![素炒五樣怎麼做-素炒五樣的做法]( "素炒五樣怎麼做-素炒五樣的做法")
- “當官當副的，吃菜吃素的，對身心健康大有好處啊！”食材明細主料大頭菜（適量）幹豆腐（適量）麻椒（適量）胡蘿蔔（適量）西紅柿（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料花椒麪（適量）豆油（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒五樣的做法步驟1、大頭菜切成絲洗淨瀝乾水分備用。2、幹...
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![素炒五丁怎麼做-素炒五丁的做法]( "素炒五丁怎麼做-素炒五丁的做法")
- “別嫌棄這道菜是全素的哦，很鮮美的。我經常將各種素的食材切丁或絲炒在一塊兒當一道菜吃。還可以將他們做拌麪、煮麪的澆頭吃。不光我喜歡吃，我的家人都喜歡的。”食材明細主料山藥（適量）野筍乾（適量）水發黑木耳（適量）輔料黃瓜（適量）泡胡蘿蔔（適量）配料橄欖油（一勺半）食鹽（半茶匙）生抽（適...
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![好吃的五色炒素如何做簡單又好吃]( "好吃的五色炒素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五色炒素，看到名字是不是蒙了，這是個什麼菜呀，這麼奇怪的名字，其實原料都是很常見的菜喲，有營養豐富的黑木耳和胡蘿蔔，還有好吃的幹豆腐、油麪筋和青椒哦，怎麼樣，這樣的一道菜是不是一道大雜燴啊，好吃的五色炒素做...
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![炒素三樣的做法 養生小炒——炒素三樣 炒素三樣怎麼做]( "炒素三樣的做法 養生小炒——炒素三樣 炒素三樣怎麼做")
- 食材明細主料山藥（200克）胡蘿蔔（1棵）綠柿子椒（1個）輔料鹽（3克）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒素三樣的做法步驟1、準備食材2、將山藥去皮放入加了少許白醋的水裏，以防氧化變黑。3、胡蘿蔔去皮洗淨，柿子椒去掉內瓤洗淨。4、胡蘿蔔和柿子椒切成菱形片。5、山藥切成菱...
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![五花肉炒素雞怎麼做-五花肉炒素雞的做法]( "五花肉炒素雞怎麼做-五花肉炒素雞的做法")
- 食材明細主料素雞（適量）五花肉（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒素雞的做法步驟1、食材:煮熟的五花肉切片，素雞切片。2、五花肉放入鍋中小火煸出油。。3、放入生抽、老抽、蠔油翻炒4、放入素雞翻炒幾下加入少許的水中小火煮五分鐘...
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![營養十足的素五樣包如何做簡單又好吃]( "營養十足的素五樣包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘素五樣包指的是香菇、豆腐、黑木耳、捲心菜和粉條，五種看似毫無關係的素菜通過包餃子的方式結合在一起，各種鮮香味混合，完美的讓這道菜有種説不出來的美感。特別是咬上那麼一口，鮮香的汁水混合各種素菜在口腔...
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![燒五素怎麼做-燒五素的做法]( "燒五素怎麼做-燒五素的做法")
- “燒五素，顧名思義，是選用五種時蔬燒製而成的一道素菜。之所以學做這道菜，初衷在於：節日期間多食大魚大肉要有新鮮時蔬來平衡營養。也是因為在冬去春來，乍暖還寒的當今時節，做好春季養生保健，適宜多食用清淡爽口，低油低脂的素菜。”食材明細主料胡蘿蔔（50g）芹菜（80g）山藥（80g）香菇（80g）西...
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![五彩繽紛素雜炒怎麼做-五彩繽紛素雜炒的做法]( "五彩繽紛素雜炒怎麼做-五彩繽紛素雜炒的做法")
- “五彩繽紛素雜炒”食材明細主料素火腿（2根）胡蘿蔔（10克）青豆（30克）玉米（20克）葱花（10克）輔料油（20克）鹽（2克）醬油（5克）雞精（3克）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩繽紛素雜炒的做法步驟1、準備火腿腸切小粒2、準備玉米粒備用3、鍋中燒水，加入青豆和胡蘿蔔丁煮片刻4、盛出瀝水5、鍋中加...
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![素炒二樣怎麼做-素炒二樣的做法]( "素炒二樣怎麼做-素炒二樣的做法")
- 食材明細主料木耳（適量）山藥（適量）輔料花生油（適量）味極鮮醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒二樣的做法步驟1、將提前泡發好的木耳洗淨撕成片備用。2、把山藥洗乾淨後用刮皮刀颳去外皮再次洗淨用刀切成不大不小的塊如圖3、把葱姜切絲。4...
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![素炒五寶如何做簡單又好吃]( "素炒五寶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆乾六塊：適量花生８０公克：適量玉米８０公克：適量豌豆仁６０公克。味素１匙：適量鹽１／４匙：適量豆瓣醬１匙：適量醬油１匙：適量糖１匙：適量胡椒粉：少許。輔料具體步驟1.將紅蘿蔔、豆乾切丁備用。2.Ｂ、將所有材料用滾水燙熟後過涼。3.Ｃ、熱鍋入...
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![五彩素絲炒鱔魚怎麼做-五彩素絲炒鱔魚的做法]( "五彩素絲炒鱔魚怎麼做-五彩素絲炒鱔魚的做法")
- 食材明細主料鱔魚（220克）青椒（1個）紅椒（1個）水髮香菇（1朵）輔料薑絲（適量）洋葱（50克）配料料酒（1/2茶匙）澱粉水（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五彩素絲炒鱔魚的做法步驟1、鱔魚去骨及內臟，用幹澱粉和少許鹽抓勻。2、用清水洗淨切絲瀝乾備用。3、青...
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![五花肉炒西芹素腸怎麼做-五花肉炒西芹素腸的做法]( "五花肉炒西芹素腸怎麼做-五花肉炒西芹素腸的做法")
- “五花肉與素腸，西芹的搭配，鮮香入味，有葷有素，營養豐富，味道也不錯哦！”食材明細主料五花肉（適量）西芹（適量）素腸（四條）輔料薑絲（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）五花肉炒西芹素腸的做法步驟1、素腸洗淨備用。2、西芹洗淨備用。3、素腸切成厚點的...
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![素香腸炒五號菜怎麼做-素香腸炒五號菜的做法]( "素香腸炒五號菜怎麼做-素香腸炒五號菜的做法")
- 食材明細主料五號菜（245克）素香腸（一根）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素香腸炒五號菜的做法步驟1、食材：五號菜2、素香腸3、將五號菜洗淨、撈出。4、放在案板上切開，待用5、將素香腸放在案板上切開，待用。6、燒鍋倒油燒熱，下入切好的五號菜翻炒一下。7、接...
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![素炒幾樣菜怎麼做-素炒幾樣菜的做法]( "素炒幾樣菜怎麼做-素炒幾樣菜的做法")
- “幾樣菜是重慶較有名的一個江湖菜館，用幾樣素菜製作出的各種菜品就成了他家特色~幾樣菜。做法簡單，營養豐富，是減肥人士的理想佳品。”食材明細主料香菇（5個）洋葱（1個）青椒（3個）胡蘿蔔（1個）調料豬油（1勺）極品鮮醬油（3匙）味精（2匙）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒幾樣菜的做法...
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![五彩素炒怎麼做-五彩素炒的做法]( "五彩素炒怎麼做-五彩素炒的做法")
- 食材明細主料蓮藕（100克）胡蘿蔔（100克）萵筍（100克）腐竹（100克）黑木耳（50克）輔料葱（50克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五彩素炒的做法步驟1、原料準備。蓮藕、胡羅卜、萵筍、黑木耳、葱切絲，腐竹切段。2、熱鍋涼油，爆香葱絲。3、放蓮藕絲、腐竹段翻炒。4、放胡羅卜絲炒勻。5、加入...
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![清炒素五色如何做簡單又好吃]( "清炒素五色如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料綠豆芽：1把韭菜：1把胡蘿蔔：半根雞蛋：1個豆腐乾：2塊輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.全部材料洗淨瀝乾水分，韭菜切小段、胡蘿蔔切絲、豆腐乾切絲。雞蛋攤成雞蛋皮，切絲。鍋裏放油置火上，油5成熱，放葱蒜爆香，取出葱蒜。2....
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![素炒五色合菜怎麼做-素炒五色合菜的做法]( "素炒五色合菜怎麼做-素炒五色合菜的做法")
- “素炒五色合菜，清淡美味不油膩，營養豐富老少皆宜。”食材明細主料韭菜（300克）胡蘿蔔（1根）雞蛋（2個）白玉菇（100克）木耳（1小碗）香葱（2棵）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒五色合菜的做法步驟1、韭菜300克，胡蘿蔔1根，雞蛋2個，白玉菇100克，木耳1小碗，香...
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![美味的素五樣包如何做簡單又好吃]( "美味的素五樣包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘素五樣包這道美食這位一道備受人們喜愛的美食，不僅味道鮮美而且富啊還能豐富的營養物質，所需要的食材主要為包菜、粉條、炸豆腐。粉條色澤潔白沒口感爽滑經常出沒於人們的餐桌之上，美味又可口，搭配上炸豆腐以...
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![清炒素幾樣的做法 素淨春節菜之二——清炒素幾樣 清炒素幾樣怎麼做]( "清炒素幾樣的做法 素淨春節菜之二——清炒素幾樣 清炒素幾樣怎麼做")
- “全家一致同意過一個不一樣的春節，先從吃的來説，都同意吃素，就來個清炒素幾樣吧，把素淨進行到底。”食材明細主料杏鮑菇（2個）黃瓜（2個）芹菜（1棵）胡羅卜（1個）洋葱（1個）山藥（1段）黑木耳（適量）雞蛋（1個）輔料鮮蠔油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒素幾樣的做法步驟1、先準備原料...
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![五彩素炒卷春餅如何做簡單又好吃]( "五彩素炒卷春餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料麪粉：250色拉油：15ml鹽：1開水：130輔料小葱：適量韭菜：50胡蘿蔔：1根雞精：少許綠豆芽：100雞蛋：1個花椒：20粒姜：適量黑木耳：適量糖：適量具體步驟1.麪粉加入鹽，色拉油，慢慢倒入開水。2.用侉子攪拌成棉絮狀。3.然後揉至光滑...
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![五彩繽紛素小炒如何做簡單又好吃]( "五彩繽紛素小炒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：一個黃瓜：一根洋葱：半個雞蛋：一個雙匯火腿腸：半個輔料豆油：鹽雞精：黑芝麻（可選）具體步驟1.材料準備好，切塊，洋葱切絲，雞蛋做水煮熟。用涼水沖涼，剝皮切塊。2.如圖所示。3.炒鍋做油，中火燒熱，放入土豆塊，轉小火煎熟，4....
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![素五樣包如何做簡單又好吃-好吃的]( "素五樣包如何做簡單又好吃-好吃的")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘素五樣包就是大家喜歡吃的早餐之一，而且誒這個早餐真的很適合在早上吃，因為很營養很好吃，所以大家想要吃的話其實可以這幾張學習一下製作的方法，因為製作的方法真的很簡單的很方便，很容易的，所以低價想要製作早...
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![清炒素五絲的做法 清炒素“五絲” 清炒素五絲怎麼做]( "清炒素五絲的做法 清炒素“五絲” 清炒素五絲怎麼做")
- 食材明細主料土豆（1個）輔料木耳（3片）萵筍（1段）胡蘿蔔（1段）青椒（1個）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒素五絲的做法步驟1、將各種蔬菜都切成絲2、土豆切成絲，用水泡着，記得放點鹽，炒出來的土豆絲會很脆。由於忘記拍照了，只能傳這個了，3、放入一勺油，油熱先入土豆，炒快熟後再把所有蔬菜...
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![炒素丁的做法 五顏六色炒素丁 炒素丁怎麼做]( "炒素丁的做法 五顏六色炒素丁 炒素丁怎麼做")
- “別小看這些蔬菜哦，洋葱被稱為蔬菜皇后；玉米中含有一種長壽因子······每樣食材都有它的營養價值不是？炒在一起是懶惰的做法，但也合乎營養互補。我最喜歡將五顏六色的素丁炒在一起吃了。我家人物寶貝在家時，對我做的菜不挑食。常常要問，老媽，今天這叫什麼菜名？我總是隨口説...
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![素炒三樣怎麼做-素炒三樣的做法]( "素炒三樣怎麼做-素炒三樣的做法")
- 食材明細主料青椒（90克）新鮮香菇（45克）胡蘿蔔（80克）輔料蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒三樣的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切開）、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）、新鮮香菇（已清洗切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔翻炒翻炒。3、接着，合入青椒和新鮮香菇，加適量的...
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味味甜
