![秋月梨燉雪蛤怎麼做-秋月梨燉雪蛤的做法]( "秋月梨燉雪蛤怎麼做-秋月梨燉雪蛤的做法")
- “姑姑給了一盒雪蛤，讓我每週吃3次，每次半個。拿回家一個月了，也沒想起來吃。昨天收到客户寄來的新鮮鹿心，鹿心是大熱大補之物，就打算天氣冷的時候再吃。把鹿心收藏到冰箱裏的時候看到雪蛤啦。終於想起來泡了一個。用秋月梨燉了，分兩次吃完。”食材明細主料雪蛤（1個）輔料純淨水（適...
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![雪梨燉肉怎麼做-雪梨燉肉的做法]( "雪梨燉肉怎麼做-雪梨燉肉的做法")
- “現在已是秋季，氣候乾燥，是吃梨子的最佳時節。它味道清甜，含有許多維生素和胡蘿蔔素，瘦肉則含有大量的蛋白質和脂肪酸，可以補腎養血，滋陰潤燥，兩者放在一起實用，互補，又易被人體吸收，營養好又實惠。燉好的湯清淡又清甜，小孩愛吃。”食材明細主料雪梨（1個）瘦肉（120克）輔料紅棗（6個）枸杞（適...
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![吃秋月梨有什麼好處-秋月梨幾月份上市]( "吃秋月梨有什麼好處-秋月梨幾月份上市")
- 梨子是大家平時總能吃的水果，相信受到不少人的青睞吧。梨子種類比較多，因為產地和品種的關係，所以吃起來的口感也會有些許不同。秋月梨是市面比較常見的品種，吃起來汁水非常足，無論大人還是小孩都很喜歡吃。那麼，秋月梨幾月份上市大家知道嗎?一、秋月梨幾月份上市秋月梨一般九...
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![蓮子紅棗燉雪蛤的做法 秋季養顏湯——蓮子紅棗燉雪蛤 蓮子紅棗燉雪蛤怎麼做]( "蓮子紅棗燉雪蛤的做法 秋季養顏湯——蓮子紅棗燉雪蛤 蓮子紅棗燉雪蛤怎麼做")
- “白露過後，就進入了秋高氣爽的季節，皮膚很容易乾燥。這時候要喝點湯湯水水，滋養身體，雪蛤是個不錯的選擇。今年的雪蛤有點小貴，3100元一斤上週才買的，還好用量不大，每次只要泡兩個就夠用了。*雪蛤潤肺養陰．化精添髓、補腦益智、平肝養胃、抗衰駐顏、健腦益智、延緩衰老、用於身...
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![冰糖雪梨燉雪蛤怎麼做-冰糖雪梨燉雪蛤的做法]( "冰糖雪梨燉雪蛤怎麼做-冰糖雪梨燉雪蛤的做法")
- “秋季乾燥，燉碗雪蛤滋潤一下哦”食材明細主料雪梨（一個）雪蛤（適量）輔料冰糖（適量）枸杞子（少許）調料純淨水（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰糖雪梨燉雪蛤的做法步驟1、泡好的雪蛤挑去筋膜。2、雪梨削皮改刀切小塊。3、將食材放入燉盅里加適量的純淨水。4、放入黃冰糖，燉一小...
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![海底椰燉雪梨的做法 廣東秋冬清潤靚湯之海底椰燉雪梨 海底椰燉雪梨怎麼做]( "海底椰燉雪梨的做法 廣東秋冬清潤靚湯之海底椰燉雪梨 海底椰燉雪梨怎麼做")
- “海底椰素有潤喉，潤肺功效，配上清甜雪梨一塊吃，止咳化痰當然不用説。各位“煙民”們飲用，最好不過啦！今天肉肉廚就教大家如何做廣東的秋冬清潤靚湯--海底椰燉雪梨，簡單又好喝。希望大家喜歡~~~~~”食材明細主料雪梨（1個）北杏（10g）枸杞（10g）輔料海底椰（1塊）蜜棗（2個）冰糖（10g）甜味（口味）燉（工...
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![】 川貝冰糖燉雪梨怎麼做-川貝冰糖燉雪梨的做法 金秋送爽解決秋燥—————【川貝冰糖燉雪梨]( "】 川貝冰糖燉雪梨怎麼做-川貝冰糖燉雪梨的做法 金秋送爽解決秋燥—————【川貝冰糖燉雪梨")
- “金秋送爽的季節氣温也經常多變,很多朋友會不自覺的發現身體某些部位不舒服了，前幾天有點感冒，喉嚨發炎有痰，因為懷孕也不敢打針輸水，就買了川貝和冰糖一起燉的梨，吃兩餐咳嗽就見好了，由此可見藥補不如食補啊！看電視養生欄目上説，有痰的時候是不宜吃銀耳的，根不起不到化痰的作用，...
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![雪梨燉雪蛤怎麼做-雪梨燉雪蛤的做法]( "雪梨燉雪蛤怎麼做-雪梨燉雪蛤的做法")
- 食材明細主料雪梨（一個）雪蛤（5克）枸杞（5克）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雪梨燉雪蛤的做法步驟1、雪蛤用水浸泡10小時左右。2、雪梨去皮切成小塊。3、把雪蛤、雪梨、枸杞、冰糖一起放入燉盅中4、加入適量水，以浸沒食物略多一點較合適。5、把雪梨雪蛤盅放入小熊電燉...
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![冰糖燉秋月梨怎麼做-冰糖燉秋月梨的做法]( "冰糖燉秋月梨怎麼做-冰糖燉秋月梨的做法")
- 食材明細主料秋月梨（一個）輔料純淨水或開水（小許）調料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冰糖燉秋月梨的做法步驟1、取梨。2、洗淨去皮切片。3、取冰糖。4、放冰糖和小許純淨水。5、入蒸鍋蒸20分鐘。6、裝盤。7、成品。小竅門寒咳吃温熱的，熱咳吃涼的。...
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![雪梨燉雪蛤膏如何做簡單又好吃]( "雪梨燉雪蛤膏如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料雪蛤：適量銀耳：3朵大雪梨：1個大紅棗（去核）：3顆輔料冰糖：適量水：1.5升具體步驟1.將材料準備洗淨。2.將銀耳浸泡5分鐘，3.泡好後洗淨掰成小塊備用。4.將雪蛤洗淨，放入適量的水浸泡半小時。5.雪梨去皮切成6瓣備用。...
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![秋月梨湯怎麼做-秋月梨湯的做法]( "秋月梨湯怎麼做-秋月梨湯的做法")
- “蒸這個秋月梨，清肺，止咳，化痰。”食材明細主料秋月梨（1個）輔料冰糖（10顆）枸杞（10顆）果味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋月梨湯的做法步驟1、秋月梨洗淨。2、削皮。3、切成小丁。4、放入碗中，加一點冰糖，一點枸杞。5、加一點水，蒸20分鐘。6、清潤。...
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![彩虹梨燉雪蛤怎麼做-彩虹梨燉雪蛤的做法]( "彩虹梨燉雪蛤怎麼做-彩虹梨燉雪蛤的做法")
- “雪蛤有自然界“生命力之冠”之稱。雪蛤富含表皮生長因子能促進細胞分裂，令皮膚細膩白晰、細胞再生，及少量有益人體的天然激素睾酮、雌二醇、孕酮等，具有補腎益精、潤肺養陰、壯陽健體的獨特功效。雪蛤含有人體所需的18種氨基酸、蛙醇(膽醇)、不飽和脂肪酸(亞油酸、亞麻酸...
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![雪梨枸杞燉雪蛤怎麼做-雪梨枸杞燉雪蛤的做法]( "雪梨枸杞燉雪蛤怎麼做-雪梨枸杞燉雪蛤的做法")
- “雪蛤是去年去東北旅遊時買回來的，給爸爸做了幾次雪梨燉雪蛤後就遺忘了。這兩天感冒咳嗽的人特別多與人閒聊的時候才想起這些雪蛤，拿出來看看還沒變質要拿緊時間吃完。雪蛤的功效與作用是補腎益精、養陰潤肺，雪蛤的有治身體虛弱、病後失調、神疲乏力、腎虧精神不足的作用。...
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![蘋果燉雪蛤怎麼做-蘋果燉雪蛤的做法]( "蘋果燉雪蛤怎麼做-蘋果燉雪蛤的做法")
- “不贅述雪蛤的功效了。隔水燉的，給我自己當零食吃。”食材明細主料雪蛤（3個）蘋果（1個）輔料純淨水（適量）調料冰糖（適量）大棗（幾個）酸甜（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘋果燉雪蛤的做法步驟1、取雪蛤。2、洗淨浸泡。3、泡好的雪蛤去筋膜。4、蘋果洗淨。5、去皮。6、切塊。7、蘋果放碗...
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![桃膠雪燕燉雪蛤怎麼做-桃膠雪燕燉雪蛤的做法]( "桃膠雪燕燉雪蛤怎麼做-桃膠雪燕燉雪蛤的做法")
- “桃膠、雪燕都是不錯的天然滋補品，富含多種植物蛋白營養，配合特級雪蛤一起燉煮，，具有補水保濕、減脂潤腸、緩解疲勞、增強免疫力等功效。這道菜品口感軟糯，風味獨特，乃女性滋補養顏必備菜譜。”食材明細主料特級雪蛤油（2g）雪燕（3g）枸杞（10g）輔料桃膠（10g）冰糖（10g）食用玫瑰花瓣（若干）甜味（...
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![桃膠燉雪梨的做法 桃膠燉雪梨，給你秋季沁潤好滋補 桃膠燉雪梨怎麼做]( "桃膠燉雪梨的做法 桃膠燉雪梨，給你秋季沁潤好滋補 桃膠燉雪梨怎麼做")
- 食材明細主料梨（1個）冰糖（20g）桃膠（1顆）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠燉雪梨的做法步驟1、提前先把桃膠放入清水裏浸泡一整夜，大多數桃膠裏面都會有些許雜質，小心的用牙籤挑出來，再洗淨就行。2、我們處理雪梨，用刀從雪梨的頂端2mm處切下，不用扔掉的，等下可以當成...
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![秋梨燉雪蛤怎麼做-秋梨燉雪蛤的做法]( "秋梨燉雪蛤怎麼做-秋梨燉雪蛤的做法")
- “特別適合體虛咳嗽之人。如果，作為平日營養品，適合女生哦。”食材明細主料雪蛤（適量）黃金梨（1個）冰糖（20克）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）秋梨燉雪蛤的做法步驟1、雪蛤，浸泡，泡發。2、黃金梨。3、泡發好的雪蛤，如同棉花，去筋膜，加清水，加冰糖，秋梨洗淨切片，枸杞洗淨放進...
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![雪燕燉梨怎麼做-雪燕燉梨的做法]( "雪燕燉梨怎麼做-雪燕燉梨的做法")
- “秋季乾燥，正適合喝這潤肺的美味！”食材明細主料雪燕（3克）冰糖（適量）輔料梨（半個）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪燕燉梨的做法步驟1、配好材料，梨去皮，雪燕泡發二十四小時以上，挑清雜質2、把切好的梨和泡發好的雪燕放入燉盅跟冰糖放入燉盅，加入適量的水3、把燉盅放入鍋中，加入適...
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![羅漢果燉雪梨湯的做法 羅漢果燉雪梨湯----初秋上火必備 羅漢果燉雪梨湯怎麼做]( "羅漢果燉雪梨湯的做法 羅漢果燉雪梨湯----初秋上火必備 羅漢果燉雪梨湯怎麼做")
- “都説女人水做的，所以啊要多喝水，如果有時間的情況下多熬一點湯對身體好，其實只要提前一天晚上材料準備好預約好一早起來喝了再去上班啊，保養就這麼簡單。。。羅漢果燉雪梨可以潤肺涼心，解除瘡毒，降低血壓，清熱鎮靜，清肺止咳，潤腸通便，對氣管、咽喉等病均有治療功效，尤其對腸炎、便...
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![川貝燉雪梨的做法 【川貝燉雪梨】 川貝燉雪梨怎麼做]( "川貝燉雪梨的做法 【川貝燉雪梨】 川貝燉雪梨怎麼做")
- “川貝燉雪梨的功效：1、梨味甘，性寒，入肺經，有清熱、化痰、止咳的作用。味甘在中藥指有滋補作用。入肺經，就是説這種物質對肺的作用較強。2、川貝母是一味中藥，味苦、甘，食用的時候可以不吃。川貝母入肺、心經，有化痰止咳，清熱散結的作用。3、冰糖，它的功效主要是用來調味，因為川貝...
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![杏仁燉雪梨 的做法 杏仁燉雪梨 - 秋冬季節的好伴侶 杏仁燉雪梨 怎麼做]( "杏仁燉雪梨 的做法 杏仁燉雪梨 - 秋冬季節的好伴侶 杏仁燉雪梨 怎麼做")
- “【杏仁燉雪梨】聽着就很滋潤了，男女老少都適合喝的一款糖水；特別在秋冬這個乾燥及潮濕的季節裏。梨的果肉含有豐富的果漿，葡萄糖和蘋果酸等有機酸，另外含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、以及胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、抗壞血酸等多種維生素、無毒，具有“潤肺涼心...
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![冰糖雪梨燉雪蛤銀耳如何做簡單又好吃]( "冰糖雪梨燉雪蛤銀耳如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘冰糖雪梨燉雪哈銀耳是一種營養美味的食物，主要原料為冰糖、雪梨、雪哈和銀耳。冰糖雪梨燉雪哈銀耳口感細膩柔滑，香甜可口，營養價值也很豐富，具有降低血脂、增強人體免疫力、潤肺止咳、美容養顏、抗衰老的作用...
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- “霧霾的天氣需要雪梨來潤肺，加熱過的雪梨也適合腸胃虛弱的人。具有清熱潤肺，止咳化痰作用。”食材明細主料雪梨（1個）輔料冰糖（5克）清水（50ml）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冰糖燉雪梨的做法步驟1、取雪梨一個，洗淨。2、取雪梨一個，洗淨。3、將雪梨切塊，放入冰糖。這樣比較入味，...
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![秋月梨醋怎麼做-秋月梨醋的做法]( "秋月梨醋怎麼做-秋月梨醋的做法")
- “做過蘋果醋，用來做糖醋菜品，味道真心好。這會兒有梨，就做個甜梨醋。”食材明細主料秋月梨（2個）白醋（若干）輔料冰糖（若干）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）簡單（難度）秋月梨醋的做法步驟1、原料及工具備好。2、梨切塊，大小都可以，無非是成品時間長短而已。3、一層梨塊一層冰糖，把瓶子裝滿。4、...
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![冰糖銀耳燉雪梨的做法 潤秋燥——冰糖銀耳燉雪梨 冰糖銀耳燉雪梨怎麼做]( "冰糖銀耳燉雪梨的做法 潤秋燥——冰糖銀耳燉雪梨 冰糖銀耳燉雪梨怎麼做")
- “話説秋天嘴脣總是容易幹，而且開裂，喝點滋潤的梨湯，補補也蠻好。而且生梨經過這麼一煮之後，吃多少也不會對脾胃產生影響了。”食材明細主料幹銀耳（2朵）生梨（2個）輔料冰糖（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖銀耳燉雪梨的做法步驟1、1、所有食材準備好。2、2、銀耳...
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味味甜
