![山藥黑芝麻撈飯的做法 【祥瑞寶寶餐桌】之山藥黑芝麻撈飯 山藥黑芝麻撈飯怎麼做]( "山藥黑芝麻撈飯的做法 【祥瑞寶寶餐桌】之山藥黑芝麻撈飯 山藥黑芝麻撈飯怎麼做")
- “【祥瑞寶寶餐桌】之【孩子愛吃飯媽媽拿手菜系列】👩🍳仙草烹飪🍳cooking👩🍳：山藥黑芝麻撈飯❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀~❀❤撈飯是一種家常的做米飯的方法；❤老爸非常愛吃撈飯，因為撈飯的口感非常勁道；❤撈飯還有一個特點，就是可以一飯兩吃有米湯；❤米湯的營...
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![黑芝麻山藥餅怎麼做-黑芝麻山藥餅的做法]( "黑芝麻山藥餅怎麼做-黑芝麻山藥餅的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（適量）熟黑芝麻（適量）糯米粉（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻山藥餅的做法步驟1、山藥去皮切塊，放電飯鍋中蒸熟。2、用叉子壓成泥，加入糯米粉。3、攪拌成面絮狀。4、揉成麪糰。5、分成六個小劑子。6、熟黑芝麻加糖放入料理杯中打碎...
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![黑芝麻山藥米糊怎麼做-黑芝麻山藥米糊的做法]( "黑芝麻山藥米糊怎麼做-黑芝麻山藥米糊的做法")
- 食材明細主料熟黑芝麻（適量）山藥（適量）大米（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻山藥米糊的做法步驟1、熟黑芝麻特別香。2、山藥去皮切小塊。3、大米洗淨。4、所有食材放入廚師機。5、加水，不要沒過熱飲水位線蓋上蓋子，啟動米糊功能熟了自動停止。6...
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![山藥芝麻餅怎麼做-山藥芝麻餅的做法]( "山藥芝麻餅怎麼做-山藥芝麻餅的做法")
- “糯糯的，好香，做法簡單。”食材明細主料山藥（一節）白芝麻（適量）輔料糯米粉（適量）煉乳（少許）牛奶（少許）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）山藥芝麻餅的做法步驟1、山藥2、山藥削皮切薄片3、放入蒸鍋大火蒸10分鐘4、在蒸山藥的同時備其它食材，糯米粉，煉奶，純牛奶，白芝麻5、山藥蒸好取出6、...
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![山藥黑芝麻餅怎麼做-山藥黑芝麻餅的做法]( "山藥黑芝麻餅怎麼做-山藥黑芝麻餅的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）黑芝麻（適量）輔料麪粉（50g）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥黑芝麻餅的做法步驟1、山藥去皮切小塊上鍋蒸熟。2、蒸熟的山藥放入料理杯加適量清水打成泥。3、山藥泥加麪粉調成稠一點的麪糊。4、平底鍋刷油倒入麪糊。5、攤成薄餅撒上黑芝麻煎制一面定...
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![山藥芝麻糊怎麼做-山藥芝麻糊的做法]( "山藥芝麻糊怎麼做-山藥芝麻糊的做法")
- “芝麻含有大量亞麻油酸，能產生熱能長，常被用來做烏髮和潤膚的美容食療。若有排便無力的現象，芝麻也有潤腸作用。而山藥和芝麻一樣具有健脾的作用，可以多用一點山藥以增加濃度，以免芝麻熱量太高。這一款山藥芝麻糊特別適合冬天手腳容易冰冷及胃寒者。山藥沒有去皮。一者，生山藥...
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![山藥黑芝麻糊的做法 #繽紛水果#這碗濃濃の山藥黑芝麻糊補鈣效果事半功倍 山藥黑芝麻糊怎麼做]( "山藥黑芝麻糊的做法 #繽紛水果#這碗濃濃の山藥黑芝麻糊補鈣效果事半功倍 山藥黑芝麻糊怎麼做")
- “偶爾在電視上看到一養生節目是關於冬季養生的，裏面的主要食材就是山藥，中醫認為冬季要吃長在土裏的食物，山藥就是適合冬天吃的，而且根鬚越多的山藥説明其營養價值越高，而山藥和黑芝麻搭配可以補腎氣的同時，補鈣效果加倍，每年冬天家裏都會做核桃芝麻，今年就換個方式來上一碗山藥...
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![黑芝麻山藥糊怎麼做-黑芝麻山藥糊的做法]( "黑芝麻山藥糊怎麼做-黑芝麻山藥糊的做法")
- “過完年胖了超級超級多，這不是重點，重點是身邊還一幫炫耀不僅沒胖而且瘦了的瘦子……食慾這個東西吧就像是慣壞的孩子，只要一天吃多，那基本上後面就都會吃的多多，而且還勸自己偶爾一次不要緊的，結果……天天都是所謂的偶爾啊……其實春天早就來了，從2月4號立春那天開始都算是春...
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![小米山藥芝麻篜糕的做法 小米山藥芝麻蒸糕 小米山藥芝麻篜糕怎麼做]( "小米山藥芝麻篜糕的做法 小米山藥芝麻蒸糕 小米山藥芝麻篜糕怎麼做")
- “兒子不喜歡吃山藥，最近有點脾胃不好，醫生建議讓多吃小米，所以有了這個有點醜醜的糕點。由於一個小小的疏忽，導致最後出盤的時候有點慘烈，不過還好兒子不嫌棄，吃光光啦，覺得大棗、枸杞、葡萄乾應該多放一點，等到朋友的新疆大棗到貨決定再來一回。放了芝麻，香味就濃郁好多，不愛吃山...
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![山藥花生黑芝麻米漿怎麼做-山藥花生黑芝麻米漿的做法]( "山藥花生黑芝麻米漿怎麼做-山藥花生黑芝麻米漿的做法")
- “香甜，光滑細膩，營養豐富，配上包子或者油條，寒冷早晨暖心早餐😋”食材明細主料山藥（一小段）花生（1把）黑芝麻（2把）大米（2把）輔料冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥花生黑芝麻米漿的做法步驟1、山藥去皮切小段。2、花生一把。3、黑芝麻2把。4、大米2把。5、所有食材放破...
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![茯苓黑芝麻山藥糊的做法 養胃茯苓黑芝麻山藥糊 茯苓黑芝麻山藥糊怎麼做]( "茯苓黑芝麻山藥糊的做法 養胃茯苓黑芝麻山藥糊 茯苓黑芝麻山藥糊怎麼做")
- “一説到黑芝麻，立即聯想到是是肝腎，頭髮。沒想到，它會出現在這個養胃的五穀方中。茯苓山藥健脾的功能自不必説，只關心它們的味道。茯苓自身的味道其實並不怎麼樣，向來是不肯單獨吃茯苓的。看見這方子中的茯苓用量，不禁有些擔心，茯苓的味道會不會太過了？思及黑芝麻，這個分量也不算...
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![山藥黑芝麻米糊怎麼做-山藥黑芝麻米糊的做法]( "山藥黑芝麻米糊怎麼做-山藥黑芝麻米糊的做法")
- 食材明細主料山藥（30g）黑芝麻（20g）小米（20g）紅棗（3顆）輔料清水（250ml）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥黑芝麻米糊的做法步驟1、食材洗淨切好，放入料理機，按米糊鍵。2、按滋補糊。3、好了。...
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![芝麻山藥片怎麼做-芝麻山藥片的做法]( "芝麻山藥片怎麼做-芝麻山藥片的做法")
- “鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用。我家一般就是蒸熟或者打成山藥汁吃。今天把它烤了當小零食吃！”食材明細主料鐵棍山藥（2根）白芝麻（適量）輔料砂糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡...
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![山藥黑芝麻糊怎麼做-山藥黑芝麻糊的做法]( "山藥黑芝麻糊怎麼做-山藥黑芝麻糊的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）黑芝麻（適量）核桃（適量）調料清水（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥黑芝麻糊的做法步驟1、食材備用。2、食材清洗加入破壁機中加入清水。3、啟動滋補糊功能。4、完成。5、成品。...
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![山藥芝麻燒餅怎麼做-山藥芝麻燒餅的做法]( "山藥芝麻燒餅怎麼做-山藥芝麻燒餅的做法")
- “其實用蔬菜做麪食就和水差不多，只是用量上調整把握好就行，麪食做久了，什麼東西用的麪糰應該是什麼手感，不用電子秤來稱量，揉捏幾下就知道了。下面來看看我今天的這個好吃的山藥芝麻燒餅。”食材明細主料麪粉（250克）山藥（1段）輔料酵母（3克）芝麻（適量）油（適量）鹽（適量）其他（口味）其他（工藝）數...
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![黑米+黑芝麻+花生+山藥米糊-米糊]( "黑米+黑芝麻+花生+山藥米糊-米糊")
- “很滋補的一款米糊，非常好喝，小夥伴試試吧”食材明細主料黑米（一杯）黑芝麻（一點）花生（一些）山藥（一段）冰糖（一些）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）自制米糊的做法步驟1、準備食材2、山藥切小塊3、把所有的米類都洗乾淨4、放入破壁機內5、加水1400，看自己破壁機的刻度而定6、開始...
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![山藥黑芝麻各自價值介紹]( "山藥黑芝麻各自價值介紹")
- 山藥黑芝麻大家都是不陌生的我相信，這兩種食物都是我們生活中經常會遇到的，只不過山藥是一種適合夏天天氣炎熱吃的一種蔬菜，山藥的價值要説真的是很長的篇幅，今天給大家介紹山藥和黑芝麻的價來看看這兩種區別比較大的食物吧山藥黑芝麻各自的價值介紹一、山藥的價值山藥的模樣...
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![山藥黑芝麻粥如何做簡單又好吃]( "山藥黑芝麻粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：適量山藥：適量黑芝麻：適量輔料梨汁冰糖（或冰糖）：適量具體步驟1.大米淘洗乾淨．山藥清洗乾淨，戴上手套，刮掉外皮，切成滾刀小塊．2.將大米，山藥和黑芝麻一起裝入高壓鍋，加入足量的水，再加入兩大塊梨汁冰糖，蓋好蓋子．3.大...
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![山藥黑芝麻桑葚米糊怎麼做-山藥黑芝麻桑葚米糊的做法]( "山藥黑芝麻桑葚米糊怎麼做-山藥黑芝麻桑葚米糊的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）熟黑芝麻（適量）輔料桑葚幹（適量）調料糯米（適量）水（適量）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥黑芝麻桑葚米糊的做法步驟1、山藥去皮切段浸泡水中。2、糯米洗淨浸泡一會。3、料理機放入山藥和糯米，加入適量水。4、放入熟黑芝麻。5、再加一點桑葚幹。6、開啟...
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![山藥核桃黑芝麻糊的做法 甜山藥核桃黑芝麻糊 山藥核桃黑芝麻糊怎麼做]( "山藥核桃黑芝麻糊的做法 甜山藥核桃黑芝麻糊 山藥核桃黑芝麻糊怎麼做")
- 食材明細主料核桃（4個）山藥（1根）黑米（1把）熟黑芝麻（100克）清水（800克）輔料冰糖（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥核桃黑芝麻糊的做法步驟1、核桃去殼。2、放微波爐中。3、高火2分鐘。4、取出來，儘量去皮。5、山藥洗淨。6、儘量搓去外皮。7、取黑米。8、淘洗乾淨。9、所有...
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![山藥芝麻小餅怎麼做-山藥芝麻小餅的做法]( "山藥芝麻小餅怎麼做-山藥芝麻小餅的做法")
- “山藥一向是咱國人養生的好食材，煲湯、炒食、燜燉、打漿，吃法多樣，今天咱用它做一筐迷你小餅，外酥裏嫩，熱吃香噴噴，涼吃有嚼勁，可當主食，也可當零食，大人孩子都喜歡。山藥刮皮、洗淨、切片、蒸熟、碾成泥，晾到温乎時加乾酵母、麪粉揉成不粘手的麪糰，擀薄，再用蔬菜水果切的模具刻出各...
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![芝麻山藥泥怎麼做-芝麻山藥泥的做法]( "芝麻山藥泥怎麼做-芝麻山藥泥的做法")
- “看了美食天下里朋友們做的山藥泥，那個漂亮啊，自己也忍不住蠢蠢欲動，但家裏沒果醬啊，只有蜂蜜，那就淋點蜂蜜吧，加點芝麻，更營養呢。”食材明細主料鐵棍山藥（1根）芝麻（適量）紅豆沙（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻山藥泥的做法步驟1、山藥去皮，切塊放入清水中浸...
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![黑芝麻山藥糊如何做簡單又好吃]( "黑芝麻山藥糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鐵棍山藥：半根輔料生黑芝麻：2大勺具體步驟1.鐵棍山藥只需要半根就好，洗洗乾淨2.削掉外皮，切成稍微小一點的塊狀3.料理機裏面加入蓋過山藥的清水4.加入黑芝麻，我又加了點百合，打成漿狀5.也可以山藥直接打成...
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![芝麻山藥餅乾怎麼做-芝麻山藥餅乾的做法]( "芝麻山藥餅乾怎麼做-芝麻山藥餅乾的做法")
- “朋友送的鐵棍山藥實在是吃不完，煲湯吃，煮着吃，炒着吃，發現還有那麼多，今天做款餅乾吧，反正山藥煮熟後就是粉粉面面的感覺，做餅乾應該也蠻酥的。開始試驗：”食材明細主料低筋麪粉（100克）黃油（60克）白砂糖（30克）雞蛋（1枚）黑芝麻（適量）鐵棍山藥泥（1湯勺）輔料泡打粉（1克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗...
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![芝麻山藥餅怎麼做-芝麻山藥餅的做法]( "芝麻山藥餅怎麼做-芝麻山藥餅的做法")
- “山藥有治消化不良與小兒脾胃虛弱的作用，可是很多孩子挑食卻不愛吃。今天虎媽來跟大家分享一個新吃法，做成小點心，噴香酥脆，孩子餓時墊墊飢，絕對抵擋不住誘惑哦！”食材明細主料熟芝麻（5g）山藥（50g）玉米油（30g）雞蛋（1個）白砂糖（15g）金龍魚低筋麪粉（90g）輔料蜂蜜（10g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時...
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味味甜
