![蒜蓉肉末蒸腐竹怎麼做-蒜蓉肉末蒸腐竹的做法]( "蒜蓉肉末蒸腐竹怎麼做-蒜蓉肉末蒸腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（300克）肉末（50克）粉絲（一把）大蒜（一朵）調料鹽（2克）油（10克）料酒（10克）生抽（20克）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉肉末蒸腐竹的做法步驟1、準備各種材料，腐竹提前用冷水泡發，泡的時候往水中加一勺鹽，泡好後清洗備用。2、粉絲用熱水湯軟，用小鍋把水燒開，直接放粉絲，幾分鐘...
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![蒜蓉粉絲蒸豆腐怎麼做-蒜蓉粉絲蒸豆腐的做法]( "蒜蓉粉絲蒸豆腐怎麼做-蒜蓉粉絲蒸豆腐的做法")
- “一直都是吃蒜蓉粉絲蒸娃娃菜這次創新下把娃娃菜換成豆腐也是很好吃喲~蒸菜吃起來更容易吸收不上火”食材明細主料豆腐（300克）輔料粉絲（半卷）青椒（一個）配料蒜蓉（適量）油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）雞精（適量）香葱末（20克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉粉絲蒸豆...
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![蒜蓉肉末蒸水豆腐如何做簡單又好吃]( "蒜蓉肉末蒸水豆腐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料水豆腐：兩塊豬肉末：3輔料蒜蓉：3生粉：適量鹽：適量雞精：適量耗油：適量具體步驟1.所有的東西配齊。肉末加生粉，鹽，雞精，耗油拌勻。2.將豆腐平鋪在碟子上，用刀刮些口子以便豆腐好入味。3.將調好料的肉末加上蒜蓉後，把...
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![雞蛋腐竹蒸肉末怎麼做-雞蛋腐竹蒸肉末的做法]( "雞蛋腐竹蒸肉末怎麼做-雞蛋腐竹蒸肉末的做法")
- 食材明細主料腐竹（25克）肉末（150克）雞蛋（1只）輔料香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雞蛋腐竹蒸肉末的做法步驟1、食材：腐竹（已泡發）。2、肉末。3、香葱、雞蛋。4、將已泡發的腐竹放在案板上切碎。5、合入肉末中，加點料酒、生抽、鹽。6、調味拌勻。7...
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![蒜蓉粉絲蒸腐竹怎麼做-蒜蓉粉絲蒸腐竹的做法]( "蒜蓉粉絲蒸腐竹怎麼做-蒜蓉粉絲蒸腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）粉絲（適量）輔料蒜蓉（適量）葱花（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉粉絲蒸腐竹的做法步驟1、腐竹提前泡發好，擇小段平鋪在深盤內，均勻的調入適量鹽。2、粉絲泡軟剪小段備用。3、把粉絲鋪在腐竹上面。4、把蒜蓉，食用油淋在...
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![蒜蓉辣椒拌木耳腐竹怎麼做-蒜蓉辣椒拌木耳腐竹的做法]( "蒜蓉辣椒拌木耳腐竹怎麼做-蒜蓉辣椒拌木耳腐竹的做法")
- “我家時常要吃木耳拌腐竹的。所以，改變一下調味的醬汁就顯得勢在必行。今日，我用蒜蓉辣椒做醬料。”食材明細主料腐竹（300克）木耳（200克）輔料食鹽（半勺）醬油（適量）菜籽油（適量）花椒（數粒）幹辣椒（數個）食醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒜蓉辣椒拌木耳腐竹的做法步驟1、腐竹和木...
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![蒜蓉肉末金針菇怎麼做-蒜蓉肉末金針菇的做法]( "蒜蓉肉末金針菇怎麼做-蒜蓉肉末金針菇的做法")
- “金針菇新吃法！寶寶愛吃，大人也愛吃，最重要的是不塞牙！因為是給寶寶吃，沒有放辣椒，放上辣椒更好吃！哈哈😍”食材明細主料金針菇（300g）肉（100g）大蒜（30g）輔料葱（5g）姜（5g）生抽（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉肉末金針菇的做法步驟1、葱薑蒜切丁，備用，放辣椒更好吃，但是我給寶寶吃的，...
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![蒜蓉肉末烤茄子的做法 【蒜蓉肉末烤茄子】 蒜蓉肉末烤茄子怎麼做]( "蒜蓉肉末烤茄子的做法 【蒜蓉肉末烤茄子】 蒜蓉肉末烤茄子怎麼做")
- “對於烤箱烤茄子我一直存有偏見，認為不會好吃的，但是總是看見別人做，又想嘗試一下，結果出乎意料的好吃，嘿嘿。所以美食嘛還得不斷嘗試，總會有新的發現。”食材明細主料紫皮茄子（2個）豬肉末（適量）輔料郫縣豆瓣醬（適量）生抽（適量）蠔油（適量）蒜（適量）姜（適量）香菜（適量）乾紅辣椒（適量）白糖（適量）料酒（...
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![肉末腐竹蒸粉絲的做法 蒸菜更美味----------【肉末腐竹蒸粉絲】 肉末腐竹蒸粉絲怎麼做]( "肉末腐竹蒸粉絲的做法 蒸菜更美味----------【肉末腐竹蒸粉絲】 肉末腐竹蒸粉絲怎麼做")
- “現在飲食講究健康理念，蒸菜是少油少鹽，方法簡單，又不失美味，是零失敗的一種做菜方法。小時候媽媽就很喜歡給我們蒸菜吃，一鍋饅頭，一碗菜，一鍋就出來了，很省時間。那是吃得最多的是蒸土豆，蒸南瓜，蒸麪糊，蒸苦累，蒸乾豆角，蒸茄子，很多菜都可以拿來蒸着吃，都是素蒸，沒有肉的，那是在我們眼裏...
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![肉末剁椒腐竹怎麼做-肉末剁椒腐竹的做法]( "肉末剁椒腐竹怎麼做-肉末剁椒腐竹的做法")
- “腐竹，又稱腐皮或豆腐皮，是煮沸豆漿表面凝固的薄膜，可鮮吃或曬乾後吃。腐竹是人們很喜愛的一種傳統食品，具有濃郁的豆香味，同時還有着其他豆製品所不具備的獨特口感。腐竹具有良好的健腦作用，它能預防老年痴呆症的發生。這是因為，腐竹中谷氨酸含量很高，為其他豆類或動物性食物的...
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![肉末蒸腐竹怎麼做-肉末蒸腐竹的做法]( "肉末蒸腐竹怎麼做-肉末蒸腐竹的做法")
- 食材明細主料肉餡（100g）薑末（少許）粉絲（1把）娃娃菜（1顆）生抽（1匙）料酒（1匙）葱（適量）輔料植物油（1勺）鹽（1匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末蒸腐竹的做法步驟1、肉餡放葱薑末，生抽，料酒，鹽拌勻，腐竹泡發切段，娃娃菜切絲，粉絲提前用涼水泡軟。2、取一大盤，粉絲墊底，鋪上娃娃菜。3、放入腐竹備...
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![肉末炒腐竹怎麼做-肉末炒腐竹的做法]( "肉末炒腐竹怎麼做-肉末炒腐竹的做法")
- 食材明細主料肉末（50克）腐竹（45克）輔料香葱（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）肉末炒腐竹的做法步驟1、食材：肉末、腐竹（已泡發）、香葱2、在肉末中加適量的料酒。3、拌勻。4、燒鍋倒油燒熱，下入肉末翻炒翻炒。5、接着，合入腐竹翻炒翻炒。6、然後，加適量的...
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![蒜蓉肉末茄子怎麼做-蒜蓉肉末茄子的做法]( "蒜蓉肉末茄子怎麼做-蒜蓉肉末茄子的做法")
- “清蒸茄子的美味吃法。”食材明細主料茄子（500g）瘦肉（100g）輔料生薑（1塊）大蒜（1個）辣椒（50克）小葱（1根）調料生粉（1大勺）味達美臻品料酒（1大勺）味達美臻品蠔油（1中勺）六月鮮輕12克輕鹽松茸醬油（1中勺）蒜香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉肉末茄子的做法步驟1、準備食材。2、茄子去皮，切條狀...
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![魚骨瑤柱竹蓀湯的做法 魚骨瑤柱竹蓀湯+肉末蒸豆腐+蒜蓉蒸金針菇 魚骨瑤柱竹蓀湯怎麼做]( "魚骨瑤柱竹蓀湯的做法 魚骨瑤柱竹蓀湯+肉末蒸豆腐+蒜蓉蒸金針菇 魚骨瑤柱竹蓀湯怎麼做")
- “春天是孩子身高增長的猛漲期，所以這個時候除了讓孩子多多運動外，營養也要注意跟上，多補充鈣質和蛋白質。我會給孩子燉各種湯補充營養。最常做的就是魚骨瑤柱竹蓀湯，不僅富含鈣質，還有多種微量元素。可以説是湯中珍品了。燉湯的同時我也不閒着，簡單處理食材，兩道營養豐富的肉末...
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![蒜蓉排骨蒸腐竹怎麼做-蒜蓉排骨蒸腐竹的做法]( "蒜蓉排骨蒸腐竹怎麼做-蒜蓉排骨蒸腐竹的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）腐竹（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉排骨蒸腐竹的做法步驟1、腐竹備用。2、排骨剪段後用清水泡發一下。3、排骨斬塊備用。4、排骨用清水浸泡出血水後洗淨。5、蒜頭拍扁剁碎...
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![肉末蒜蓉菜心怎麼做-肉末蒜蓉菜心的做法]( "肉末蒜蓉菜心怎麼做-肉末蒜蓉菜心的做法")
- “尤其喜歡吃菜心，往常都是白灼，今天加上了肉末。”食材明細主料菜心（半斤）肉末（適量）輔料蒜蓉（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒜蓉菜心的做法步驟1、蒜頭拍碎，肉肉末。2、菜心洗淨。3、起鍋燒熱水，放勺鹽，滴幾滴油進去。在放洗好的菜心煮兩分鐘。撈出擺...
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![豆腐蒜蓉蒸絲瓜怎麼做-豆腐蒜蓉蒸絲瓜的做法]( "豆腐蒜蓉蒸絲瓜怎麼做-豆腐蒜蓉蒸絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1條）豆腐（50g）輔料大蒜（2顆）鹽（少許）醬油（少許）蠔油（少許）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐蒜蓉蒸絲瓜的做法步驟1、製作蒜蓉。2、豆腐抓碎。3、絲瓜斜改刀切條。4、一勺花生油，一勺鹽，兩勺醬油，一勺蠔油加少許水調成醬汁。5、絲瓜如圖擺放，鋪上豆腐碎，蒜蓉，澆上醬汁...
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![蒜蓉肉末燒茄子怎麼做-蒜蓉肉末燒茄子的做法]( "蒜蓉肉末燒茄子怎麼做-蒜蓉肉末燒茄子的做法")
- “家常下飯菜～蒜蓉肉末燒茄子，醬香濃郁，茄子軟糯，非常的美味下飯哈！”食材明細主料圓茄子（一個）肉末（適量）輔料大蒜（幾瓣）澱粉（少許）調料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（少許）鹹香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉肉末燒茄子的做法步驟1、圓茄子洗淨切成滾刀塊，加入適量鹽，少許水攪拌醃製十...
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![蒜蓉腐竹怎麼做-蒜蓉腐竹的做法]( "蒜蓉腐竹怎麼做-蒜蓉腐竹的做法")
- 食材明細主料腐竹（3根）蒜瓣（4瓣）輔料蠔油（適量）生抽（適量）食鹽（適量）花生油（適量）生薑（1小塊）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉腐竹的做法步驟1、腐竹用温水，加食鹽浸泡半個小時，直到軟白2、蒜和生薑切小塊，備用3、炒鍋加入花生油，燒至七成熱4、加入蒜蓉和生薑，炒出香味5、放入瀝乾水的...
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![蒜蓉粉絲蒸竹蟶怎麼做-蒜蓉粉絲蒸竹蟶的做法]( "蒜蓉粉絲蒸竹蟶怎麼做-蒜蓉粉絲蒸竹蟶的做法")
- 食材明細主料竹蟶（12個）蒜（50g）紅辣椒（20g）香菜（10g）粉絲（100g）輔料油（1勺）蠔油（1勺）糖（0.5匙）料酒（0.5匙）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）蒜蓉粉絲蒸竹蟶的做法步驟1、在超市買到鮮活的竹蟶子好開心。2、竹蟶子用小刀闊開洗去沙子。3、竹蟶子肉肉摘去黑邊清水洗乾淨瀝乾水份放入料酒煨制...
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![蒜蓉肉末蒸娃娃菜怎麼做-蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法]( "蒜蓉肉末蒸娃娃菜怎麼做-蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法")
- “家常菜”食材明細主料娃娃菜（3棵）粉絲（1把）輔料肉末（100克）調料大蒜（5瓣）小葱（1棵）剁椒（1茶匙）醬油（適量）食鹽（少許）白糖（少許）蒜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法步驟1、準備食材：娃娃菜、粉絲、肉末、剁椒、葱蒜。2、粉絲用温水泡軟。3、娃娃菜縱向切四瓣或六瓣，大...
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![蒜蓉肉末蒸茄子怎麼做-蒜蓉肉末蒸茄子的做法]( "蒜蓉肉末蒸茄子怎麼做-蒜蓉肉末蒸茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）辣椒（幾個）肉末（適量）葱花（一根）大蒜（適量）調料鹽（少許）生抽（5毫升）玉米油（10毫升）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉肉末蒸茄子的做法步驟1、茄子洗乾淨準備。2、切斷，避免氧化，浸泡一下。3、肉末，辣椒，大蒜，葱花切好備用。4、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，煸炒大蒜...
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![蒜蓉肉末豇豆怎麼做-蒜蓉肉末豇豆的做法]( "蒜蓉肉末豇豆怎麼做-蒜蓉肉末豇豆的做法")
- “家常小炒，顏色碧綠，口感鮮香，非常的美味下飯！”食材明細主料豇豆（適量）大蒜（幾瓣）肉末（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉肉末豇豆的做法步驟1、備好食材：如圖，豇豆擇洗乾淨切成段，加入適量鹽用筷子攪拌均勻醃十分鐘，（可以去除豆腥氣，更易熟），大蒜...
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![蒜蓉肉末烤茄子怎麼做-蒜蓉肉末烤茄子的做法]( "蒜蓉肉末烤茄子怎麼做-蒜蓉肉末烤茄子的做法")
- 食材明細主料菜脯（適量）蒜蓉（適量）香菇（適量）肉末（適量）茄子（2條）辣椒圈（適量）輔料香菜（適量）蠔油（適量）鹽（適量）醬油（適量）葱花（適量）蒜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜蓉肉末烤茄子的做法步驟1、茄子、辣椒、香菜、小葱洗淨。2、烤盤墊上錫紙，茄子外皮刷一層油。3、烤箱預熱210度，上下火，中層，...
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![清蒸蒜蓉腐竹培根怎麼做-清蒸蒜蓉腐竹培根的做法]( "清蒸蒜蓉腐竹培根怎麼做-清蒸蒜蓉腐竹培根的做法")
- 食材明細主料腐竹（適量）培根（兩大片）輔料蒜（適量）辣椒（一兩根）料酒（半碗）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸蒜蓉腐竹培根的做法步驟1、腐竹用涼水泡軟2、將腐竹切段擺盤3、培根切條，蒜蓉切末，辣椒切塊4、放上培根，蓋上蒜蓉和辣椒5、放入半碗料酒，上鍋蒸熟...
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味味甜
