![快手餐蝦面怎麼做-快手餐蝦面的做法]( "快手餐蝦面怎麼做-快手餐蝦面的做法")
- “10分鐘搞定簡單營養的快手飯。”食材明細主料蝦（幾隻）青菜（適量）雞蛋（一個）胡蘿蔔（少量）掛麪（適量）輔料油（適量）生抽（適量）醋（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手餐蝦面的做法步驟1、準好食材：空心菜（綠葉菜都行）、蝦挑好蝦線、胡蘿蔔、雞蛋。2、胡蘿蔔切成片，再弄成小花。3...
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![早餐意麪的做法 快手早餐意麪 早餐意麪怎麼做]( "早餐意麪的做法 快手早餐意麪 早餐意麪怎麼做")
- 食材明細主料意麪（100g）肉餡（100g）西紅柿（1個）胡蘿蔔（1根）香菇（2朵）輔料蒜（2瓣）洋葱（1個）玉米油（100g）蕃茄醬（適量）奶酪片（2片）調料鹽（5g）黑胡椒粉（30g）蔬之鮮（適量）羅勒碎（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐意麪的做法步驟1、水開煮麪。2、煮麪水裏加點鹽。3、肉餡加玉米粉蔬之鮮黑胡椒碎水...
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![快手早餐怎麼做-快手早餐的做法]( "快手早餐怎麼做-快手早餐的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）麪包（2個）輔料鹽（1匙）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐的做法步驟1、雞蛋，加鹽，打散2、麪包摳芯，留下邊3、鍋底刷油，講蛋液倒入麪包圈裏。果然還是雞蛋少了😂4、待蛋液凝固之後，即可小竅門1、小火，小火，小火2、下次可以往雞蛋裏撒上糖，不知道是不是很好...
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![快手懶人餐怎麼做-快手懶人餐的做法]( "快手懶人餐怎麼做-快手懶人餐的做法")
- 食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（一個）青豆（一把）紫甘蘭（20g）紅蘿蔔（20g）香菇（20g）輔料鹽（1g）雞粉（1g）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐的做法步驟1、米飯提前蒸好的，放涼待用2、所有原料切丁3、起油鍋，把所有原料放在一起炒致快熟時放入米飯和雞蛋，加入調味料，翻拌均勻4、再配...
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![快手減脂餐怎麼做-快手減脂餐的做法]( "快手減脂餐怎麼做-快手減脂餐的做法")
- “炎熱的夏天，最好的避暑方式就是去游泳了。舒服的泡在游泳池中，來興致時游上那麼幾個來回，活動活動筋骨，是最愜意的假日時光。唯一美中不足的就是不太符合夏日的身材了，看着別人的芊芊身影，再低頭看看自己一冬天攢下來的游泳圈，立刻就下定決心要減肥了。管住嘴，邁開腿都必不可少...
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![快手小龍蝦的做法 懶人餐 快手小龍蝦怎麼做]( "快手小龍蝦的做法 懶人餐 快手小龍蝦怎麼做")
- 食材明細主料小龍蝦（2斤）蒜瓣（5個）葱（5根）幹辣椒（3個）花椒（1勺）紅糖（3g）姜（1塊）食鹽（2匙）輔料料酒（3匙）大料（2個）中辣（口味）爆（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）快手小龍蝦的做法步驟1、去蝦線，去蝦頭。2、熱火猛火，下蒜瓣，姜，花椒，炒出香味，下入大蝦。翻炒5分鐘。3、倒入半瓶啤酒，倒入適量料酒，倒入一勺白糖，加大...
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![快手懶人餐之方便麪怎麼做-快手懶人餐之方便麪的做法]( "快手懶人餐之方便麪怎麼做-快手懶人餐之方便麪的做法")
- 食材明細主料方便麪（一包）雞蛋（一個）火腿腸（一根）輔料葱（適量）青菜（適量）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐之方便麪的做法步驟1、準備好材料2、燒適當水，水開後關小火打入雞旦3、等雞旦白變白色完之後開大火放除了葱所有材料煮開4、最後放葱出鍋！小竅門這個菜譜主要是發給...
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![快手鮮蝦的做法 快手鮮蝦—兩步搞定 快手鮮蝦怎麼做]( "快手鮮蝦的做法 快手鮮蝦—兩步搞定 快手鮮蝦怎麼做")
- 食材明細主料鮮蝦（8只）輔料姜（1片）蒜（1瓣）調料生抽（適量）香醋（適量）料酒（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）姜粉（少許）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手鮮蝦的做法步驟1、鮮蝦洗淨去頭，剪掉蝦腿，挑去蝦線，再衝洗乾淨，擺放於盤中。2、放入蒸鍋，中大火蒸8分鐘左右。3、蒜、姜切末，加入生抽、香醋調汁...
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![快手早餐餅怎麼做-快手早餐餅的做法]( "快手早餐餅怎麼做-快手早餐餅的做法")
- “這個簡單快手的早餐餅，即使是時間再匆忙，也來得及自己動手，一拌一煎就上桌，勝過包子油條，夏季防曬多吃它，對皮膚有好處。”食材明細主料蘋果（1個）雞蛋（1個）麪粉（200g）輔料油（少許）小蘇打（2g）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）快手早餐餅的做法步驟1、準備食材：食材的配比沒有固定要求，面...
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![快手早餐發麪餅怎麼做-快手早餐發麪餅的做法]( "快手早餐發麪餅怎麼做-快手早餐發麪餅的做法")
- “簡單又美味的快手早餐，每週吃一次都不過癮，做法也是非常簡單，第一天晚上發麪，第二天早上温水兑點小蘇打一攪一拌，不用動手揉麪，只要筷子攪拌均勻就好，直接倒入電餅鐺，2-3分鐘就OK啦！簡單而且非常容易操作的快手早餐，看一遍你也會做，我家每週吃一次都不過癮，老人孩子都愛吃。”食材...
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![小龍蝦麪的做法 快手餐#小龍蝦麪 小龍蝦麪怎麼做]( "小龍蝦麪的做法 快手餐#小龍蝦麪 小龍蝦麪怎麼做")
- “超級簡單，味道爆棚。”食材明細主料麻辣小龍蝦（一盒）雞蛋（一個）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）菠菜（適量）麪條（適量）輔料大蒜（適量）超辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小龍蝦麪的做法步驟1、麻辣小龍蝦一盒，750g裝，可做兩人份。2、備料：黃瓜、胡蘿蔔、蒜、菠菜（可不加或換成其他蔬菜）、忽略葱（拍完才...
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![快手早餐熱湯麪怎麼做-快手早餐熱湯麪的做法]( "快手早餐熱湯麪怎麼做-快手早餐熱湯麪的做法")
- “推薦一道快手早餐熱湯麪，這早餐孩子愛吃，簡單快手，做法超簡單，不加一滴油，有肉有蛋有蔬菜，營養豐富，能量滿滿，滑嫩爽口，滋味鮮美，好吃到湯汁都不剩。孩子説這面太香了，比飯店做的都好吃，我也有同感，今天這面真的好好吃。”食材明細主料金龍魚鮮雞蛋空芯掛麪（150g）雞蛋（2個）生菜葉（適量）雞...
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![快手香辣蝦怎麼做-快手香辣蝦的做法]( "快手香辣蝦怎麼做-快手香辣蝦的做法")
- “海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品，海蝦中含有三種重要的脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。”食材明細主料蝦（200克）輔料香菜（適量）乾紅辣椒（適量）蒜（適量）白芝麻（適量）豆豉香鍋調料（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手香辣蝦的做法步驟1、準備食材2、調料：香菜、乾紅辣椒...
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![快手早餐手抓餅的做法 3分鐘快手早餐－手抓餅 快手早餐手抓餅怎麼做]( "快手早餐手抓餅的做法 3分鐘快手早餐－手抓餅 快手早餐手抓餅怎麼做")
- “早上就一個字！快！”食材明細主料飛餅（適量）雞蛋（適量）腸（適量）輔料醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐手抓餅的做法步驟1、煎飛餅的時候忘記拍照了。直接放不粘鍋。鼓起了煎另一面。鼓起了就好了。2、不粘鍋直接煎腸和雞蛋。話説不粘鍋這個東西真心好用。油都不用...
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![快手早餐面怎麼做-快手早餐面的做法]( "快手早餐面怎麼做-快手早餐面的做法")
- “河蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，但又無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）”食材明細主料畫面（50克）菠菜（2棵）小河蝦（10克）雞蛋（1個）輔料葱（1段）鹽（1勺）糖（0.5勺）醋（1勺）蠔油（1勺）香油（1匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐面的做法步驟1、...
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![快手掛麪湯的做法 清淡晚餐-快手掛麪湯 快手掛麪湯怎麼做]( "快手掛麪湯的做法 清淡晚餐-快手掛麪湯 快手掛麪湯怎麼做")
- “上了一天班，下班擠公交回家，身心俱疲，做個快手晚餐，熱乎乎的，吃完趕緊鑽被窩🎈🎈🎈”食材明細主料掛麪（100g）番茄（2個）雞蛋（2個）輔料洋葱（20g）油（適量）鹽（1勺）炒菜料（半勺）生抽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）快手掛麪湯的做法步驟1、將洋葱、番茄切塊，備用2、熱鍋倒油，放入洋葱塊熗鍋3...
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![快手蝦怎麼做-快手蝦的做法]( "快手蝦怎麼做-快手蝦的做法")
- “蝦是我家大魚的最愛，開邊蒸，跟這樣快手炒的是最喜歡的做法，做起來也簡單！味道還是不錯的哦！😎”食材明細主料蝦（一盤）輔料大蒜（幾瓣）姜（1塊）醬油（1大勺）蠔油（1勺）米酒（1勺）白糖（1小勺）鹽（1小勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手蝦的做法步驟1、蝦挑蝦線，洗淨，葱姜用刀拍碎。2、熱鍋倒油，比...
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![快手大蝦怎麼做-快手大蝦的做法]( "快手大蝦怎麼做-快手大蝦的做法")
- “又到了吃蝦的季節了，很便宜哦！最簡單最快的做法！”食材明細主料大蝦（500克）輔料葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手大蝦的做法步驟1、買回來的炸洗淨2、鍋裏放入葱姜燒開後，放入大蝦，變色後撈出3、裝盤開動吧，調自己喜歡吃的蘸料...
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![兒童早餐快手炒方便麪怎麼做-兒童早餐快手炒方便麪的做法]( "兒童早餐快手炒方便麪怎麼做-兒童早餐快手炒方便麪的做法")
- “喉嚨不舒服，休息了幾天，也沒時間給倆孩子做好吃的，都是奶奶在做。昨天去上學，路過炒麪攤，兒子要吃炒方便麪，炒了一點點，覺得不怎麼好吃。答應明天回家給他做。今天早上起的比較早，剛好有時間，趁兒子刷牙的時間煮麪瀝乾，後面特別快，十分鐘左右搞定。題外話：大兒子才兩歲多，特別獨立，什...
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![快手面怎麼做-快手面的做法]( "快手面怎麼做-快手面的做法")
- 食材明細主料麪餅（一塊）輔料葱（適量）火腿腸（一根）番茄（一個）雞蛋（一個）調料鹽（適量）醬油（適量）米醋（適量）油（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手面的做法步驟1、備好材料。2、鍋裏熱油倒入葱花炒香，加入番茄，火腿翻炒均勻，加入適量水大火燒開。3、加入麪餅煮2分鐘。4、加入...
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![快手早餐的做法 快手早餐系列一 快手早餐怎麼做]( "快手早餐的做法 快手早餐系列一 快手早餐怎麼做")
- “大家國慶節快樂！！！國慶早上起牀急着去玩，可別忘記吃早餐。一份快手早餐送給你。”食材明細主料吐司片（2片）火腿腸（1條）輔料番茄醬（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手早餐的做法步驟1、先來一張，想吃不？2、吐司片，火腿，海氏吐司機。3、吐司放入吐司機中。4、選擇2檔，加熱。5、...
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![快手茄汁蝦怎麼做-快手茄汁蝦的做法]( "快手茄汁蝦怎麼做-快手茄汁蝦的做法")
- “我今天分享的茄汁大蝦是自己一直以來用的方法，做法簡單，用的調料又比較少，很適合給孩子吃，全家人也都愛吃這道菜。”食材明細主料蝦（200g）輔料葱花（適量）油（適量）味極鮮（1勺）番茄醬（2大勺）調料香油（少許）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手茄汁蝦的做法步驟1、先來處理一下蝦，...
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![鮮蝦豬展肉湯麪的做法 鮮蝦豬展肉湯麪（快手早餐） 鮮蝦豬展肉湯麪怎麼做]( "鮮蝦豬展肉湯麪的做法 鮮蝦豬展肉湯麪（快手早餐） 鮮蝦豬展肉湯麪怎麼做")
- 食材明細主料鮮蝦（10只）豬展肉（2兩）紫薯麪條（1片）生菜（1顆）輔料蠔油（適量）乾貝素（適量）鹽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦豬展肉湯麪的做法步驟1、紫薯麪條，冷水下鍋，煮開。2、煮麪條的時候我們開始準備材料。蝦去頭去蝦線，洗乾淨。3、豬展肉切片。4、蝦和肉放在一...
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![快手懶人餐曇花魚丸面的做法 “快手懶人餐”曇花魚丸面 快手懶人餐曇花魚丸面怎麼做]( "快手懶人餐曇花魚丸面的做法 “快手懶人餐”曇花魚丸面 快手懶人餐曇花魚丸面怎麼做")
- “曇花能夠幫助清除內熱，加快身體新陳代謝，促進毒素的排泄，有效避免因為毒素堆積引起的皮膚暗淡、長痘、衰老等問題，幫助美容養顏。加入魚丸和麪一起煮簡單又美味。”食材明細主料曇花（1個）面（100g）輔料魚丸（100g）鹽（1g）油（1g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手懶人餐曇花魚丸面的...
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![快手早餐的做法 15分鐘快手早餐 快手早餐怎麼做]( "快手早餐的做法 15分鐘快手早餐 快手早餐怎麼做")
- “最近孩子放假了，我們不用早上5點多起牀了，但長年養成的不睡懶覺的習慣使我依然早起做早餐，吃好喝好便可以開始一天的工作了。今天就拿我的一人食早餐舉個例子，希望能給忙碌的你提供一些思路。”食材明細主料花捲（1個）雞蛋（2個）薏米粉（50克）麥片（少許）小西紅柿（1碗）輔料油（少許）鹽（少許）香...
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味味甜
