![燈芯草麥冬水怎麼做-燈芯草麥冬水的做法]( "燈芯草麥冬水怎麼做-燈芯草麥冬水的做法")
- 食材明細主料燈芯草（適量）輔料麥冬（適量）調料清水（適量）清淡（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燈芯草麥冬水的做法步驟1、準備適量麥冬和燈芯草洗淨備用。2、洗淨的材料放入養生壺中。3、加入適量的清水。4、養生壺啟動煲10分鐘左右即可，喜歡甜的可以適當加點冰糖。5、成品。6、成品...
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![雞蛋芯黑麥吐司怎麼做-雞蛋芯黑麥吐司的做法]( "雞蛋芯黑麥吐司怎麼做-雞蛋芯黑麥吐司的做法")
- 食材明細主料黑麥吐司（1塊）輔料雞蛋（1只）調料植物油（少許）番茄沙司（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋芯黑麥吐司的做法步驟1、取一個大小合適的容器把黑麥吐司中心部分刻出來。2、把空心的吐司放入美的早餐機裏空心處滴些植物油。早餐機是不沾烤盤不放油也沒事，放些油會...
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![燈芯麥冬瘦肉湯怎麼做-燈芯麥冬瘦肉湯的做法]( "燈芯麥冬瘦肉湯怎麼做-燈芯麥冬瘦肉湯的做法")
- 食材明細主料燈芯（8g）麥冬（20g）枸杞子（10g）豬肉（250g）輔料水（1000ml）鹽（1匙）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燈芯麥冬瘦肉湯的做法步驟1、湯料:燈芯、麥冬、枸杞子。2、肉剁成末。3、把肉輔在湯盅最底層，把湯料也倒入。4、加適量的水和一勺鹽。5、放入電壓力鍋，啟動煲湯鍵。6...
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![魚子蛋菜芯冬瓜湯怎麼做-魚子蛋菜芯冬瓜湯的做法]( "魚子蛋菜芯冬瓜湯怎麼做-魚子蛋菜芯冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料魚子蛋（120克）冬瓜（420克）菜芯（125克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚子蛋菜芯冬瓜湯的做法步驟1、食材：魚子蛋、冬瓜（已去皮去籽清洗切開）、菜芯（已清洗切開）。2、起鍋倒油燒熱，下入冬瓜翻炒翻炒。3、接着，合入魚子蛋，加適量的清水煮開、煮至冬瓜熟...
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![小肉丸菜芯蕎麥麪怎麼做-小肉丸菜芯蕎麥麪的做法]( "小肉丸菜芯蕎麥麪怎麼做-小肉丸菜芯蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（100克）菜芯（135克）小肉丸（45克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小肉丸菜芯蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、菜芯、小肉丸2、將菜芯清洗一下。3、將放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒。5、接着，合入蕎麥麪和小肉丸，...
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![菜芯年糕蕎麥麪怎麼做-菜芯年糕蕎麥麪的做法]( "菜芯年糕蕎麥麪怎麼做-菜芯年糕蕎麥麪的做法")
- 食材明細主料蕎麥麪（80克）年糕（100克）菜芯（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菜芯年糕蕎麥麪的做法步驟1、食材：蕎麥麪、年糕（已切開）、菜芯（已清洗）2、將菜芯放在案板上切開。3、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒。4、接着，合入年糕和蕎麥麪，加適量的清水...
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![燈心草麥冬燉鴨心如何做簡單又好吃]( "燈心草麥冬燉鴨心如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時燈心草麥冬燉鴨心是一道非常健康美味的養生湯品，有着食療的功效。燈心草和麥冬都可做藥用，對於氣虛有一定的功效，還可以清肺養肺。鴨心是就是鴨子的心臟，鴨心營養價值很高，不僅有着亮發的作用，而且還可以健脾補...
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![冬筍天菜芯羹怎麼做-冬筍天菜芯羹的做法]( "冬筍天菜芯羹怎麼做-冬筍天菜芯羹的做法")
- “天菜芯，是寧波地區特產的冬春季蔬菜品種，故又名寧波天菜。天菜芯微苦，且很清香。有解毒消腫，開胃消食之功效。”食材明細主料冬筍（95克）天菜芯（200克）輔料水澱粉（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬筍天菜芯羹的做法步驟1、食材：冬筍（已煮熟切開）、天菜芯（已洗淨...
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![燈芯草玉竹骨頭湯的做法 三伏天初伏宜喝燈芯草玉竹骨頭湯 燈芯草玉竹骨頭湯怎麼做]( "燈芯草玉竹骨頭湯的做法 三伏天初伏宜喝燈芯草玉竹骨頭湯 燈芯草玉竹骨頭湯怎麼做")
- “三伏天初伏主打喝什麼湯滋補身體好呢？那就來個燈芯草玉竹骨頭湯吧，它的功效是調理脾胃，消內熱，安眠，美容養顏…………”食材明細主料豬骨頭（20塊錢💰）輔料玉竹（30g）芡實（30g）蓮子（30g）麥冬（30g）燈芯草（10g（純芯））薑片（10g）涼薯（300g）調料雞精（一勺）鹽（適量）白酒（一勺）清淡（口味）煨（工藝）一小時（耗時）簡單（難...
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![菜芯炒蕎麥粑粑怎麼做-菜芯炒蕎麥粑粑的做法]( "菜芯炒蕎麥粑粑怎麼做-菜芯炒蕎麥粑粑的做法")
- 食材明細主料蕎麥粑粑（1個）菜芯（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜芯炒蕎麥粑粑的做法步驟1、食材：蕎麥粑粑、菜芯（已清洗切開）。2、將蕎麥粑粑放在案板上切成片。3、起鍋倒油燒熱，下入菜芯翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。5、翻炒翻炒至菜梗熟軟。6、...
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![燈芯草燉鴨心湯如何做簡單又好吃]( "燈芯草燉鴨心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無燈心草燉鴨心湯是一道滋陰補腎的湯品，有一定的食療作用。燈心草經常做藥用，也可做食療。對於心火旺有一定的治療效果，鴨心本身味道就很鮮美，熬成湯後湯的味道鮮上加鮮，非常滋補身體，是一種非常好的養生食療湯品。主料紅...
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![燈芯草清熱湯的做法 如果你心煩失眠，就試試——燈芯草清熱湯 燈芯草清熱湯怎麼做]( "燈芯草清熱湯的做法 如果你心煩失眠，就試試——燈芯草清熱湯 燈芯草清熱湯怎麼做")
- “這道湯清熱解毒，養陰生津潤肺，下火利尿，特別適合心煩失眠，口乾舌燥的人兒。小孩子睡眠質量不好，起夜頻繁，煩躁不安也可以飲用這道湯哦。”食材明細主料燈芯草清熱湯包（1包）排骨（150g）輔料鹽（少許）原味（口味）未知（難度）燈芯草清熱湯的做法步驟1、小仙女特配的燈芯草清熱湯包。2、湯包食...
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![燈芯草作用價值有哪些]( "燈芯草作用價值有哪些")
- 燈芯草是一種有很高的藥理作用的一種藥材、我們所知道的燈芯草的營養價值很好。而且還有強身健體的作用。燈芯草作為補品，補充的方面是多種多樣的，燈芯草作為一種強補的藥材，燈芯草作用、藥用價值是哪些呢？那麼今天就來看看燈芯草的作用是什麼吧。燈芯草燈芯草是一種中藥材，中...
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![燈芯草豬心湯怎麼做-燈芯草豬心湯的做法]( "燈芯草豬心湯怎麼做-燈芯草豬心湯的做法")
- “燈芯草清心降火，麥冬清心潤肺，養陰生津，玉竹潤燥止渴，三樣加起來與豬心一起燉湯，適合天氣乾燥的季節。”食材明細主料麥冬（適量）豬心（半個）燈芯草（1把）玉竹（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燈芯草豬心湯的做法步驟1、豬心洗淨，切成薄片。2、冷水下鍋，把豬心焯水。3、...
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![冬瓜菜芯雞腿湯怎麼做-冬瓜菜芯雞腿湯的做法]( "冬瓜菜芯雞腿湯怎麼做-冬瓜菜芯雞腿湯的做法")
- “兒子喜歡的菜菜。。。”食材明細主料雞腿（495克）菜芯（250克）冬瓜（190克）輔料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬瓜菜芯雞腿湯的做法步驟1、食材：雞腿（已清洗焯水）、冬瓜（已去籽去皮清洗切片）、菜芯（已洗淨）2、將已焯好的雞腿下入高壓鍋中。3、加入一些清水。4、加適...
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![麥芯粉適合做什麼]( "麥芯粉適合做什麼")
- 高級麪點，麪條，餛飩，水餃，饅頭，包子等。麥芯粉的製作原料是小麥最中心的部分，所以研磨出來的麪粉非常的細膩，顏色也是潔白的。麪筋的含量很高，比較適合用來製作各種各樣的高檔麪點。平時包餃子，製作家常麪食的時候也適合使用，但不適合製作蛋糕。...
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![百合麥冬瘦肉水怎麼做-百合麥冬瘦肉水的做法]( "百合麥冬瘦肉水怎麼做-百合麥冬瘦肉水的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）百合（適量）麥冬（適量）輔料枸杞（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）百合麥冬瘦肉水的做法步驟1、瘦肉剁碎。2、加入兩片姜和礦泉水。3、加入泡好的麥冬。4、加入百合。5、加入枸杞。6、大火轉小火，燉40分鐘。7、調味即可。8、開動啦。...
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![燈芯草麥冬豬心湯怎麼做-燈芯草麥冬豬心湯的做法]( "燈芯草麥冬豬心湯怎麼做-燈芯草麥冬豬心湯的做法")
- “清心火，祛煩躁，養陰生津，清心潤肺，春秋適宜湯水。”食材明細主料麥冬（20g）豬心（1個）燈芯草（5g）玉竹（20g）輔料蜜棗（1粒）清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燈芯草麥冬豬心湯的做法步驟1、豬心洗淨切片，去掉血塊。麥冬玉竹燈心草浸泡洗淨。2、冷水下鍋，倒一勺料酒入鍋內，先把切片的...
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![麥芯粉吐司怎麼做-麥芯粉吐司的做法]( "麥芯粉吐司怎麼做-麥芯粉吐司的做法")
- “做麪包要用麪包專用粉或者是高筋麪包粉，不是超市裏常見的5KG一袋的，上面也寫着高筋小麥粉，這個做不了麪包，只適合做饅頭包子麪條等等。我用的這款麪粉就可以做麪包，過去用它做餐包，這次用麪包機試做了一次，腦子裏設想的是不會超過麪包桶的高度，看到成品起發真好，做好之後算是給...
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![蟲草菇炒菜芯怎麼做-蟲草菇炒菜芯的做法]( "蟲草菇炒菜芯怎麼做-蟲草菇炒菜芯的做法")
- 食材明細主料菜芯（260克）蟲草菇（120克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蟲草菇炒菜芯的做法步驟1、食材：菜芯、蟲草菇（已清洗）2、將菜芯洗淨。3、放在案板上切開。4、燒鍋倒油燒熱，下入切好的菜芯翻炒翻炒。5、接着，合入已清洗好的蟲草菇，加適量的清水。6、翻炒...
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![麥冬燈芯草燉瘦肉如何做簡單又好吃]( "麥冬燈芯草燉瘦肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料瘦肉：適量麥冬，燈芯草，枸杞子：適量輔料具體步驟1.麥冬，燈芯草，枸杞子洗乾淨，瘦肉切好2.加適量的水，放蒸鍋隔水燉1個鐘3.一個鐘後，燉好啦，湯很清很甜烹飪技巧這個湯具有養陰生津，清心降火的功效，瘦肉也可以換成豬心...
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![麥冬燈芯草玉竹豬心湯怎麼做-麥冬燈芯草玉竹豬心湯的做法]( "麥冬燈芯草玉竹豬心湯怎麼做-麥冬燈芯草玉竹豬心湯的做法")
- 食材明細主料扇骨（500g）豬心（半個）輔料燈芯草（一小把）麥冬（20g）玉竹（15g）黃芪（15g）枸杞子（15g）調料鹽（適量）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）麥冬燈芯草玉竹豬心湯的做法步驟1、扇子骨，店家給剁好，焯水後清洗乾淨。2、豬心切片，焯水後撈出備用。3、燈芯草、麥冬、玉竹、黃...
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![家常燈芯草蓮子糖水如何做簡單又好吃]( "家常燈芯草蓮子糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料燈芯草：10蓮子：10百合：10苡仁：10淮山：10輔料冰糖：適量具體步驟1.將所有材料用温水浸泡2小時，洗淨待用2.所有材料下鍋，放2升冷水。3.先用大火把糖水煮開，然後調成小火煮一小時，起鍋前加入適量冰糖烹飪技巧藥房買...
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![西紅柿菜芯烏冬面怎麼做-西紅柿菜芯烏冬面的做法]( "西紅柿菜芯烏冬面怎麼做-西紅柿菜芯烏冬面的做法")
- “微辣，鹹鮮。”食材明細主料烏冬面（適量）菜芯（適量）西紅柿（一個）金針菇（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）乾紅辣椒（幾粒）鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿菜芯烏冬面的做法步驟1、西紅柿，菜芯，金針菇。2、鍋內適量油燒熱，姜蒜，乾紅辣椒炒香。3、西紅柿放...
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![無花果燈芯球瘦肉湯怎麼做-無花果燈芯球瘦肉湯的做法]( "無花果燈芯球瘦肉湯怎麼做-無花果燈芯球瘦肉湯的做法")
- “這是給兒子做的輔食，湯！燈心球清心火，嬰孩夜睡不寧使用最好；另外，無花果潤肺，南北杏止咳化痰，此湯清甜不油膩，真的很適合小孩子飲用！當然，成年人也可以飲用，因為亞健康，夜睡等，加上現在秋天乾燥，所以也一同滋潤一下哈～”食材明細主料無花果（5顆）燈芯球（2小把）瘦肉（400G）南北杏（35G）輔料姜（適量）...
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味味甜
