- “在我們這,一般叫做牛肉粉絲湯,類似於湯一類的,非常清淡,比較注重高湯,有名的店家,鍋裏都是燉着的牛肉高湯,也有辣椒和醋,隨顧客喜好自己放了。自己今天非常隨意做的,沒有高湯,用的是冰箱裏凍着的熟牛肉,味道也不錯。”食材明細主料菠菜(適量)牛肉(適量)粉絲(適量)輔料葱(適量)配料鹽(適量)花...
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- “過春節時吃多了大魚大肉,是否想吃一些清淡爽口的菜呢?這道菜就是,簡單的做法,簡單的食材,但是每一次都被大家吃的乾乾淨淨。”食材明細主料菠菜(500克)鹽(少半勺)家樂點蘸鮮露(1勺)蒜(6瓣)輔料粉絲(100克)芝麻油(2勺)醋(2勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜拌粉絲的做法步驟1、菠菜...
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- “這是蠔油牛肉菠菜粉絲,有肉有菜,清爽可口,少油鹽的飲食,特別適合上班族。調理過的牛肉非常嫩,粉絲滑溜溜,甭管是吃米飯還是吃麪食,都是一道營養豐富的快手湯菜。”食材明細主料蠔油牛肉片(300克)菠菜(1把)紅薯粉絲(1把)輔料青蒜(1棵)鹽(少許)香油(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蠔...
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- “天氣漸漸的熱起來了,胃口也變得差一些,進廚房做飯就是一身汗,不想炒菜,於是就做了一道爽口涼拌菜,哈哈!”食材明細主料菠菜(100克)粉絲(一把)胡蘿蔔(半根)輔料大蒜(三瓣)老乾媽(一勺)鹽(適量)白糖(一勺)生抽(一勺)香油(一勺)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜拌粉絲的做法步驟1、準備好菠菜...
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- 食材明細主料牛肉(200g)粉絲(20g)菠菜(100g)輔料豬骨湯(適量)鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉菠菜粉絲湯的做法步驟1、牛肉加葱,鹽,醬油,食用油剁碎2、揉成丸子狀3、粉絲用温水泡軟4、菠菜洗淨5、鍋中豬骨湯開鍋後放入丸子6、丸子煮熟後放入粉絲7、放菠菜8、放...
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- “天氣熱了,人也變得沒胃口,就想喝點粥,吃點涼菜或鹹菜,拌了份菠菜米粉,個人很愛吃涼拌,加了酸辣、火麻油調味,是挺清爽開胃,喜歡的親試試吧~”食材明細主料菠菜(100g)辣椒油(1小勺)醬油(1勺)醋(1小勺)糖(1小勺)姜(適量)輔料粉絲(100g)火麻油(1小勺)蒜(適量)雞精(1小勺)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
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- “菠菜與粉絲我家平時都是涼拌來吃,平時也很少用菠菜做湯,這次嘗試用菠菜肉末與粉絲一起做湯,味道還是相當不錯的。”食材明細主料菠菜(適量)肉末(適量)輔料粉絲(適量)葱(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜肉末炒粉絲的做法步驟1、菠菜洗淨用...
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- “這是一道很好的家常菜,也是一道下飯菜。菠菜營養成分極其豐富。菠菜可以補血止血,利五臟,通血脈,止渴潤腸,滋陰平肝,助消化。主治高血壓,頭痛,目眩,風火赤眼,糖尿病,便祕等病症。”食材明細主料肉末(100克)粉絲(100克)菠菜(200克)輔料葱姜(適量)配料料酒(5克)醬油(5克)鹽(2克)糖(5克)雞精(2克)鹹甜(口...
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- “菠菜營養豐富,富含胡蘿蔔素蘿蔔素在人體內能轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康所以,菠菜對長期在電腦前工作的上班族來説能起到保護視力,預防疾病的效果所以我們應該多吃菠菜,擁有一雙明亮的眼睛菠菜還含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用”食材明細主...
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- “春天馬上到了,要多吃綠葉的蔬菜,其中這菠菜就是春天的主打菜。炒拌都好吃,做湯做餡也不賴。今天咱們來一盤菠菜粉絲,做法簡單,但是味道真足。這盤菜是我老媽做的,做法真跟我的不一樣。雖然用料是一樣的,下料的程序不一樣,居然有了柴鍋的味道!這下我明白為什麼家裏人都愛吃老媽炒...
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- 食材明細主料菠菜(適量)粉絲(一把)輔料辣椒油(1勺)花椒油(半勺)醬油(幾滴)醋(1勺)蒜泥(2瓣)白糖(一撮)鹽(少許)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜粉絲的做法步驟1、菠菜清洗乾淨瀝乾水分。2、粉絲温水浸泡開,瀝乾水分備用。3、煮鍋燒開一鍋水,放入菠菜。4、用筷子撥動,焯燙三十秒即可關火...
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- “冬季人們更傾向於多吃些熱乎的食物來抵禦嚴寒,順應氣候。不過冬季除了進食熱乎的食物外,適當吃些涼菜,對身體也大有好處。”食材明細主料菠菜(1把)粉絲(1把)輔料鹽(2g)生抽(1勺)大蒜(3瓣)辣椒油(1勺)香油(1茶匙)香醋(1勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲拌菠菜的做法步驟1、鍋裏先燒...
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- “蒜香濃郁,清爽利口😋”食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)小米椒絲(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜拌粉絲的做法步驟1、菠菜洗淨控水。2、開水中綽斷生。3、過涼水。4、粉絲煮微軟,撈出過涼水。5、菠菜,小米椒絲,粉絲放容器內。6、...
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- “這是一道懶人菜,做法簡單實用,菜品營養豐富,並且口味大眾化,是緊張生活中飲食的一個不錯的選擇。”食材明細主料菠菜(適量)羊肉片(適量)龍口粉絲(適量)輔料葱花(適量)香菜(適量)配料白胡椒面(少許)香醋(適量)鹽(少許)雞精(少許)香油(少許)酸辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜羊肉粉絲湯的做法...
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- “這是一道懶人菜,不但夠味,而且有肉有菜有湯,有此一碗其它菜就不用再做了。菠菜可以促進人體健康,防止衰老,防治缺鐵性貧血,菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富,可以增強產婦對鐵元素的吸收力,是缺鐵性貧血的理想食物,菠菜中的膳食纖維能起到很好的通便作用。”食材明細主料菠菜(200克...
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- 食材明細主料菠菜(適量)粉絲(1把)輔料醬油(適量)糖(適量)醋(適量)香油(適量)麻油(適量)橄欖油(適量)芝麻(適量)鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)粉絲拌菠菜的做法步驟1、菠菜洗乾淨。2、粉絲焯水。3、菠菜焯水4、焯好的菠菜和粉絲5、加入葱蒜香菜。6、加入醬油鹽醋糖芝麻耗油香油橄...
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- 食材明細主料蟹肉棒(150克)菠菜(180克)粉絲(50克)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蟹肉棒菠菜煮粉絲的做法步驟1、食材:蟹肉棒、菠菜(已洗淨切開)、粉絲2、將蟹肉棒剝去包裝紙。3、燒鍋倒油燒熱,下入已切好的菠菜和剝去包裝紙的蟹肉棒翻炒翻炒。4、接着,合入粉絲...
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- 食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)輔料辣椒油(適量)蠔油(適量)葱(適量)醬油(適量)生抽(適量)香油(適量)鮮雞汁(適量)醋(適量)蒜(適量)鹹香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲菠菜的做法步驟1、成品圖。2、菠菜適量洗乾淨,焯斷生撈出。3、過冷水,攥出多餘水分,切小塊備用。4、粉絲適量,煮熟。5、過冷...
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- “這段日子,婆婆自家種的蔬菜,都下來了。尤其是一些綠葉蔬菜,幾天不摘就老了,所以每天都要吃好多蔬菜。總吃蔬菜,也要來點肉,還不太油膩,這樣就製作了這款菠菜粉絲肉丸湯,喜歡的看看,家庭特實用的一款湯:”食材明細主料豬肉餡(150克)菠菜(120克)粉絲(適量)輔料鹽(1小勺)胡椒粉(1小勺)葱花(2克)...
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- “吃膩了喝碗綠色的湯,養生又健康”食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)植物油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜肉片粉絲湯的做法步驟1、菠菜洗淨2、五花肉切片,加入適量澱粉,適量生抽醃製一會3、葱切片4、砂鍋放入適量水燒開,放入粉絲燒開5、砂鍋燒水...
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- 食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)輔料蒜末(適量)葱末(適量)調料辣椒麪(1勺)生抽(3勺)醋(2勺)白糖(1勺)鹽(適量)香油(1勺)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜粉絲的做法步驟1、粉絲和菠菜放入鍋裏焯水撈出備用。2、碗裏放入蒜末和葱末。3、加入1勺辣椒麪如果有芝麻可以放一勺。4、倒入熱油...
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- “粉絲菠菜是一道營養豐富,清淡可口做法簡單的夏季小菜。菠菜營養成分極其豐富,菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便祕、肛裂等病症有治療作用。菠菜中所含的胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素A,能維護...
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- 食材明細主料幹河粉(165克)菠菜(200克)熟牛肉片(90克)調料鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛肉片菠菜拌河粉的做法步驟1、食材:幹河粉、菠菜(已去根洗淨)、熟牛肉片。2、將幹河粉放入大盆中用温水浸泡20分鐘。3、將菠菜下入沸水中焯一下撈出。4、用涼開...
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- “下飯一級棒”食材明細主料菠菜(500克)紅薯粉條(150克)裏脊肉(150克)輔料鹽(5克)葱絲(少許)薑絲(少許)料酒(一勺)老抽(半勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲粉條炒菠菜的做法步驟1、紅薯粉提前用温水浸泡至軟2、菠菜洗淨後用開水燙一下3、熱鍋涼油,爆香葱姜,放入肉絲煸炒變色加入老...
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- 食材明細主料菠菜(250g)輔料肉丸(16個)粉絲(1把)葱薑蒜(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜肉丸粉絲湯的做法步驟1、菠菜洗淨,焯水瀝乾水備用。葱薑蒜洗切好,粉絲泡發,剪短。炸的豬肉丸備好。2、鍋預熱,倒油,放入葱薑蒜爆香。3、放入粉絲炒30秒。4、加少量...
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