- “又是一款為寶寶做的健康營養的午餐-----雞蛋海苔西芹意粉。我家的倆寶貝都喜歡吃意粉。可能是像我吧,老愛吃麪食,喜歡番茄醬的酸酸甜甜好滋味。每次做意粉哥哥和妹妹兩個人都可以吃一大蝶,看見他們搶着吃的樣子我就開心,為啥?還不是因為她們都喜歡媽媽做的菜咯。看見她們大...
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- “入手蛋卷模具鍋,趁着新鮮再練練手,做了少糖的海苔蛋卷,味道不錯喔!”食材明細主料麪粉(100g)雞蛋(5個)輔料糖粉(25g)鹽(3g)海苔粉(10g)香草精(2滴)原味(口味)燒(工藝)一小時(耗時)未知(難度)海苔蛋卷的做法步驟1、海苔用料理機打碎,雞蛋打散,放入糖粉、鹽、油,打均勻,再加入海苔粉攪拌均勻,加入麪粉...
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- “早飯要有蔬菜有雞蛋,這個簡單快捷,還很好吃喲!”食材明細主料西芹(兩根)輔料雞蛋(兩個)火腿腸(兩根)香葱(適量)麪粉(50克)幹澱粉(一湯勺半)鹽(少許)鹹鮮(口味)烙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西芹火腿雞蛋餅的做法步驟1、西芹心兩小根,香葱四五根,雞蛋兩個,火腿腸兩根2、火腿腸,西芹,香葱分別切小丁放...
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- “金燦燦的海苔如意卷,寓意吉祥,賣相金黃討喜。因為捲了一層海苔,所以口感多了一份鮮美,趁熱吃一塊,噴香撲鼻、回味無窮哦!”食材明細主料肉末(200克)海苔片(5片)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(少許)玉米澱粉(適量)葱(適量)姜(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)海苔如意卷的做法步...
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- 食材明細主料西芹梗(一根)雞蛋(三個)剩米飯(適量(三人份))輔料火腿腸(兩根)洋葱(少許)鹽(少許)蒸魚豉油(少許)原味(口味)未知(難度)西芹雞蛋炒米飯的做法步驟1、準備西芹梗一根,因為西芹都比較粗壯,所以一根就夠了2、西芹梗切丁,火腿腸切丁,少許的洋葱切丁3、碗裏打三個雞蛋,放幾滴白醋打散備用4、...
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- “海苔的營養豐富,每天早上吃上三片海苔,可強身健體,治病防病。雞蛋可補充每日所需的蛋白質。所以這是一道非常營養的早餐主食。”食材明細主料麪粉(100克)輔料雞蛋(2個)海苔(2張)配料小葱(2根)雞精(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海苔雞蛋餅的做法步驟1、準...
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- “一道時令家常菜。西芹營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質,還含有芹菜油,具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效,是一種保健蔬菜。海米也含有豐富的蛋白質和鈣質。二者結合炒至,是一道十分鮮美的時令家常菜,當然也是一道美味的下酒菜。”食材明細主...
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- 食材明細主料西芹(500g)黑木耳(適量)雞蛋(3個)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西芹木耳炒雞蛋的做法步驟1、把材料準備好,將木耳泡開,雞蛋打到碗中,西芹切條。2、把雞蛋煎好放入碗中備用3、鍋內放油,放入切碎的大蒜,再把西芹放入翻炒4、待西芹翻炒3分鐘左右,加入...
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- “微辣,鹹香,芹香濃郁。”食材明細主料西芹(2根)柴雞蛋(5個)紅椒(1個)輔料玉米油(適量)姜蒜(適量)鹽(適量)生抽(適量)蒜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西芹炒雞蛋的做法步驟1、柴雞5個打散。2、西芹切斜段,紅椒切斜片。3、鍋內適量油燒熱,雞蛋液倒入。4、用鍋鏟鏟散盛出。5、鍋內留...
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- 食材明細主料雞蛋(兩個)海苔(適量)輔料麪粉(適量)香葱(適量)調料鹽(適量)玉米油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香葱海苔雞蛋餅的做法步驟1、準備好食材。2、所有食材放在一起。3、攪拌成麪糊。4、平底鍋放油,倒入麪糊。5、抹平。6、上面撒上海苔,兩面煎熟。7、切小塊。8、成品...
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- 食材明細主料雞蛋(3個)海苔肉鬆(適量)熟黑芝麻(適量)調料食用油(少量)鹽(少量)酸鹹(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海苔肉鬆雞蛋卷的做法步驟1、3個雞蛋打入碗中,放入少量的鹽。2、用筷子順時針攪散。3、煎鍋中放少量的油,撒入熟黑芝麻。4、緩緩倒入蛋液,搖勻。5、上面也撒上芝麻,小火煎...
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- “很簡單的一道早餐,營養又健康,最近常吃芹菜呢,芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。原來芹菜功效那麼厲害,真養生。”食材明...
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- “家裏留有少許菠菜和胡蘿蔔,又恰巧想要做個創意蛋糕,鹹甜味的是不是非常值得一試呢!用蔬菜天然的色素上色,顏色漂亮營養健康,少了幾分糖加了小撮鹽,一點都不會吃甜膩起來,再搭配奶油的甜味和海苔肉鬆,口感更是一級棒!尤其是菠菜味的蛋糕坯烤出來散發出超級難擋的香味,快來一試吧,絕...
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- “韭菜薹是韭菜生長到一定階段的時候在中央部分長出的細長的莖,頂上開花結實,嫩的可以當菜吃。韭菜薹具有補腎助陽、温中降逆、補中益肝、活血化瘀、通絡止血、潤肺、護膚、防治風寒感冒及夜盲症之功。”食材明細主料韭菜薹(400g)雞蛋(2個)輔料海米(少許)木耳(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)...
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- “大寶是出了名的吃貨,喜歡各種的美味,上次做壽司還多了幾片海苔,他一直念念不忘。昨天又提起來,我就跟他講,那明早給你做成早餐消滅掉吧。於是早上就做了一份海苔雞蛋卷。配上一碗甜湯,吃好後整個早餐都是這麼的美美。朋友們要是喜歡也可以參考一下。”食材明細主料麪粉(400克)...
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- “部分上班族朋友告訴我,他們(她們)對每天回家做飯吃啥很是發愁,其實大可不必,很多時候您可以信手拈來任意的去發揮,不必拘泥於烹飪的條條框框,只要搭配的合理好吃又不失營養,稍加註意味道是絕對錯不了的,呵呵!今天就為您亂做一款家常小菜,很下飯包您滿意,呵呵!這道菜叫做“肉片雞蛋炒...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆:半個雞蛋:一個麪粉:適量海苔:20片輔料鹽:少量雞精:少量十三香:少量具體步驟1.西葫蘆去皮,切薄片,加少許鹽醃十分鐘左右。2.雞蛋一個,打散。放入麪粉,拌勻。加適量鹽、雞精、十三香。3.放入油鍋中煎至兩面...
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- 食材明細主料雞蛋幹(120克)西芹(295克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋幹炒西芹的做法步驟1、食材:雞蛋幹、西芹(已清洗切開)。2、將雞蛋幹拆開包裝,放在案板上切開,待用。3、將切好的西芹下入清水鍋中焯開1分鐘後撈出。4、燒鍋倒油燒熱,下入焯好的西芹和...
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- “妹妹們一起來家裏玩,人多特別的熱鬧,每天都過得好開心。人多的時候,不但吃飯特別香,所有的零食也都特別美味,每次烤個蛋糕或者土司,或者是做些小餅乾什麼的,都是一人一點就分光了。每次烤蛋卷的時候,孩子們總是圍在我的身邊,爭先恐後的等着,每涼好一個,就拿一個。看着他們吃得那麼...
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- “有些像日式玉子燒,小孩很愛吃。做起來也很方便。不需要專業鍋具。”食材明細主料雞蛋(2只)輔料海苔鮮味鬆(適量)壽司醬油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海苔蛋方的做法步驟1、雞蛋打勻,加三湯勺水。打勻。2、平底鍋加底油,三成熱時,倒入蛋液,均勻鋪滿鍋底。注意控制温度,...
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- “西芹也有種特殊的香味,和雞蛋的鮮也是很好的搭配”食材明細主料西芹(適量)雞蛋(兩個)輔料鹽(少許)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋炒西芹的做法步驟1、準備原料2、西芹斜切成片先,先略抄水3、抄好水的西芹,雞蛋加少許鹽打散4、熱鍋涼油,先炒好雞蛋盛出備用5、鍋...
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- 食材明細主料蛋皮(適量)海苔(適量)粉絲(適量)輔料香油(適量)雞精(適量)葱香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)粉絲蛋皮海苔湯的做法步驟1、備粉絲,海苔,蛋皮。2、鍋裏放清水燒開,淋上香油。3、再放進粉絲放點鹽。4、再放進蛋皮。5、再放進海苔燒開。6、出鍋時撒上香葱和雞精。7、燒好的粉...
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- “喜歡利好的雞蛋幹Q彈的口感,也喜歡西芹的清香與爽脆。將二者組合一起炒制,又搭配了少許的黑木耳,很健康的一道養生美味。”食材明細主料雞蛋幹(100g)西芹(200g)輔料葱(適量)黑木耳(適量)姜(適量)調料油(適量)鹽(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西芹炒雞蛋乾的做法步驟1...
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- 食材明細主料雞蛋(3個)雞胸肉(250g)香菇(3朵)胡蘿蔔(1/4個)海苔(2片)輔料鹽(適量)胡椒粉(1勺)料酒(2勺)香油(1勺)水澱粉(2勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞肉海苔蛋皮卷的做法步驟1、雞胸肉剁成泥。2、香菇、胡蘿蔔去皮切碎。3、雞肉泥中加入鹽、胡椒粉、料酒、水澱粉、香油順一個方向...
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- 食材明細主料雞蛋(2枚)麪粉(適量)拌飯海苔(適量)輔料鹽(適量)橄欖油油(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海苔雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋打散。2、放入麪粉。3、橄欖油。4、加水加入海苔。5、攪拌均勻。6、倒入不粘鍋,小火。7、凝固翻面。8、上色,裝盤。...
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