![海米炒青筍怎麼做-海米炒青筍的做法]( "海米炒青筍怎麼做-海米炒青筍的做法")
- “春季的青筍最好吃了😋今來一款：海米炒青筍，營養豐富，顏值在線”食材明細主料青筍（適量）海米（適量）紅椒（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米炒青筍的做法步驟1、所需食材主料就緒。2、筍切片備用。3、海米沖洗即可。4、紅椒和蒜改刀。5、炒鍋入油...
- 32297
![海米燒萵筍怎麼做-海米燒萵筍的做法]( "海米燒萵筍怎麼做-海米燒萵筍的做法")
- “青脆爽口，味道鮮美。”食材明細主料萵筍（300g）輔料海米（適量）調料鹽（少許）料酒（少許）白糖（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米燒萵筍的做法步驟1、將海米用温水清洗乾淨，放少許料酒，加適量温水浸泡一會兒。2、萵筍去皮，切成菱形片。3、鍋中加水燒開，放少許油和鹽。4、...
- 11851
![青炒蘆筍怎麼做-青炒蘆筍的做法]( "青炒蘆筍怎麼做-青炒蘆筍的做法")
- “蘆筍學名石刁柏，別名“龍鬚菜”，系百合科天門冬屬多年生草本植物，原產於東地中海岸、小亞細亞及前蘇聯高加索、伏爾加河與齊斯河氾濫的地區，西伯利亞及我國的黑龍江沿岸亦有野生品種。現在，歐、美、日本、東南亞各國和我國台灣均有大量種植。我國於1976年引進後，現全國已有10...
- 6378
![熗炒青筍怎麼做-熗炒青筍的做法]( "熗炒青筍怎麼做-熗炒青筍的做法")
- 食材明細主料青筍（一根）輔料葱（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒青筍的做法步驟1、備好材料。2、青筍焯水一分鐘撈起瀝乾。3、鍋裏熱油爆香蒜末辣椒。4、倒入青筍大火翻炒半分鐘，加入鹽，蠔油，糖翻炒均勻。5、最後加入...
- 14178
![青筍炒雞蛋的做法 簡單美味青筍炒雞蛋 青筍炒雞蛋怎麼做]( "青筍炒雞蛋的做法 簡單美味青筍炒雞蛋 青筍炒雞蛋怎麼做")
- “簡單快手，營養美味。”食材明細主料青筍（1段）雞蛋（3個）輔料紅彩椒（半個）葱（1段）姜（2片）蒜（2瓣）調料料酒（1勺）鹽（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青筍炒雞蛋的做法步驟1、萵筍削皮，切成菱形，紅彩椒切片。2、葱薑蒜切碎。3、雞蛋打入碗中，加1勺料酒去腥，攪拌成蛋液。4、熱鍋涼油，油七分熱...
- 25387
![青椒炒冬筍的做法 家常菜—青椒炒冬筍 青椒炒冬筍怎麼做]( "青椒炒冬筍的做法 家常菜—青椒炒冬筍 青椒炒冬筍怎麼做")
- 食材明細主料青椒（兩個）冬筍（2個）大蒜（幾粒）輔料玉米油（6克）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒冬筍的做法步驟1、備齊材料待用。2、冬筍切了一大盤。3、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜和青椒。4、倒入冬筍煸炒。5、調入少許鹽，大火煸炒2分鐘。6、調入少許生...
- 4480
![金鈎海米炒青菜怎麼做-金鈎海米炒青菜的做法]( "金鈎海米炒青菜怎麼做-金鈎海米炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）海米（適量）葱（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金鈎海米炒青菜的做法步驟1、青菜洗淨備用2、海米備用3、葱蒜改刀4、炒鍋入油燒熱倒入海米和葱蒜炒香5、放入青菜翻炒6、加入蠔油和鹽炒勻7、成品圖8、成品圖小竅門大...
- 11829
![青椒玉米筍炒牛肉怎麼做-青椒玉米筍炒牛肉的做法]( "青椒玉米筍炒牛肉怎麼做-青椒玉米筍炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛裏脊肉（適量）玉米筍（適量）青椒（適量）輔料澱粉（適量）辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒玉米筍炒牛肉的做法步驟1、牛裏脊肉切片，加鹽、料酒、生抽水澱粉拌勻後加一勺植物油拌勻醃製10分鐘。2、玉米筍、青椒清洗備用。3...
- 22593
![海米筍絲湯怎麼做-海米筍絲湯的做法]( "海米筍絲湯怎麼做-海米筍絲湯的做法")
- “#春季潤燥湯水#萵筍性涼、味甘苦，能排毒利五臟。”食材明細主料萵筍（100克）蝦皮（15克）海苔（10克）輔料澱粉（適量）調料鹽（少許）芝麻油（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海米筍絲湯的做法步驟1、萵筍去皮，切絲。2、鍋開後下入萵筍絲，煮開後勾入薄芡。3、加鹽調味。4、撒上蝦皮、海...
- 10120
![青椒炒筍片的做法 青椒炒筍片#下飯菜 青椒炒筍片怎麼做]( "青椒炒筍片的做法 青椒炒筍片#下飯菜 青椒炒筍片怎麼做")
- “這也算是重新迴歸，分享的第一個菜譜青筍的清香，酥脆。和青椒微辣。做下飯菜，還是棒棒噠。青椒不管北方人還是南方人都可以接受，辣度的話適中。萵筍是我國南北均產，冬、春季採收，是春季及秋冬季的主要蔬菜之一。萵筍以肥大的花莖基部供食，呈長棒形，外有一層纖維層。對嫩莖起着保...
- 17203
![蒜碎海米炒小青怎麼做-蒜碎海米炒小青的做法]( "蒜碎海米炒小青怎麼做-蒜碎海米炒小青的做法")
- 食材明細主料小青菜（適量）輔料蒜（4瓣）海米（適量）鹽（適量）蒜香（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜碎海米炒小青的做法步驟1、小青菜洗淨，青菜葉和菜幫分切。2、蒜碎海米備用。3、鍋內入油放蒜和海米爆香。4、入青菜幫大火翻炒。5、入青菜葉。6、大火翻幾下放鹽出鍋。...
- 18907
![青瓜玉米筍炒肉怎麼做-青瓜玉米筍炒肉的做法]( "青瓜玉米筍炒肉怎麼做-青瓜玉米筍炒肉的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）青瓜（適量）玉米筍（適量）輔料澱粉（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青瓜玉米筍炒肉的做法步驟1、裏脊肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻醃製10分鐘。2、青瓜、玉米筍清洗乾淨，蒜瓣去皮。3、青瓜、玉米筍切...
- 28485
![青筍炒蛋怎麼做-青筍炒蛋的做法]( "青筍炒蛋怎麼做-青筍炒蛋的做法")
- “青筍炒蛋，一款清淡菜品。快手方便，美味營養哦。”食材明細主料青筍（適量）雞蛋（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青筍炒蛋的做法步驟1、隨需食材準備就緒。2、青筍改刀切片。3、雞蛋磕入碗裏，葱切碎。4、炒鍋入油燒熱倒入蛋液炒好盛出。5、另入油...
- 28470
![萵筍海米湯怎麼做-萵筍海米湯的做法]( "萵筍海米湯怎麼做-萵筍海米湯的做法")
- “簡單快捷，湯鮮味美。”食材明細主料萵筍（半根）輔料海米（1小把）調料鹽（適量）味精（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵筍海米湯的做法步驟1、將海米清洗乾淨，放少許料酒，加適量温水浸泡一會兒。2、萵筍削皮，切成菱形片。3、炒鍋放油燒熱，放入海米，煸幹水份。4、加入適量...
- 30578
![海米炒飯青椒盅怎麼做-海米炒飯青椒盅的做法]( "海米炒飯青椒盅怎麼做-海米炒飯青椒盅的做法")
- 食材明細主料青椒（1個）米飯（150克）輔料葱段（2.3段）海米（2克）雞蛋（1個）醬油（1ml）鹽巴（1克）雞精（1克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海米炒飯青椒盅的做法步驟1、材料圖2、青椒在頸部切開3、挖去裏面的籽洗淨備用4、弄好的5、葱切段備用6、不粘鍋放油加熱7、雞蛋打入鍋8、炒散9、放入海...
- 27627
![清炒青筍怎麼做-清炒青筍的做法]( "清炒青筍怎麼做-清炒青筍的做法")
- “這道菜非常簡單，不過味道是很好的。”食材明細主料青筍（1棵）輔料葱薑絲（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒青筍的做法步驟1、青筍去皮，切絲，洗淨瀝乾備用。2、鍋內倒油6成熱時爆香葱姜。3、倒入青筍絲，翻炒。4、翻炒至變色，加鹽，味精。5、出鍋啦。青青的，脆脆的，非常好吃...
- 21566
![蝦米炒上海青怎麼做-蝦米炒上海青的做法]( "蝦米炒上海青怎麼做-蝦米炒上海青的做法")
- 食材明細主料上海青（2顆）蝦米（適量）輔料椰子油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦米炒上海青的做法步驟1、準備食材，蝦米和上海青菜兩顆。2、將上海青一片一片摘開洗乾淨，如圖。3、將清洗乾淨的上海青切大小適中的段。4、食材準備好，開火倒入適量的椰子油，油...
- 27427
![上海青炒海米怎麼做-上海青炒海米的做法]( "上海青炒海米怎麼做-上海青炒海米的做法")
- “上海青的個頭不大，一般也就是半尺來長。因此，上海青在烹調時都不用改刀，也就保存了蔬菜的營養性。上海青雖然個頭不大，模樣卻是柔美動人。一棵一棵的上海青站在那裏，就像是上海女子的亭亭玉立。上海青的菜莖雖多，菜纖維卻是極嫩，炒起來有點“見面熟”。從這點上來看，上海青彷彿...
- 26869
![青炒上海青怎麼做-青炒上海青的做法]( "青炒上海青怎麼做-青炒上海青的做法")
- “清淡爽口！”食材明細主料上海青（300克）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青炒上海青的做法步驟1、鍋內放油燒熱，放入蒜，翻炒幾下。放入洗好的上海青2、中火翻炒1分鐘，加鹽、雞精，再翻炒1分半鐘，起鍋（如有點燒鍋可放一點水，不要太多）3、裝盤4、自己...
- 8269
![海米雞蛋炒青椒怎麼做-海米雞蛋炒青椒的做法]( "海米雞蛋炒青椒怎麼做-海米雞蛋炒青椒的做法")
- 食材明細主料青椒（2個）雞蛋（4只）海米（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）海米雞蛋炒青椒的做法步驟1、食材：青椒、雞蛋、海米（已泡）。2、將雞蛋打入大碗裏，擱入泡好的海米。3、拌勻。4、將青椒去蒂去籽清洗清洗撈出。5、放在案板上切開。6、起鍋倒油燒熱，加適量的鹽。...
- 21976
![清爽海米炒萵筍如何做簡單又好吃]( "清爽海米炒萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏日炎炎，吃點清爽的小菜才會讓人有食慾，大魚大肉反而讓人沒有胃口。用小海米洗乾淨合着一根翠綠的萵筍做出一道顏色清爽味道清淡的海米炒萵筍，會讓人因為看得舒服還能多吃一碗飯呢，而且海米和萵筍都是好東西...
- 17448
![炒青筍怎麼做-炒青筍的做法]( "炒青筍怎麼做-炒青筍的做法")
- “一道非常簡單易做的快手菜”食材明細主料青筍（1根）腰果（30g）輔料紅辣椒（2個）魚露（1湯勺）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒青筍的做法步驟1、青筍辣椒切片，腰果用油炒熟2、鍋內放油入辣椒稍爆炒一下3、倒入青筍大火翻炒幾下讓水分蒸發掉，淋一勺魚露4、放入熟腰果翻一下撒...
- 6587
![青紅椒炒糯米筍怎麼做-青紅椒炒糯米筍的做法]( "青紅椒炒糯米筍怎麼做-青紅椒炒糯米筍的做法")
- “麻辣脆爽，超級下飯。”食材明細主料螺絲椒（適量）小米椒（適量）糯米筍（適量）輔料玉米油（適量）蒜蓉（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）紅油辣椒（適量）雞精（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒炒糯米筍的做法步驟1、螺絲椒，小米椒分別切絲。2、糯米筍洗一下。3、鍋裏適量油燒熱，蒜蓉，花...
- 31325
![素炒青筍怎麼做-素炒青筍的做法]( "素炒青筍怎麼做-素炒青筍的做法")
- “青筍又叫萵筍，含有的大量纖維素能夠促進人體的腸蠕動，防止便祕，可以起到清腸、減肥、瘦身的作用。”食材明細主料青筍（1根）輔料青辣椒（1個）葱（適量）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒青筍的做法步驟1、青筍切片。2、青辣椒、姜切絲，葱切片。3、鍋內油熱倒入葱、姜、青...
- 11640
![美味的海米炒萵筍如何做簡單又好吃]( "美味的海米炒萵筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的海米炒萵筍是將海米和萵筍一起製出來的一道簡單又營養的私房菜，用海米和萵筍搭配油而不膩，十分美味，而且海米中也融入了有萵筍香，吃起來味道也是十分美味的，讓人垂涎欲滴。非常適合在家中製作這道美味的...
- 28016
味味甜
