![蝦乾炒包菜怎麼做-蝦乾炒包菜的做法]( "蝦乾炒包菜怎麼做-蝦乾炒包菜的做法")
- 食材明細主料蝦乾（適量）包菜（一顆）輔料蠔油（適量）紅辣椒（適量）葱（適量）鹽（適量）生抽（一點）花生油（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦乾炒包菜的做法步驟1、包菜洗淨手撕成小塊。2、準備蝦乾和輔料。3、這種小蝦乾口感很不錯，味道也鮮美。4、所有食材備用。5、鍋中放油加...
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![香乾炒包菜怎麼做-香乾炒包菜的做法]( "香乾炒包菜怎麼做-香乾炒包菜的做法")
- 食材明細主料香乾（適量）包菜（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香乾炒包菜的做法步驟1、葱，蒜，香乾備用。2、包菜洗淨控水改刀大塊。3、香乾洗淨後切薄片。4、鍋中入油燒熱，放入葱蒜爆香。5、放入香乾翻炒均勻。6、加入包...
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![包菜炒香乾怎麼做-包菜炒香乾的做法]( "包菜炒香乾怎麼做-包菜炒香乾的做法")
- 食材明細主料包菜（80g）五香豆乾（3塊）輔料蒜末（適量）鹽（適量）豆瓣醬（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒香乾的做法步驟1、五香豆乾。2、切絲。3、包菜切絲。4、爆香蒜末。5、把豆乾炒到表面焦黃。6、倒入包菜。7、加少許鹽把包菜炒軟，放一勺豆瓣醬。8、炒勻，撒點水讓豆瓣醬...
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![乾菜炒蝦怎麼做-乾菜炒蝦的做法]( "乾菜炒蝦怎麼做-乾菜炒蝦的做法")
- “梅乾菜的香味加蝦的鮮味，愛死老媽的這道菜了~”食材明細主料梅乾菜（適量）活蝦（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾菜炒蝦的做法步驟1、將活蝦進行簡單處理——去頭、洗淨，再用酒去去腥味。2、這是媽媽買的梅乾菜。3、鍋裏放少量油，翻炒一下梅乾菜以增加香味。4、鍋裏放...
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![包菜炒鮮蝦怎麼做-包菜炒鮮蝦的做法]( "包菜炒鮮蝦怎麼做-包菜炒鮮蝦的做法")
- 食材明細主料包菜（120g）鮮蝦（幾個）輔料食用油（半匙）清水（小許）調料青蒜（一棵）食鹽（半克）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒鮮蝦的做法步驟1、包菜切絲。2、鮮蝦處理乾淨。3、熱鍋冷油，油熱放食鹽。4、放鮮蝦。5、兩面都變色。6、放包菜翻炒。7、青蒜洗淨切末。8、翻炒的過程放青...
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![梅乾菜炒蝦怎麼做-梅乾菜炒蝦的做法]( "梅乾菜炒蝦怎麼做-梅乾菜炒蝦的做法")
- “梅乾炒炒蝦，也是第一次做。一天沒上街買菜，就利用家裏的鹹梅乾和幹蝦做了這盤菜菜。”食材明細主料梅乾菜（100克）幹蝦（100克）輔料鹽（適量）食幫油（適量）生抽（適量）雞精（適量）大蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梅乾菜炒蝦的做法步驟1、食材，2、幹蝦過冷水，梅乾菜洗去鹹味，米椒切段...
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![蝦乾炒生菜怎麼做-蝦乾炒生菜的做法]( "蝦乾炒生菜怎麼做-蝦乾炒生菜的做法")
- “微辣，鹹鮮適口，菜色誘人，生菜的脆嫩和蝦乾的酥香配合的相得益彰。😋😍”食材明細主料生菜（一棵）小米椒（一個）輔料玉米油（適量）花椒（適量）蒜片（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒生菜的做法步驟1、生菜一棵去根洗淨。2、鍋內適量油燒熱，花椒，蒜片，小米椒炒香。...
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![榨菜蝦乾豬肉包怎麼做-榨菜蝦乾豬肉包的做法]( "榨菜蝦乾豬肉包怎麼做-榨菜蝦乾豬肉包的做法")
- “蝦乾營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦乾中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液...
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![蝦皮炒包菜怎麼做-蝦皮炒包菜的做法]( "蝦皮炒包菜怎麼做-蝦皮炒包菜的做法")
- “適合夏天吃的一道菜，很爽口”食材明細主料蝦皮（一碟）包菜（一個）輔料料酒（2勺）鹽（適量）味精（適量）油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮炒包菜的做法步驟1、包菜洗淨切碎備用2、熱鍋下油燒熱爆炒包菜3、再加蝦皮翻炒，加料酒繼續翻炒4、炒到包菜斷生，加鹽和味精調味攪拌均勻即...
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![韭菜炒蝦乾怎麼做-韭菜炒蝦乾的做法]( "韭菜炒蝦乾怎麼做-韭菜炒蝦乾的做法")
- “不可缺少的補鈣菜！”食材明細主料韭菜（200g）蝦乾（20g）輔料鹽（0.5小勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蝦乾的做法步驟1、原料圖。蝦乾是父親整的太湖野生蝦（煮熟曬乾後很小心的剔除了蝦頭，擔心我們吃的時候戳到嘴，滿滿的父愛啊！）清水泡至變軟。韭菜切小段。2、熱鍋放油，倒入...
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![對蝦乾炒包菜怎麼做-對蝦乾炒包菜的做法]( "對蝦乾炒包菜怎麼做-對蝦乾炒包菜的做法")
- “非常時期，越平淡越簡單的生活，才是最好的！今日繼續宅，來一款對蝦乾炒包菜，鮮美無敵，快捷又方便哦！”食材明細主料包菜（適量）對蝦乾（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）對蝦乾炒包菜的做法步驟1、對蝦乾和蒜備用。2、一塊包菜備用。3、包菜切絲...
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![蝦乾炒芹菜怎麼做-蝦乾炒芹菜的做法]( "蝦乾炒芹菜怎麼做-蝦乾炒芹菜的做法")
- 食材明細主料芹菜（適量）蝦乾（適量）輔料姜（適量）葱（適量）調料玉米油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒芹菜的做法步驟1、蝦乾去皮，芹菜洗淨切好。2、葱、姜切好。3、鍋內放油燒熱，放入葱、姜炒香。4、倒入芹菜、蝦乾炒勻。5、放鹽。6、放生抽。7、炒制芹菜...
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![蝦米炒包菜怎麼做-蝦米炒包菜的做法]( "蝦米炒包菜怎麼做-蝦米炒包菜的做法")
- “簡單家常菜。”食材明細主料包菜（150克）蝦米（少許）輔料蒜末（少許）鹽（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒包菜的做法步驟1、包菜洗淨切絲。2、蝦米提前泡軟，切點蒜末。3、熱鍋放油，把蒜末，蝦米下鍋爆香。4、之後把包菜下鍋炒。5、炒軟後調少許鹽即可關火。6、盛出...
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![包菜炒粉幹怎麼做-包菜炒粉乾的做法]( "包菜炒粉幹怎麼做-包菜炒粉乾的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）豆腐（適量）胡蘿蔔（適量）筍（適量）雞蛋（適量）米粉幹（適量）輔料葱（適量）調料米糠油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）包菜炒粉乾的做法步驟1、包菜洗淨。2、切細。3、豆腐、冬筍、胡蘿蔔切絲。4、米粉幹用水泡軟。5、粉幹在沸水中燙軟撈...
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![蝦乾炒包菜絲怎麼做-蝦乾炒包菜絲的做法]( "蝦乾炒包菜絲怎麼做-蝦乾炒包菜絲的做法")
- “今來一款低脂菜品：蝦乾炒包菜絲，鮮美爽口，低脂無負擔！”食材明細主料包菜（適量）蝦乾（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒包菜絲的做法步驟1、蝦乾和葱蒜備用。2、包菜洗淨備用。3、葱蒜切碎備用。4、包菜切絲裝盤。5、平底鍋入...
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![包菜炒豆乾怎麼做-包菜炒豆乾的做法]( "包菜炒豆乾怎麼做-包菜炒豆乾的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料包菜（一顆）豆乾（三塊）輔料蒜（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）包菜炒豆乾的做法步驟1、蒜切碎。2、豆乾備用。3、切條。4、包菜切絲，洗淨，控幹水分。5、鍋燒熱放少許油，倒入蒜炒香，再倒入包菜絲加鹽調味，翻炒幾下即可。6...
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![包菜炒大蝦怎麼做-包菜炒大蝦的做法]( "包菜炒大蝦怎麼做-包菜炒大蝦的做法")
- “包菜營養豐富，富含維生素C和鉀。非常適合老人、孕婦和兒童食用。對蝦富含鈣質，與包菜結合一起炒制，營養更加豐富。”食材明細主料包菜（400g）對蝦（150g）輔料葱（10g）姜（5g）鹽（5g）花生油（30ml）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）包菜炒大蝦的做法步驟1、包菜洗淨切細絲。2、對蝦去須洗淨備...
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![蝦乾炒青菜怎麼做-蝦乾炒青菜的做法]( "蝦乾炒青菜怎麼做-蝦乾炒青菜的做法")
- “爽口又低脂的健康菜來嘍，今來一款：蝦乾炒青菜，經濟實惠又美味，簡單易操作哦！”食材明細主料青菜（適量）蝦乾（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨控水。2、改刀成大段裝盤。3、葱蒜和蝦乾備用，蝦乾沖洗一下。4...
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![蝦乾炒紫背菜怎麼做-蝦乾炒紫背菜的做法]( "蝦乾炒紫背菜怎麼做-蝦乾炒紫背菜的做法")
- “美味下飯菜，簡易做法，十分鐘不用就上桌。”食材明細主料紫背菜（適量）蝦乾（適量）輔料蒜頭（少許）油（少許）生抽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒紫背菜的做法步驟1、紫背菜摘洗乾淨。2、備好食材。3、切點蒜片。4、熱鍋放油，下蒜片煸香。5、下蝦乾煸炒2分鐘。6、下紫背菜...
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![蝦乾炒菜心怎麼做-蝦乾炒菜心的做法]( "蝦乾炒菜心怎麼做-蝦乾炒菜心的做法")
- 食材明細主料蝦乾（適量）菜心（適量）輔料蠔油（適量）鹽（適量）油（適量）葱花（適量）五香粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒菜心的做法步驟1、菜心洗淨控水，這種菜心很嫩口感非常好。2、所有食材備用。3、菜心切斜刀，我把葉子和根部分開了。4、適量蝦乾。5、鍋中放油加入蝦乾炒出...
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![蝦乾炒蕨菜怎麼做-蝦乾炒蕨菜的做法]( "蝦乾炒蕨菜怎麼做-蝦乾炒蕨菜的做法")
- “春天的蕨菜嫩葉蜷曲的樣子好可愛，有説好象緊握的小拳頭，我就説好象一個個玉如意，紅紅綠綠，有種古典的感覺；蕨菜在這種狀態下采摘食用效果口感是最好的，有清熱潤腸、利尿安神、殺菌消炎的功效，當中的粗纖維更可緩解便祕。蕨菜做菜不難，就是要多耗點時間，因為過程都在泡水中渡過，只...
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![磷蝦炒包菜怎麼做-磷蝦炒包菜的做法]( "磷蝦炒包菜怎麼做-磷蝦炒包菜的做法")
- “南極鱗蝦被認為是含Omega-3最豐富的海產品！磷蝦油可以作為歐米茄-3的最佳來源之一。它的好處就是能夠保護咱們的心臟、血糖水平、肝、膽固醇水平、還具有抗老化性能！磷蝦含有人體必需的7種氨基酸和2種半必需氨基酸，可以改善皮膚組織，增強全身的免疫系統。磷蝦油含有高質量...
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![幹蝦仁炒芹菜怎麼做-幹蝦仁炒芹菜的做法]( "幹蝦仁炒芹菜怎麼做-幹蝦仁炒芹菜的做法")
- “幹蝦仁食用前加水浸透，肉質軟嫩、味道鮮美”食材明細主料芹菜（500克）幹蝦仁（20克）輔料油（1茶匙）鹽（8克）味精（2克）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）幹蝦仁炒芹菜的做法步驟1、主輔料：芹菜、幹蝦仁2、把幹蝦仁洗淨，用少許水浸泡10分鐘。3、把芹菜洗淨、切絲。4、然後把芹菜絲放...
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- 食材明細主料蝦乾（適量）油菜（適量）輔料油（適量）蠔油（一點）鹽（少許）生抽（一點）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒油菜的做法步驟1、蝦乾一些。2、油菜洗淨控水。3、鍋中熱油加入油菜翻炒。4、翻炒1分加入蝦乾。5、加一點生抽蠔油鹽調味。6、裝盤。7、成品。...
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![梅乾菜炒鮮蝦怎麼做-梅乾菜炒鮮蝦的做法]( "梅乾菜炒鮮蝦怎麼做-梅乾菜炒鮮蝦的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（265克）梅乾菜（50克）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）梅乾菜炒鮮蝦的做法步驟1、材料：鮮蝦（已清洗）、梅乾菜（已清洗）、薑片2、燒鍋倒油燒熱，下入薑片熗鍋。3、接着，下入清洗好的鮮蝦，加適量的料酒。4、翻炒翻炒。5、...
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味味甜
