![蛋包飯的做法 #米飯#蛋包飯 蛋包飯怎麼做]( "蛋包飯的做法 #米飯#蛋包飯 蛋包飯怎麼做")
- “大米是補充營養素的基礎食物米粥具有補脾、和胃、清肺功效。中醫認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效，稱譽為“五穀之首”，是中國的主要糧食作物，約佔糧食作物栽培面積的四分之一。世界上有一半人口以大米...
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![美味蛋包飯-蛋包飯]( "美味蛋包飯-蛋包飯")
- “打開冰箱，昨天的剩米飯衝我招手，好吧，就做個蛋包飯吧。”食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（一個）雞胸肉（200克）輔料胡蘿蔔（一根）洋葱（一個）食鹽（適量）番茄醬（適量）食用油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味蛋包飯的做法步驟1、準備好所有需要的食材。2、先把洋葱切成丁3、雞胸肉切丁4...
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![糯米蛋包飯怎麼做-糯米蛋包飯的做法]( "糯米蛋包飯怎麼做-糯米蛋包飯的做法")
- “這樣一盤色香味俱全的蛋包飯，脱去了黃色的外衣也是很好吃。這個糯米飯可以説是我們這兒的特色早餐之一，方言叫：“炒吹飯”，喜歡糯米又沒吃過這種燒法的的朋友可要先收下，有空一定炒上一盤嚐嚐哦！”食材明細主料糯米（適量）茭白（適量）口蘑（適量）豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）香乾（適量）雞蛋（適量）輔...
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![肉鬆包蛋烏米飯糰怎麼做-肉鬆包蛋烏米飯糰的做法]( "肉鬆包蛋烏米飯糰怎麼做-肉鬆包蛋烏米飯糰的做法")
- 食材明細主料烏米飯（適量）鵪鶉蛋（適量）輔料肉鬆（適量）其他（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆包蛋烏米飯糰的做法步驟1、烏米飯蒸熟。2、鵪鶉蛋煮熟剝殼。3、肉鬆提前做好。4、取適量烏米飯攤平，放上肉鬆。5、放上一個鵪鶉蛋。6、再放上肉鬆。7、放點烏米飯包裹住鵪鶉蛋和肉鬆...
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![蛋包飯的做法 給剩米飯披上華麗的外衣—蛋包飯 蛋包飯怎麼做]( "蛋包飯的做法 給剩米飯披上華麗的外衣—蛋包飯 蛋包飯怎麼做")
- “天天上班總有厭煩的時候，幻想着能做一個自由職業者，不必朝9晚5，不必起早貪黑。天天做飯沒人換班也有想偷懶的時候，想着怎麼能即美味又簡單，還不失小小情調…...打開冰箱，昨天的剩米飯衝我招手，好吧，就做個蛋包飯吧，加了番茄醬的炒飯香而不膩與誘人滑嫩的煎蛋皮完美結合，看上去非...
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![蛋包飯的做法 靈魂蛋包飯 蛋包飯怎麼做]( "蛋包飯的做法 靈魂蛋包飯 蛋包飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（1碗）雞蛋（2個）蝦仁（6個）輔料洋葱（適量）葱花（適量）黃瓜（1根）番茄（半個）椰子油（8g）蠔油（少許）醬油（少許）料酒（少許）番茄醬（少許）生菜葉（2片）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋包飯的做法步驟1、材料組集合2、調料組集合3、熱鍋涼油，放入洋葱翻炒4、洋葱變色出香味後放入蝦仁，然後導...
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![蛋包飯的做法 愛的蛋包飯(茄汁） 蛋包飯怎麼做]( "蛋包飯的做法 愛的蛋包飯(茄汁） 蛋包飯怎麼做")
- “一直想吃蛋包飯，可惜汕尾沒有賣，只好在腦子裏想，保持那個念頭，可是有一天看到了蛋包飯的做法，於是就自己來做，後來又做了幾次，就發現蛋包飯這樣做最美味！現在我發給親們借鑑。”食材明細主料米飯（1碗）輔料火腿粒（適量）番茄醬（2大勺）青豆（少許）蝦米（少許）蛋（2個）水（15ml左右）澱粉（2克）鹽（少許）胡椒...
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![蛋包飯的做法 可愛的蛋包飯 蛋包飯怎麼做]( "蛋包飯的做法 可愛的蛋包飯 蛋包飯怎麼做")
- “做成卡通的蛋包飯會增加寶寶的食慾哦”食材明細主料洋葱（小半個）火腿（一根）雞蛋（兩個）米飯（一碗）輔料黑胡椒粉（適量）番茄醬（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋包飯的做法步驟1、準備食材2、平底鍋放油把洋葱和火腿爆香3、加入米飯炒勻4、加入番茄醬一勺...
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![蛋包飯的做法 蛋包飯💫不一樣的炒飯 蛋包飯怎麼做]( "蛋包飯的做法 蛋包飯💫不一樣的炒飯 蛋包飯怎麼做")
- “以前看到人家做蛋包飯，這心裏總嘀咕，不就是炒飯嗎？有啥區別，弄的這麼麻煩！😆昨個心血來潮，我就給做了！牛轟轟的大廚別笑話我，我還是初級階段”食材明細主料紅蘿蔔（一顆）香菇（六個）雞蛋（三個）米飯（適量）輔料鹽（適量）玉米澱粉（適量）醬油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋包飯的做法步驟...
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![蛋包飯的做法 漂亮的蛋包飯 蛋包飯怎麼做]( "蛋包飯的做法 漂亮的蛋包飯 蛋包飯怎麼做")
- “這是昨天我的午飯，本來是想做雞蛋炒飯的，但不太愛吃那麼油膩的。換個花樣，吃起來感覺也不同呢，看來“秀色可餐”説的真是對呢！做起來也不麻煩。”食材明細主料香菇（2朵）輔料蝦仁（適量）雞蛋（1個）米飯（1碗）配料葱花（少許）番茄沙司（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋包飯的做法步驟1...
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![蛋包飯的做法 紅米蛋包飯 蛋包飯怎麼做]( "蛋包飯的做法 紅米蛋包飯 蛋包飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（兩個）泡髮香菇（5朵）胡蘿蔔（50g）芹菜（50g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋包飯的做法步驟1、準備好香菇、芹菜和胡蘿蔔。2、準備好米飯和雞蛋。3、香菇、芹菜、胡蘿蔔切丁備用。4、熱鍋放油，將米飯炒香，加一點點鹽，盛...
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![蛋包飯的做法 美味蛋包飯 蛋包飯怎麼做]( "蛋包飯的做法 美味蛋包飯 蛋包飯怎麼做")
- 食材明細主料米飯（適量）雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（1個）青椒（1個）土豆（1個）配料番茄醬（適量）黑胡椒醬（適量）鹽（適量）醬油（少許）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋包飯的做法步驟1、胡蘿蔔，土豆，青椒切丁備用2、炒熟三丁3、將米飯炒至鬆軟4、將炒好的米飯乘出~5、雞蛋打散，攤成薄薄的雞蛋皮6、把炒...
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![餃子蛋包飯的做法 花樣米飯（一）—金燦燦的餃子蛋包飯 餃子蛋包飯怎麼做]( "餃子蛋包飯的做法 花樣米飯（一）—金燦燦的餃子蛋包飯 餃子蛋包飯怎麼做")
- “不起眼的剩米飯其實也可以華麗大變身，給我們帶來無限的精彩！”食材明細主料剩米飯（一碗）雞蛋（2個）輔料青豆（少許）玉米粒（少許）胡蘿蔔（少許）香菇（少許）瘦肉（少許）火腿腸（一小節）香葱（少許）配料鹽巴（1/2茶勺）雞精（1/4茶勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）餃子蛋包飯的做法步驟1、瘦肉切丁，並用少...
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![蛋包飯的做法 諾諾的蛋包飯 蛋包飯怎麼做]( "蛋包飯的做法 諾諾的蛋包飯 蛋包飯怎麼做")
- “有甜有鹹，味道豐富，值得一試！”食材明細主料米飯（適量）胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）玉米（適量）輔料鹽（適量）鮮雞汁（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋包飯的做法步驟1、準備好的原料2、少許油，鍋要燒的冒煙才下菜3、才炒好後加入米飯4、這就是蛋包飯的餡兒5、我們來準備皮兒，雞蛋放少...
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![美味營養蛋包飯-蛋包飯]( "美味營養蛋包飯-蛋包飯")
- “米飯除了炒着吃、蒸着吃，還有其他新的吃法哦。蛋包飯的做法簡單又美味，有米、有蛋還有蔬菜，營養很全面呢。特別適合用來做早餐哦，初秋的早上吃這個真的很不錯喲。”食材明細主料雞蛋（110g）米飯（400g）輔料洋葱（50g）午餐肉（100g）黃瓜（100g）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口...
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![向日葵蛋包飯的做法 花樣米飯（二）—向日葵蛋包飯 向日葵蛋包飯怎麼做]( "向日葵蛋包飯的做法 花樣米飯（二）—向日葵蛋包飯 向日葵蛋包飯怎麼做")
- “這是接着剛才的餃子蛋包飯的，早上一碗米飯，我包了一個餃子的，再包了一個向日葵的。所以前面炒米飯是一樣的，後面的包法不一樣。其實包一下不用多少時間，卻大大增加了食慾哦~！只要配上一碗果汁，或者一碗湯，都足夠營養哦。”食材明細主料剩米飯（一碗）雞蛋（2個）輔料青豆（少許）玉米粒（少許...
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![蛋包飯的做法 簡易餐蛋包飯 蛋包飯怎麼做]( "蛋包飯的做法 簡易餐蛋包飯 蛋包飯怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料番茄醬（適量）配料油（少許）鹽（適量）澱粉水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋包飯的做法步驟1、準備好材料；兩雞蛋，鹽，油，番茄醬，澱粉水2、雞蛋攪拌好後加澱粉水再攪拌3、加少許鹽調味再攪拌4、大火燒猛鍋後倒油，四次沾均勻5、倒入雞蛋，搖動鍋讓中間蛋液...
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![米飯麪包的做法 一鍵式米飯麪包 米飯麪包怎麼做]( "米飯麪包的做法 一鍵式米飯麪包 米飯麪包怎麼做")
- “簡單的材料，只需一個鍵，健康美食輕鬆搞定”食材明細主料高粉（300克）米飯（140克）水（102克+48克）輔料蛋（48克）酵母（4克）鹽（4克）奶香（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）米飯麪包的做法步驟1、米飯用140克水泡一會，然後進麪包桶，依次放入48克水，48克蛋，融化黃油30克，鹽3克，糖40克，高粉300克，酵母4克...
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![蟹足蛋包飯的做法 蟹足蛋包飯----給米飯穿新衣 蟹足蛋包飯怎麼做]( "蟹足蛋包飯的做法 蟹足蛋包飯----給米飯穿新衣 蟹足蛋包飯怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（一個）胡蘿蔔（一根）腰果（適量）火腿（一塊）香菇（3-4個）蟹足棒（適量）玉米粒（適量）雞蛋（2個）米飯（一碗）輔料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）醋（適量）糖（適量）水澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟹足蛋包飯的做法步驟1、準備好所有食材洗淨，米飯可用隔夜的；2、將胡蘿蔔、黃瓜、火腿、...
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![糙米蛋包飯怎麼做-糙米蛋包飯的做法]( "糙米蛋包飯怎麼做-糙米蛋包飯的做法")
- “加了糙米的蛋包飯也許會覺得硬硬粗粗的，但細細咀嚼時會發現口感特殊，糙米因為比大米多了米糠層、胚芽等部位，也多了維生素B1、維生素B2”食材明細主料糙米飯（1碗）洋葱末（30g）肉絲（20g）雞蛋（1個）鮮奶（1/2大匙）輔料番茄醬（1小匙）鹽（1/5小匙）酸甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）糙米蛋包飯的...
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![金黃蛋包飯的做法 【剩米飯的逆襲】金黃蛋包飯 金黃蛋包飯怎麼做]( "金黃蛋包飯的做法 【剩米飯的逆襲】金黃蛋包飯 金黃蛋包飯怎麼做")
- “美天的朋友們，蛇年大吉！除夕每家肯定都是大魚大肉，昨天吃的是火鍋，剩下好多東西，冰箱裏還有剩米飯，來個百搭，做蛋包飯好了！”食材明細主料剩米飯（一碗）輔料火腿（半大根）蝦仁（6只）馬鈴薯（一顆）配料鹽（少許）番茄醬（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金黃蛋包飯的做法步驟1、先把所有材料...
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![CC蛋包飯的做法 CC蛋包飯~ CC蛋包飯怎麼做]( "CC蛋包飯的做法 CC蛋包飯~ CC蛋包飯怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3）米飯（適量）輔料鮮香菇（2）冬筍（適量）胡蘿蔔（1）香腸（適量）培根（適量）配料黑胡椒醬（適量）番茄醬（適量）鹽（適量）澱粉（適量）黃油（少量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）CC蛋包飯的做法步驟1、先燜上米飯，把胡蘿蔔，香菇等輔料切成小丁~做上熱水，想胡蘿蔔香菇冬筍，用熱水焯熟2、先燜上米...
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![蛋包飯的做法 家庭版蛋包飯 蛋包飯怎麼做]( "蛋包飯的做法 家庭版蛋包飯 蛋包飯怎麼做")
- 食材明細主料剩飯（適量）雞蛋（2個）輔料辣白菜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋包飯的做法步驟1、辣白菜切碎，鍋裏熱油，油熱倒入切好的辣白菜，翻炒出香味。2、加入剩飯，還有一點水，就一點即可，把米飯炒開。3、米飯炒好備用，用平底鍋煎個蛋餅即可，把一半的蛋餅放入盤子中，把辣白菜...
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![蛋包醬飯的做法 讓剩米飯舞起來-----美味蛋包醬飯 蛋包醬飯怎麼做]( "蛋包醬飯的做法 讓剩米飯舞起來-----美味蛋包醬飯 蛋包醬飯怎麼做")
- “給剩飯一個華麗的轉身”食材明細主料剩米飯（1碗）雞蛋（3個）黃瓜（1根）臘腸（1根）玉米粒（1小把）輔料鴨蛋（1個）番茄沙司（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋包醬飯的做法步驟1、準備食材2、玉米粒用熱水焯一下3、臘腸和黃瓜切成小碎丁4、鍋裏放油葱花炒香...
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![蛋包飯的做法 剩飯的春天——蛋包飯 蛋包飯怎麼做]( "蛋包飯的做法 剩飯的春天——蛋包飯 蛋包飯怎麼做")
- “隔夜的米飯也可以穿上黃金甲，披上紅條外衣，華麗轉身。”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔丁（適量）豌豆粒（適量）玉米粒（適量）培根（適量）輔料番茄醬（適量）鹽（適量）西蘭花（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋包飯的做法步驟1、隔夜的米飯2、炒鍋倒入油，加上胡蘿蔔粒，玉米粒，豌豆，培根...
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味味甜
