![番茄豇豆怎麼做-番茄豇豆的做法]( "番茄豇豆怎麼做-番茄豇豆的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）豇豆（適量）輔料菜油（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豇豆的做法步驟1、番茄兩個，洗淨後，切成塊。2、豇豆也清洗乾淨，切成段。3、起油鍋，入豇豆，炒，反覆炒。4、加入番茄塊，一起炒。5、適當的加點鹽和水，炒熟。6、加上鹽和水後，要稍稍煮一會兒...
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![番茄雞蛋炒豇豆怎麼做-番茄雞蛋炒豇豆的做法]( "番茄雞蛋炒豇豆怎麼做-番茄雞蛋炒豇豆的做法")
- “夏季蔬菜品種多樣，很豐富，用番茄和豇豆搭配，顏色美，味道清爽可口。”食材明細主料豇豆（300克）番茄（600克）雞蛋（1個）輔料葱（1段）蒜（3瓣）香葱（1棵）食用油（3勺）調料醬油（10克）鹽（4克）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋炒豇豆的做法步驟1、食材準備好。2、雞蛋敲入碗中，葱蒜切片，香葱切段，豇...
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![肉末茄子長豇豆怎麼做-肉末茄子長豇豆的做法]( "肉末茄子長豇豆怎麼做-肉末茄子長豇豆的做法")
- “上次做了肉末長豇豆得到了大家的好評，今天我又試了試在飯館吃過的一個茄子和長豇豆一起燒的菜，做法與上次的肉末長豇豆幾乎一樣，不過是材料多了個長茄子罷了。為了健康少吃油，我還是用的微波爐加熱令食材變軟，省去了油煸食材的一步，這樣做又省事還健康，少用很多油，關鍵是味道也...
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![茄子豇豆的做法 “ 茄子 ”茄子豇豆 茄子豇豆怎麼做]( "茄子豇豆的做法 “ 茄子 ”茄子豇豆 茄子豇豆怎麼做")
- “茄子豇豆，好吃下飯菜，營養又美味！”食材明細主料茄子（適量）豇豆（適量）尖椒（適量）輔料油（適量）葱（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄子豇豆的做法步驟1、成品！2、食材洗乾淨！3、適量豇豆切段，茄子切條！4、茄子過油，炸制軟糯撈出，備用！5、豇豆過...
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![茄味豇豆怎麼做-茄味豇豆的做法]( "茄味豇豆怎麼做-茄味豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）番茄（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄味豇豆的做法步驟1、準備豇豆適量2、將豇豆摘揀成5釐米的小段備用3、將豇豆放入鹽水中大火煮開，小火焯3分鐘後過涼水備用4、鍋中加入少量的番茄塊，加適量水煮開備用5、加入焯過...
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![番茄豆腐的做法 【山東】番茄豆腐 番茄豆腐怎麼做]( "番茄豆腐的做法 【山東】番茄豆腐 番茄豆腐怎麼做")
- “過年少不了豆腐，俗話説：吃豆腐有福氣。但是除了豆腐丸子，炒豆腐，燉豆腐。。。還可以添加一味調料就成了好吃的甜味豆腐，想吃的跟我來哦。。。”食材明細主料豆腐（適量）番茄醬（適量）輔料鹽（適量）麪粉（適量）白糖（適量）蒜末（適量）花生油（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆腐的做...
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![番茄豆腐的做法 家常菜----番茄豆腐 番茄豆腐怎麼做]( "番茄豆腐的做法 家常菜----番茄豆腐 番茄豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（150克）番茄（150克）輔料水澱粉（適量）配料色拉油（適量）番茄醬（適量）白糖（適量）精鹽（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄豆腐的做法步驟1、將番茄清洗乾淨，去蒂，將其中5粒對半切開，剩下的切成末備用。2、將豆腐清洗乾淨，切成九個小塊，放入熱油鍋中煎，煎成兩面呈金黃色...
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![豇豆燉茄子怎麼做-豇豆燉茄子的做法]( "豇豆燉茄子怎麼做-豇豆燉茄子的做法")
- “豇豆含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白，能夠參與消化系統的調理，也可防治急性腸胃炎以及嘔吐腹瀉症狀，還有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的作用。豇豆給人提供了易於消化吸收的蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的營養素，豇豆中所含維生素C能...
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![蒜泥豇豆茄條怎麼做-蒜泥豇豆茄條的做法]( "蒜泥豇豆茄條怎麼做-蒜泥豇豆茄條的做法")
- “蒜泥豇豆茄條是一道好吃快捷的家常菜。將食材先過油再進行炒制，減短了烹飪的時間，成品口感也非常好吃！”食材明細主料豇豆（100克）茄子（1根）土豆（2個）大蒜（5瓣）輔料生抽（1勺）澱粉（1勺）蠔油（1勺）清水（1是）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥豇豆茄條的做法步驟1、準備材料如圖。2、...
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![蠔油豇豆茄子怎麼做-蠔油豇豆茄子的做法]( "蠔油豇豆茄子怎麼做-蠔油豇豆茄子的做法")
- “茄子具有清熱活血、消腫止痛功效，這種淡淡的紫色的茄子我們這裏稱它為杭茄，口感特別軟糯，而豇豆能健胃補腎，二種蔬菜搭配一起，入味鮮美，是一道很適合夏季食用的家常菜”食材明細主料豇豆（150g）茄子（350g）輔料油（適量）鹽（適量）葱花（適量）蠔油（適量）老抽（適量）生抽（適量）蒜泥（適量）雞精（適量）鹹鮮（口...
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![番茄豆角怎麼做-番茄豆角的做法]( "番茄豆角怎麼做-番茄豆角的做法")
- “一款減壓輕食素菜，有豐富的維C和維B，能改善腸胃功能，家常必備！”食材明細主料豆角（一小把）番茄（一個）青椒（一個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆角的做法步驟1、一小把豆角洗淨待用2、開水鍋裏焯五秒，五秒，五秒，不要煮開，斷...
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![蒜香番茄澆豇豆怎麼做-蒜香番茄澆豇豆的做法]( "蒜香番茄澆豇豆怎麼做-蒜香番茄澆豇豆的做法")
- “豇豆鮮鹹爽口，加上番茄醬的獨特和蒜的濃郁，別有風味。不管是作為夏季餐桌上是小涼菜，還是大排檔裏的下酒小菜，都是不錯的選擇。”食材明細主料豇豆（200克）番茄（三個）大蒜（三瓣）輔料花生油（適量）雞精（適量）醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香番茄澆豇豆的做...
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![番茄豇豆炒菜花怎麼做-番茄豇豆炒菜花的做法]( "番茄豇豆炒菜花怎麼做-番茄豇豆炒菜花的做法")
- “番茄豇豆炒菜花，可以説是一道色香味俱全的家常菜，簡單營養好吃。番茄健胃，消食，養陰，生津。豇豆營養豐富，補腎，清理腸胃。菜花含有大量鉀，鈣，葉酸等，有助消化，增強食慾。”食材明細主料番茄（1個）豇豆（200克）菜花（200克）輔料雞胸肉（80克）葱（1段）姜（1塊）蒜（半頭）調料油（少許）蠔油（少許）白糖（少許）番茄醬（...
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![豇豆炒油炸茄子怎麼做-豇豆炒油炸茄子的做法]( "豇豆炒油炸茄子怎麼做-豇豆炒油炸茄子的做法")
- “簡單美味，家常菜。”食材明細主料豇豆（一小把）油炸茄子（適量）輔料蒜（少許）線椒（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒油炸茄子的做法步驟1、豇豆洗淨，掐去頭尾切寸段。2、炸好的茄子，備用。3、蒜切片，線椒切圈，備用。4、鍋燒熱放少許油，倒入蒜和線椒爆香...
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![小番茄豇豆雞蛋炒飯怎麼做-小番茄豇豆雞蛋炒飯的做法]( "小番茄豇豆雞蛋炒飯怎麼做-小番茄豇豆雞蛋炒飯的做法")
- “品種豐富、營養美味，剩米飯的華麗變身。”食材明細主料雞蛋（適量）小番茄（適量）豇豆（適量）茄子（適量）剩米飯（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小番茄豇豆雞蛋炒飯的做法步驟1、小番茄在沸水中燙一下去皮。2、豇豆切粒。3、茄子切大丁，加鹽搓...
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![番茄炒豇豆怎麼做-番茄炒豇豆的做法]( "番茄炒豇豆怎麼做-番茄炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（200g）西紅柿（2個）輔料葱（少許）姜（少許）蒜（5瓣）油（適量）清水（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒豇豆的做法步驟1、豇豆切適量長短，西紅柿切小塊，姜切絲，葱切絲，蒜切片。2、可以加適量生抽提鮮，鹽和味精準備好。3、油放鍋中加熱，放入葱薑蒜，爆香後倒入豇豆翻炒，炒至...
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![番茄豆丹的做法 番茄醬豆丹 番茄豆丹怎麼做]( "番茄豆丹的做法 番茄醬豆丹 番茄豆丹怎麼做")
- 食材明細主料豆丹（半碗）番茄醬（100克）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）生粉（適量）糖（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄豆丹的做法步驟1、準備好原料。2、把豆丹放入點鹽，拌勻，然後均勻地裹上生粉。3、把葱切碎。4、鍋中入油，燒熱入豆丹炸成金黃色，撈出。5、鍋中留少許的油，放入葱花炸香...
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![茄子豇豆炒肉怎麼做-茄子豇豆炒肉的做法]( "茄子豇豆炒肉怎麼做-茄子豇豆炒肉的做法")
- “茄子有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜，保護心血管。豇豆健胃補腎和五臟。在茄子燒豆角的基礎上，加了些肉更美味了”食材明細主料茄子（1根）豇豆（150g）輔料豬肉（100g）配料油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄子豇豆炒肉的做法步驟1、食材：茄子...
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![茄子炒豇豆的做法 夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆 茄子炒豇豆怎麼做]( "茄子炒豇豆的做法 夏日餐桌上最家常的茄子炒豇豆 茄子炒豇豆怎麼做")
- “一年四季這個季節是蔬菜最豐盛的時節，走進菜場各種各樣的蔬菜有時會讓你選得眼花繚亂，雖然蔬菜品種繁多，平時吃去吃來還是會主挑季節性的蔬菜，非季節性的蔬菜基本上會敬而遠之。豇豆和茄子正好都是這個季節時令菜，我又是特別喜歡吃豇豆，每到這個季節，除經常買吃新鮮的之外，還會...
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![番茄土豆怎麼做-番茄土豆的做法]( "番茄土豆怎麼做-番茄土豆的做法")
- 食材明細主料土豆（1個）番茄（半個）小葱（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）十三香（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆的做法步驟1、鍋裏倒油燒熱，放入葱花翻炒幾下。2、倒入番茄翻炒幾下。3、倒入土豆翻炒幾下。4、加入糖，鹽，十三香，翻炒一會，出鍋前加入雞精就可以了。5...
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![茄子豇豆怎麼做-茄子豇豆的做法]( "茄子豇豆怎麼做-茄子豇豆的做法")
- 食材明細主料蒜（少許）小米辣（適量）茄子（1個）豇豆（300g）輔料鹽（2g）雞精（3g）蠔油（5ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄子豇豆的做法步驟1、準備2、茄子切塊，豇豆切段3、鍋裏放油，多一點，放豇豆4、炒至，熟透5、豇豆撈出，剩的油繼續放茄子6、茄子一放進去，就馬上吸油，不管他，由中火變小火，慢慢煎...
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![茄子炒豇豆怎麼做-茄子炒豇豆的做法]( "茄子炒豇豆怎麼做-茄子炒豇豆的做法")
- “微辣，豇豆翠綠，茄子軟香，好吃😋”食材明細主料豇豆角（適量）長紫茄子（一個）小米椒（兩個）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄子炒豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨，切三指段。2、紫茄子切條狀。3、鍋內適量油燒六成熱，茄條放入過油撈出（...
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![豇豆拌茄子怎麼做-豇豆拌茄子的做法]( "豇豆拌茄子怎麼做-豇豆拌茄子的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）茄子（１個）輔料大蒜（適量）葱（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆拌茄子的做法步驟1、先將豇豆切段，抄水，2、茄子切片，上鍋蒸到茄子用筷子按上去了發軟既可3、把蒜、葱、幹辣椒切沫，放入鹽、醋、生...
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![豇豆肉片燜茄子怎麼做-豇豆肉片燜茄子的做法]( "豇豆肉片燜茄子怎麼做-豇豆肉片燜茄子的做法")
- “豇豆肉片燜茄子，是一道葷素搭配的家常下飯菜，味道也不錯哦！”食材明細主料豇豆（適量）茄子（適量）肉片（適量）輔料油（少許）鹽（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）熱水（適量）雞精（適量）葱（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆肉片燜茄子的做法步驟1、準備好食材：豇豆適量洗淨切成段，下鍋焯水備用，茄...
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![番茄豆腐怎麼做-番茄豆腐的做法]( "番茄豆腐怎麼做-番茄豆腐的做法")
- “番茄豆腐一道家常菜，味道鮮美可口，開胃下飯。”食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（2個）輔料葱（適量）水澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆腐的做法步驟1、成品圖。2、西紅柿兩個燙15分，撈出放涼。3、扒皮，改刀切小丁備用。4、鍋裏適量油，葱花爆...
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味味甜
