要繼續豆腐機的豆漿。薏苡黑米豆漿。薏米黑米黃豆，你懂的。。好喝。。。”食材明細主料薏米（20克）黑米（20克）黃豆（60克）輔料水...
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![美味的薏苡紅豆玉米發糕如何做簡單又好吃]( "美味的薏苡紅豆玉米發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的薏苡紅豆玉米發糕選用的是非常的有營養的薏米粉和紅豆玉米來做成的，味道真的還是蠻不錯的，而且營養價值很高。女生呢多吃玉米和薏米不僅僅是可以保健身體，而且對皮膚啊塑性都蠻好的，發糕還可以在早餐時...
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![養胃健脾菱角紅豆薏苡糯米飯如何做簡單又好吃]( "養胃健脾菱角紅豆薏苡糯米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘做一碗養胃健脾菱角紅豆薏苡糯米飯，是由菱角肉、紅豆、薏苡、糯米混合煮成的，它裏含有紅豆、薏苡可以祛濕，温補，菱角肉含有豐富的蛋白質，糯米對脾，胃有一定好處，對食慾不佳有一定的治療效果。如果小孩子不想吃飯...
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![好喝美味的薏苡黑米豆漿如何做簡單又好吃]( "好喝美味的薏苡黑米豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘平時我們喝的豆漿好像都是原味豆漿，就是用黃豆做的呀。現在就給你們介紹一款新型的豆漿哦，好吃營養又多樣化的——薏苡黑米豆漿，裏面有多種米，營養的話，完全不用擔心不夠哦，早上的時候，包子配豆漿是最好的了，多麼...
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![香噴噴的菱角紅豆薏苡糯米飯如何做簡單又好吃]( "香噴噴的菱角紅豆薏苡糯米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時生活加快的同時人們也越來越關注養生了，食療順應時代的變化和要求出現在人們的視野。一款抗癌藥膳—菱角紅豆薏苡糯米飯，滋養身心，清熱解毒，另外對於女性還可以減肥美容哦~這種藥膳時可用於輔助治療小兒頭瘡等...
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![對環境有什麼要求-薏苡仁產地在哪]( "對環境有什麼要求-薏苡仁產地在哪")
- 薏苡仁是一種可食用的具有營養價值的食物，相信大家都吃過用薏苡仁所熬的粥，小編也很喜歡和薏米粥，但是大家是否知道薏苡仁在中國的產地在哪呢？是否瞭解薏苡仁生存對產地有什麼要求呢？下面請大家跟小編一起來了解一下薏苡仁的產地。薏苡仁產地在哪薏米又叫：薏苡仁、苡仁、六穀子...
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![其功效有哪些？-薏苡仁是什麼]( "其功效有哪些？-薏苡仁是什麼")
- 薏苡仁是什麼？相信許多人光看名字就已經不解了，更別説去了解這樣的美食。其實薏苡仁是我們日常生活中常見的食材，它有很多的做法與好處，同時它的功效範圍廣，最讓人印象深刻的就是去濕氣了，以下內容給大家看介紹一下薏苡仁的功效有哪些，讓大家在生活中獲得更多的幫助。一、薏苡仁...
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![美白薏苡仁牛奶露怎麼做-美白薏苡仁牛奶露的做法]( "美白薏苡仁牛奶露怎麼做-美白薏苡仁牛奶露的做法")
- “想美白的妹子有福音了，這款美白薏苡仁牛奶露可以讓我們的皮膚變得美美的，並且薏苡仁還可以讓我們廋身，我們一起努力吧！”食材明細主料薏苡仁（150）牛奶（100）水（200）輔料白糖（50g-100g）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美白薏苡仁牛奶露的做法步驟1、首先要把薏苡仁洗乾淨，然後泡3個...
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![苡仁孕婦可以吃嗎]( "苡仁孕婦可以吃嗎")
- 苡仁孕婦可以吃嗎，就孕婦而言，在吃的方面一定要注意，所以無論什麼吃的都要保證食材的準確性，還有就是要根據自身需要來補充營養，最重要的是不要忘記均衡的攝入營養，這些都是非常重要的，孕婦不要隨便吃哦，苡仁可以是適當的吃，由於本身對身體是無害的，所以是可以吃的一、苡仁孕婦可以...
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![薏苡仁怎麼煮]( "薏苡仁怎麼煮")
- 薏苡仁，素來就有祛濕的功效，很多人在春夏季節都會用薏苡仁來煮湯，以此達到祛濕的效果。在北方很多地區，人們都喜歡用薏苡仁來做糕點，那淡淡的清香和清甜真的是讓人一試難忘的。那麼，薏苡仁怎麼煮才是最好吃的呢？一、薏苡仁怎麼煮把薏米剝完皮後，放在盆裏洗乾淨，往鍋裏放幾碗水。把...
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![薏米的營養價值-苡仁煮多久]( "薏米的營養價值-苡仁煮多久")
- 今天，媽媽要煮苡仁和大米粥喝，苡仁，也就是大家平時煮粥用的薏米，大家都知道苡仁很硬的，是要和大米同時煮嗎?煮出來會不會很硬呢，需不需要提前泡一泡呢，怎麼才能煮出來美味好喝的苡仁粥呢，接下來，就讓我們一起看看，怎麼才能煮出好吃的粥呢。一、苡仁煮多久薏米可以直接煮不泡的，只是...
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![苡米百合豬骨湯怎麼做-苡米百合豬骨湯的做法]( "苡米百合豬骨湯怎麼做-苡米百合豬骨湯的做法")
- “百合，甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用苡米，健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕，養顏駐容、輕身延年媳婦兒最近嗓子不好，所以想着用百合來煲湯，剛好媳婦兒喜歡吃苡米，就配一起做了這款薏米百合豬骨湯”食材明細主料棒子骨（一根）苡米（一小碗）百合...
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![薏苡仁粥的功效及適宜人羣]( "薏苡仁粥的功效及適宜人羣")
- 薏苡仁粥是一道非常簡單的家常菜，做起來也是非常容易的，可以説它的營養價值很高，含有人體所需要的各種營養物質，比如説維生素，澱粉，糖類等等，也許有人喝過，但卻不知道這個薏苡仁粥到底有什麼樣的功效，當然也不是人人都適合喝的。一、薏苡仁粥的功效薏苡仁粥的主要材料是薏苡仁和粳...
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![薏苡仁可以長期吃嗎-薏苡仁怎麼吃]( "薏苡仁可以長期吃嗎-薏苡仁怎麼吃")
- 薏苡仁又叫薏米，生活中我們都是通俗叫薏米，最近很多明星網紅推薦的紅豆薏米修正茶，就是以薏米為主要材料的。很多人都説薏米粉吃更有效美白之類的，但這樣吃比較單調苦澀，實在太浪費薏苡仁了，以下小編就來來為你們介紹薏苡仁怎麼吃？薏苡仁可以長期吃嗎？一、薏苡仁怎麼吃薏米可以燉...
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![好吃又有用就是它！-薏苡仁的功效與作用]( "好吃又有用就是它！-薏苡仁的功效與作用")
- 大家有沒有吃過那種罐裝的八寶粥?市面上很常見的那種，坐火車長途旅行的必備!小編再吃到這種八寶粥的時候，常常為裏面一種彈彈的東西心動不已。小的時候不明白那是什麼，長大了才知道那個原來是薏苡仁。從此，小編就對薏苡仁有着莫大的喜愛。逛超市碰見散稱薏苡仁，也會買點回家煮...
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![你都知道了嗎？-生薏苡仁的功效與作用]( "你都知道了嗎？-生薏苡仁的功效與作用")
- 薏苡仁也叫薏米是生活中很常見的食材。有的人用它煲湯，也可以用它煮粥喝，比如我們常見的薏米紅豆粥。除此之外薏米還可以入藥，能祛濕。生薏苡仁的功效與作用有很多，食用後的好處還有很多很多，下面小編就帶大家一起全面的瞭解一下。生薏苡仁的功效與作用有哪些呢一、生薏苡仁的...
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![薏苡仁的功效有哪些？]( "薏苡仁的功效有哪些？")
- 我們中國的食療向來很受人喜愛，因為只要認真準備一日三餐的食物，就可以輕鬆達到一定的健康了，真是非常實用的。食療效果很好的食材中有一種就是薏苡仁了，薏苡仁現在越來越受人們的喜愛，幾乎在每家超市裏面我們都可以看到薏苡仁的身影。薏苡仁對我們身體很多方面都有一定的功效...
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![薏苡仁花生糊怎麼做-薏苡仁花生糊的做法]( "薏苡仁花生糊怎麼做-薏苡仁花生糊的做法")
- “薏苡仁美白去濕消腫的作用，花生具有抗衰老和補氣血的功效。我是滿喜歡喝的，甜甜的，香香的就如同奶糊一樣。”食材明細主料薏苡仁（100）花生（100）水（250）輔料白砂糖（隨意（可多可少））甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薏苡仁花生糊的做法步驟1、薏苡仁，花生洗乾淨，提前2小時泡好。2、把薏...
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![薏苡仁怎麼吃]( "薏苡仁怎麼吃")
- 薏苡仁可以煮着吃，也可以熬粥喝。薏苡仁又叫做薏米薏仁等名字，在不同的地區，有不同的叫法，屬於被子植物，果實可以食用。薏苡仁的成熟期在8月份左右，在秋天的時候採割掉，然後去掉薏苡仁的外殼，剩下的就是薏苡仁的果實，可以食用。薏苡仁的果實呈現黃褐色，有玻璃球大小，體型呈現近似球...
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![蓮米苡仁排骨如何做簡單又好吃]( "蓮米苡仁排骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬排骨(大排)：2500蓮子：30薏米：50冰糖：500輔料鹽：3黃酒：5香油：2姜：5大蒜（白皮）：3花椒：2具體步驟1.蓮米（蓮子）浸後去皮、心；2.蓮米與苡仁（薏米）―同炒香，搗碎，水煎取汁；3.排骨洗淨，放藥液中，加拍破的生薑、蒜、花椒，煮至七成熟時，...
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味味甜
