![馬蹄蓮餛飩怎麼做-馬蹄蓮餛飩的做法]( "馬蹄蓮餛飩怎麼做-馬蹄蓮餛飩的做法")
- 食材明細主料五花肉末（半斤）韭菜花（兩把）蛋（兩個）餃子皮（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）葱香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄蓮餛飩的做法步驟1、原材料2、取餃子皮，放入肉餡，3、四角沾點清水，其中兩角對摺，摺疊成三角型4、餃子皮中間插入韭菜花，另外兩角對摺，捏緊5、一隻馬蹄蓮餃...
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![蓮子馬蹄雞湯怎麼做-蓮子馬蹄雞湯的做法]( "蓮子馬蹄雞湯怎麼做-蓮子馬蹄雞湯的做法")
- “蓮子馬蹄雞湯，甘甜味香，不油膩，葷素搭配，營養均勻，還能明目護眼，適合一家老小。採用的時間也非常簡單，味道大家都喜歡的。雞根、蓮子、百合、馬蹄、胡蘿蔔、紅棗、枸杞等食材。金秋九月，開學季，適量的增補，給孩子、老人增強體力，保護眼睛。枸杞是護眼的好食材，百合滋陰潤肺，馬蹄清熱...
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![蓮藕豬肉餛飩怎麼做-蓮藕豬肉餛飩的做法]( "蓮藕豬肉餛飩怎麼做-蓮藕豬肉餛飩的做法")
- “蓮藕是非常好的一種食材，老少皆宜，並且有滋補潤肺的功效。燒燉煮煲炒都可以，就是用來製作餡料，也是很好的選擇，可以和馬蹄（荸薺）相比美。”食材明細主料麪粉（200克）豬肉（300克）蓮藕（100克）輔料香油（10克）雞粉（10克）白糖（2克）胡椒粉（1克）醬油（15克）葱（適量）牛肉粉（10克）紫菜（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工...
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![馬蹄蓮菜肉餛飩怎麼做-馬蹄蓮菜肉餛飩的做法]( "馬蹄蓮菜肉餛飩怎麼做-馬蹄蓮菜肉餛飩的做法")
- “今天做的菜肉餛飩，用的是韭菜薹和豬肉泥拌的餡料！看到韭菜薹的頭就想到有達人做的馬蹄蓮餛飩了，我也試了一回！”食材明細主料豬肉餡（150克）韭菜薹（100克）餛飩皮（適量）輔料料酒（1勺）砂糖（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）生抽（1勺）五香粉（少許）香油（1勺）雞粉（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄...
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![馬蹄鮮肉蒸餛飩怎麼做-馬蹄鮮肉蒸餛飩的做法]( "馬蹄鮮肉蒸餛飩怎麼做-馬蹄鮮肉蒸餛飩的做法")
- 食材明細主料豬肉末（適量）馬蹄末（適量）餛飩皮（適量）輔料香菜末（適量）葱末（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）酒（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬蹄鮮肉蒸餛飩的做法步驟1、豬肉末與所有調味料、葱末、香菜末拌均勻待用2、取餛飩皮放上適量肉餡3、對...
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![馬蹄肉末小餛飩怎麼做-馬蹄肉末小餛飩的做法]( "馬蹄肉末小餛飩怎麼做-馬蹄肉末小餛飩的做法")
- “早餐一份小餛飩，好極了冬天吃了心裏暖暖的，舒服。馬蹄的營養價值豐富極了。1、消熱解毒：馬蹄是寒性食物，具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效，既可清熱生津，又可補充營養，最宜用於發燒病人食用。2、整腸通便：馬蹄有潤肺化痰，生津作用，所含的纖維素及粗蛋白能促進大...
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![馬齒莧肉餡餛飩怎麼做-馬齒莧肉餡餛飩的做法]( "馬齒莧肉餡餛飩怎麼做-馬齒莧肉餡餛飩的做法")
- 食材明細主料馬齒莧（50克）肉糜（100克）餛飩皮（若干）輔料花生油（5克）食鹽（2克）生抽（5克）雞精（1克）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬齒莧肉餡餛飩的做法步驟1、馬齒莧焯水後，過冷水浸泡。2、取馬齒莧撰幹水分，切末。3、提前放食鹽，花生油，生抽，雞精醃製好的肉糜。4、放上馬齒莧攪拌均勻。5、...
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![鮮肉馬蹄小餛飩怎麼做-鮮肉馬蹄小餛飩的做法]( "鮮肉馬蹄小餛飩怎麼做-鮮肉馬蹄小餛飩的做法")
- 食材明細主料馬蹄（適量）豬肉（適量）餛飩皮（適量）輔料生抽（適量）葱（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮肉馬蹄小餛飩的做法步驟1、豬肉剁碎放入生抽薑末胡椒粉。2、拌勻。3、加入適量葱花拌勻。4、取餛飩皮放入適量餡包成元寶狀。5、漂亮的小餛飩。6...
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![馬蘭頭肉餛飩怎麼做-馬蘭頭肉餛飩的做法]( "馬蘭頭肉餛飩怎麼做-馬蘭頭肉餛飩的做法")
- 食材明細主料馬蘭頭（500克）豬肉末（300克）餛飩皮（500克）輔料鹽（少許）生抽（少滸）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）馬蘭頭肉餛飩的做法步驟1、所有食材2、馬蘭頭洗淨，鍋中放水煮開，放入馬蘭頭燙一下3、豬肉末放盆中，馬蘭頭剁碎放入盆中4、放少許鹽和生抽攪拌均勻5、取一餛飩皮放上馬蘭頭...
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![五彩馬蹄小餛飩的做法 五彩 馬蹄 小餛飩 五彩馬蹄小餛飩怎麼做]( "五彩馬蹄小餛飩的做法 五彩 馬蹄 小餛飩 五彩馬蹄小餛飩怎麼做")
- “第一次上載菜譜，昨天做了一頓五彩小餛飩，嘻嘻，其實只有四種顏色大家見諒哦~主要特色是顏色和馬蹄很不錯的味道哦~餛飩皮是買現成的，這樣很方便哦~買的餛飩皮經常容易很硬，一包就會裂開了，可以用濕紙巾蓋着一會兒就會軟了~”食材明細主料馬蹄（適量）輔料葱（適量）薑末（適量）豬肉餡（適量...
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![馬蹄蓮水餃的做法 營養早餐，馬蹄蓮水餃 馬蹄蓮水餃怎麼做]( "馬蹄蓮水餃的做法 營養早餐，馬蹄蓮水餃 馬蹄蓮水餃怎麼做")
- “營養早餐好看又美味”食材明細主料豬肉末（400克）蒜苗（少許）胡蘿蔔（少許）輔料生抽（6m）鹽（一勺）葱（少許）水芹（小半碗）雞蛋液（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬蹄蓮水餃的做法步驟1、把肉沫包在水餃皮中間，四角沾水對摺。2、把蒜苗頭剪開，胡蘿蔔切絲放進蒜苗中心，當花蕊。在把...
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![蛋抱馬齒莧餛飩怎麼做-蛋抱馬齒莧餛飩的做法]( "蛋抱馬齒莧餛飩怎麼做-蛋抱馬齒莧餛飩的做法")
- “昨夜下了一夜的雨，空氣好清涼的。早醒了，趕緊起牀，院子裏轉幾圈，呼吸下新鮮空氣，煎個小餛飩吃。”食材明細主料馬齒莧（80g）肉糜（100g）餛飩皮（20個左右）煎餛飩的原料：清水（小許）雞蛋（1個）黑芝麻（小許）葱末（小許）食用油（小許）餛飩餡調料：食用油（5g）食鹽（小許）雞精（0.5g）生抽（5g）葱（小許）泡姜（小許）鹹鮮（口味）煎...
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![好吃的鮮肉馬蹄小餛飩如何做簡單又好吃]( "好吃的鮮肉馬蹄小餛飩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時鮮肉馬蹄小餛飩是一款很多人都愛吃的食物，它非常的好吃，吃起來簡直是妙不可言。平常沒事的時候我就喜歡做些麪食，這樣就學會了很多面食的做法，現在想想還有點小小的動呢。鮮肉馬蹄小餛飩那個味道不是一般的好...
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![蜜汁馬蹄蓮藕怎麼做-蜜汁馬蹄蓮藕的做法]( "蜜汁馬蹄蓮藕怎麼做-蜜汁馬蹄蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（2節）馬蹄（若干）糯米（適量）輔料紅糖（適量）冰糖（適量）枸杞（若干）原味（口味）未知（難度）蜜汁馬蹄蓮藕的做法步驟1、抱歉，忘記拍塞糯米的照片。這是一個很耗時需要耐心的工序。2、蓮藕塞好糯米後，連接處用牙籤固定。連同馬蹄一起放入電壓力鍋，水沒過蓮藕三分之二即可，加入適量紅...
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![酥脆馬蹄蓮怎麼做-酥脆馬蹄蓮的做法]( "酥脆馬蹄蓮怎麼做-酥脆馬蹄蓮的做法")
- “喜歡花，更喜歡把食物做成花兒一樣。看着美麗吃着也開心！尤其是寶貝們更是喜歡。冬日裏的有花兒的陪伴也會很開心。入口很酥脆。當作零食和喝咖啡的點心很不錯。”食材明細主料高筋粉（245G）輔料色拉油（80ML）糖（80G）鹽（4G）牛奶（120ML）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）高級（難度）酥脆馬蹄蓮的做...
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![蓮藕馬蹄蒸肉怎麼做-蓮藕馬蹄蒸肉的做法]( "蓮藕馬蹄蒸肉怎麼做-蓮藕馬蹄蒸肉的做法")
- “蓮藕和馬蹄營養豐富（具體營養價值在網上搜搜就會出來），而且蒸好後蓮藕的、肉的香氣和馬蹄的鮮甜融合在一起，味道很好，這個菜老少咸宜，我家老公和寶貝超愛吃。(就因為有這道菜，寶貝這段時間以來就昨晚吃得最好）”食材明細主料肥瘦豬肉（500g）蓮藕（400g）馬蹄（100g）輔料鹽（適量）生抽（適量）白...
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![蓮藕肉末小餛飩怎麼做-蓮藕肉末小餛飩的做法]( "蓮藕肉末小餛飩怎麼做-蓮藕肉末小餛飩的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）胡蘿蔔（適量）葱花（適量）餛飩皮（適量）調料鹽（2克）生抽（3毫升）胡椒粉（2克）雞精（2克）香油（3毫升）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓮藕肉末小餛飩的做法步驟1、肉末準備好待用。2、胡蘿蔔去皮切碎備用3、將肉末與胡蘿蔔放一起，添加鹽，雞精，香油，胡椒粉攪拌均勻備用4、餛飩...
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![馬蘭螺絲肉餛飩的做法 ＃春食野菜香＃馬蘭螺絲肉餛飩 馬蘭螺絲肉餛飩怎麼做]( "馬蘭螺絲肉餛飩的做法 ＃春食野菜香＃馬蘭螺絲肉餛飩 馬蘭螺絲肉餛飩怎麼做")
- “清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂；借問酒家何處有，牧童遙指杏花村。清明除了祭祖、掃墓和踏青，品嚐時令美食也是一大樂事。馬蘭頭又名馬蘭。快到清明瞭，老話説，清明前吃馬蘭眼睛會亮。馬蘭味道獨特，富含豐富的維生素，春天多吃點有好處。俗話説:清明螺，賽只鵝。螺絲明目去澀，清火去...
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![馬蹄豬肉餡餛飩如何做簡單又好吃]( "馬蹄豬肉餡餛飩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料餛飩皮：20-30個馬蹄：3個肉餡：100葱花：少許蝦皮：2湯勺紫菜：適量黑芝麻：少許輔料生抽：2湯匙料酒：1湯匙五香粉：1茶匙鹽：2茶匙姜粉：1茶匙雞精：1茶匙香油：1/2湯匙具體步驟1.馬蹄3個去皮後盡在水中防止氧化。2.把馬蹄切小碎丁...
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![可口的鮮肉馬蹄小餛飩如何做簡單又好吃]( "可口的鮮肉馬蹄小餛飩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘將廣東出名的馬蹄加入到鮮肉中，製作成小餛飩，是廣州有名的一道小吃。可口的鮮肉馬蹄小餛飩，是街頭巷尾不可缺少的一道美食，馬蹄清甜爽口，能夠去掉鮮肉中的肥膩，鮮肉能為馬蹄增添鮮美之味，兩者相互搭配，堪稱一絕，是...
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![靜蓮馬蹄糕怎麼做-靜蓮馬蹄糕的做法]( "靜蓮馬蹄糕怎麼做-靜蓮馬蹄糕的做法")
- “蓮子，具有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神等功效；馬蹄，既可清熱生津，又可補充營養；這兩者做成的點心，即清潤又好吃，不妨多吃。”食材明細主料鮮蓮子（適量）鮮馬蹄（適量）純馬蹄粉（250克）輔料水（1500克）配料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）靜蓮馬蹄糕的做法步驟1、備材...
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![豬肉蓮菜餛飩怎麼做-豬肉蓮菜餛飩的做法]( "豬肉蓮菜餛飩怎麼做-豬肉蓮菜餛飩的做法")
- “第一次做餛飩，我們家也沒有做過，是看這裏面的菜譜摸索着做上一次，因為我們這邊不怎麼做餛飩，所以附近也沒有賣餛飩皮的。所以只有自己了，可惜從沒有擀過面的我，做的不怎麼成功呀，革命勝未成功，同志還需努力呀”食材明細主料麪粉（適量）豬肉（適量）藕（適量）輔料姜葱（適量）配料料酒（適量）香油...
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![馬蹄蓮蛋卷怎麼做-馬蹄蓮蛋卷的做法]( "馬蹄蓮蛋卷怎麼做-馬蹄蓮蛋卷的做法")
- “特別喜歡馬蹄蓮，它有着奇特的魅力，氣質高雅，象徵幸福，純潔，尤其是白色的馬蹄蓮，也是最顯馬蹄蓮的花魂，就像女孩子稍稍羞怯的提起裙裾，緩緩低頭，撫弄春來之青綠泉水。今天玩一把浪漫，用磨牙棒+蛋糕結合在一起，無比美麗的馬蹄蓮蛋卷就誕生啦！”食材明細花瓣低筋麪粉（100克）細砂糖（90克）牛...
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![馬蹄蓮餅乾怎麼做-馬蹄蓮餅乾的做法]( "馬蹄蓮餅乾怎麼做-馬蹄蓮餅乾的做法")
- “520，大家都知道吧。愛要大聲説出來，鮮花必不可少，但如果你親手做出一朵甜蜜的鮮花來關係送給你的另一半，好吃好玩還寓意深遠，是不是更美好呢？馬蹄蓮的花語：幸福，純潔，在歐美國家是新娘常用的捧花。今天，我用這款馬蹄蓮餅乾，祝願天下的有情人天長地久，永葆甜蜜。”食材明細主料低筋...
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![馬蹄蓮花包怎麼做-馬蹄蓮花包的做法]( "馬蹄蓮花包怎麼做-馬蹄蓮花包的做法")
- “在所有的鮮花中我最喜歡的是馬蹄蓮，白色的馬蹄蓮清新優雅而美麗，氣質高貴而純潔，它的花語是“忠貞不渝，永結同心”。麪包通常是以圓形方形比較平面的展現在我們的生活中，但是其實只要我們多觀察多想創意，麪包也可以很立體，也可以很優雅。”食材明細主料金像高粉（140g）白糖（20g）全...
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味味甜
