![香油菠菜怎麼做-香油菠菜的做法]( "香油菠菜怎麼做-香油菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（500g）輔料醬油（10ml）醋（20ml）糖（1勺）姜（1塊）香油（30ml）鹽（1勺）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香油菠菜的做法步驟1、買回來把菠菜掉水，把草酸去掉2、煮好的菠菜盛出3、將姜切成末，再加入糖，醬油，醋，鹽，香油拌在一起。4、將調味品淋在煮熟的菠菜上。直接食用。小竅門是一...
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![菠菜油條怎麼做-菠菜油條的做法]( "菠菜油條怎麼做-菠菜油條的做法")
- 食材明細主料麪粉（500g）菠菜（適量）輔料酵母（5g）小蘇打（5g）雞蛋（1個）鹽（2g）原味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠菜油條的做法步驟1、菠菜焯水榨成汁。2、麪粉中加入，酵母，小蘇打，鹽，打入一個雞蛋。3、加適量的菠菜汁。4、和成麪糰刷油蓋保鮮膜醒發兩個小時。5、醒發好的麪糰擀薄切條，兩個條...
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![響油蒜香菠菜怎麼做-響油蒜香菠菜的做法]( "響油蒜香菠菜怎麼做-響油蒜香菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料花椒油（適量）鹽（適量）蒜末（適量）辣椒粉（適量）生病（適量）醋（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）響油蒜香菠菜的做法步驟1、菠菜下鍋焯水撈出過涼水。2、菠菜切小段放入容器中。3、鍋中熱油放入花椒炸香關火。4、放入所有調料澆上熱花椒油。5、攪拌均勻完...
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![響油菠菜怎麼做-響油菠菜的做法]( "響油菠菜怎麼做-響油菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）輔料油（適量）葱花（適量）糖和醋（適量）蠔油（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）蒜末（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）響油菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨控水。2、菠菜焯水備用，輔料備好。3、把菜譜中所有調料放在一起，鍋中放油油開倒在菠菜中激出香味。4、拌均勻即可。5、...
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![豬油菠菜怎麼做-豬油菠菜的做法]( "豬油菠菜怎麼做-豬油菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（400g）輔料豬油（適量）食鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨切成段。2、炒鍋燒熱，取適量豬油放入。3、待豬油融化，下菠菜。4、把菠菜翻炒均勻。5、放適量食鹽，翻炒幾分鐘。6、菠菜炒熟了。7、豬油菠菜。...
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![油燜菠菜怎麼做-油燜菠菜的做法]( "油燜菠菜怎麼做-油燜菠菜的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）菠菜（適量）輔料葱花（適量）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）花椒粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油燜菠菜的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨控水2、肉切片，葱切葱花3、過中倒少許油七成熱放入葱花和肉煸炒肉變白，放花椒粉，醬油，爆鍋炒，放入菠菜炒掉菠菜本身的挺...
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![菠菜奶油卷怎麼做-菠菜奶油卷的做法]( "菠菜奶油卷怎麼做-菠菜奶油卷的做法")
- “今天上一款菠菜做的奶油麪包卷。簡單但初期意外的好吃，下次還要多做一些蔬菜包給孩子多加些營養。”食材明細主料高筋麪粉（200克）低筋麪粉（50克）輔料黃油（25克）酵母（3克）菠菜蓉（150克）奶油（20克）配料糖（30克）鹽（3克）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠菜奶油卷的做法步驟1、菠菜飛水後...
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![蠔油菠菜根怎麼做-蠔油菠菜根的做法]( "蠔油菠菜根怎麼做-蠔油菠菜根的做法")
- “菠菜營養豐富，可都不知道它的根部營養也不差，家人都不愛吃根，我就單獨這樣做了，端上桌一下就搶光了。”食材明細主料菠菜根（300克）輔料大蒜末（適量）葱花（適量）蠔油（適量）白糖（2克）食用油（適量）澱粉水（適量）鹹鮮（口味）氽（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油菠菜根的做法步驟1、將菠菜根刷洗乾淨。2、...
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![紅油菠菜餃怎麼做-紅油菠菜餃的做法]( "紅油菠菜餃怎麼做-紅油菠菜餃的做法")
- “簡單營養美味。”食材明細主料凍餃子（5個）輔料菠菜（50g）調料紅油（1勺）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅油菠菜餃的做法步驟1、冷水下冬餃子不會壞皮還更容易熟。2、菠菜洗淨備用。3、水開以後，放入菠菜一起煮到再次水開。4、加入鹽即可出鍋，淋上紅油即可。...
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![豬油菠菜面怎麼做-豬油菠菜面的做法]( "豬油菠菜面怎麼做-豬油菠菜面的做法")
- “豬油主要功效動物油的油脂與一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增進人們的食慾。特別與蘿蔔、粉絲及豆製品相配時，可以獲得用其他調料難以達到的美味。動物油中含有多種脂肪酸，飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當，幾乎平分秋色，具有一定的營養，並且能提供極高的熱量。...
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![蠔油蒜香菠菜怎麼做-蠔油蒜香菠菜的做法]( "蠔油蒜香菠菜怎麼做-蠔油蒜香菠菜的做法")
- “蠔油蒜香菠菜。”食材明細主料菠菜（1斤）蒜頭（適量）食用油（適量）蠔油（1勺）輔料鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油蒜香菠菜的做法步驟1、準備好材料，菠菜和蒜頭。2、首先把菠菜清洗乾淨，先把根部切掉，菠菜先反覆清洗幾次，因為菠菜根部泥比較多。3、清洗乾淨的菠菜，長的菠菜...
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![紅油菠菜怎麼做-紅油菠菜的做法]( "紅油菠菜怎麼做-紅油菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（150克）油辣椒（15克）輔料食鹽（1克）雞精（0.5克）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅油菠菜的做法步驟1、菠菜摘洗乾淨。2、切段，莖葉分離。3、鍋燒熱水，水開放菠菜，先放莖杆再放葉子。4、水開即可，熱氣把鏡頭糊懵了。5、撈出，瀝乾水分，放食鹽和雞精，鹽不要放多，紅油本身有...
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![油潑菠菜怎麼做-油潑菠菜的做法]( "油潑菠菜怎麼做-油潑菠菜的做法")
- “菜色油綠，鹹鮮適口，清爽不膩。”食材明細主料小菠菜（適量）輔料玉米油（適量）姜蒜（適量）乾紅辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油潑菠菜的做法步驟1、新鮮小菠菜，洗淨。2、開水中綽一下水。3、撈出放到盤中。4、鍋內適量油燒熱，姜蒜，乾紅辣椒，花椒炒香...
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![麻油菠菜塔怎麼做-麻油菠菜塔的做法]( "麻油菠菜塔怎麼做-麻油菠菜塔的做法")
- 食材明細主料菠菜（400克）麻油（10克）香油（5克）白醋（10克）辣椒油（10克）牛肉（50克）胡蘿蔔（50克）輔料鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油菠菜塔的做法步驟1、菠菜清洗乾淨。2、開水鍋裏倒入少許食用油和鹽，放入菠菜和胡蘿蔔焯水。3、撈出過涼水控幹水分。4、牛肉切細絲。5、鹽、麻...
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![菠菜汁油條怎麼做-菠菜汁油條的做法]( "菠菜汁油條怎麼做-菠菜汁油條的做法")
- 食材明細主料中筋麪粉（200g）菠菜汁（適量）輔料鹽（5g）砂糖（10g）花生油（適量）安琪酵母（2g）清淡（口味）炸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菠菜汁油條的做法步驟1、菠菜洗淨焯水後撈出榨成菠菜泥備用。2、麪粉加入鹽，砂糖，酵母粉。3、倒入菠菜泥將麪粉攪拌成絮狀。4、和成麪糰後蓋上發酵。5、發酵好的面...
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![蒜油菠菜的做法 【東北】蒜油菠菜 蒜油菠菜怎麼做]( "蒜油菠菜的做法 【東北】蒜油菠菜 蒜油菠菜怎麼做")
- “這款蒜香味濃郁的“蒜油菠菜”即可以下飯，又是一款下酒佳餚，老少皆宜的家常菜，簡簡單單，味道誘人。”食材明細主料菠菜（500克）粉絲（50克）輔料油（1湯匙）鹽（6克）蠔油（1湯匙）蒜（1頭）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜油菠菜的做法步驟1、主輔料：菠菜、粉絲2、先把粉絲用温水浸泡至發軟。3...
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![油渣菠菜的做法 下飯小素菜------------油渣菠菜 油渣菠菜怎麼做]( "油渣菠菜的做法 下飯小素菜------------油渣菠菜 油渣菠菜怎麼做")
- “在我的老家，用油渣入菜非常平常。而且搭配頻率最高的就是和各種蔬菜。稀鬆平常的蔬菜因為加了油渣，有了肉味，有了葷香。”食材明細主料菠菜（250克）腐竹（1根）胡蘿蔔（半個）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油渣菠菜的做法...
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![葱油菠菜卷怎麼做-葱油菠菜卷的做法]( "葱油菠菜卷怎麼做-葱油菠菜卷的做法")
- “這幾天菠菜很便宜，1.5元一斤，買回去做菜卷，及營養又美味，大人小孩都喜歡”食材明細主料自發粉（適量）輔料菠菜（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）花椒粉（適量）食用油（適量）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱油菠菜卷的做法步驟1、原料備齊2、菠菜洗淨在開水鍋裏燙熟3、撈出剁成菠菜泥4、自...
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![葱油香菇菠菜面的做法 陝西特色麪條之——葱油香菇菠菜面 葱油香菇菠菜面怎麼做]( "葱油香菇菠菜面的做法 陝西特色麪條之——葱油香菇菠菜面 葱油香菇菠菜面怎麼做")
- “菠菜面是陝西地區的一種特色麪食小吃，用菠菜汁和麪粉做成的麪條，不含任何食品添加劑。”食材明細主料菠菜面（適量）香菇（適量）小葱（適量）輔料植物油（適量）生抽（適量）鹽（適量）辣椒（適量）中辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）葱油香菇菠菜面的做法步驟1、食材：菠菜面、香菇、小葱。2、香菇和小...
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![油潑菠菜面怎麼做-油潑菠菜面的做法]( "油潑菠菜面怎麼做-油潑菠菜面的做法")
- “純天然的菠菜汁做成的麪條，熱油澆過更能激發它的清香，香辣入味，鮮美極了。”食材明細主料麪粉（適量）輔料韭菜（適量）菠菜（適量）純淨水（適量）調料鹽（適量）辣醬面（適量）花椒（適量）食用油（適量）香辣（口味）熗（工藝）一小時（耗時）高級（難度）油潑菠菜面的做法步驟1、菠菜洗淨，淖一下水，放入破壁機打汁。2、打...
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![蒜油拌菠菜怎麼做-蒜油拌菠菜的做法]( "蒜油拌菠菜怎麼做-蒜油拌菠菜的做法")
- 食材明細主料菠菜（400g）輔料蒜末（適量）調料玉米油（適量）鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）蒜油拌菠菜的做法步驟1、新鮮菠菜洗淨瀝乾水份。2、水燒開下入菠菜燙熟，（去草酸去澀）。3、燙熟的菠菜撈出晾涼。4、擠去水份，切碎。5、重點，熬蒜油，小鍋下入玉米油放入蒜末煸香...
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![蠔油菠菜怎麼做-蠔油菠菜的做法]( "蠔油菠菜怎麼做-蠔油菠菜的做法")
- “清淡脆嫩，菠菜回口甜，健康營養，素菜也美味～蠔油菠菜。”食材明細主料菠菜（一把）調料蠔油（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油菠菜的做法步驟1、菠菜擇好，洗乾淨。2、入沸水中焯30秒，撈出晾涼，擠出多餘的水分，切段，放入盆中。3、倒入少許蠔油，拌勻即可。4、裝盤即食。5、清淡...
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![菠菜奶油湯怎麼做-菠菜奶油湯的做法]( "菠菜奶油湯怎麼做-菠菜奶油湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（75克）輔料奶油（20克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜奶油湯的做法步驟1、菠菜75克，奶油20克；2、菠菜去根，洗淨，過沸水焯燙後撈出，剁成泥狀；3、湯鍋加適量清水，加入奶油煮沸，攪拌均勻；4、下入菠菜泥，稍煮至沸騰即可。小竅門注意事項：也可改成200ML全脂牛奶，加微量...
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![蠔油菠菜的做法 爽口蠔油菠菜 蠔油菠菜怎麼做]( "蠔油菠菜的做法 爽口蠔油菠菜 蠔油菠菜怎麼做")
- “每日一道涼拌菜，爽口又清新！”食材明細主料菠菜（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）醬油（適量）糖（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蠔油菠菜的做法步驟1、菠菜洗乾淨後開水中焯一下2、準備一個容器開始調味3、味達美、醋、耗油4、少許的白糖5、攪拌均勻6、清新又爽...
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![菠菜葱油餅的做法 “家常餅”菠菜葱油餅 菠菜葱油餅怎麼做]( "菠菜葱油餅的做法 “家常餅”菠菜葱油餅 菠菜葱油餅怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（適量）麪粉（適量）輔料葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠菜葱油餅的做法步驟1、菠菜葉焯水料理機打碎，和麪。2、葱切碎。3、取面劑擀開，撒鹽，抹油，放葱花。4、捲起來，再次擀開。5、平底鍋中放油，燒熱，中小火。6、煎至兩面金黃即可。...
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味味甜
