![烤青花魚怎麼做-烤青花魚的做法]( "烤青花魚怎麼做-烤青花魚的做法")
- 食材明細主料青花魚（300g）輔料檸檬（1個）蒜末（適量）橄欖油（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）烤青花魚的做法步驟1、青花魚放在錫紙上，放少許鹽，醃三十分鐘。2、檸檬切片，去籽。蒜切成末。3、醃好的魚抹上橄欖油，放上蒜末。4、再放上檸檬片。5、烤箱200度預熱五分鐘後，...
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![青豆黃花魚怎麼做-青豆黃花魚的做法]( "青豆黃花魚怎麼做-青豆黃花魚的做法")
- “黃花魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來説，食用黃花魚會收到很好的食療效果。黃花魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌症有防治功效。中醫認為，黃花魚有健脾升胃、安神止痢、益氣填精...
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![青椒烤魚怎麼做-青椒烤魚的做法]( "青椒烤魚怎麼做-青椒烤魚的做法")
- “清香麻辣”食材明細主料清江魚（三斤）輔料杭椒（50克）鹽（適量）中辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒烤魚的做法步驟1、清江魚，去內臟沖洗乾淨，改花到，醃製兩個小時2、上烤箱十五分鐘，3、辣椒炒香，鋪到魚上...
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![水煮青花魚怎麼做-水煮青花魚的做法]( "水煮青花魚怎麼做-水煮青花魚的做法")
- “網購的挪威青花魚，無頭無腸無骨，用來做水煮魚非常不錯。搭配些金針菇、鳳尾蘑，用水煮肉的調味料。鑑於家人對辣比較敏感，調味料放的不是很多，菜品微辣微麻的味道剛剛好。營養豐富，能量滿滿的一鍋，喜歡。”食材明細主料挪威青花魚（300g）金針菇（150g）鳳尾蘑（100g）輔料雞蛋清（適量）澱粉（適...
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![半天妖青花椒烤魚加盟好不好]( "半天妖青花椒烤魚加盟好不好")
- 其實無論是現在想要吃烤魚的消費者，亦或是想要去加盟一家烤魚店的創業者，半天妖青花椒烤魚這個項目都會是非常好的創業選擇，現在在國內有很多的創業者對於這個項目非常的感興趣。所以接下來小編在這裏給大家好好的介紹一下半天妖青花椒烤魚加盟好不好？半天妖青花椒烤魚加盟好...
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![香煎青花魚怎麼做-香煎青花魚的做法]( "香煎青花魚怎麼做-香煎青花魚的做法")
- “青花魚，肉嫩，有少量的刺，買回家，我用煎的方法做了一次，味道很不錯。”食材明細主料青花魚（1片）生菜（4片）熟玉米（2塊）輔料橄欖油（適量）調料鹽（1g）料酒（4g）胡椒粉（1g）孜然粉（0.5g）洋葱（10g）姜（5g）魚香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎青花魚的做法步驟1、準備原料。2、青花魚切段，每段打上花刀，用廚...
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![花椒蒸青魚怎麼做-花椒蒸青魚的做法]( "花椒蒸青魚怎麼做-花椒蒸青魚的做法")
- “夏天我們總是待在空調間裏，免不了寒氣會進入體內，無形中加重了身體的濕氣，可以適當的用花椒來祛濕，將花椒入菜，可以增加香味，也可以輔助我們祛除身體內的濕氣。”食材明細主料青魚（300克）輔料生薑（10克）葱（5克）調料味達美臻品料酒（2勺）味達美臻品蠔油（2勺）味達美臻品特級生抽（1勺）花椒（10...
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![如何做簡單又好吃-鮮美的鹽烤青花魚]( "如何做簡單又好吃-鮮美的鹽烤青花魚")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚肉是比較大眾的肉類了，魚肉的做法有很多，每一種都有其獨特的風味。所以大家還是可以有很多選擇的呢。鹽烤青花魚就是其中一種，鹽烤青花魚特別鮮美特別好吃，吃了還想吃，做出來的鹽烤青花魚可算是人間美味的呢...
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![半天妖青花椒烤魚好不好]( "半天妖青花椒烤魚好不好")
- 半天妖烤魚的魚肉是非常鮮美的，所以如今越來越多的消費者在就餐時，會選擇吃半天妖烤魚，正因為受到了廣泛消費者的認可，半天妖在餐飲行業慢慢發展起來，現在已成為行業內數一數二的品牌，前景一片大好，那麼，半天妖青花椒烤魚好不好呢?我們一起來探討一下吧!半天妖青花椒烤魚好不好眾...
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![日式鹽烤照燒青花魚的做法 日式鹽烤（照燒）青花魚 日式鹽烤照燒青花魚怎麼做]( "日式鹽烤照燒青花魚的做法 日式鹽烤（照燒）青花魚 日式鹽烤照燒青花魚怎麼做")
- “喜歡吃日料的朋友對青花魚肯定不會陌生，今天分享兩款帶有MSC小藍魚標識的青花魚，首先先來了解一下青花魚吧，青花魚肉質豐厚，魚脂豐富、風味十足，而且富含豐富蛋白質和有益於大腦的DHA和EPA，是一道簡單、健康、美味的海鮮。挪威青花魚由於其自然環境、低密度養殖，更是成就了青...
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![營養菜鹽烤青花魚如何做簡單又好吃]( "營養菜鹽烤青花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘鹽烤青花魚是魚肉的一種做法，非常好吃，是口感不錯的一款美食，好多人都愛吃這款美食，對身體健康比較好，多吃有益於身體，魚肉的肉質不錯，是很多肉質品種營養成分比較高的一款，所以大多數人都愛吃魚肉，趕緊嘗試一下，也...
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![香蒜烤青花魚的做法 香蒜烤青花魚 香蒜烤青花魚怎麼做]( "香蒜烤青花魚的做法 香蒜烤青花魚 香蒜烤青花魚怎麼做")
- “青花魚營養豐富，不但有豐富的維生素、礦物質，DHA跟EPA的含量更僅次於鮪魚！大小朋友可以多吃哦～👍用烤箱把青花魚外皮烤得香，脆，油潤，肉質鮮美無比，每一口都是味蕾的享受😋直呼太幸福啦～😌”食材明細主料急凍青花魚（1條）輔料彩椒（每色小半個（三色））調料燒汁（2大勺）蜜糖（2大勺）蒜頭（2個（切片））香...
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![煎青花魚怎麼做-煎青花魚的做法]( "煎青花魚怎麼做-煎青花魚的做法")
- “青花魚體粗壯，呈紡錘形，尾柄結實。具有滋補強壯、促進腦神經發育的功效。1、滋補強壯青花魚魚肉入藥，性味甘、平，有助於滋補強壯，對於慢性胃腸道疾病、肺癆損傷、神經衰弱等疾病有一定功效。2、促進腦神經發育青花魚中含有較多的DHA，有助於促進腦神經組織發育和維持良好機能...
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![半天妖青花椒烤魚怎麼樣]( "半天妖青花椒烤魚怎麼樣")
- 眾所周知，魚肉的脂肪含量極低的，且蛋白質豐富，正是因為如此，魚肉是非常鮮美的。所以無論是從口感上還是從消費者們的健康方面來説，魚肉都越來越受歡迎。就烤魚的口味來説，也是非常好吃的，因此很多人在選擇烤魚的時候，總是會選擇知名的品牌，而半天妖青花椒烤魚怎麼樣呢?半天妖青花...
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![青花椒魚怎麼做-青花椒魚的做法]( "青花椒魚怎麼做-青花椒魚的做法")
- “週末聚餐，買了一條4斤的草魚，用草魚做酸菜魚營養豐富，非常美味。今天在超市發現青花椒魚調料，買回來換一種口味，青花椒魚所特有的麻辣鮮香為一體，具有辣而不躁，鮮而不膩的獨特風味，家人吃完都讚不絕口。”食材明細主料草魚（4斤）青花椒魚調料（1包）輔料葱（1顆）姜（1塊）蒜（2個）鹽（1匙）花生油（1勺...
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![豆醬青花魚怎麼做-豆醬青花魚的做法]( "豆醬青花魚怎麼做-豆醬青花魚的做法")
- 食材明細主料青花魚（4條）輔料薑絲（適量）豆漿（3勺）食鹽（1勺）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆醬青花魚的做法步驟1、青花魚處理乾淨，抹上食鹽醃製三十分鐘。2、炒鍋燒熱下油，放入薑絲炒香。3、將醃製好的青花魚放入鍋中，加入一碗清水。4、舀入三勺香豆醬撒到青花魚表面。5、蓋上鍋...
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![青花魚怎麼做-青花魚的做法]( "青花魚怎麼做-青花魚的做法")
- “MUJI的初夏料理裹三關青花魚就選用蛋白質豐富，且含有足量的Omega-3的青花魚，充分包裹麪粉蛋液麪包糠後高温油炸而成，酥脆軟糯，口感飽滿。”食材明細主料鯖魚（120g）生抽（10g）蜂蜜（2g）麪包糠（10g）輔料雞蛋（65g）朗姆酒（5g）芥黃醬（2g）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）青花魚的做法步驟1、鯖...
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![輕烤青花魚怎麼做-輕烤青花魚的做法]( "輕烤青花魚怎麼做-輕烤青花魚的做法")
- “沒有烤箱，一個鍋，一張錫紙就可以烤制青花魚，無油煙更健康。”食材明細主料青花魚（1片）調料味達美花雕料酒（2勺）胡椒粉（適量）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）輕烤青花魚的做法步驟1、準備食材：挪威青花魚一片，花雕料酒。2、先在不鏽鋼煎鍋內放入1張錫紙。3、將洗淨的挪威青魚片放...
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![烤青江魚怎麼做-烤青江魚的做法]( "烤青江魚怎麼做-烤青江魚的做法")
- 食材明細主料青江魚（3斤）紫皮洋葱（一個）土豆（一個）芹菜（一顆）青辣椒（1個）紅辣椒（1個）輔料生抽（少許）魚露（少許）豆瓣醬（少許）豆豉（少許）葱（少許）姜（少許）蒜（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）烤青江魚的做法步驟1、青江魚一條，在超市已經整理好，回來放水盆裏清洗乾淨，片成片2、輔料準備好3、姜要切...
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![半天妖青花椒烤魚怎麼加盟？]( "半天妖青花椒烤魚怎麼加盟？")
- 相關的市場數據顯示，烤魚服務行業一再發展，形成了龐大的運營規模，為大眾帶來合格的美食體驗。半天妖青花椒烤魚作為非常有特色的品牌之一，那麼半天妖青花椒烤魚怎麼加盟?歡迎大家來一起看看，學習經驗。半天妖青花椒烤魚怎麼加盟1.如果您有意向加盟半天妖烤魚，你可以通過留言、...
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![花生燉青魚怎麼做-花生燉青魚的做法]( "花生燉青魚怎麼做-花生燉青魚的做法")
- “青魚別名:鯖、青鯇、烏青、螺螄青、黑鯇、烏鯇、黑鯖、烏鯖、銅青、青棒、五侯青。都説“千滾豆腐萬滾魚”，當地人總喜歡説，煮魚一定要多“篤”一些時間，這樣才夠入味，特別是砂鍋青魚，火候到了菜更美。還喜歡加些豆子，比如花生，黃豆，這樣魚鮮美，豆子也入味。這道菜喜歡放些辣醬，...
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![照燒青花魚怎麼做-照燒青花魚的做法]( "照燒青花魚怎麼做-照燒青花魚的做法")
- “這青花魚來得有點倉促，凍冰已化，就趕緊用掉吧。上一道懶人版的照燒青花魚。本應該讓那好看的青花紋展露在表面的，卻有點不在狀態，出鍋翻身的時候把魚皮搞破碎，算了，看個魚肚子的醬色也還可以將就將就。。。。”食材明細主料青花魚柳（2片）醬油（2勺）料酒（1勺）老抽（1勺）蜂蜜（1勺）油（少許）姜...
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![青花椒魚蛙怎麼做-青花椒魚蛙的做法]( "青花椒魚蛙怎麼做-青花椒魚蛙的做法")
- “色香味美，雙嫩相戀。”食材明細主料白鰱魚（1300克）牛蛙（500克）輔料菜籽油（2湯匙）料酒（4茶匙）鹽（1/2茶匙）胡椒粉（1/2茶匙）青花椒魚底料（1袋）小葱（2根）麻辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）青花椒魚蛙的做法步驟1、牛蛙處理後宰成大塊。2、白鰱魚處理後頭對破、肉切片、腹切條、骨宰段。3、將...
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![紅燒青花魚怎麼做-紅燒青花魚的做法]( "紅燒青花魚怎麼做-紅燒青花魚的做法")
- “另兩片青花魚，就用來紅燒吧。本想着要不要來點豆瓣醬，後來想想還是算了，以往總感覺紅燒很複雜，後來才知道，紅燒也一樣可簡可繁，不想費神，就來這個極簡版紅燒吧。懶得剁塊，直接整片下鍋，省時又省力。。。。”食材明細主料青花魚（2片）葱（10克）姜（10克）料酒（20克）生抽（1勺）蠔油（少許）輔料水（適量...
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![珍饈美味的鹽烤青花魚如何做簡單又好吃]( "珍饈美味的鹽烤青花魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青花魚：150輔料檸檬：四分之一鹽：2茶匙黑胡椒：少許具體步驟1.解凍，不要泡在水裏，這樣魚會沒有味道。魚身劃紋2.1勺半鹽，少許黑胡椒，迷迭香醃製25分鐘3.使用隔網，中層180度預熱，先將魚皮向上，中層，上下，180度烤5分鐘，反面...
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味味甜
