![小麥胚芽雞蛋餅怎麼做-小麥胚芽雞蛋餅的做法]( "小麥胚芽雞蛋餅怎麼做-小麥胚芽雞蛋餅的做法")
- “媽媽們的早上最擔心的就是吃什麼好，怎麼吃才能對家人對寶寶的身體好，營養才能更好的吸收，今天給大家介紹的這個呀口感很香軟，顏色很正宗，絕對是全民喜愛的對象，今早我們還打了很搭配的小米枸杞豆漿，顏色誘人，口感一流，這樣的早晨真是太美好了，我想每頓都吃這個~\(≧▽≦)/~啦啦...
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![營養的小麥胚芽奶香包如何做簡單又好吃]( "營養的小麥胚芽奶香包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一般在超市裏就有奶香包賣但是不僅價格貴而且還是速凍食品，所以説不利於人的身體健康，所以其實我們可以動動手在家自己做一做呢，推薦大家，小麥胚芽奶香包。非常有利於身體健康。皮薄陷厚對於愛吃肉的我更是一...
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![麥胚芽戚風蛋糕怎麼做-麥胚芽戚風蛋糕的做法]( "麥胚芽戚風蛋糕怎麼做-麥胚芽戚風蛋糕的做法")
- “在戚風蛋糕中加入營養豐富、細膩綿軟的麥胚芽，口感不僅沒有變化，反而使蛋糕的營養增加很多，讓我們在甜蜜中找尋營養、健康的食物吧。。。”食材明細主料雞蛋（105克（去殼））普通麪粉（29克）玉米澱粉（6克）白糖（6克+16克）麥胚芽（10克）輔料牛奶（19g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）麥胚芽戚...
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![雞絲麥胚芽純麥面如何做簡單又好吃]( "雞絲麥胚芽純麥面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘小孩子不喜歡吃飯？試試用麥胚芽純麥面煮一碗雞絲麪保證讓小孩火力全開的吃麪。主料麥胚芽純麥面：1-2餅雞胸肉：適量冬菇：4-5朵葱：適量蒜：適量紅辣椒：適量輔料鹽：1勺油好花生油：適量生粉：適量味極鮮醬油：適量雞精：適量香...
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![黑糖堅果胚芽包怎麼做-黑糖堅果胚芽包的做法]( "黑糖堅果胚芽包怎麼做-黑糖堅果胚芽包的做法")
- “追求健康飲食，低糖低油是首選。常吃黑糖養出好氣色，堅果補充體能。為了孩子能吃到無添加的食品，決定自學烘焙，沒想到徹底愛上，已經有點瘋狂。”食材明細主料高筋粉（600g）黑糖（136g）水（360g）各種堅果加葡萄乾（150g）小麥胚芽（30g）輔料酵母（5g）鹽（3g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑糖堅...
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![美味的「手工美食」紅糖胚芽土司如何做簡單又好吃]( "美味的「手工美食」紅糖胚芽土司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時美味的【手工美食】紅糖胚芽土司是一道特別好吃的食物，最主要的是還可以拿來當成早飯。而且紅糖吃了對身體也是有特別多的好處。所以我在家只要有空閒時間的話我都會做一份美味的【手工美食】紅糖胚芽土司...
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![小麥胚芽麪包怎麼做-小麥胚芽麪包的做法]( "小麥胚芽麪包怎麼做-小麥胚芽麪包的做法")
- 食材明細主料高筋粉（250g）小麥胚芽（30g）奶粉（20g）雞蛋（1枚）輔料高糖酵母（3g）玉米油（適量）牛奶（50g）調料糖（25g）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小麥胚芽麪包的做法步驟1、麪粉、奶粉、雞蛋、牛奶、糖、酵母混合。2、用筷子攪拌勻。3、加入小麥胚芽。4、揉成麪糰。5、分次加入玉米油。6...
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![小麥胚芽粉的製作如何做簡單又好吃]( "小麥胚芽粉的製作如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小麥：適量輔料具體步驟1.將小麥浸泡一天2.浸泡後的小麥有點發胖了，再將之清洗乾淨，挑出雜質，放小麥的籃子需能漏水，否則小麥會腐爛的。3.第三天，小麥開始出根鬚了。4.第四天，小麥的根鬚又長長了，每天都有將小...
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![蔓越莓全麥黃金胚芽麪包怎麼做-蔓越莓全麥黃金胚芽麪包的做法]( "蔓越莓全麥黃金胚芽麪包怎麼做-蔓越莓全麥黃金胚芽麪包的做法")
- “小麥胚芽是小麥孕育生命的胚胎，植物把自己的精華留給種子，而種子裏面的核心就是胚芽，沒有胚芽種子就無法生長。小麥胚芽含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素。加了小麥胚芽的歐包不僅營養豐富，而且麥香濃郁！”食材明細主料高筋粉（200克）全麥粉（50克）小麥胚芽（20克）白糖（20克）鹽（3克）水（16...
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![簡易小麥胚芽吐司如何做簡單又好吃]( "簡易小麥胚芽吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：50高筋麪粉：260小麥胚芽：30輔料鹽：5酵母：5糖：18水：130ml黃油：20具體步驟1.高筋麪粉，糖，鹽，水，雞蛋一個，酵母4克攪拌均勻。揉至可勉強拉出小片薄膜的狀態，再放入黃油，揉至麪糰光滑。2.可拉出大片結實薄膜狀。3.放...
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![小麥胚芽饅頭的做法 【小麥胚芽饅頭】--- 營養粗糧 我的最愛 小麥胚芽饅頭怎麼做]( "小麥胚芽饅頭的做法 【小麥胚芽饅頭】--- 營養粗糧 我的最愛 小麥胚芽饅頭怎麼做")
- 食材明細主料普通麪粉（250克）小麥胚芽（20克）清水（135克）輔料即發乾酵母（3克）細砂糖（25克）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）小麥胚芽饅頭的做法步驟1、稱量好麪粉和小麥胚芽，然後混合均勻。2、細砂糖用温水融化後，加入即發乾酵母，攪拌均勻。3、酵母水緩緩的倒入面盆裏，邊倒邊攪拌，把麪糰...
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![小麥胚芽黑燕麥餅怎麼做-小麥胚芽黑燕麥餅的做法]( "小麥胚芽黑燕麥餅怎麼做-小麥胚芽黑燕麥餅的做法")
- “小麥胚芽含豐富的蛋白質及維生素E、維生素B1，含有全面豐富均衡的營養。黑燕麥屬於一種低糖高能量的保健養生食品。經常食用小麥胚芽和黑燕麥，可保持人體的心臟，血液，骨骼，肌肉，神經的功能正常，十分有益於人體健康。”食材明細主料小麥胚芽黑燕麥（100克）普通麪粉（200克）雞蛋（2個）輔料...
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![紅棗紅豆胚芽湯怎麼做-紅棗紅豆胚芽湯的做法]( "紅棗紅豆胚芽湯怎麼做-紅棗紅豆胚芽湯的做法")
- “紅棗能健脾和胃，益氣補血，為安中益氣的良藥，適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素C的含量相當高，被譽為“天然維生素丸”。民間還流傳有“一天吃仨棗，一輩子不顯老”的説法。紅豆有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用...
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![紅棗胚芽軟歐怎麼做-紅棗胚芽軟歐的做法]( "紅棗胚芽軟歐怎麼做-紅棗胚芽軟歐的做法")
- “這款早餐中很重要的食材之一就是小麥胚芽。小麥胚芽含有豐富的維生素和蛋白質，是增強體質的滋補佳品。含有人體必需的8種氨基酸，能提高機體免疫力、含有大量的膳食纖維，可以加速宿便排出，所含的亞油酸可降低血液粘稠度，預防和減少心血管疾病的發生。小麥胚芽含有維生素E及谷...
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![小麥胚芽到底有哪些作用呢？]( "小麥胚芽到底有哪些作用呢？")
- 小麥胚芽在我們的日常生活中應該經常能夠聽到這個名詞，它的營養價值是十分的高的，人們從小麥種子中將其提煉出來後進行食品加工，因為其出色的作用，能夠預防各種疾病，幫助人們提高自身的免疫力等等，因此人們常常把它用於各類保健品之中，以讓其營養價值發揮到最大。那麼小麥胚芽到...
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![營養黑麥小麥胚芽吐司如何做簡單又好吃]( "營養黑麥小麥胚芽吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時早餐提供了人體一天的運作勞動所需要的大部分的熱量和能量。早餐，永遠都是中國人餐桌上最先登場的主角。早餐不但是個進食的過程，還是個享受的過程，所以我們都要學會善待自己，從親手製作一款營養黑麥小麥胚芽...
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![自制小麥胚芽糙米糊如何做簡單又好吃]( "自制小麥胚芽糙米糊如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.電飯鍋的量杯一杯糙米和一把大米一起洗淨後炒香泡水半小時.2.適量炒香打碎的的白芝麻粉或花生粉和小麥胚芽放攪拌機中和米一起加大約2000ML水反覆攪打成米漿.3.過濾.倒入鍋中煮開後加紅糖....
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![小麥胚芽鷹嘴豆漿怎麼做-小麥胚芽鷹嘴豆漿的做法]( "小麥胚芽鷹嘴豆漿怎麼做-小麥胚芽鷹嘴豆漿的做法")
- “小麥胚芽不但含有全面、豐富均衡的營養，而且，經常食用可保持人體的心臟、血液、骨骼、肌肉、神經的功能正常。小麥胚芽含有人體必需的8種氨基酸，是提高機體免疫力、提高抗病能力的最基本物質。它含有豐富的維生素，有軟化血管、防治心腦血管病、延緩衰老等功效。小麥胚芽還...
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![可口黑麥小麥胚芽吐司如何做簡單又好吃]( "可口黑麥小麥胚芽吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑麥應該算是粗糧吧，我們平時吃的精細糧食太多了，這樣對身體也不好，要適當補充一些粗糧，想這個可口黑麥小麥胚芽吐司，你們真的應該去試一試啊，不僅好吃還有很多的粗糧營養在裏面。而且做了可以放在冰箱，什麼時候...
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![蔓越莓全麥胚芽軟歐怎麼做-蔓越莓全麥胚芽軟歐的做法]( "蔓越莓全麥胚芽軟歐怎麼做-蔓越莓全麥胚芽軟歐的做法")
- “蔓越莓+全麥+胚芽，三個都是愛，雖然不是純全麥，但胚芽和乾果可以彌補這個缺憾。沒有藤籃，也沒什麼要緊。想着做成三個迷你包，撒上面團，劃出葉形刀口。是不是也會好看？結果和想象的一樣，金黃透過雪白的麪粉照出來，麪皮下透着星星點點的顆粒，也不知道是胚芽，還是全麥粉的麩皮，而它們都...
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![紅糖小麥胚芽麪包的做法 全麥紅糖小麥胚芽麪包 紅糖小麥胚芽麪包怎麼做]( "紅糖小麥胚芽麪包的做法 全麥紅糖小麥胚芽麪包 紅糖小麥胚芽麪包怎麼做")
- “拿着這黃金麥胚，不來個關於胚芽的麪包有點太可惜。各種麪包應接不暇，卻是很久沒做過胚芽的麪包了。最愛粗糧，尋了個全麥多多，胚芽多多的方子，得着機會就操練起來。那個開裂的刀口很誘人，為什麼要擠黃油呢？據説，切口處擠入黃油會裂的更漂亮。雖然不愛黃油，為了這切口也還是用了黃...
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![小麥胚芽麻糬包怎麼做-小麥胚芽麻糬包的做法]( "小麥胚芽麻糬包怎麼做-小麥胚芽麻糬包的做法")
- “據現代科學研究測定，小麥胚芽的蛋白質含量為31%以上，是一種優質蛋白質。含有人體必需的8種氨基酸，特別是賴氨酸的含量佔18.5%，比大米、白麪高出6～7倍。小麥胚芽中亞油酸的含量佔60%，其中80%是多不飽和脂肪酸，而亞油酸正是人體三種必需脂肪酸中最重要的一種，具有降低血脂，防止動...
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![小麥胚芽戚風怎麼做-小麥胚芽戚風的做法]( "小麥胚芽戚風怎麼做-小麥胚芽戚風的做法")
- “換了風爐就總是想用最基礎的練下手，蛋糕裏面最基礎的也是最經典的當然就是戚風蛋糕了，一個好的戚風蛋糕內部氣泡均勻，不會太甜也不會寡淡，潤潤的入口即化~這個配方比較經典，如同刻在腦子裏面一樣召之即來，同時可以稍微加一點小的心思，比如換一些基礎原料，增加一些點睛的配料，都...
- 26809
![香甜美味胚芽吐司如何做簡單又好吃]( "香甜美味胚芽吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘胚芽吐司，是一款營養健康的麪包，主要原料有低筋麪粉，牛奶，玉米胚芽，細砂糖等，玉米胚芽營養豐富，可以養胃潤腸，對健康很有好處，新鮮出爐的吐司麪包，香氣撲鼻，奶香伴着面向，還有胚芽的清新味道，吃起來鬆軟甜蜜，非常好吃，做...
- 12058
![小麥胚芽粉的功效與作用]( "小麥胚芽粉的功效與作用")
- 小麥胚芽粉是富含優質蛋白，既能護膚美容，又具有保護大腦，增加記憶力等功效，是效果極佳的滋補品。下面小編將向大家介紹小麥胚芽粉的功效與作用和食用方法，有食用小麥胚芽粉的習慣的朋友們可以跟小編一起了解一下。小麥胚芽粉的功效與作用1.優質蛋白的重要來源據測定，小麥胚芽含...
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味味甜
