![雜豆豆漿怎麼做-雜豆豆漿的做法]( "雜豆豆漿怎麼做-雜豆豆漿的做法")
- 食材明細主料黑豆（25g）黃豆（20g）花生（15g）赤豆（5g）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雜豆豆漿的做法步驟1、把豆子泡發。2、裝好一定量的豆子。3、把豆子放進豆漿機裏，加水到刻度。4、蓋上蓋子，按下醇豆漿，然後豆漿機就開始工作了。5、二十多分鐘後，豆漿機蜂鳴就好了，用隔...
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![黃豆雜米豆漿怎麼做-黃豆雜米豆漿的做法]( "黃豆雜米豆漿怎麼做-黃豆雜米豆漿的做法")
- “五穀雜糧越來越受到人們的晴睞，將雜米豆類混合打成豆槳操作既簡單又省時省事兒，口感好營養豐富更適合早餐食用。”食材明細主料黃豆（1份）扁豆（1份）薏米仁（1份）糙米（1份）黑米（1份）燕麥米（1份）綠米（1份）紅米（1份）蕎麥米（1份）輔料清水（1000~1300mL左右）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆雜...
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![紅棗西葫蘆雜豆豆漿的做法 紅棗西葫蘆雜豆豆漿——讓豆漿變得更營養 紅棗西葫蘆雜豆豆漿怎麼做]( "紅棗西葫蘆雜豆豆漿的做法 紅棗西葫蘆雜豆豆漿——讓豆漿變得更營養 紅棗西葫蘆雜豆豆漿怎麼做")
- “大概五六歲時吧，當時還在上學前班，有天放學媽媽再等我不回去，就去學校找，可我也不在學校，一路問人才聽到説我帶着不到三歲剛會走路的妹妹去山上摘酸棗了。山那麼大，媽媽走呀走呀，走了幾個小時，完全不見我們倆的蹤影。她邊走邊哭，邊哭邊想，我們是不是掉到棗刺兒窩裏了？我們是不是被...
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![具體步驟是什麼-豆漿要煮多久才熟]( "具體步驟是什麼-豆漿要煮多久才熟")
- 平常家裏面説起做豆漿的過程，老人家都是頭頭是道，因為他們以前不僅自己做豆漿，還會自己做豆腐呢，那滷水點豆腐便是從北京傳出來的，可是豆漿要煮多久才熟呢?豆漿要煮多久才熟1.煮豆漿是需要一個過程的，從一開始的白水一直到水煮開，再到豆漿煮熟，這一個過程大概需要二十到三十分鐘...
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![五穀雜糧加盟步驟]( "五穀雜糧加盟步驟")
- 營養餐食相比於高熱量的垃圾食品越來越受到大眾喜愛，特別是口味適應於各地的五穀雜糧成為了飲食行業的投資新寵兒。很多人愛吃火鍋，麻辣燙，小龍蝦，當然除了這些“重口味”之外，五穀雜糧可以稱得上是一個老少皆宜的新餐食了。現在市面上有越來越多的五穀雜糧店，在概念、口味、運...
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![紅棗雜糧豆漿怎麼做-紅棗雜糧豆漿的做法]( "紅棗雜糧豆漿怎麼做-紅棗雜糧豆漿的做法")
- “古人説：女人一天三顆棗，終身不顯老。中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性温、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究發現，紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。所以家中紅棗多半是不斷的，或是直接食用、或是做菜、或是與紅...
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![雜糧豆漿的介紹]( "雜糧豆漿的介紹")
- 五穀雜糧含有豐富的蛋白質與膳食纖維，特別適合要減肥的人，既能增加飽腹感，並且吃多了還不會長肉，何樂而不為呢？那小編下面就給大家介紹一下雜糧豆漿，那可是早餐的好選擇哦，如果大家想了解的話呢，就趕緊往下看一看，並且學一學吧。一、雜糧豆漿的介紹五穀雜糧含有豐富的蛋白質、維生...
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![枸杞雜糧豆漿怎麼做-枸杞雜糧豆漿的做法]( "枸杞雜糧豆漿怎麼做-枸杞雜糧豆漿的做法")
- “氣温越來越低，清冷的感覺有時候讓人覺得頭痛。大冬天來一杯豆漿熱飲，熱氣騰騰，營養豐富，抵禦驟降的氣温。”食材明細主料黃豆（75g）紅豆（1匙）枸杞（1匙）小麥（少許）紅棗（4顆）輔料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）枸杞雜糧豆漿的做法步驟1、準備好食材2、所有食材清洗一下，棗用...
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![一看就會的石磨磨豆漿的簡單步驟！]( "一看就會的石磨磨豆漿的簡單步驟！")
- 石磨是我國傳統的食物加工刀具之一，在以前的生活中，很多家庭都會有這樣一種工具，通常都是用來磨大豆，玉米等農作物。這個過程非常的久，需要有很強的耐心，通常的人都是半途而廢了。今天小編就給大家介紹一下石磨磨豆漿的簡單步驟哦。一、石磨磨豆漿的步驟1、取適量大豆，在水裏浸...
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![豆漿雜糧戧面饅頭的做法 麪肥版豆漿雜糧戧面饅頭 豆漿雜糧戧面饅頭怎麼做]( "豆漿雜糧戧面饅頭的做法 麪肥版豆漿雜糧戧面饅頭 豆漿雜糧戧面饅頭怎麼做")
- “自然界提供人類所需各種營養，而大部分營養我們要從每日的食物中來攝取。食物的種類相對多，人體營養攝入也就更加均衡。但是一日只有三餐，小小的胃口和需要滋養的身體，質和量的矛盾，使得食物多樣性變得逾為重要。於是，各種雜糧版的主食，餡類，湯粥，還有雜菌等等以雜為主的多種少量...
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![雜豆去濕豆漿的做法 養生雜豆去濕豆漿 雜豆去濕豆漿怎麼做]( "雜豆去濕豆漿的做法 養生雜豆去濕豆漿 雜豆去濕豆漿怎麼做")
- “這款豆漿除了傳統的黃豆外，還額外放了江西省玉山縣的特產——白金豆。這白金豆模樣很像是市場上的大芸豆，但還有所差別。在清朝，這白金豆還是上貢朝廷的貢豆。白金豆的藥用功能廣泛，具有潤肺、消炎、養顏、強骨、健胃、解毒等功效。此款豆漿中我還放入了芡實、薏米、茯苓，這...
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![豆豉魚的做法 豆豉魚（忘記拍步驟圖） 豆豉魚怎麼做]( "豆豉魚的做法 豆豉魚（忘記拍步驟圖） 豆豉魚怎麼做")
- 食材明細主料鯉魚（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）豆豉（適量）醬油（適量）料酒（適量）白糖（適量）花椒粉（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆豉魚的做法步驟1、鯉魚洗乾淨，困水，魚身上劃開，用料酒或白酒醃10分鐘～15分鐘2、把葱薑蒜切好備用3、準備八角和花椒4、鍋倒入油燒熱七成熱...
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![玉米渣雜糧豆漿怎麼做-玉米渣雜糧豆漿的做法]( "玉米渣雜糧豆漿怎麼做-玉米渣雜糧豆漿的做法")
- “黃豆的蛋白質含量高達40%左右，相當於瘦豬肉的兩倍多，雞蛋的三倍。醫學認為，黃豆可以長肌膚、益顏色、填精髓、增力氣，補虛開胃，益氣補血、健脾寬中。玉米渣含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化，此外，多吃玉米還能刺激大腦細胞，增強人的腦力和記憶力。經常用腦的家人來上這...
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![做魚的步驟]( "做魚的步驟")
- 做魚的步驟有哪些，你們知道嗎，可以來看看這篇文章的介紹，這篇文章為我們介紹了不同的魚該怎樣做才好吃，列舉了詳細的步驟，所以即使是不會做魚的人看了也能做出美味的魚來，喜歡吃魚的人可以來看看喲，保證你很滿意。做魚的步驟一、清蒸鱸魚用料：鱸魚1條、食鹽3克、姜5克、蒜5克、料...
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![有哪些步驟-如何種黃豆]( "有哪些步驟-如何種黃豆")
- 黃豆作為富有營養價值的豆類食品長久以來一直吸引着大眾的目光。黃豆能夠補充人體所需要的物質，可以做豆漿，豆腐等味道也不錯。是許多家庭青睞的豆類食物。那麼，小夥伴們瞭解黃豆的生長過程嗎?今天小編就為大家分享一下如何種黃豆。如何種黃豆1.選擇種子選擇種子也沒有太多...
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![空氣炸土豆條步驟是什麼]( "空氣炸土豆條步驟是什麼")
- 土豆洗淨，切長條，然後放到鹽水浸泡，刷上點食用油炸即可。放到空氣炸鍋不要炸得太快，炸的時候不要着急，也不要放太多的薯片，因為太多的薯片會讓它們粘在一起。油炸時最好的方法是使用一種精煉的清香油，因為這種油會給土豆原有的味道。...
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![雜糧豆漿黑麥饅頭怎麼做-雜糧豆漿黑麥饅頭的做法]( "雜糧豆漿黑麥饅頭怎麼做-雜糧豆漿黑麥饅頭的做法")
- “秋冬季節，多吃些粗糧對身體健康好；豆漿作為一年四季均可食用的飲品，因富含符合人體需要的優質的植物蛋白和氨基酸和大量的異黃釋酮、卵靈脂及大豆蛋白等營養物質，口感清淡營養也好。我們家早餐經常用破壁機現磨五穀雜糧豆漿，不僅有黃豆，還會放紅豆、黑豆、花生、紅棗和薏仁等...
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![雜糧豆漿怎麼做-雜糧豆漿的做法]( "雜糧豆漿怎麼做-雜糧豆漿的做法")
- “多吃雜糧對身體好。”食材明細主料黑豆（20克）黑米（IO克）黃豆（IO克）花生（少許）輔料水（6OO毫升）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雜糧豆漿的做法步驟1、將所有的原材料浸泡一晚上。2、倒入豆漿機內開啟豆漿模式。3、開始工作。4、3O分鐘後豆漿好了，成品圖。...
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![雜糧豆漿米飯怎麼做-雜糧豆漿米飯的做法]( "雜糧豆漿米飯怎麼做-雜糧豆漿米飯的做法")
- “從營養學的角度來講人體所需的營養素分為五大類，分別是：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等，這五類營養素是人體必須的，缺少其中任何一種營養素都有可能影響身體健康，所以平時在日常生活中都會注意這方面的營養搭配。黃豆中含有豐富的優質蛋白，營養師提倡大家每天食...
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![五穀雜糧豆漿怎麼做-五穀雜糧豆漿的做法]( "五穀雜糧豆漿怎麼做-五穀雜糧豆漿的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料黃豆（10g）紅豆（5g）大米（5g）燕麥米（5g）紅米（5g）玉米渣（5g）輔料白糖（適量）調料清水（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）五穀雜糧豆漿的做法步驟1、黃豆5克。2、紅米5克。3、玉米渣5克。4、燕麥米適量。5、大米5克...
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![五穀雜糧養生豆漿怎麼做-五穀雜糧養生豆漿的做法]( "五穀雜糧養生豆漿怎麼做-五穀雜糧養生豆漿的做法")
- “破壁機早餐來份美容養顏五穀雜糧豆漿，細膩濃稠無渣渣，太香太營養了！”食材明細主料紅豆（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）蓮子（適量）核桃（適量）燕麥（適量）山藥（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五穀雜糧養生豆漿的做法步驟1、所有食材準備就緒。2、洗淨後放入破壁機裏面，倒入...
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![打豆漿一般分為幾個步驟-豆漿機打豆漿用冷水還是熱水]( "打豆漿一般分為幾個步驟-豆漿機打豆漿用冷水還是熱水")
- 豆製品富含蛋白質，而豆漿作為廣大人民早餐必備的飲品，為人民的一天提供大量的蛋白質，不少人家裏也有各式各樣的的豆漿機，相信對於大多數人來説，豆漿機打豆漿用冷水還是熱水，好多人都搞不清楚，這也是我比較困擾的一個問題，今天，我就來跟大家一起聊聊這個話題。一、豆漿機打豆漿用冷...
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![糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？]( "糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？")
- 糯米豆沙餅，一道非常美味的甜品，軟軟的糯米，香甜的豆沙，這兩種食材搭配在一起，想想都會讓人流口水，牙口不好的人都可以食用這款甜口噢，那麼糯米豆沙餅的做法是怎麼樣的呢？今天就讓小編來教你們做一道香甜又可口的糯米豆沙餅。糯米豆沙餅的做法的步驟有哪些？糯米又叫江米，粘米，粘大米...
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![五穀雜糧豆漿的做法-喝雜糧豆漿的好處]( "五穀雜糧豆漿的做法-喝雜糧豆漿的好處")
- 豆漿是人們清晨或休閒時候常喝的飲品，作為早餐成為了很多人羣的飲食習慣，喝豆漿有着各方面的身體功效。豆漿的種類多種多樣，可以加入不同的輔料做成不同口味的豆漿，雜糧豆漿是豆漿中的一種，是用多種粗糧豆類混合做成的，喝雜糧豆漿有什麼好處呢？一、喝雜糧豆漿的好處1、五穀雜糧...
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![五色雜糧豆漿怎麼做-五色雜糧豆漿的做法]( "五色雜糧豆漿怎麼做-五色雜糧豆漿的做法")
- “人生活在天地之間，自然環境中，是整個物質世界的一個組成部分，應和大自然融為一體。自然界的植物五顏六色，接受陽光雨露的滋潤生長為萬物之靈的人提供了食物來源。人體五臟與大自然的五色有着密切的關聯，五色入五臟1.肝——綠豆：性味甘涼，具清熱解毒之功。2.心——紅豆：性平，有活...
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味味甜
