![黃花菜燒排骨怎麼做-黃花菜燒排骨的做法]( "黃花菜燒排骨怎麼做-黃花菜燒排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（485克）黃花菜（45克）輔料桂皮（適量）大料（適量）調料冰糖（適量）料酒（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃花菜燒排骨的做法步驟1、食材：排骨（已清洗焯水）、黃花菜（已泡發）桂皮、大料、冰糖。2、將黃花菜清洗一下，撈出待用。3、起鍋倒油燒熱，下入排...
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![排骨燒花菜怎麼做-排骨燒花菜的做法]( "排骨燒花菜怎麼做-排骨燒花菜的做法")
- “再來一個下飯的菜”食材明細主料炸排骨（適量）花菜（適量）葱（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）胡椒粉（少許）醬油（少許）糖（少許）料酒（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燒花菜的做法步驟1、炸好的排骨2、花菜掰成小朵，葱切絲3、熱鍋涼油，先爆香葱絲4、加入花菜略炒5、加入醬油、鹽、糖...
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![黃豆燒排骨怎麼做-黃豆燒排骨的做法]( "黃豆燒排骨怎麼做-黃豆燒排骨的做法")
- 食材明細主料黃豆（大量）排骨（2匹）輔料醪糟（少許）豆瓣醬（2勺）醋（少量）白糖（少量）老抽（兩勺）姜（適量）葱花（少量）花椒（少量）乾紅椒段（少量）八角（少量）蒜（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆燒排骨的做法步驟1、黃豆提前一晚泡好2.排骨洗淨焯水。3.準備好花椒、乾紅椒段、八角以及花椒。4.老薑...
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![黃花菜千張結燒雞骨的做法 黃花菜千張結燒雞骨架 黃花菜千張結燒雞骨怎麼做]( "黃花菜千張結燒雞骨的做法 黃花菜千張結燒雞骨架 黃花菜千張結燒雞骨怎麼做")
- 食材明細主料雞骨架（380克）千張結（115克）黃花菜（25克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃花菜千張結燒雞骨的做法步驟1、食材：雞骨架（已剁開洗淨焯水）、千張結、黃花菜（已泡發清洗）、桂皮、大料2、燒鍋倒油燒熱，下入焯好的雞骨架...
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![黃花菜煲排骨怎麼做-黃花菜煲排骨的做法]( "黃花菜煲排骨怎麼做-黃花菜煲排骨的做法")
- 食材明細主料豬排骨（適量）黃花菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃花菜煲排骨的做法步驟1、排骨截成6釐米左右的小段，冷水浸泡去血水2、黃花菜洗乾淨備用3、鍋中放入冷水，下入排骨，倒入料酒。煮出血末4、葱切段、薑切片備用5...
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![黃花菜花生米燒大排怎麼做-黃花菜花生米燒大排的做法]( "黃花菜花生米燒大排怎麼做-黃花菜花生米燒大排的做法")
- 食材明細主料大排（465克）黃花菜（15克）花生米（115克）輔料桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）老抽（適量）冰糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃花菜花生米燒大排的做法步驟1、食材：大排（已清洗切開）、黃花菜（已泡發清洗）、花生米（已煮熟）、桂皮、大料2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的大排翻炒...
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![黃花菜排骨湯怎麼做-黃花菜排骨湯的做法]( "黃花菜排骨湯怎麼做-黃花菜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）黃花菜（適量）生薑（幾片）調料鹽（2克）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黃花菜排骨湯的做法步驟1、排骨入鍋煮一分鐘。2、洗乾淨，生薑幾片，排骨入高壓鍋大火燉30分鐘。3、黃花菜洗乾淨。4、將黃花菜倒入與排骨一起燒25分鐘，加入2克鹽，拌均勻。5、裝碗中，清淡可口...
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![黃花菜仔排燒烤麩怎麼做-黃花菜仔排燒烤麩的做法]( "黃花菜仔排燒烤麩怎麼做-黃花菜仔排燒烤麩的做法")
- 食材明細主料烤麩（285克）仔排（235克）黃花菜（45克）調料料酒（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）黃花菜仔排燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、仔排（已清洗焯水）、黃花菜（已提前泡發清洗）。2、將烤麩撕成塊，下入清水鍋中焯開，撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入仔排翻炒...
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![黃花菜腐竹排骨湯怎麼做-黃花菜腐竹排骨湯的做法]( "黃花菜腐竹排骨湯怎麼做-黃花菜腐竹排骨湯的做法")
- “黃花菜（又名：金針菜）營養豐富，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。它的功效與作用是“健腦抗衰有效助眠”。特別是經常失眠的人，吃一些金針菜有着不錯的助眠效果。值得一説還是產後的最佳調補品呢。”食材明細主料豬骨湯（1500ml）腐竹（80g）幹黃花菜（50g）輔料雞粉（適量）配料油（適量...
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![臘排骨燒花菜怎麼做-臘排骨燒花菜的做法]( "臘排骨燒花菜怎麼做-臘排骨燒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（半個）輔料臘排骨（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘排骨燒花菜的做法步驟1、蒸熟的臘排骨。2、花菜洗淨，切小塊。3、鍋裏少許油倒入臘排骨煸炒。4、倒入花菜。5、大火翻炒均勻。6、給少許的鹽翻炒。7、加入生抽翻炒。8、一次性給足...
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![黃花菜枸杞排骨湯怎麼做-黃花菜枸杞排骨湯的做法]( "黃花菜枸杞排骨湯怎麼做-黃花菜枸杞排骨湯的做法")
- “黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜含磷豐富，並具有維生素E等延緩衰老成分，具有較佳的健腦抗衰功能，有“健腦菜”之稱...
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![紅燒排骨的做法 脱骨排骨拌黃油（紅燒排骨） 紅燒排骨怎麼做]( "紅燒排骨的做法 脱骨排骨拌黃油（紅燒排骨） 紅燒排骨怎麼做")
- “喜歡排骨，喜歡紅燒排骨，不喜歡吃的時候一根根吐骨頭。”食材明細主料玫瑰腐乳（三塊）排骨（40根）姜塊（適量）葱塊（適量）花椒大料（一樣抓一把）輔料白糖（一點點）食鹽（適量）黃油（一小塊）老抽（二鏟子）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅燒排骨的做法步驟1、排骨我買的是基本不帶脆骨的。這樣長根...
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![土豆燒排骨的做法 [花花菜]---土豆燒排骨 土豆燒排骨怎麼做]( "土豆燒排骨的做法 [花花菜]---土豆燒排骨 土豆燒排骨怎麼做")
- “絕佳的搭配。。。”食材明細主料排骨（適量）土豆（適量）輔料小葱（適量）蒜（適量）三來八角（適量）泡姜（適量）泡辣椒（適量）配料老抽（適量）郫縣豆瓣（適量）白糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆燒排骨的做法步驟1、準備三來八角，泡姜泡辣椒，蒜。2、將排骨用熱水清洗三遍，再在熱水裏浸泡三分...
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![黃花菜排骨豬肚湯怎麼做-黃花菜排骨豬肚湯的做法]( "黃花菜排骨豬肚湯怎麼做-黃花菜排骨豬肚湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（適量）排骨（適量）黃花菜（適量）香菇（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃花菜排骨豬肚湯的做法步驟1、豬肚用麪粉反覆搓揉，用清水將粘液清洗掉；再用食鹽加點白醋反覆揉搓用清水清洗乾淨。2、豬肚冷水下鍋焯水處理以確保豬...
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![排骨燒菜花的做法 #團圓飯#排骨燒菜花 排骨燒菜花怎麼做]( "排骨燒菜花的做法 #團圓飯#排骨燒菜花 排骨燒菜花怎麼做")
- 食材明細主料排骨（適量）花菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）姜（適量）老抽（適量）葱（適量）蒜（適量）原味（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨燒菜花的做法步驟1、排骨加入老抽，生抽鹽醃製一會2、水開焯一下花菜。打出來，3、打出來4、起鍋放油5、下入排骨翻炒6、這裏需要時間久一點，加老抽慢慢的煎炒7...
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![黃花菜百合燒排骨怎麼做-黃花菜百合燒排骨的做法]( "黃花菜百合燒排骨怎麼做-黃花菜百合燒排骨的做法")
- “黃花菜的營養價值很高。特別是胡蘿蔔素的含量最為豐富。日本保健專家列舉的八種健腦食物中，居首位者便是黃花菜，所以日本保健專家把黃花菜稱為“健腦菜”，而且黃花菜還是預防高血脂和延緩機體衰老的最佳蔬菜。”食材明細主料排骨（300克）幹黃花菜（30克）新鮮百合（1個）輔料食用油（適...
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![蘿蔔花菜燒排骨怎麼做-蘿蔔花菜燒排骨的做法]( "蘿蔔花菜燒排骨怎麼做-蘿蔔花菜燒排骨的做法")
- 食材明細主料仔排（適量）白蘿蔔（適量）花菜（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）陳醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔花菜燒排骨的做法步驟1、排骨剁成塊，冷水下鍋焯水。2、温水洗淨浮沫撈出。3、焯水後的排骨放入高壓鍋中，加料酒、生抽、少許陳醋，薑片、水，蓋蓋燒...
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![黃花菜蒸排骨怎麼做-黃花菜蒸排骨的做法]( "黃花菜蒸排骨怎麼做-黃花菜蒸排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）黃花菜（適量）輔料蒜頭（適量）配料料酒（適量）食用油（適量）鹽（適量）糖（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜蒸排骨的做法步驟1、準備食材，黃花菜用水泡10分鐘2、排骨洗淨瀝乾水加入蒜末丶料酒丶醬油丶澱粉丶糖丶鹽及油拌勻醃20分鐘3、泡好的黃花菜...
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![胡蘿蔔黃花菜排骨湯怎麼做-胡蘿蔔黃花菜排骨湯的做法]( "胡蘿蔔黃花菜排骨湯怎麼做-胡蘿蔔黃花菜排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（一條）黃花菜（適量）輔料薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃花菜排骨湯的做法步驟1、黃花菜泡軟多洗幾遍。2、放入開水鍋中焯水兩分鐘，撈出再衝洗幾遍。3、胡蘿蔔，焯好水的排骨，姜。4、姜和胡蘿蔔切片。5、將所有食材放入電...
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![黃花菜燒肉骨怎麼做-黃花菜燒肉骨的做法]( "黃花菜燒肉骨怎麼做-黃花菜燒肉骨的做法")
- 食材明細主料肉骨（520克）黃花菜（50克）輔料幹辣椒（適量）大料（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃花菜燒肉骨的做法步驟1、食材：肉骨（已清洗焯水）2、黃花菜（已泡發清洗）3、幹辣椒、大料、冰糖4、燒鍋倒油燒熱，下入肉骨翻炒翻炒。5、接着，擱入幹辣椒、...
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![黃花紅燒排骨怎麼做-黃花紅燒排骨的做法]( "黃花紅燒排骨怎麼做-黃花紅燒排骨的做法")
- “老孃快八十歲的人，總閒不住，每年都種些黃花送給我們姐妹們。我家仨只特別挑剔，每年黃花不知道怎麼做，那仨只才願意吃。差不多，到最後黃花都放壞了，扔掉。每年都很糟蹋了老孃的心血，內心對老孃充滿歉意。今年靈機一動，用黃花試燒了一次排骨，那仨只差點沒把盤給啃了！”食材明細主料...
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![黃花菜乾燜排骨怎麼做-黃花菜乾燜排骨的做法]( "黃花菜乾燜排骨怎麼做-黃花菜乾燜排骨的做法")
- “這幾天感冒了，沒什麼胃口，飯吃在嘴裏也沒什麼味道，今天自己做了這個濃點的口味，好刺激自己被感冒麻木了的嘴。哎。。”食材明細主料排骨（一根）黃花菜乾（適量）輔料姜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）紅燒醬油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃花菜乾燜排骨的做...
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![菜花燒排骨怎麼做-菜花燒排骨的做法]( "菜花燒排骨怎麼做-菜花燒排骨的做法")
- “菜花適合燒爛一點吃，加上排骨，味道更贊呢！”食材明細主料菜花（半顆）排骨（半斤稍少）輔料青葱（一棵）配料鹽（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菜花燒排骨的做法步驟1、菜花洗淨切小朵。2、排骨洗淨焯熟去除血沫。3、青葱洗淨切段。4、鍋裏熱油，加入葱白段翻炒出香味。5、加入排...
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![黃花菜百合排骨湯怎麼做-黃花菜百合排骨湯的做法]( "黃花菜百合排骨湯怎麼做-黃花菜百合排骨湯的做法")
- “黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾，味鮮質嫩，營養豐富，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分，其所含的胡蘿蔔素甚至超過西紅柿的幾倍。黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、...
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![紅燒黃豆排骨怎麼做-紅燒黃豆排骨的做法]( "紅燒黃豆排骨怎麼做-紅燒黃豆排骨的做法")
- “今年的春天特別温暖，徐徐清風撲面，罩了一身的金陽，舒爽至極！廣州只有春天才會出現落葉紛飛，金黃滿地的景緻，讓人有一種錯覺，是否到了北方的秋天？看到黃葉子就忽然想起黃豆子來，好久沒吃了，要好好寵幸一下。豆子要用清水浸泡六個小時，時間不要太久，過了豆子皮容易脱落，浸泡時間短了也...
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味味甜
![土豆燒排骨的做法 [花花菜]---土豆燒排骨 土豆燒排骨怎麼做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27ff/26fb/25fcebfe10b1dddbe5751b8cd08c857a264be971014d50-s.jpg "土豆燒排骨的做法 [花花菜]---土豆燒排骨 土豆燒排骨怎麼做")
