![香菜拌青瓜怎麼做-香菜拌青瓜的做法]( "香菜拌青瓜怎麼做-香菜拌青瓜的做法")
- “非常清爽脆口的小菜。”食材明細主料青瓜（一條）香菜（少許）輔料蒜頭（少許）小青檸（一個）調料香油（少許）白糖（少許）生抽（少許）醋（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌青瓜的做法步驟1、準備:青瓜(從冰箱取出來的冰過更脆爽)，蒜頭，小青檸。2、香菜。3、把青瓜清洗乾淨拍一拍切段，蒜頭...
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![香菜拌黃瓜怎麼做-香菜拌黃瓜的做法]( "香菜拌黃瓜怎麼做-香菜拌黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1根）香菜（2顆）輔料鹽（適量）白糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）香油（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜拍扁切塊。2、香菜切段。3、裝入盤中。4、蒜切碎。5、切碎的蒜放入碗中，燒點熱油倒入激岀蒜香味。6、加少許鹽，生抽、香醋、白...
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![香菜末拌青椒怎麼做-香菜末拌青椒的做法]( "香菜末拌青椒怎麼做-香菜末拌青椒的做法")
- 食材明細主料香菜（適量）青椒（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醋（適量）生抽（適量）姜粉（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菜末拌青椒的做法步驟1、所需食材備用繼續2、香菜切碎3、蒜，葱，青椒改刀4、一同放入碗中5、放入辣椒粉用熱油淋入，加鹽，醋，生抽拌勻6、爽口小菜...
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![涼拌青瓜怎麼做-涼拌青瓜的做法]( "涼拌青瓜怎麼做-涼拌青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（2條）輔料蒜頭（半個）小米辣（2個）香菜（3根）調料醬油（適量）蠔油（適量）白糖（一勺）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）涼拌青瓜的做法步驟1、小米辣蒜頭香菜切段。2、青瓜洗乾淨放進保鮮袋拍。3、拍好切小塊。4、放入盆中。5、放醬油蠔油白糖拌勻（放入冰箱冷藏半個小時味道更...
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![青瓜拌海蜇的做法 【夏日小涼菜】青瓜拌海蜇 青瓜拌海蜇怎麼做]( "青瓜拌海蜇的做法 【夏日小涼菜】青瓜拌海蜇 青瓜拌海蜇怎麼做")
- “青瓜——肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香;能安神定志,輔助治療失眠症。還有利尿的功效，有助於清除血液中像尿酸那樣的潛在的有害物質。青瓜味甘性涼，具有清熱利水,解毒的功效;對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果。更有良好的降壓和降膽固醇的作用。海蜇——海...
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![青菜拌香菇怎麼做-青菜拌香菇的做法]( "青菜拌香菇怎麼做-青菜拌香菇的做法")
- “常州5月，6月的青菜，沒有冬天的那麼清甜，會有點發苦，放水裏焯一下，涼拌，味道就比清炒的好吃很多！”食材明細主料小青菜（300g）香菇（4朵）輔料鹽（4g）糖（2g）麻油（10g）生抽（20g）食用油（2g）清水（1000g）涼白開（1000g）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青菜拌香菇的做法步驟1、青菜清洗乾淨，瀝乾水份。2、...
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![青瓜拌香乾怎麼做-青瓜拌香乾的做法]( "青瓜拌香乾怎麼做-青瓜拌香乾的做法")
- 食材明細主料青瓜（210克）香乾（90克）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌香乾的做法步驟1、材料：青瓜、香乾2、將青瓜清洗一下。3、放在案板上切成粗一點絲，待用。4、將香乾放在案板上切開。5、接着，將切好的青瓜和香...
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![紫薯南瓜拌青菜怎麼做-紫薯南瓜拌青菜的做法]( "紫薯南瓜拌青菜怎麼做-紫薯南瓜拌青菜的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）南瓜（適量）菠菜（適量）腐竹（適量）雞蛋（一個）四季豆（適量）豆芽（適量）調料沙拉醬（一包）清淡（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯南瓜拌青菜的做法步驟1、準備材料。2、四季豆洗乾淨入鍋煮熟備用。3、雞蛋煮熟去殼，紫薯，南瓜煮熟備用。4、豆芽也洗好了，煮熟青菜放一起。5、...
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![香乾羊尾筍拌青瓜怎麼做-香乾羊尾筍拌青瓜的做法]( "香乾羊尾筍拌青瓜怎麼做-香乾羊尾筍拌青瓜的做法")
- 食材明細主料青瓜（195克）香乾（75克）羊尾筍（90克）輔料鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾羊尾筍拌青瓜的做法步驟1、食材：青瓜、香乾、羊尾筍（已浸泡抽去鹽分）2、將青瓜清洗一下。3、放在案板上切成粗一點絲，待用。4、將羊尾筍撕開放...
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![涼拌香辣青瓜木耳怎麼做-涼拌香辣青瓜木耳的做法]( "涼拌香辣青瓜木耳怎麼做-涼拌香辣青瓜木耳的做法")
- “夏天來了天氣越來越熱，來份涼拌菜吧，清爽可口。”食材明細主料青瓜（一條）黑木耳（20克）輔料蒜末（適量）香菜（適量）小米辣（一個）調料淡醬油（少許）香油（少許）香醋（適量）糖（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌香辣青瓜木耳的做法步驟1、準備:青瓜，香菜，小米辣，蒜頭。2、青瓜放入保鮮袋，用擀...
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![涼拌青瓜的做法 清爽小菜--涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法 清爽小菜--涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做")
- “夏天到了，總想吃點清清爽爽的東西，突然聽好友講要做拍青瓜，心血來潮，自己就動起手來了。。。”食材明細主料青瓜（2條）輔料青辣椒（一個）配料山西陳醋（適量）蒜頭（三大瓣）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）橄欖油（適量（麻油））微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜的做法步驟1、原料圖2、2把青瓜豎...
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![青瓜拌石花菜怎麼做-青瓜拌石花菜的做法]( "青瓜拌石花菜怎麼做-青瓜拌石花菜的做法")
- 食材明細主料青瓜（250克）石花菜（110克）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌石花菜的做法步驟1、食材：青瓜、石花菜。2、將青瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上切成粗一點的絲。4、放入大碗中。5、接着，合入石花菜。6、然後，加適量的鹽。7、加適...
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![青瓜拌娃娃菜怎麼做-青瓜拌娃娃菜的做法]( "青瓜拌娃娃菜怎麼做-青瓜拌娃娃菜的做法")
- 食材明細主料娃娃菜（一棵）青瓜（一根）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（少許）雞精（少許）白糖（一勺半）白醋（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、青瓜、胡蘿蔔2、將青瓜和胡蘿蔔清洗一下、撈出。3、胡蘿蔔去皮，青瓜和胡蘿蔔放在案板上切成粗一點的絲，待用。4、將...
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![涼拌青瓜的做法 涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法 涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做")
- “今次與大家分享這個涼拌青瓜，青瓜本身有不少好處增強骨骼美容養顏控制血壓抵抗癌症和炎症促進健康體重;所以既然又惹味又健康，而且製作也不複雜，大家可以試試呢，希望大家喜歡！”食材明細主料青瓜（3條）輔料香葱（3條）芫茜（2條）蒜頭（6粒）指天椒（1隻）調料海鹽（適量）鹽（2大匙）黑醋（3小匙）豉油（4大...
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![青瓜拌大白菜梗怎麼做-青瓜拌大白菜梗的做法]( "青瓜拌大白菜梗怎麼做-青瓜拌大白菜梗的做法")
- “這不能吃，哪不能吃，簡直是一個糖尿病患者的悲哀啊。。。”食材明細主料青瓜（1根）大白菜梗（適量）調料鹽（適量）味精（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌大白菜梗的做法步驟1、食材：青瓜、大白菜梗（已清洗）。2、將青瓜清洗清洗撈出，去皮。3、放在案板上切開...
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![青瓜拌醬香牛肉怎麼做-青瓜拌醬香牛肉的做法]( "青瓜拌醬香牛肉怎麼做-青瓜拌醬香牛肉的做法")
- 食材明細主料青瓜（一條）熟醬牛肉（適量）輔料老乾媽（少許）蒜末（少許）調料烏醋（少許）糖（少許）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌醬香牛肉的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、青瓜削皮拍碎改刀切好，切點蒜末。3、醬香牛肉切片。4、將青瓜，牛肉放入盤中加入老乾媽，蒜末，烏醋，醬油，糖拌勻即...
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![香菇肉醬青瓜拌麪怎麼做-香菇肉醬青瓜拌麪的做法]( "香菇肉醬青瓜拌麪怎麼做-香菇肉醬青瓜拌麪的做法")
- “炎熱的夏季，美味拌麪，非常的受歡迎哦！”食材明細主料蕎麥麪（適量）青瓜（適量）香菇肉醬（適量）輔料生抽（少許）鹽（少許）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉醬青瓜拌麪的做法步驟1、備好食材：如圖，青瓜洗淨切成絲，調入少許鹽拌勻備用，香菇肉醬，蕎麥麪備好。2、鍋內加水燒開，下蕎麥麪調入少...
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![拌青瓜子怎麼做-拌青瓜子的做法]( "拌青瓜子怎麼做-拌青瓜子的做法")
- 食材明細主料青瓜子（540克）輔料香葱（適量）薑片（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）拌（工藝）數小時（耗時）高級（難度）拌青瓜子的做法步驟1、食材：將青瓜子用淡鹽水靜養半天。2、香葱、薑片。3、將靜養好的青瓜子淘洗乾淨撈出。4、接着，將青瓜子下入清水鍋中焯至開口撈出...
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![青瓜拌淡菜怎麼做-青瓜拌淡菜的做法]( "青瓜拌淡菜怎麼做-青瓜拌淡菜的做法")
- 食材明細主料青瓜（270克）淡菜（545克）輔料剁椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）香醋（適量）芝麻油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜拌淡菜的做法步驟1、食材：青瓜、淡菜（已焯熟）、剁椒2、將已焯熟的淡菜剝殼取肉，待用。3、將青瓜清洗一下。4、放在案板上切成滾刀塊。5、接着，將切好的青瓜...
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![涼拌青瓜的做法 悶熱裏的一道涼菜——涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法 悶熱裏的一道涼菜——涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做")
- “是不是天氣一熱就覺得沒什麼胃口？瞬間覺得不會再愛了。只想圖個新鮮，飽飽眼福就滿足了，洋洋散散動也不想動呢？別急，“救星”來了---涼拌青瓜，不僅讓你飽眼福，不飽口福都會覺得對不起自己。清腸解膩，補充維生素E，休閒娛樂洽淡小食。”食材明細主料青瓜（2根）蒜瓣（5粒）辣椒（適量）鹽（適量）白...
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![拌青瓜怎麼做-拌青瓜的做法]( "拌青瓜怎麼做-拌青瓜的做法")
- “最近天氣太熱啦！最飯就是個快手菜，今來一款：拌青瓜！爽口開胃，酸辣美味！”食材明細主料青瓜（兩根）洋葱（半塊）青椒（兩根）香菜（一根）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）紅油（適量）辣椒麪（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）拌青瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、青瓜改刀切片。3、洋葱...
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![涼拌青瓜的做法 涼拌青瓜、酸甜味精 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法 涼拌青瓜、酸甜味精 涼拌青瓜怎麼做")
- “原因是全姐妹們最喜歡吃涼拌青瓜。超過好吃的其它就這樣。第一排是涼拌青瓜嘛”食材明細主料青瓜（適量）輔料陳醋（適量）紅辣椒油（適量）芝麻香油（適量）蒜泥鹽（適量）雞精（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜的做法步驟1、你喜歡多少根就多少青瓜吧。先用鹽水給青瓜...
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![涼拌黃瓜青椒的做法 涼拌黃瓜青椒(墨墨的菜） 涼拌黃瓜青椒怎麼做]( "涼拌黃瓜青椒的做法 涼拌黃瓜青椒(墨墨的菜） 涼拌黃瓜青椒怎麼做")
- “最近天熱了不知道她熱不熱做道涼菜希望她長大自己做。”食材明細主料黃瓜（3根）青椒（2個）輔料蠔油（兩大勺）一品鮮醬油（少許）自制肉醬（兩勺（也可老乾媽或者別的肉醬））白糖（一大勺）陳醋（兩大勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜青椒的做法步驟1、黃瓜青椒洗淨。2、黃瓜拍好切塊青...
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![涼拌青瓜的做法 炎炎夏日的小菜涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法 炎炎夏日的小菜涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做")
- 食材明細主料青瓜（兩根）輔料鹽（兩勺）醋（一勺）白砂糖（兩勺）辣椒醬（一勺（其實最好用辣椒代替））醬油（適量）蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜的做法步驟1、先把青瓜洗乾淨，避免有農藥殘留。然後對半切開，再對半切。把中間的籽去掉，然後用刀拍幾下，然後切成一小段一小段的。2、接...
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![涼拌青瓜香乾怎麼做-涼拌青瓜香乾的做法]( "涼拌青瓜香乾怎麼做-涼拌青瓜香乾的做法")
- “青瓜拌香乾，脆爽清甜，是夏天不可錯過的一道美味涼拌菜！”食材明細主料青瓜（半根）醬香乾（兩塊（熟的））輔料芝麻油（適量）鹽（少許）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌青瓜香乾的做法步驟1、備好食材：如圖，青瓜洗淨去皮過下純淨水備用，醬香乾備好。2、青瓜切成條狀，香乾切成條狀備...
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味味甜
